舌尖上的中国到了哪些地方

一、在古镇坠入慵懒时光

图：晴空下的丽江古城

这里没有车流与高楼大厦，古老的民族依旧住在朴拙的建筑当中。精力足的可以起个大早到丽江忠义市场捕捉七分生活的烟火气，剩下三分做个游人，走过水流入巷的大研古城，用相机采集白墙灰瓦的线条；或是干脆在纳西客栈庭院的藤椅上闭眼小憩，就这样暂时忘掉都市烦恼，将身心都交付给檐底的雀鸣，高原的艳阳，与满室的清风，静静的发呆一整天。

二、在洱海边与星空为伴

图：苍山洱海的雪景。

“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”，来到大理，真可谓是践行了风花雪月。雄浑的苍山和清丽的洱海，就像一对永恒相依的情侣，成为了大理的地标。来到大理，白天到苍山上行走一遭，感受它的自然气息，夜晚到洱海边的客栈住上一晚，透过落地大窗，看看繁星满天的夜空，山川湖泊如梦，就这样枕着涛声入眠。

三、饱尝地道的云南美食

图：松茸火锅。

云南美食可以打开你千百种缤纷的想象。食材就源于云南人世代生息的土地，他们摘了玫瑰的花瓣、捕了嫩笋的虫、沁了菠萝的香，用糯米酿酒，以茶汤浸饭。除了有名的过桥米线，还有宣威火腿、丽江粑粑、建水包浆豆腐、腾冲蒸饵丝、德宏泡鲁达……每到一地，从街边小摊到特色餐馆，都保你可以品尝到毫不重样的舌尖滋味。

四、探访南境的古老民族

图：演出《印象丽江》。

云南的少数民族种类是全中国最丰富的，风姿绰约的傣族、虔诚的藏族、古老的纳西族、神秘的佤族、歌声清亮的壮族、娇小的苗族、原生态的僳僳族和独龙族……缤纷民族图谱，成就了七彩云南令人惊叹的深厚人文气息。在云南，即便随意走在街上，也能看到身着各式日常民族服饰的男男女女。而观看一场民族歌舞演出、参与当地节庆或是探秘原生态的古村落，都能够触碰到多彩的民族之魂。

五、用镜头留住仙境美景

图：元阳梯田。

身处如画的云南风光中，怎能不在照片中留下这份美好回忆？这里有希尔顿眼中的香格里拉，泼水节上傣族少女的彩色裙角，风情万种的丽江古城、神圣的梅里雪山、元阳的哈尼梯田、清澈的洱海、奇峰林立的罗平油菜花田……用手机或相机将这些美丽的瞬间定格。

六、领略梅里雪山的雄姿

图：梅里雪山。

梅里雪山位于迪庆，是云南省最壮观的雪山山群，藏传佛教四大神山之一，在飞来寺观景台和德钦迎宾台，可以看到主峰卡瓦格博，她也是云南第一高峰。无论是云雾笼罩还是日照金山的时刻，梅里雪山以它千年不变的雄姿，在日月间巍然屹立，年年岁岁，接受着世人朝拜。

七、流连于古老的街子

图：眼花缭乱的小玩意儿。

街子就是云南的集市，是如此古老又鲜活的存在——从漂亮的民族衣饰到香喷喷的小吃，从最常见的日用品到稀奇古怪的特产，这里有云南人全部的生活。无论是人气颇旺的丽江古城、束河古城和大理古城，还是原生态的元阳、沙溪、漾濞等地的市集，或是三月节时的大理和泼水节时的景洪，想来体验真正的人文气息，就到云南的街子上走一遭吧。

八、骑行于清丽山水中

图：骑行丽江。

在云南，可以租一辆单车，背上简单的行囊，伴着微风上路。骑行在难度较低、道路平坦的的洱海（大约需要2天）和抚仙湖畔，享受清丽的景色；或是在5-9月，在香格里拉骑着自行车去往丽江方向，穿越花海，享受感受画中游的超然体验。资深骑行者还可以尝试在充满南国风光的西双版纳进行的长途骑行（4-6天），邂逅不期而遇的民族风情和雨林美景。

九、沿经典线路徒步自然

图：徒步雨崩冰湖。

云南有不少著名徒步目的地——泸沽湖、虎跳峡、碧罗雪山、老君山、独龙江、雨崩村……从初级线路到发烧友想要挑战的极限天堂，这里多元的选择适合各种阶段的徒步者。徒步正如一场穿越，而无论是神山下与世隔绝的村落，还是别有洞天的峡谷，或是鲜花铺道的高山草甸，在云南，你能找到无数种方式栖居天地，重归自然。