谁有演员辛柏青的资料？

辛柏青毕业于中央戏剧学院毕业，主要作品有《红岩》(1998年)、《我亲爱的祖国》、《九九归一》、《致命邂逅》(1999年)、《孙中山》、《幸福像花儿一样》等。

个人履历

　　1993年，辛柏青考入中戏表演系。“那个时候每天都是快乐，每天都是阳光灿烂，现在想想，在中戏学到的表演技巧都是次要的。更主要的是一种氛围，一种精神传承。我觉得我的艺术生命，我的精神生活诞生在那儿。”但是，辛柏青在中戏过得并不悠闲。从一年级开始，每天六点起床练晨功，上课，做作业，直到凌晨三点才休息。一到六点就起来，这样周而复始，天天如此。一年级的辛柏青几乎处于疯狂的状态，即使走在路上都在琢磨功课，见到一个人，他就想，他们在干嘛？可不可以给他们编一个故事？“这一年，是我中戏最认真刻苦的阶段，期末的时候老师给了一个满分。”第二年是小说分析阶段，这一年，辛柏青如饥似渴地阅读了大量的小说，然后从中截取一些感兴趣的片段改编成小品。但是，让辛柏青迄今记忆犹新的是他看过一个叫《营生》的小说，讲的是一对木讷的农村兄妹，“有点愚昧，有点原始，因而笑料百出。” 由辛柏青、苗圃主演的电视剧《雪狼》讲述了二十世纪三十年代的伪满洲国时期的抗日故事。刘栋梁（辛柏青饰）是一位留日归来的外科医生，爱上了伪满警察厅长的女儿娜拉（苗圃饰），热恋之后成为夫妇。　97年进入中国国家话剧院。话剧作品

　　1997年《俺爹我爸》 饰演：小强 导演：李梦男　2001年《理查三世》 饰演：克莱伦斯、斯丹莱勋爵、布希埃红衣主教导演：林兆华　2001年《狂飙》饰演：田汉导演：田沁鑫　2007年《红玫瑰与白玫瑰》饰演：佟振保导演：田沁鑫　2010年《四世同堂》饰演：冠晓荷 导演：田沁鑫

编辑本段电视作品

　　1995年《走进阳光》 饰演：张立晨 导演：何群　1997年《百年沉浮》 饰演：裴友竹 导演：导演何

群　1998年《红岩》 饰演： 郑克昌 导演：何群　1999年《我亲爱的祖国》 饰演：高源澄 导演：刘毅然合作演员：袁立　1999年《九九归一》 饰演：袁德旺导演：沈好放　1999年《致命邂逅》 饰演：章迈 导演：丁黑　2000年《孙中山》 饰演：胡汉民导演：沈好放　2002年《救赎Ⅰ》 饰演：方周 导演：梦继　2002年《新刀马旦》 饰演：白礼居 导演: 李家琦王帅　2003年《黑客危机》 饰演：梁铮导演：李骏　2004年《零距离》 饰演：罗放导演：李骏　2004年《快乐星球》饰演：乡长 导演：张惠民　2004年《早春二月》 饰演：萧涧秋 导演：李大纬　2005年《使命/反黑使命》饰演：黄建强导演：何群　2005年《中国式结婚》饰演：丁浩导演：李骏　2005年《幸福像花儿一样》饰演：林彬导演：高希希　2005年《嘉庆皇帝》饰演：嘉庆帝导演：滕文骥　2006年《孔雀河》饰演：何广泉 付永强 导

演：高景文　2007年《秋海棠》饰演：秋海棠 导演：何群　2007年《雪狼》饰演：刘栋梁导演：刘江　2008年《风紧》　2008年《中国兄弟连》饰演：袁学勇（袁连长）导演：宁海强　2009年《成家立业》饰演：许志洋 导演：安战军　2009年《人活一张脸》饰演：贾宝文 导演：黄力加　2010年《老马家的幸福往事》饰演：马鸣导演：杨文军　2010年《幸福密码》原名《旺夫成龙》饰演：石向南 导演：萧锋 合作演员：朱媛媛　2011年 《我的父亲母亲的婚姻》饰演：陈志 合作演员：曾黎 冯远征

　　2000年《因为有爱》 饰演：周 原 导 《零距离》饰演罗放

演：何群　2001年《小城之春》 饰演：章志忱 导演：田壮壮　2006年《红色满洲里》饰演：刘平安 导演：宁才　2007年《胡同里的阳光》 饰演：赵建平导演：安战军　2008年《万家灯火》 饰演：何老三 导演：安战军　2011年《情归陶然亭》饰演：高君宇导演：高峰

　　最喜欢的文学作 《幸福像花儿一样》剧照

品：《生活的艺术》　最喜欢的影视戏剧作品：《天堂**院》、《地下》、《茶馆》　最喜欢的艺术 《嘉庆皇帝》饰演嘉庆帝

家：于是之　最喜欢的演员：蓝马　最喜欢的颜色：蓝、绿、白、黑　最喜欢的动植物：狗、松、柏　最喜欢的食物：没有

辛柏青和朱媛媛这对明星夫妻，一直以来都相当低调，二人的婚后生活更是鲜为 《万家灯火》首映见面会

人知。毕业于中央戏剧学院的辛柏青，和妻子朱媛媛是大学同学。毕业后，两人都被分配到中国实验话剧院。相同的生活环境，共同的职业和爱好，让两个人自然而然的走到了一起。　从相恋到结婚，辛柏青和朱媛媛的爱情生活也是鲜有人知。而在辛柏青看来，除去两人的演员身份，生活中，自己和朱媛媛的爱情其实是也和大多数人一样的简单而平实。　电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》里的大民媳妇，《浪漫的事》里泼辣的宋家老二。朱媛媛所饰演的一系列角色都得到了观众们普遍认可。身为丈夫，辛柏青更是毫不掩饰自己对妻子的欣赏。　两人曾合作《我亲爱的祖国》等影视剧集。　可婚后却很难再看到合作。2005年底辛柏青和朱媛媛合作了电视剧《孔雀河》。2010年，辛柏青和朱媛媛两人再度合作在《幸福密码》中饰演夫妻。

饰演张一山母亲的三位女演员，前两人活跃在娱乐圈，但另一位已经淡出人们的视野了。

说到张一山，我相信很多人都很熟悉。 童星出身的张一山已经演了好几年戏了。 年龄小，但已经是戏骨了。 张一山是我们看到成长的演员，我们也目睹了他表演的进步。

其实张一山的演技得到了大众的认可，不仅是自己的努力，同样也离不开内前辈的指导和合作。 那么今天谈谈饰演张一山母亲的三个女演员。 前两个人活跃在娱乐圈，第三个人已经逐渐淡出视野了。

很多人通过《家有儿女》的情景喜剧认识和关注张一山。

张一山演刘星，演母亲是大家熟悉的宋丹丹。 经过四部拍摄，张一山和宋丹丹的感情已经超越了普通同事的关系，关系和亲生母亲的关系也差不多，张一山经常称宋丹丹为“我母亲”。 张一山在表演方面有很高的才能，宋丹丹也多次夸耀张一山。

宋丹丹是大家熟悉的女演员，到了好几次春晚，和赵本山合作的小品也让我们笑得前仰后合。 她在舞台上塑造的“白云”形象至今仍很经典。 宋丹丹也出演过很多**作品，小编的个人看法是，“白云”的形象太深入人心了，所以看宋丹丹出演的**作品，总有演戏的感觉。 宋丹丹虽然已经不年轻了，但依然活跃在屏幕上，近年来，她也经常参加综艺节目的录制。王琳也演过张一山的母亲。

“家有儿女初长成”，王琳和张一山扮演了母子。 从电视剧来看，王琳对张一山也有温柔的慈爱，两个人的相处也很融洽，非常有爱。王琳入行近30年了，承担了非常多的角色，大家对她印象最深的是“情深深雨蒙蒙”的雪阿姨。 作为剧中的反面1号，王琳对雪阿姨的形象刻画得太深了，这部剧已经播出了20年，但雪阿姨依然是剧中最典型的角色，普通人无法超越。 现在出现了《情深深雨蒙蒙》要拍摄的消息，很多人都在网上支持王琳扮演雪阿姨。 近二十年过去了，王琳的容貌依然是个奇迹。 王琳现在也很活跃。 我不缺少戏剧约定。 我有时参加综艺节目。

张一山的这两个“妈妈”至今还很活跃，下面我们要说的这个人应该被很多人忘记了。

她是张雅欣。 张一山在《小兵张嘎》中饰演佟乐，是集贤剧老板的儿子。 这部以抗日为题材的电视剧，以孩子和八路为主要角色，女性的角色本来就很少。 剧中最引人注目的女性角色是集贤剧的女将佟乐之母李仙花。 张雅欣把女将演成风情万种，难怪日本鬼子迷上她了。

张雅欣出生于1971年。 现在快五旬了。 她出演的作品不太多。 “战争目光”、“致命邂逅”、“少年包青天1”、“特警飞龙”等。 现在张雅欣已经退休了，她最近的作品于2008年播出。 现在几乎听不到关于张雅欣的消息了，但一个叫张雅欣的演员也渐渐被遗忘了。 你还记得张一山的这个“妈妈”吗？

梁晓声写过这样一句话：“活得清醒，才是人生最明媚的样子。”

深以为然，行走在人世间时，保持清醒，是一种能力，亦是一种境界。

活得清醒的女人最好命，这一点在知名演员涓子的身体表现得淋漓尽致。

作为演员，涓子主演了《致命邂逅》《上错花轿嫁对郎》《撩男启示录》《男人制造》《婚后三十年》《女人不再沉默》；

《西游记后传》《毛泽东在1925》《兵团往事》《聊斋先生》等几十部影视剧，获得 中国电视艺术“双十佳”演员荣誉称号；

同样作为演员，涓子在事业当红时选择结婚，并先后生下两个胖儿子，有人曾替她感到遗憾，要是没结婚生孩子，她的演艺事业又或许是另一番景象。

可作为当事者，涓子一直活得很清醒、通透，她知道鱼与熊掌不可兼得，明白自己想要追求的是什么。

她的人生态度和生活智慧值得大家学习。

涓子，原名王慧娟，

1976年生于辽宁鞍山。

涓子从小就生的美，

大大的眼睛，甜甜的嘴唇，白亮的皮肤，给人第一眼感觉就是个小公主，长大之后出落得更美，也因此被称为“北影九大美女”之一。

涓子小时候，最开心的事，就是妈妈带她出去玩。因为这样不仅能跟妈妈在一起，还能看世界开阔眼界。

那时候的涓子还有些婴儿肥，才上小学都快和妈妈一样高了。

当演员并不是涓子从小的梦想，

但是她天生的能歌善舞，很小妈妈就把她带去参加单位的一些文艺表演，唱歌、跳舞、朗诵，她都不在话下。

她享受在舞台上的感觉，听到台下的掌声她能感受到很多的快乐。

可说来也奇怪，她这样的表演欲在她后来的生活中一点也没得到体现，除了演戏，她这个人和 娱乐 圈几乎没有交集。

或许也正是因为如此，才有很多人说她是剧红人不红。

涓子从小的梦想不是当演员，但她天生就很会演戏。

上初中时一次偶然的机会她被一位朋友介绍到长春**厂的一个剧组客串一个小演员。

从没演过戏的涓子凭着日常参加文艺活动的经验，在镜头面前非常放松，表演也轻松自如，获得了剧组人员的一致好评，说她天生是当演员的料。

这次参演经历，在涓子的心中埋下了一颗梦想的种子。

不过他们家，包括亲戚朋友都没有一个是在演艺圈的，要走这条路可能没那么容易。

但是涓子认为有梦想就应该勇敢去实现，

况且她还认为自己是一个不安于现状的人，过不了安逸和无所事事的生活。

所以高考时，涓子同时报考了北京**学院和中央戏剧学院，并同时被这两所院校录取。

两相权衡之下，涓子最终选择了北京**学院表演系，与海清、温峥嵘等人做了同班同学，成了黄磊的学生。

那时候涓子还叫王慧娟，改名为涓子是在一次排练中，需要给戏中的人物起了一个名字，同学们就随口叫了一个“涓子”，有 涓涓流水，细水长流，汇成大海之意。

这倒是跟涓子身上温柔、传统的娴静之美很搭，于是她便拿来当做艺名了。

涓子很喜欢的两个词，一个叫“认真”，一个叫“执着”。

她认为认真的人改变自己，执着的人改变命运，好些事情不是看到了希望才去坚持，

而是坚持了才有希望，就像当初她考影视学院一样，看似偶然实际上是她认真坚持的结果。

上了大学后，她依然保持着这种精神，越努力越幸运。

刚进入大学二年级，涓子便赢得人生第一个角色。

在 张铁林、 王菁华 主演的鬼狐奇幻剧《聊斋先生》中出演嫦娥，正式踏入演艺圈。

虽然那时候的古装造型让人无力吐槽，但是涓子的美真的不是一件衣裳或是一个发型就可以掩盖的，她演的月宫仙子就真的像仙子一样美。

接着，在《西游记后传》中，涓子又出演了碧游仙子一角，一眼万年，不知是多少人的童年女神。

涓子是可以靠脸吃饭的人，她的美是传统的美，就如她的名字一样，让人心生爱怜。

偏偏她美不自知，她不会恃靓行凶，她想被人看见是因为自己的内涵和实力，而不是皮囊。

涓子真正走入大众视野，让她家喻户晓的角色是 《 致命邂逅 》中的“徐寒池”一角。

能获得这个角色，对涓子来说是一种幸运。

当时涓子正上大三， 《 致命邂逅 》 剧组到他们学校选人，先是将剧本发到班里传看，但是因为班上人太多了，传了一个多月都还没到涓子手里。

直到开拍前几天，她才拿到剧本仔细研读，她一下子就被剧中的故事情节打动了。

涓子是一个行动派，对自己喜欢的东西会积极争取，她很喜欢这部剧，于是一个电话打到剧组，很快获得试镜的机会，最终拿下“徐寒池”这个角色。

这是涓子第一次真正意义上演大女主，她很紧张，尤其是还有辛柏青、袁立这样的“前辈”在场，与他们对戏，一个是恋人，一个是情敌，她没信心能演好。

但是令涓子没想到的是，这部剧开播之后效果却出奇的好，观众对她的表演都赞誉有加，

凭借这部剧她 获得第二届中国电视剧双十佳提名，另外在这部剧中她还发挥了从小学声乐的功底演唱了片尾曲。

之后，涓子的演艺生涯就像开了挂一样，扮演了许多大女主戏，她还因为档期问题放弃了一些女主戏。

在电视剧《上错花轿嫁对郎》中，涓子饰演的是女三号昌平公主，这个角色也给人留下了深刻的印象。

实际上涓子原先是定演女一号李玉湖，但最终因为档期安排不开便出演了戏少的女三号“昌平公主”。

涓子的古装扮相很美，比如“嫦娥”、“碧游仙子”等至今都被人夸赞，

她也因此被人冠以“花瓶”的称号过，对于好强的涓子来说，自然是不喜欢这个标签。

因为这个标签背后的意思就是这个女人不学无术，空有一副好皮囊。

于是她开始挑战自己，在 **《毛泽东在1925》中，她剪掉一头长发出演杨开慧一角，

该片获得第21届中国**金鸡奖最佳故事片奖和第8届中国**华表奖优秀故事片奖。

之后，她又主演了 《欲望的漩涡》《女人不再沉默》《临界婚姻》 《无法抗拒》等一大批热播电视剧，并凭借《女人不再沉默》 获得第三届中国电视艺术双十佳演员。

她用实力证明了自己，她不是花瓶，她可以塑造不同的角色，甚至可以在同一部剧里一人分饰几角而不重复。

对戏剧，涓子是一个高调的人，对剧本的挑选她有一套自己的标准，对待生活也是。

有人说涓子出道二十多年始终不温不火，实际上是她根本就不想火，凭她的颜值和演技想要大红大紫其实不难，只要多露脸多参加剧组的宣传就好了。

对她来说，演员只是一个职业，拍戏只是她生活的一部分，她不想自己的人生被裹挟。

不过要做到这一点并不容易，首先要自己有能力，才能选择自己不喜欢的事。

回看涓子的演艺生涯，从出道至今二十多年里，她似乎都一帆风顺，没有遭遇过波折。

实际上并非如此，她也有被生活打倒的时候，不过想要站起来必须靠自己。

所以她马不停蹄，别人笑她是“花瓶”，她不声不响，用角色证明自己。

而且涓子身上还有一点最让人佩服的就是这么多年来她没有签约经纪公司，也不主动宣传自己，但还是好戏不断。

这大概就是实力吧。

涓子的清醒不只体现在年轻时追梦，努力并珍惜，还在于她知道人生不完美，幸福只能自己给，作为演员她用作品证明自己，塑造了不少角色。

作为女儿，她是父母的小棉袄，她对他们的爱就是陪伴。

涓子是一个有孝心的女儿，她感恩父母生下并培育了她，

是他们的疼爱与支持和无限度的包容让她可以毫无顾虑地向前冲，去追逐实现自己的梦想。

所以，在她有能力的时候她想到的第一件事就是把父母接到身边，像小时候他们陪着她长大一样，陪他们到老。

涓子的父母是在她大学毕业的第二年就接到北京的，至今为止他们都没有分开过。

涓子的聪慧，还在她知进退，懂取舍。

她在事业当红时选择结婚，并且先后生了两个儿子，有人替她感到遗憾，因为青春对于女演员来说格外重要。

但是涓子很清醒，她觉得什么年龄做什么事很重要，就算那时候事业顺风顺水，但是也阻挡不了自己作为女人的首要选择。

能在最好的年纪遇见另一半，生下属于爱情的结晶，对她来说是一种福气。

因为低调，涓子结婚生子都没对外公布，直到2006年，在拍完《临界婚姻》后谈到剧中角色时她才透露自己早已结婚生子。

不过因为她没具体说是谁，所以有人猜测她老公是同为演员的吴健，实际上她也公开辟谣过，表示这是一个美丽的误会，跟吴健只是一起拍戏的同事而已。

后来，总有人问，涓子才透露自己丈夫是圈外人，多的便没再说，因为她觉得这是自己的私生活。

涓子是一个非常热爱生活的人。

于她而言家庭比工作重要，所以她在事业高峰期选择结婚生子，并且在婚后减少工作量，用更多的时间来陪伴父母孩子。

如今，她的父母身体 健康 ，一双儿子都已长大，她虽46岁了，却越活越美丽仍活跃在荧幕上，保持每年至少一部剧的频率。

其余时间就带着父母孩子四处旅行、读书、画画，一片岁月静好，活成了大家眼中的人生赢家，让人好不羡慕。

对此，涓子有自己的看法。

这段话可谓至理名言，值得学习，她说：

涓子一直在追梦的道路上，知进退，懂取舍，不纠缠，不沉迷，顺其自然，反而活得轻松又自在。

聪明的女人，从始至终都知道自己要的是什么，然后果断作抉择且从不抱怨懊悔。

涓子无疑就是这样一个聪慧的女人。 她深知鱼与熊掌不可兼得的道理，对自己人生的选择，无论得失，她都坦然接受。

最近《大山的女儿》正在热播，涓子在剧中饰演兰双应，尽管不施粉黛，她的状态依然很好，这是她幸福人生的写照。

人的一生，心在哪，圆满就在哪，愿你也能明白自己要什么，拥有一个好心态，轻松生活努力工作，拥抱幸福。

文|哈哈

延伸阅读：

著名歌唱家雷佳：不舍军旅生涯，泪洒舞台，与慈善家丈夫恩爱一生

秉承楼主的好看为要点，我推荐我觉得好看的。

《重生》没见过比

主角

还贫的，笑到不行。

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文艺青年

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《

虚拟战士

》这么新颖的

题材

且有冒牌

胖子

风格

的书怎么就没红起来。

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文笔

，跃然纸上的

杨贵妃

。

《

我的修道生涯

》写的很实的感觉。

《

被上苍诅咒的天才

》三哥的书，粗犷的

文字

，就是太过压抑了。

《

红颜

》三哥的

新书

，洗新

革面

，去掉压抑后的作品。

《尘缘》烟男的书，用得着说么。

《

原始动力

》绝对的黑客类

佳作

。

《

数据侠客行

》

武侠

网游，数据流好书。

《脸谱》山村

小说

佳作。

《暗夜君王》我看到的第一本奇幻

吸血鬼

书，真的没再见过了。

极品

。

《恶魔书》奇幻正宗程度好高。

《

武林高手在校园

》

墨武

的作品

《

纨绔才子

》墨武的作品

《

江山美色

》墨武的作品，名字虽俗，但内容确是上品。

《网游之

混迹在美女工作室

》英雄无敌类网游作品，有比这个写的更好的吗？

《

品花时录

》肥肥在挑战

道德

的底线。

《飞升之后》别具一格的作品，能感动我的文字与

情节

。

《

三宫六院七十二妃

》章鱼的作品，我觉得这是最好的

一部

。

《

我的异能魔法

》很

新意

，就是后期有点主次不分，全方面

视角

有这样的么。

太多了，就推荐这么一些出来。正在追看：

《

许仙志

》香焦想出来的题材，给本书

作者

搞去了。（作者本人还承认了喔）

《阳神》起点现在有不看的么？

《

凡人修仙传

》

元婴

以后，拖戏了。

《

陈二狗的妖孽人生

》09年度最NB的书，能不看么？

《

猎魔手记

》烟男的作品，能错过？

《

冒牌大英雄

》见过这么YD猥琐的胖子吗？

《步步生莲》

月关

的

新作

，能放过？

《

朱门风流

》这么好的书，还是MM写的男主，且不

纯爱

，放过会

遭天谴

的。

《

医道官途

》章鱼的官场一向写的不错，他是个有传统文字功底的作者。

《

邪龙道

》血红的最新

力作

，他的书还不错。

《铁骨》天子的书，很

注重细节

，

缺点

就是太注重细节，有点拖。

《地师》

公子

的书，都不错。

以上都是我看过的，不是乱写与复制。希望楼主看的愉快。

看涓子的表演，你有一种感觉，她就是里面的人物，难以分辨。 眼波流转，一颦一笑，她用演技和自身的“传统美”成就了一个个在戏中“发光发亮”的人物角色。也许是好运都藏在努力中，所以岁月不曾薄待她。对谈之中，你能感觉到涓子自有一份经时间沉淀后的淡定从容，而这也正是时间给予的馈赠。

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涓子

1977 年出生于辽宁省鞍山市

毕业于北京**学院

中国内地女演员

主演都市青春剧《致命邂逅》，并获得第二届中国电视剧双十佳提名；主演的**《毛泽东在 1925 》获得第八届中国**华表奖优秀故事片奖，第十届中国金鸡百花**节最佳故事片奖；主演的电视剧《女人不再沉默》获得第三届中国电视艺术“双十佳”演员；出演《首席执行官》获得第九届中国**华表奖优秀故事片二等奖等。

《燕云台》中的韩夫人活得通透、明白。如同涓子本人，外柔内刚，内心坚定。在涓子看来，《燕云台》中的韩夫人这个角色，其实承载的是一位中国传统意义上的好母亲，展现出了非常正确的三观。“母亲的三观，对一个家族特别重要。韩夫人不仅对子女关爱有加，让孩子们处处感受到温暖和爱，同时还很注重对子女德育品行的培养。正是有这样的三观，才成就了她的孩子韩德让，让他最终成为了辽朝重臣。”

而能否传达出正向的价值观，也成为了现在涓子选择角色时的重要考量。她相信，这个世界一定是因为人与人之间充满了爱和正向的能量，才会变得越来越美好。所以，现在她会特别注意一部作品是否传递出了正确的“三观”。

很多人都会说，涓子有着“很正”的演员形象。也许是因为如此，涓子扮演了很多诠释大爱的角色，演绎好这一个个角色，在涓子看来就是很有意义的事情。“往往影视作品的角色形象是很多面的，人物关系也很复杂，但是一部剧的核心价值观，对于接受信息的观众来说是影响很大的。”对于作品价值观的传达要求，也许是缘于涓子是现实生活的反射。现实生活中，涓子是一个很热衷于公益的人，她有一些特别有正能量的朋友，她们一起通过参与“众爱基金会”的活动，将慈善商店物品再捐赠产生善款，以帮助更多需要帮助的人。

现在，涓子的微博评论还会经常有粉丝发她饰演的“碧游仙子”的剧照。“碧游仙子”也是涓子第一个“在天上飞”的角色。“这是对我的一份认可，我很高兴能为观众留下一个特别美好的回忆在心中。”

随着人生阅历和演技的不断拓展，涓子也想要尝试更加多面，性格、情绪变化比较大的角色，这样的角色对现在的她而言更具有挑战性，也更有吸引力。

谈生活 护肤和 养生 都需要自律

“现在慢慢的发现，护肤与保养真的很重要。因为我是很爱笑的一个人，面部表情丰富，就会容易产生细纹。所以日常的护肤，我现在会非常重视给肌肤补水和保湿。补水，是给已经缺水的皮肤及时补充水分，而保湿是锁住水分防止流失，让皮肤基底层保持水润好状态。”

美丽，需要自律来维持。每个人都有自己喜欢的护肤保养方法，因为涓子很喜欢中医，所以比较喜欢用跟中医有关的护肤保养方法。她随身都会带着一根中药墨条，抽空就涂抹淋巴、下颚。“按摩穴位可以加强血液循环，而加了中草药的按摩墨条，因为有墨作为载体，有吸附浊气的作用，加热后暖暖的，让皮肤由内而外的 健康 美丽，是一种很舒服的护肤保养方式。其实方法有很多种，但护肤和保养都需要自律，找准一个适合自己的方法，培养成习惯，坚持做下去才能够看到效果。”

谈得失 坦然面对共同课题

不论人身处在哪个行业，困境都是存在的。涓子觉得，所谓“年龄”“青春逝去”……这些并不是特定于女演员来说的问题，而是所有人都要面对的青春、时间与成长的课题。

“作为女演员，当然希望自己的银幕形象永远像少女一样青春靓丽，但一个好的演员是需要时间的锤炼，需要一个成长的周期去学习、蜕变和沉淀的。只有经过了这个过程，会让我们在选择和演绎角色的时候都会变得越来越成熟，各种有挑战性的角色也使我们变得越来越丰盈。青春是短暂的，我们必须要用积极而努力的态度，用魅力取代逝去的青春，让自己有能力接受更多厚重的角色。谈话之时，涓子轻声细语，但是句句逻辑分明，清晰又坚定，一如她心之所想。的确，往往得失的界限并非那么分明，青春灿烂，但走过的时光亦会给予人力量。

美，生于天然，久于人心。对于美，涓子觉得随着阅历的丰富，逐渐能够看到美的更多层面。美并不再局限于视觉上的美，善良、纯真都是很美的，美也可以是作品里面演绎出的气质。

“特别是在“ 40+ ”这样一个阶段思考美，我会觉得，我们青春依然在，但是随着时间的积累，人在不断沉淀，多了一份随岁月流逝而增加的自信从容的美。”涓子也希望人生的各种经历，能够让自己多一点“厚重感”，除了视觉上的美丽的延续，还有内心深处的延展。

# 健康 与美容 『杂志封面人物 涓子』 代表作品：《燕云台》《上错花轿嫁对郎》《西游记后传》《致命邂逅》《毛泽东在1925》等。 眼波流转，一颦一笑，她用演技和自身的“传统美”成就了一个个在戏中“发光发亮”的人物角色。

视频号

问答

HB：“40+”对你来说意味着什么？

年龄和成长都是生命的馈赠，“ 40+ ”对我来说，青春依然还在，但岁月也给了我更多力量，让我多了一些阅历、经验和想法，更多了一些对生活的感知。

HB：平时如何排解自己的情绪？

我会有“动”“静”两种方法。“动”是会去做运动，“静”是喝喝茶，听听音乐，看看书等，都可以放松自己。但我觉得，不管遇到困难或者焦虑的情绪，学会转移当下的注意力很重要。挣脱“情绪的困境”，要做一些让自己愉快的事情，转移开注意力。

HB：您如何看待目前倡导的 健康 美容观念？生活中您是如何平衡饮食和作息的呢？

我觉得 健康 与美丽都是由内而外“养”出来的， 养生 是终生的事业，一定要树立起“保护”好我们身体基底的意识，而不是想着损害身体之后再去“补”。保养首先是要从“内”出发，“吃”和“睡”这两点很关键，最重要的原则是要开心、饮食和生活有规律、运动要适度。

HB：有哪些您觉得好的中医 养生 法可以和读者分享？

HB：您会为自己选择什么样的美妆产品，是否可以为我们读者选择美妆产品提一些建议？

除了根据肤质进行产品选择之外，我个人会比较喜欢迷你装或者便携装的美妆产品。因为我们经常出差在外，小的包装更加方便携带。还有很重要的一点，我觉得现在美妆产品更新换代的速度太快了，大多数人都喜欢新鲜的东西，很容易就被“种草”，我也不例外。“小包装”能让我尝试更多的产品，如果真的适合自己再去买正装，很有效的避免囤积浪费。我给大家的建议也是在面对琳琅满目的化妆品时，想想自己是否真的用得到，不要盲目跟风，按照的自己的肤质和预算进行选择。在练手的阶段，最基础配色的化妆品就是最实用的，但是一定要选择质量有保证的产品。

由罗云熙，宋茜，徐开骋，丁一一，孙佳雨等演员主演的电视剧《掮客》又更名为《心跳源计划》，这部剧已经不是第一次改名字了，从《致命邂逅》再到《掮客》再到《遇见阳光遇见你》，到如今正式官宣的《心跳源计划》，剧名也是十分带感，并且发布了首支预告片，扑朔迷离的剧情，充满神秘感的人物，心跳来袭。

1、经不住似水流年，逃不过此间少年。

2、一个人，一座城，一生心疼。

3、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

4、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

5、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

6、我相信这个世界永远那么美。

7、那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

8、向来缘浅，奈何情深。

9、最初不相识，最终不相认。

10、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

11、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

12、要有多坚强，才敢念念不忘。

13、没有什么过不去，只是再也回不去。

14、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。

15、不被理解的弱小只好一直坚强。

16、不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。

17、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

18、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

19、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。

20、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

21、不要仗着我对你的好向我使坏。

22、不幸的人才要更坚强。

23、原来地久天长，只是误会一常。

24、上一次微笑着入睡是什么时候？

25、回得了过去，回不了当初。

26、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

27、也许走得太远的代价就是寂寞。

28、幸福对我说，你还太校

29、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

30、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

31、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

32、我怀旧，因为我看不到你和未来。

33、不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

34、童话已经结束，遗忘就是幸福。

35、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

36、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

37、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤！伤！！伤！！！

38、不是不死心，是死不了心。

39、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

40、多谢你的绝情，让我学会死心。

41、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

42、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

43、要离开，就请，永远别再回来。

44、等待、……也许并不容易；伤害……却轻而易举。

45、走完同一条街，回到两个世界。

46、感情的戏，我没演技。

47、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

48、爱的最高境界是经得起平淡的流年。

49、爱那么短，遗忘那么长。

50、我在怀念，你不再怀念的。

51、等待你的关心，等到我关上了心。

52、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

53、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。

54、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

55、彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。

56、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。

57、真心离伤心最近。

58、等待，是一生最初的苍老。

59、祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。

60、脸上的快乐别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

61、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？

62、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

63、谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。

64、人生若只如初见，当时只道是寻常。

65、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

66、我赢了所有人，但却输掉了你。

67、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

68、有些事一转身就一辈子。

69、听悲伤的歌，看幸福的戏。

70、我不在乎你对我的不在乎。

71、哀莫过于心不死。

72、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。

73、我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

74、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

表示惆怅失落的句子 心里好失落的句子

1、昨日的喧嚣让我在都市里放纵，我希望静谧的你能沉淀我漂流的灵魂，让我失落已久的心找到一个温馨的归宿！

2、生活从来就不能够缺乏信心和勇气，每个人都怀揣着改变生活的希望，却在经历生活风雨的挫折之后，有的悲观，有的昂扬，有的失落，有的坚强，未来还要发生什么，一切都未知，那些没有必要的茫然和恐惧，只会制造生活的负面情绪，局限了自己的思考，浪费了时间和精力。好心态，才是好人生。

3、阅读老骥伏枥，志在千里。的灵魂，感受曹操的气魄雄伟，慷慨悲凉；阅读衣沾不足惜，但使愿无违。的灵魂，体味陶渊明逃脱世俗樊笼的自足；阅读抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。的灵魂，理解李白陡然坠落的心情和愈饮愈浓的愁苦；阅读日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。的灵魂，揣摩崔颢思家心切却又茫然空虚的失落。

4、社会进化到现在的文明，已经不存在奴役这个名词了，我们能做的是，就是形成一时的霸主地位，光辉灿烂几个月甚至是几年，这就已经足够了，至于长久的统治，那是痴人说梦，从古到今，亚历山大、凯撒、成吉思汗这些君主一个比一个强，可最终的版图还是一点点被原居民重新夺回，历史必然。

5、未曾失恋的人，不懂爱情。未曾失落的人，不懂珍惜。未曾失利的人，不懂过程。未曾失望的人，不懂理想。未曾失礼的人，不懂尊重。未曾失和的人，不懂友谊。未曾失算的人，不懂息争。未曾失言的人，不懂谨慎。

6、那一月，桂花纷飞，漫了洛阳城。那一日，折纸鸢飞，羞了伊人颜。

7、一个成熟的人，应该做到能够控制自己的情绪。话，是这么说，有几个人做到，那就是另外一回事儿了。快乐、悲伤、失落、欢喜，如果真的那么好控制，世界上就不存在伤心这回事儿了吧！有人会说，那是因为你不够成熟，我却认为，只因为我们有勇气去面对自己内心的真实。

8、曾经的青春很短暂，也很无情，自以为迈开了脚步，就可以浪迹天涯，向着前方自由的奔跑，可是在万般阻扰的挫折上，只能用着胆怯的目光看着层层浪，叠叠高的物质文明社会，不敢融入进去，可是逃避了现实的约束，就能高枕无忧了么？一昧的消沉，失落，伪装出虚伪的自己，可最后受伤的人还是自己。

9、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在离别后，才明白是失落。

10、生命中，不断的有人离开或进入。于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。生命中，不断的有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而看不见的，是不是等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？

11、有一种感觉总在失眠时才承认是相思有一种心情总在离别时才明白是失落。

12、我发现我真的是再也无力，触动一颗已经没有我的心。

13、生命中不断有人离开或进入，于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。生命中不断有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？

14、明明在乎，却一次次装作不在乎。

15、心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，春天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷繁扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。

16、看不到你脸上的微笑，我的心里满是失落。

17、适时地放弃不代表人生的不完整，不管怎样，生活还是继续行进。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后你都会使得它变成一件好事，只要你能够走到最后，一切都是辉煌。

18、阳光依旧好，今日不能随意跑；天气依旧晴，今日没有好心情。为什么呢？假期结束了，重回工作岗位！有些失落，有些懒散。朋友抛开一切，好好工作吧，现在的付出，为了下个假期玩的更爽！

19、天生我才必有用，千金散尽还复来。失败，怕什么，有信心撑腰，下次可以做得更好；失落，怕什么，有努力相伴，阳光依旧灿烂；失意，怕什么，面对困难不怕，泰山也在脚下。在生活中，难免挫折连连，主要是保持心态，有信心就是崭新一天！

20、生命中，不断的有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断的有得到和失落，于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而看不见的。是不是等于存在？记住的，是不是永远不会消失？

21、我们会不会回忆起往事，会不会想着那模糊的记忆，心情会失落下来。

22、晚春宝钗分，桃叶渡，烟柳暗南浦。怕上层楼，十日九风雨。

23、走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次我爱你

24、你像妖精一样，让我着迷，不停的摄取着我的心魄。

25、不敢多想，更不愿多想，历史让我无奈地沉重。如此伟大的灵魂却寻不到归宿，只缘思想过于精深与突兀，既为他们击节叫好，又为他们不会变通气不过。但细细想来，位置的那么一点偏差便酿成了永久的失落，文人就应抛开世俗潜心研道，武将便应砥砺心志戎马疆场，政治并非属于他们，他们的天地是青崖白山。

心里好失落的句子

1、别离太久，思念太深，常常失落于无边的期待；冬夜的灯下，过去的故事，总撩起我无尽的幽思。

2、生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？

3、有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在离别后，才明白是失落。

4、天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难，长相思，摧心肝。

5、喜欢一个人，在一起时会很开心；爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐；爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑；爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点；爱一个人，是包容了他的缺点。------ 喜欢，是一种心情；爱，是一种感情。

6、不过是，一次无意识的在意，唐突了一生困厄的刻意。瘦了岁月曼妙的失意，蚀腐了灵魂中障孽的得意。只剩下，光影相隔行囊空眷的禅意。一个人，在盎碧清风中微酲的醉意。

7、你劳累，我就做你的活力泉，你烦恼，我就是你的安抚剂，你失落，我就是你的亮灯塔，你缺钱，我就是你摇钱树，你幸福，我就是你的守护神，亲爱的要快乐

8、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

9、红尘往事，如同一个梦，梦中奇幻，梦中的美好，最终免不了要失去，在醒过来的那一瞬间，还剩有的，也许就是那么的一些失落，那么的一阵感慨。

10、有时，我常常会问自己，为什么会饱经风霜地爱上回忆。于是，一瞬间，诸多情感便一起涌来，或失落，或眷恋，或哀伤

11、旭日东升，惬意的平静逐渐被打破。少女惋惜着清晨的短暂，当望向湖中的那婀娜倩影，轻轻撩起垂向额头的那一缕调皮的青丝，心满意足地笑开了。又不经意地一瞥，彼岸的绚丽刺痛了她的眼睛，有点失落。毕竟那个少女不怀春呢？

12、我总是忘记自己的承诺，一遍一遍的对自己催眠！

13、我想让你知道，你有多爱我，我就有多爱你，这是与生俱来的本能。但表达方式不同。

14、一些记忆，埋藏在醉人的文字里，没有了情分的供养，渐渐失落在无法言语的无奈中。那些记忆的碎片于指缝间绵软，又怎能是一纸清寒能淡画清晰。昨天的梦，或许会在今夜穿行，但一定会少了些许风景，仿若昨日刚走过盛雪清宁的季节，一睁眼，又听见花开的声音。

15、不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是善良就可以受到庇佑；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好很开心；失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去。

16、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友放弃某种等待却无收获的感情放弃某种心灵的期望每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。

17、辗转轮回，又到树叶飘零的季节，零落、破碎，我的天空失去了颜色。

18、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。。

19、生活的路，风雨无阻，不管我们将要面对多么诡异的天气，请无要在一时失落中否定你自己，更不要在迷茫中迷失方向，理直气壮地告诉自己：我能行！！

20、爱就是两颗心的撞击，爱就是雨伞下的卿卿我我，爱就是花前月下的海誓山盟，爱就是春花秋月夜的窃窃私语！

21、如果，有一天，你的生活中没有了我，请记住我对你的好;如果，有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们相遇的每分每秒。当一个人习惯了另一个人存在的时候，即使没有喜欢和爱，依旧会感到失落，会有点难过。感情的世界里没有公平二字，我不会去计较。我们在一起的日子，会是我今生最美丽的回忆。

22、我问她为什么对我很不好？她说你们之间有区别。我问明明我们之间关系比你和他好啊。她说这样子啊，可是我也不知道。

23、想哭的时候，闭上眼睛不让它流泪；伤心的时候，找个地方静静的发呆，告诉自己、要坚强；孤独寂寞的时候，静静的想着某人，听那些一起听过的歌；难过的时候，学会了伪装自己对别人笑；失落的时候，笑着对自己说没事的；失败的时候，尽管已无力也要爬起来，告诉别人我很好

24、人生，总是始料不及。那些错落在生命的风景，总是匆匆地来，又匆匆地去，在短暂的来去间，要学会离别，承受擦肩，面对无常，接受我们用心守候，却不能一直拥有的太多的失去，或许，只能用豁达来修饰自己，安慰自己的失落和寂寥，告诉自己：这一切曾经出现过，得到过，拥有过，就足够了。

25、手提南瓜灯，为你驱走伤心的阴霾;脸带鬼面具，为你吓走失落的感觉;手拿魔力扫，为你清除烦恼的痕迹;万圣节到，愿你能开心快乐每一分。

表示心情失落的爱情说说大全

1、比起人，我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人总是一声不吭的走掉。

2、逞强过后，眼泪不再是伤痛的祭奠。

3、早上刚一起床，就有一股午睡的冲动。

4、即使遇见你是一场致命邂逅，我依然甘之如饴。

5、得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐

6、等待又是那么漫长，我细数着每分每秒，落寂如荒草般疯长，心在此时被寂寞煎熬得透彻淋漓。

7、你说你不懂我你是不懂还是从来没有用心过

8、才发现爱不代表一切 再真心也会被阻绝

9、只要他要，只要我有 倾我所能，尽我所有。

10、全世界就这么一个我，再差，也找不出第二个。

11、每一段青春到最后都会苍老，但我希望记忆里的你，一切都好。

12、忘了如何去爱，忘了如何去痛，忘了所有的一切，剩下的只是，行尸走肉。

13、传说某个时代的三大明星人物：雷锋，张海迪，小兵张嘎，简称雷迪嘎嘎

14、这个世界上任何东西都会被时间涂抹更改，但，有你在，我便也在。

15、到底有多爱，才会拿命惜。

表示心情郁闷失落的诗句说说短语

表示心情郁闷失落的诗句说说短语

1、不信人间别有愁把酒长亭说。看渊明、风流酷似，卧龙诸葛。何处飞来林间鹊？蹙踏松梢残雪。

2、鬓边觑。试把花卜心期，才簪又重数。

3、不知腐鼠成滋味，猜意鹓雏竟未休。

4、采桑子此生自断天休问，独倚危楼。独倚危楼，不信人间别有愁。

5、断肠片片飞红，都无人管，倩谁唤、流莺声住？

6、寂寞梧桐深院锁清秋。

7、君来正是眠时节，君且归休。君且归休，说与西风一任秋。

8、罗帐灯昏，呜咽梦中语：是他春带愁来，春归何处？却不解、将愁归去！

9、荃不察余之中情兮,反信谗而齐怒。

10、人不知而不愠，不亦君子乎？

11、随分杯盘，等闲歌舞，问他有甚堪悲处？思量却也有悲时，重阳节近多风雨。

12、提壶脱裤催归去，万恨千情。万恨千情，各自无聊各自鸣。

13、晚春宝钗分，桃叶渡，烟柳暗南浦。怕上层楼，十日九风雨。

14、我本将心向明月，奈何明月照沟渠。

15、烟迷露麦荒池柳，洗雨烘晴。洗雨烘晴，一样春风几样青。

16、燕雀安知鸿鹄之志哉！

17、要破帽、多添华发。剩水残山无态度，被疏梅、料理成风月。两三雁，也萧瑟。

18、夜月楼台，秋香院宇，笑吟吟地人来去。是谁秋到便凄凉？当宋玉悲如许！

19、知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。

狱锁狂龙 书 名： 狱锁狂龙

作 者： 华新

作品分类：都市小说

一部黑道小说的里程碑作品，一部颠覆黑道传统题材小说的颠峰作品，一部能让读者热血沸腾的作品。

一个充满传奇色彩的男人，一个充满传奇经历的男人，一个足可以影响中国台海和平的男人，一个可以仰首为天俯首为地的男人，他就是萧天。

狂龙热血归来！ 尽在狱锁狂龙吧！

第一卷 游龙潜水 [ 分卷阅读 ]

第一章 入狱少年 第二章 入狱检查 第三章 南北大院 第四章 李东其人

第五章 食堂风波 第六章 各用心机 第七章 城北小号 第八章 寸地锁龙(上)

第九章 寸地锁龙（下） 第十章 生死之间 第十一章 死里逃生 第十二章 午夜修罗

第十三章 北院阴谋 第十四章 死擂之约 第十五章 战神李东 第十六章 校园巡讲

第十七章 舌辩校园 第十八章 血洗北院 第十九章 血腥杀戮 第二十章 白发萧天

第二十一章 北院称王 第二十二章 庸才不庸 第二十三章 南北一统 第二十四章 狱长耀生

第二十五章 将计就计 第二十六章 龙出升天

第二卷 龙腾四海 [ 分卷阅读 ]

第二卷 龙腾四海 卷首语 第一章 城边小镇 第二章 又遇故人 第三章 百万暗花

第四章 午夜遭劫 第五章 凤儿姑娘 第五(下)章 十大杀手 第六章 凶船·飞刀

第七章 飞刀·青丝 第八章 魂锁青丝 第九章 安抵上海 第十章 横生枝节

第十一章 上海青帮 第十二章 怨结青帮 第十三章 浴血街头 第十四章 雨夜飘雪

第十五章 风声鹤唳 第十六章 亿万巨款 第十七章 狙击准备 第十八章 棋差一招

第十九章 狂揽千万 第二十章 身陷重围 第二十一章 杀人如麻 第二十二章 杀气腾腾

第二十三章 夜闯青帮 第二十四章 明争暗斗 第二十五章 利益结合 第二十六章 赶尽杀绝

第二十七章 风波再起 第二十八章 灭门惨案 第二十九章 报仇雪恨 第三十章 香港警察

第三十一章 遣回大陆 第三十二章 血劫囚车 第三十三章 海上惊魂 第三十四章 帝国初现

第三十五章 争霸台南（一） 第三十六章 争霸台南（二） 第255章 极度失望 第三十七章 争霸台南（三）

第三十八章 反间之计 第三十九章 潮洲水哥 第四十章 力敌十人 第四十一章 杀手境界

第四十二章 黑旗铁军 第四十三章 横扫台南 第四十四章 局长立文 第四十五章 暗动杀机

第四十六章 南天物流 第四十七章 月夜厮杀 第四十八章 收服双车 第四十九章 栽赃陷害

第五十章 惊慌失措

第三卷 龙霸天下 [ 分卷阅读 ]

第一章 狂龙怒吼 第二章 格杀勿论 第三章 铁血黑旗 第四章 生不如死

第五章 半壁江山 第六章 鸿门之宴 封杀说明! 第七章 民进党人

第八章 威逼利诱 第九章 漫天要价 第十章 我是总统 第十一章 夺命狂奔

第十二章 兄弟情深 第十三章 南天医院 第十四章 医者六叔 第十五章 日本杀手

第十六章 铁骑归来 第十七章 队长老冰 第十八章 终极格斗 第十九章 四大堂口

第二十章 走廊惊魂 第二十一章 日本忍术 第二十二章 集团开业 第二十三章 莲花宝石

第二十四章 地下秩序 第二十五章 雷霆一击 第二十六章 情定一枪 第二十七章 台湾华青

第二十八章 死神之刀 第二十九章 血战天台 第三十章 中途撤兵 第三十一章 北进计划

第三十二章 热血选举 第三十三章 杀手契约 第三十四章 我为华青 第三十五章 心急如焚

第三十六章 另类审讯 第三十七章 吧女小桐 第三十八章 插翅难飞 第三十九章 死神之死

第四十章 针锋相对 第四十一章 热血五人 第四十二章 小小公主 第四十三章 突袭台南

第四十四章 后院起火 第四十五章 罗刹逞强 第四十六章 腿卷金刚 第四十七章 特殊武装

第四十八章 力挽狂澜 第四十九章 铁指寸进 第五十章 雨夜屠夫 第五十一章 金刚惨死

第五十二章 适者生存 第五十三章 又见小桐 第五十四章 黑道之惑 第五十五章 集团建设

五十六章 亿万富翁 第五十七章 日本之行 第五十八章 冠压群芳 第五十九章 恩威并施

第六十章 黑白双煞

第四卷 龙屠日本 [ 分卷阅读 ]

第一章 安抵日本 第二章 无端生事 第三章 宣战山口 第四章 计中之计

第五章 危机四伏 第六章 横渡日本 第七章 追杀到死 第八章靖国神社

第九章 夜探靖国 第十章 刀魂战冢 第十一章 战刀之王 第十二章 魂回故里

第十三章 亡灵图腾 第十四章 墓冢亡魂 第十五章 大战在前 第十六章 滴血战刀

第十七章 至亲至爱 第十八章 浴血山野 第十九章 旷野群狼 第二十章 按兵不动

第二十一章 血影背刀 第二十二章 火影忍者 第二十三章 战前祭刀 第二十四章 单刀直入

第二十五章 热血突围 第二十六章 烈火英灵 第二十七章 三菱重工 第二十八章 摩托战队

第二十九章 自卫反击 第三十章 国家机密 第三十一章 三菱兵工 第三十二章 重装火力

三十三章 武力剿杀 第三十四章 厂房肉搏 第三十五章 死而无憾

第五卷 我主沉浮 [ 分卷阅读 ]

第五卷 卷首语 第一章 千亿赎金 第二章 暴力扩张 第三章 总统之约

第四章 灭莲威风 第五章 台北圣心 第六章 红颜祸水 我主沉浮 第七章 宴无好宴

第八章 祸起玫瑰 第九章 江湖大佬 第十章 无限嚣张 第十一章 暴力若洋

第十二章 枪神老冰 第十三章 火影追击 第十四章 中山分局 第十五章 唯我独尊

第十六章 灭雷计划 第十七章 江湖邀请 第十八章 忘年之交 第十九章 凤傲冰狂

第二十章 甘拜下风 第二十一章 另类传奇 第二十二章 雷氏集团 第二十三章 风险收益

第二十三章 智者达人 第二十五章 问鼎雷氏 第二十六章 吞并雷氏 第二十七章 江湖烽烟

第二十八章 重出江湖 第二十九章 烈日张狂 第三十章 大战在前 第三十一章 寂寞高手

第三十二章 巅峰对决 第三十三章 仁者无敌 第三十四章 杀手神话 第三十五章 秘密潜入

第三十六章 大势已去 第三十七章 风云再起 第三十八章 竹联风云 第三十九章 竹联峰会

第四十章 灭天联盟 第四十一章 黑帮聚会 第四十二章 会前同盟 第四十三章 黑道大会（一）

第四十四章 黑道大会（二） 第四十五章 黑道大会（三） 第四十六章 老谋深算 第四十七章 勇者无惧

第四十八章 多管闲事 第四十九章 死不瞑目 第五十章 宣战江湖 第五十一章 厉兵秣马

第五十二章 暗杀之夜 第五十三章 高度戒备 第五十四章 防不胜防 五十五章 暗杀萧天

第五十六章 游园惊魂 第五十七章 举足轻重 第五十八章 我本善良 第五十九章 暗夜杀机

第六十章 力毙双狼 第六十一章 股市崩盘 第六十二章 恐怖袭击 第六十三章 黑夜冷血

第六十四章 大战在前 第六十五章 街头鏖战 第六十六章 极致枪声 第六十七章 蛛丝马迹

第六十八章 不可饶恕 第六十九章 铁卫复仇 第七十章 冷刀暗袭 第七十一章 以杀止杀

第七十二章 斩草除根 第七十三章 必杀之境 第七十四章 左右逢源 第七十五章 火上浇油

第七十六章 决裂开始 第七十七章 不辞而别 第七十八章 致命邂逅 第七十九章 黑道仲裁

第八十章 校园猎艳 第八十一章 校园杀机 第八十二章 江湖黑贴 第八十三章 黑道仲裁

第八十四章 缘来是你 第八十五章 海岛迷离 第八十六章 九号大监 第八十七章 特别监号

第八十八章 我是萧天 第八十九章 刀手王奇 第九十章 黑道绝响 第九十一章 不可一世

第九十二章 我主沉浮 第九十三章 智压群雄 第九十四章 黑道帝国 第九十五章 深陷囹圄

第九十六章 铁狱疗伤 第九十七章 冤家路窄 第九十八章 生死三局 第九十九章 金牌刀手

第一百零章 血洒胸襟 第一百零一章 背水一战 第一百零二章 典狱邢烈 第一百零三章 绿岛水牢

第一百零四章 生死一线 第一百零五章 海下冤魂 第一百零六章 一鸣惊人 第一百零七章 再定斗局

第一百零八章 暗影迷踪 第一百零九章 王者归来 第一百一十章 嚣张无限 第一百一十一章 枪神对决

第一百一十二章 致命枪火 第一百一十三章 绿岛传说 第一百一十四章 傲立潮头 第一百一十五章 空前危机

第一百一十六章 同仇敌忾 第一百一十七章 歃血结盟 第一百一十八章 恩怨情仇 第一百一十九章 江湖传说（大结局