全民健身活动宣传方案

　为了确保活动有序有效开展，常常需要预先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。活动方案应该怎么制定才好呢？下面是我收集整理的全民健身活动宣传方案（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

全民健身活动宣传方案1

　一、指导思想

　通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便广大学生参与的体育健身培训、交流、比赛、辅导等活动，提高和增强全院学生对体育健身的认识和意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全院形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。

　二、活动原则

　组织开展“全民健身”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、人人受益的原则。根据不同学生的健身特点，突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性，最大程度地吸引学生广泛参与。

　三、活动形式

　1组织全院学生积极参加晨练活动

　20xx年上学期全院晨练暂计划实行大一学生早操、大二学生跑操活动，其中大一学生早操的场地集中放在文化广场和新培训楼前坪，大二学生跑操的场地集中放在田径场进行，通过集中组织和严格管理，让全院的晨练活动更加规范和有秩序。以后全院根据分年级统一晨练的活动效果，可以从组织形式、晨练项目和场地上进行适当调整，目的是使学生人人每天要坚持参加10-20分钟的晨练活动。

　2开展丰富多彩的课外体育活动

　全院充分发挥学生会体育部和社团等学生组织，利用课外时间在全院范围内组织开展如篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、自行车、武术、轮滑、健美操、舞蹈、瑜伽、跳绳、棋类等等贴近学生生活、方便参与、富有实效、健康向上的体育活动。通过宣传发动和积极组织，使每名学生每周参加不少于3次课外体育活动，让更多的学生能走向操场、走进大自然、走到阳光下，并形成良好的体育锻练习惯，整个校园有良好的体育文化氛围。

　3举行形式多样的体育比赛活动

　根据学生在课外体育活动中的参与和喜好情况，每年在全院和全系范围内、班级和宿舍中有计划和针对性开展形式多样的体育比赛活动，争取做到班级周周有活动，全院月月有比赛良好的校园体育竞赛氛围。通过体育比赛活动，从而有效的激发广大学生健身热情和提高学生主动参与健身的意识。

　四、活动落实

　1加强宣传、营造氛围。

　加强“全民体育健身运动”的宣传，大力营造活动氛围。充分利用主题班会、校园广播、宣传栏、标语横幅等形式，使广大学生深入了解“全民体育健身运动”的重要意义，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。同时，发挥新闻媒体和校园网的宣传作用，及时宣传、报道学生的“全民体育健身运动”的活动开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

　2加强学院体育设施建设

　学院需充分考虑学生体育锻炼设施的需要和使用,每年增加经费预算，逐步改造学院体育场地和设施建设。根据学院现有的体育场地和设施，现阶段先将田径场、北宛科技楼篮球场、图书馆前坪排球场和乒乓球台、科技楼前坪羽毛球场等体育活动场地进行夜间亮化，使学生可以合理利用场地和时间选择进行体育锻炼，同时对全院体育场地进行统筹协调安排，为广大学生提供体育健身活动基本的设施和保障。

　3增设体育项目公选课和公开课,指导学生科学锻炼

　学院根据学生对体育健身项目的喜好和师资情况，增设体育项目的公选课让学生进行选择，同时利用晚自习时间开设如瑜伽、健美操、体育舞蹈等技巧性较强的体育项目公开课，为学生体育锻炼提供场地时间和指导。

　4严格管理和学生考勤制度

　学院加强对体育场馆、设施的维护和使用管理,确保体育设施能安全运行。并针对学生的特点,加强对校园体育活动的管理,做好应急预案,防止发生学生安全事件。学工系统要积极组织和督促学生开展并参加体育锻炼活动，对学生的晨练进行严格的考勤，对学生参加课外体育活动和体育比赛活动情况进行详细的记录，对积极参加体育活动并取得一定成绩的学生进行表彰。

　5增加经费预算，保障学生全民健身

　学院每年需按每名学生100元左右的全民健身体育活动经费增加财务预算，用于全年音响设备、教学器材设施、教师指导和工作人员费以及学生全民健身体育比赛活动等工作中，从而为我院学生全民健身体育活动的开展做强有力的保障。

全民健身活动宣传方案2

　一、指导思想

　以党的十七大精神和科学发展观为指导，以提高全民健康水平、打造健康街道为目标，以“我运动、我青春”为主题，认真组织各类运动健身项目，发动广大干部群众、社区群众、居民群 众、未成年人积极参与各种形式的体育锻炼活动，形成全民健身、人人参与、崇尚健康的文明生活方式和良好的环境与氛围，提高居民的生活质量和幸福指数，促进社会和谐发展。

　二、活动内容

　(一)广造声势，大力推广健康行全民健身活动。

　全民健身以宣传声势大、发动工作深入，群众参与广泛，活动内容丰富，形式多样，效果好为原则。宣传活动要与群众性体育锻炼和健身活动紧密结合，相互烘托，达到最佳效果。宣传活

　动以《体育法》、《全民健身条例》、《体育竞赛管理办法》为主要内容，采用张贴标语，设置宣传栏，宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识，推广科学健身方法，宣传开展健身活动好的单位和个人，造成强大的舆论声势，以推动全民健身活动的广泛开展。

　(二)搭建平台，广泛开展形式多样的体育健身运动。 为引导群众和干部职工坚持参加体育锻炼，青春山街道办事处将积极创造条件，搭建体育运动健身场所，全民健身场地布局合理，设施完善，功能齐全，能够满足市民日益增长的健身需求。如各类棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并无以盈利为目的常年对外开放，鼓励群众、职工根据自己的身体状况选择适合的运 动项目，积极参加体育锻炼。

　(三)面向社会，认真组织体育竞赛活动。

　为充分展示新区干部职工、居民群众和中小学生健康向上、拼搏进取的精神风貌，青春山街道办事处将坚持少花钱、多办事的原则，认真组织并筹备、举办小型运动会，达到让居民群众锻炼身体、愉悦身心的目的。

　(四)合理引导，激发广大居民群众的`健身热忱。

　青春山街道办事处要积极响应党工委管委会的号召，以全民健身为主要内容，有组织地开展适合不同人群、不同年龄，形式

　多样，丰富多彩的体育活动。利用辖区内晨晚活动场所，由街道提供活动场地及技术指导，吸引广大居民群众参与，进行健身操、交谊舞、秧歌、合唱、乐器的学习、锻炼，培养成为本单位具有独特的文化体育队伍。

　三、活动要求

　(一)高度重视，加强领导。

　各社区要高度重视，领导要亲自抓，带头参与支持全民健身运动;把开展好全民健身工作纳入日常工作日程，并建立健全活动场所制度;层层抓落实，做到每个体育健身场所有专人负责，做到有相应的工作记录。

　(二)主题鲜明，全民参与。

　群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明，以全民健身为主要内容，有组织地开展适合不同人群、不同年龄，形式多样，丰富多彩的体育活动。做到活动有方案、有记录、有信息、有总结。

全民健身活动宣传方案3

　一、总体目标

　为了大力营造全民健身迎亚运的良好氛围，__社区举行了以“全民大健身、健康我先行”为主题的社区健身比赛。通过一系列的健身体育项目了来激发居民对体育活动的积极性，在活动的同时加强身体锻炼，文明健身，提高身体素质和综合健康水平，营造良好的文化体育氛围。

　二、活动比赛时间及安排

　1、时间 20xx年9月3日-10日

　2、流程安排：

　9月3日——制定活动方案，确定活动负责人员及活动内容 9月4—8日——比赛进行前的各项准备包括场地、参赛人员、比赛动员及奖项奖品设置准备。

　9月9日——正式健身比赛日

　9月10日——比赛总结以及颁奖

　三、活动比赛内容

　1、跳绳比赛

　2、广播体操比赛

　3、乒乓球比赛

全民健身活动宣传方案4

　为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划要求》，推动我县群众性趣味体育活动的开展，现制定我县下半年活动方案。

　几年来，我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织，有计划地开展形式多样，内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文体生活，健身强身陶诒情躁，形成良好的和谐氛围，促进我县社会主义精神文明建设。

　一、组织领导

　组长：

　副组长：

　二、活动内容： 篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操

　三、组织活动方式： 以各协会组织开展（羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会），其他活动由文体局组织。

　四、时间安排： 每周五、六周日进行

　羽毛球7月份健身队（操）10月份

　乒乓球8月份登山、钓鱼11月份

　篮球9月份中国象棋12月份

　五、活动场地： 羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞（操）在县民族文化广场。

　六、要求： 县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。

全民健身活动宣传方案5

　一、活动名称

　安徽省茉莉花全民健身展示大赛、滁州市全民健身运动会启动仪式、天长市体育文化旅游节

　二、活动主题

　“健康安徽·活力天长”

　三、组织机构

　主办单位：

　安徽省体育局安徽省体育总会

　承办单位：

　安徽省社会体育指导中心滁州市教育体育局天长市全民健身工作委员会

　协办单位：

　天长市委宣传部、市政府办公室、市文明办、市美丽办、市教育体育局、市文广新局、市旅游局、市市直工委、市卫计委、市公安局、市城管执法局、市市场监管局、市广电台、市总工会、团市委、市妇联、市供电公司、各镇(街)

　四、活动时间与地点

　时间：5月6日——8月8日

　地点：安徽省天长市

　五、活动内容

　以“茉莉花”健身系列项目为传统元素，以“首届全民健身运动会”为主线，以“全民健身志愿服务进基层”为主要形式，以“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”为特色，让体育盘活旅游资源，让文化丰富活动内容，让旅游拓展体育消费空间。体育文化旅游节活动内容辐射到各行业、各年龄段等不同人群，达到点、线、面融合，重点、亮点、闪光点融合，让更多的人群受益于全民健身。

　(一)新闻发布会

　活动时间：2017年4月20日

　活动地点：市教育体育局

　主办单位：天长市委宣传部

　承办单位：天长市教育体育局、文广新局、旅游局

　(二)开幕式

　活动时间：5月6日上午

　活动地点：天长市体育中心

　参加对象：1安徽省全民健身志愿服务展示交流活动及20佳优秀社会体育指导员代表;2滁州市各县市区全民健身志愿服务队;3“茉莉”系列表演队伍;4团体操表演队伍;5各镇(街)队伍;6机关单位、企事业单位队伍;7体育协会队伍;8市民和健身爱好者队伍。

　7点20分整理参加开幕式队伍方阵

　7点55分请领导、嘉宾入席

　7点59分电子大屏十秒钟倒计时

　8点整启动开幕仪式

　开幕式议程：

　1主持人宣布开幕仪式现在开始;

　2介绍领导和嘉宾;

　3全体起立，升国旗，奏国歌;

　4天长市领导致欢迎辞;

　5滁州市领导致辞;

　6省领导致开幕辞;

　7运动员代表宣誓;

　8裁判员代表宣誓;

　9领导宣布安徽省第五届茉莉花全民健身展示大赛、滁州市第一届全民健身运动会启动仪式、天长市第七届体育文化旅游节开幕!

　10请裁判员、运动员退场，上看台就座，观看全民健身活动展演。

　8点30分全民健身活动展演：

　1、《千人团体操表演》(第一小学)

　2、《快乐足球》(天长市城南小学)

　3、《柔力球表演》(天长市柔力球协会)

　4、《少儿跆拳道表演》(天长市实验幼儿园)

　5、《太极拳表演》(天长市太极拳协会)

　6、《鼓号表演》演奏《好一朵美丽的茉莉花》(天长市汊涧小学)

　7、《运动风筝表演》(省运动风筝协会)

　8点40分请领导移步到“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”骑行活动起点(体育中心北门)

　(三)“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”骑行活动

　活动时间：5月6日上午9点整

　骑行路线：天长市体育中心(起点)(经新白塔河桥)——

　天长街道祝涧村——万寿镇汊河村——红草湖湿地公园南园北广场(终点)，往返全程30公里。

　参加对象：周边地区自行车骑行爱好者，自行车运动协会

　活动安排：

　7：40公安、城管清理道路、维持会场秩序，卫生救护车、救援队就位

　8：00 整理骑行队伍

　8：40 领导移步到骑行活动起点

　8：50 领导发令并引领骑行队伍出发

　骑行顺序：领导骑行方阵、天长市自行车运动协会方阵、周边县市自行车骑行爱好者方阵(注：骑行队伍每次放行20辆，相隔15秒依次放行)、120急救车、骑行收尾车。

　活动内容：

　1美丽乡村绿色骑行起点：市体育中心

　领导骑行至凤凰苑后统一乘车游览美丽乡村

　2美丽乡村绿色骑行第二站：天长街道祝涧村

　(1)全民健身志愿者服务走进美丽乡村(天长街道)

　(2)民俗文化系列活动—“民族风、千秋情”剪纸艺术展演(文广新局)

　(3)天长市旅游宣传推介活动，介绍天长旅游资源(旅游局)

　3美丽乡村绿色骑行第三站：万寿镇汊河村

　(1)游览水墨汊河(旅游局)

　(2)民俗文化系列活动—“古镇风韵”旗袍秀、摄影活动(文广新局)

　(3)补给站：志愿者向骑行队员发放补给物品(志愿者)

　(4)体育活动展(教体局)

　(领导车辆预计10点30到达老东门，领导沿滨湖公园步行到湿地公园南园北广场，沿途观赏全民健身展示活动)

　4滨河两岸安排文体展示项目

　(1)徒步行活动

　(2)全省全民健身志愿服务展示

　(3)器乐合奏《茉莉花》

　(4)型动健身体能运动展示

　(5)锣鼓《拥军花鼓》

　(6)古筝合奏《民族风》

　(7)戏曲展示

　5美丽乡村绿色骑行终点：红草湖湿地公园南园北广场

　(1)骑行者在签名墙签名、骑行者留影、领取活动纪念品

　(2)天长市第二届“舞动天长，汇聚正能量”广场舞大赛

　(3)开展运动风筝放飞互动、展示活动

　(4)全民健身志愿服务健身项目展示(传承“茉莉”元素)：

　①《激情茉莉》(工业学校)

　②《广场舞》(广厦鸿雁晨晚练点)

　③《魅力茉莉》(体育中心晨晚练点)

　④《钱洒子健身操舞》(钱洒子健身协会)

　⑤全省20佳优秀社会体育指导员展示

　(5)领导向社会体育指导员代表捐赠健身书籍、健身服装、健身器材

　(四)安徽省国民体质监测活动

　活动时间：5月5—7日

　活动地点：天长市体育中心

　承办单位：安徽省国民体质监测中心

　(五)安徽省全民健身志愿服务展示交流活动

　活动时间：5月5—7日

　活动地点：天长市假日酒店

　承办单位：安徽省社体中心

　(六)滁州市第一届全民健身运动会篮球赛

　活动时间：5月5—7日

　活动地点：待定

　主办单位：滁州市教体局

　(七)全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动

　活动时间：5月28日

　活动地点：待定

　主办单位：国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会

　承办单位：安徽省社体中心

　(八)安徽省钓鱼比赛

　活动时间：5—6月

　活动地点：待定

　主办单位：安徽省社体中心

　(九)中国棋协培训活动

　活动时间：6—7月

　活动地点：待定

　主办单位：安徽省社体中心

　(十)天长市首届全民健身运动会

全民健身活动宣传方案6

　为进一步贯彻国务院《全民健身条例》，着力落实《深圳市全民健身实施计划20xx-20xx》，根据福文体〔2013〕10号文件要求，我校工会积极推进全校全民健身工作的开展，营造浓郁的全民健身氛围，展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下：

　一、活动主题

　运动让生活更美好

　二、长跑活动

　每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。

　启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

　三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛

　以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。

　四、羽毛球比赛

　十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。

　五、男教工篮球赛

　十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。

　六、配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。

　七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：

　1、六十米迎面接力赛，男女各5人;

　2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。

　八、学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。

全民健身活动宣传方案7

　一、主办单位：

　市人民政府。

　二、承办单位：

　市体育局、街道办、体育总会。

　三、活动主题、理念、宣传口号

　以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

　四、活动时间：

　20xx年x月x日上午8：00

　五、活动地点：

　市体育中心

　六、活动内容：

　举办“体育**助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、

　“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

　七、具体活动安排：

　（一）在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育**助学、助贫、助残”活动。

　1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、街道办、体育舞蹈协会；

　2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

　3、活动程序：

　（1）各表演队及引导员于8月7日15：30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟；

　（2）礼仪**4人8月8日上午7：00前到体育馆训练，各表演队伍上午7：30前到体育馆主席台前引导牌后整队，8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动；

　（3）体育**助学、助贫、助残仪式、健身展示程序

　音乐起（），节目主持人（一男一女）上场

　请各位领导上台参加活动仪式；

　有请市体育局局长先生主持捐助仪式；

　市委常委、宣传部长宣布：20xx年市全民健身日活动开幕；（放奥林匹克进行曲音乐）

　音乐起（）节目主持人再次上场主持全民健身展示活动；

　节目主持人宣布活动结束。（放运动员进行曲）

　4、场地布置：

　（二）在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

　1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会；

　2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

　3、场地布置：

　（1）宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面；

　（2）足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

　（三）在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

　1、承办单位：健身会所；

　2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右；

　3、场地布置：宣传形式由健身会所承办，群众体育中心督办。

　（四）在体操馆举办乒乓球技能展示。

　1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会；

　2、参加人数：乒乓球协会会员约100人；

　3、场地布置

　（1）宣传横幅：20xx年市全民健身日活动乒乓球技能展示；

　（2）乒乓球桌6张、桌网6副；

　（3）乒乓球挡板

　（五）在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

　1、承办单位：自行车协会；

　2、参加人数：自行车爱好者约100人；

　3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度xx米彩虹门1只（双面横幅：20xx年市全民健身日活动）。

　（六）在体育中心广场举办体育**宣传、体育健身宣传活动。

　1、承办单位：体育**管理中心、体育产业公司

　2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育**宣传读物约各1000册；

　3、场地布置：

　（1）体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面；

　（2）体育**宣传、销售用桌椅等。

1形容“穿旗袍”的美的诗句有哪些

1 锦袍素雅身段娇，春风拂柳展妖娆。舞步轻盈惊四座，醉眼周郎瞩小乔。——《文学作品》

2 锦袍华贵淑女娇，玲珑曲折现苗条。媚态横生销魂处，飘然漫步飞燕骚。——《文学作品》

3 锦袍炫丽仪态娇，圆臀玉腿细柔腰。痴迷竟日旗服美，饱览娥眉乐陶陶。——《文学作品》

4 柳风中摆，新荷雨中摇。亭亭长玉颈，款款小蛮腰。乍现玲珑态，凭添妩媚娇。从来民国范，大美数旗袍。芊芊淑女，婀娜旗袍着身，曼妙多姿，笑颜如花绽，玉音婉转流，皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪。——《文学作品》

5 梦回邂逅，终难 ，忘天下华服 ，不相识，又何妨？——《美篇》

6 少女子，都梦想着有一袭华美的旗袍，得体地穿在身上，风姿绰约，尽显妖娆。就像有一段随心的爱情一样，舒适地存在着，亦是一种安然。——《美篇》重生翔

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参考资料：

搜狗百科-美篇

2形容“穿旗袍”的美的诗句有哪些

1、一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。

出自《文学作品》，作者：月色静好。意思：穿着青色衣衫的人，映衬着满树的碧绿。

宽大飘逸的两袖，是绝代的优雅美人啊。形容绝代风华，遗世而独立，不染纤尘。

2、旗服雅致衬娇容，蓝底白花雅韵生。东方佳丽多绝代，款款飘忽步履轻。

出自《醉美旗袍美人》，作者：吴雨谦。意思：旗袍很是雅致，衬托容貌很是娇美。

蓝色的底布生满白花，雅韵油然而生。东方很多丽人，风华绝代，步履款款。

用来形容旗袍和穿着旗袍的人都非常的好看。3、锦袍华贵淑女娇，玲珑曲折现苗条。

媚态横生销魂处，飘然漫步飞燕骚。出自《醉美旗袍美人》，作者：吴雨谦。

意思：锦袍很是华贵，衬得淑女很是娇美。玲珑、身材苗条。

媚态应然而生，惹得他人皆销魂，款款而来，像极了梁上的飞燕，轻巧美丽。4、新巧蓝袍软腰肢，拈花一笑惹情痴。

出自《醉美旗袍美人》，作者：吴雨谦。意思：有新意的蓝袍，柔软的腰肢，轻轻一笑，便惹来了一群花痴。

形容漂亮的旗袍穿在身伤，笑起来非常的好看。5、腰瘦衬裙袍，袍裙衬瘦腰。

出自《醉美旗袍美人》，作者：吴雨谦。意思：腰身很小的人衬得旗袍很美，反过来，旗袍也称的腰身很小。

因为旗袍尤其能掩盖掉中国女人腰长、胸部不太丰满等身材缺陷，更能突出中国女性特有的风情与魅力。

3描述旗袍的诗句

一袭青衣，

两袖月光，诉说绝世风雅 。

行走在芳菲的流年里，

身着旗袍的女子，

永远是一道靓丽的风景。

芊芊淑女，婀娜旗袍着身，曼妙多姿，笑颜如花绽，玉音婉转流，皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪。君不见那绫罗绸缎，艳之韵之，芸芸众神赞，飘飘仙子舞。美哉！天之仙子莫过于典雅高贵的中国服饰国粹——旗袍。说旗袍是诗一点也不过分，它以其流动的旋律和浓郁的诗情表现了女子的贤淑、典雅和温柔，它是中国女人的一种情结、一种梦幻，是镌刻在中国女人骨子里的美丽。不管在哪里，只要有中国女人的地方，就有美丽旗袍的靓影。

喜欢这样的画面：江南的春天，烟雨迷蒙，撑着油伞的婀娜女子，着一袭素色旗袍，挺高了脖子，略带哀怨的眼神，恍然若有所思，就这样在雨中漫步……我一直对旗袍情有独钟，喜欢它的合体，它的雅致。

4赞美旗袍的好句子

赞美旗袍的好句子

1、旗袍还是古典的，它穿过光阴的隧道来至你我身边，透出古意，那些女子，穿着绸缎或者棉布的旗袍，走在路上，不紧不慢，不疾不徐，就是一道美丽的风景，如若再配上一双高跟鞋，莫不是极致的妙。那些光阴都变得绵密起来，妖娆地似一个穿着旗袍的女子，让人动容，让人珍惜。

2、一股浓浓的古典情趣在我全身弥漫开来：高高竖起的衣领尽显纤细的脖颈，似露非露；盘旋扭结而成的花扣两两相和，欲说还休；两摆高高叉开的缝隙里，白皙的双腿，若隐若现。女人的万种风情顷刻间摇曳无尽，而我心底的愉悦与满足，也如洞房花烛、金榜题名一般，升腾开来，浸透着每一寸肌肤。

3、多少女子，都梦想着有一袭华美的旗袍，得体地穿在身上，风姿绰约，尽显妖娆。就像有一段随心的爱情一样，舒适地存在着，亦是一种安然。

4、看**《花样年华》，里面的女子穿着各式旗袍，那些旗袍，招摇成了一朵花，在岁月里风情万种的开着，真有味道。我能感觉到流年的暗香，岁月的美好。

5、旗袍是稳妥的女子穿的，舒缓闲适，安然静谧，穿上显得又高贵又端庄，分外地吸引人。坐、立、行、走中规中矩，不似张扬，自有一份摄人心魄的气场。举手投足间，流露出端然与雅致，一颦一笑间，自有一份似水的娇羞。

6、旗袍，有一种恬淡的华丽在其中。那种宁静与宽容之美，不是任何人都能够拥有的。它是那么紧致、细密，用丝绸或者锦缎，裁制成各式各样的旗袍，再配上小立领，缝上别致、精巧的`盘花扣，真是挡也挡不住那洋溢的美丽。即便用最普通的碎花棉布，裁剪得体，那紧束的腰身，流畅的线条，也一样让人心驰神往。

5描写旗袍的唯美诗句

一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅 。

行走在芳菲的流年里，身着旗袍的女子，永远是一道靓丽的风景。 芊芊淑女，婀娜旗袍着身，曼妙多姿，笑颜如花绽，玉音婉转流，皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪。

君不见那绫罗绸缎，艳之韵之，芸芸众神赞，飘飘仙子舞。美哉！天之仙子莫过于典雅高贵的中国服饰国粹——旗袍。

说旗袍是诗一点也不过分，它以其流动的旋律和浓郁的诗情表现了女子的贤淑、典雅和温柔，它是中国女人的一种情结、一种梦幻，是镌刻在中国女人骨子里的美丽。不管在哪里，只要有中国女人的地方，就有美丽旗袍的靓影。

喜欢这样的画面：江南的春天，烟雨迷蒙，撑着油伞的婀娜女子，着一袭素色旗袍，挺高了脖子，略带哀怨的眼神，恍然若有所思，就这样在雨中漫步……我一直对旗袍情有独钟，喜欢它的合体，它的雅致。

6描写旗袍的诗

旗 袍

作者：徐东风

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你是岁月妩媚的积淀

凹凸起伏着历史的绵延

你是塞北的黄沙中飞来的（ 文章阅读网： ）

一只雏燕，在历史的拐角中

飞进了江南的云烟

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修长的玉腿被长叉走光

暴露了女人羞涩的暧昧

让无数人产生神秘的遐想

媚态横生飘然如飞燕

锦袍娇艳玲珑了东方的曲线

舞步轻盈醉了檐下的紫燕

华贵绚丽如怒放的牡丹

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你羞涩了出水的芙蓉

纯洁的百合也感到无地自容

大气的兰花也只能在幽谷里

发出暗香，优雅的月季

关闭了花蕾，错过了季节

你温婉了郁金香的芬芳

典雅的玫瑰也不敢散发芳香

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你是江南烟雨里走出的一簇美艳

花折扇遮不住东方女子的神韵

烟是你的思，雨是你的念

手中的绢扇，让思念悠远缠绵

青石板上弹奏出历史的足音

白墙黛瓦上定格了

一张永不褪色的底片

你用长长的等待复制了

一段张爱玲的幽怨

粘结在林徽因的人间四月天

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你是天青色里的一个等

你是乌篷船上的一个盼

你是小桥流水里的一个媚

你是深宅大院里的一个怨

你是犹抱琵琶半遮面的叹

你握住苍老，永驻了容颜

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旗袍，你是东方女子的清雅秀娴

你生动了塞北的粗狂，更美丽了烟雨江南

7赞美旗袍的诗句有哪些

（一）锦袍素雅身段娇，春风拂柳展妖娆。

舞步轻盈惊四座，醉眼周郎瞩小乔。（二）锦袍华贵淑女娇，玲珑曲折现苗条。

媚态横生销魂处，飘然漫步飞燕骚。（三）锦袍炫丽仪态娇，圆臀玉腿细柔腰。

痴迷竟日旗服美，饱览娥眉乐陶陶。（四）柳风中摆，新荷雨中摇。

亭亭长玉颈，款款小蛮腰。乍现玲珑态，凭添妩媚娇。

从来民国范，大美数旗袍。芊芊淑女，婀娜旗袍着身，曼妙多姿，笑颜如花绽，玉音婉转流，皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪。

一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅 。行走在芳菲的流年里，身着旗袍的女子，永远是一道靓丽的风景。

8赞美“旗袍秀”的诗句有哪些

1、《旗袍风情 -----题万年女子文学会会员旗袍秀》作者：赵德稳在半岛幽静的小径， 一阵香艳的旗袍风徐徐吹来。

缤纷开放的伞花， 半遮半掩妩媚的笑靥。把民国的风俗穿在身上， 色彩就会随时流动。

满满的江南风韵， 东方的婉约之美。最是裙衩摇摆的风情， 禁锢的身体骤然苏醒。

能闻得见香气， 看得见温柔性感。旗袍修身文学修心， 自恋的张爱玲曾经把旗袍穿成范。

在寂寞中诉说孤傲， 大雅即大俗。大俗亦大雅， 大雅大俗的旗袍就这样一路走来。

被一群文学的女子张扬成风景， 一不留神。还会在诗词歌赋中走来走去。

2、《旗袍秀》作者：张耀明画扇斜持伴月盘， 一身旗服值长看。柳丝托出腰尤细， 风刃裁余胛不宽。

西域或无香绕桂， 东方独有碧描兰。凝然片刻还称好， 况待从容走玉坛。

3、《颂旗袍走秀》作者：冯亚娟从春到秋， 没有一首诗歌能形容出， 这般的美艳瑶池中那一株株盛开的莲， 只因一缕尘缘婀娜飘落， 充满情爱的人间一支谣曲响起， 寻香而至的蝴蝶共翩跹上，故事经典， 下，烟雨江南四周无数闪烁的目光，比夏日更火热心内奔跑的激情，瞬间雷鸣爆发而我终于看见了传说中的，月光溅落，银河奔流4、《旗袍秀》作者：牧远杏花白，桃花红，一纸薄扇，几度春秋，一个穿越世纪的记忆，一场别开生面的走秀。轻施粉，唇更浓，一把油伞，几分娇柔。

一群爱美的女人，一次天性的鼓舞。5、《东方旗袍秀》作者：周钧清水芙蓉造化工， 绰约仙子若惊鸿。

旗袍尽展风神韵， 倜傥少年白首翁。

夜游周庄

一、夜show周庄，华丽回归

1、《四季周庄》水上实景演出

时间：4月27日-11月20日19:00-20:00(节假日适时调整

地点：江南人家·水上舞台

四季周庄，梦里水乡，古今向往。江南原生态水乡实景演出，倾城倾心，华丽归来。徜徉在时空长卷里，邂逅周庄的风土人情、诗画生活。

2、两湾光影秀

01、蚬江湾光影秀

时间：4月27日起19:00-19:10

地点：蚬江湾

02、南湖湾光影秀

时间：4月27日起19:30-19:40

地点：南湖湾

立体水幕光影，水乡渔家风情，古老悠远的意境，一幕幕原汁原味的图景，展示多姿多彩的渔文化。“大美昆曲”“南湖秋月”“庄田落雁”等经典画面，温暖情长，沁入心扉。

3、古镇情景演绎

时间：即日起陆续上演18:30-20:00

地点：古镇区

①水韵霓裳·国风快闪

夜游周庄，是一场曼妙绝伦的穿越之旅。唯美的旋律，曼妙的舞姿，国风齐舞快闪，一瞬越千年。

②风雅华服·汉服秀

“罗衣何飘飘，轻裾随风还。”国风正盛，一场汉服秀，彰显着东方气韵，蕴含着中华传统的礼仪文化。③月光魅影·夜光服秀

江南月色如水，轻柔地直撩心底。将皎皎月光收藏，炫目的夜光服、夜光舞，洋溢着青春烂漫的气息，令人眼前一亮。

④锦绣芳华·旗袍秀

身姿绰约，步伐轻盈，旗袍佳丽盛装而来。知性的、优雅的、含蓄的、委婉的秀外慧中，雅俗共赏。

⑤怀旧时光·民国秀

人文风貌重现，回首时光的故事。穿上那时候的学生装，化身风景中的人物，追寻那份怀旧情怀，重温经典的流金岁月。

二、Show外周庄，嗨玩生活

1、夜游华丽开启

一夜一周庄，21点不打烊。水上夜游、临水夜宴、1086慢生活集结各类夜趣味，让快乐延续、体验感爆棚。周庄大桥下星星的故乡，4月20日-5月31日，水之韵音乐龙虾节红色风暴强烈来袭!优惠进行时，锁住，盘它!多重口味、缤纷活动，还有歌唱大赛花式登场，一步嗨爽到位，越“夜”越精彩。

2、最in潮玩好物

从10到30，周庄逐步释放更多新“夜”态，江南水乡文创品牌持续叠加戏码。巴莉奥香水、袖珍陶瓷馆、贞丰十二坊夜市等，聚集好风物，购不停!沉浸式夜周庄升级版本，欢迎一起全方位参与，全身心融入

从前在镜泊湖畔有个渔家姑娘，由于她从小跟着阿妈在湖边打鱼，脸晒得红里透黑，人们都叫她黑姑娘。这个黑姑娘不光人长的俊俏，而且心灵手巧，炕上的针线活做的好，打鱼的本事更是百里挑一。那时候，满族的妇女都穿着古代传下来的肥大衣裙，可是黑姑娘打鱼常在湖边上转，树棵子常刮扯衣服，很不方便，她就剪裁了一种连衣裙的多扣袢长衫。这种长衫两侧开叉，下河捕鱼时可将衣襟起来夹在腰间，平时扣袢一直到腿弯儿，当裙子用，既合体又省布。这本来是件好事儿，哪曾想，这样的长衫却送了她的命。

有一年，皇上梦见先王告诉他，在北国故都有一位身骑土龙，头戴平顶卷沿乌盔，手托白玉方印，身穿十二扣锦袍的姑娘，能帮他治理天下。皇上就派钦差下去选妃。因此，八旗姑娘都被招进渤海故都坍塌了的墙围子里候选。派来选娘娘的钦差，左挑右挑也没选中一个。正急得没法的时候，忽然看到一个脸蛋黑黑的姑娘，头顶泥盆，手托一块方豆腐，身穿多扣袢长衫，站在一垛土墙上。这姑娘正是黑姑娘。她上姥姥家串门，穿着自己做的那件长衫，给姥姥买豆腐，回来时路过这古城，见人山人海，不知出了什么事，也挤上前来，站在那土墙上看热闹。因是三伏天的日头晒得人头晕，黑姑娘就把豆腐托在手上，腾出泥扣在头上遮荫凉。钦差指着黑姑娘喊：“娘娘在这里！”

有人问钦差：“怎么说她是娘娘呢”钦差说：“你们看她站在那土墙不正是一条土龙吗？她头上顶的那小泥盆不就是平顶卷沿乌盔吗？她手托的那块豆腐不就是八角玉方印吗？她穿的那件十二个扣袢的长衫便是十二锦袍吗？”

说完，钦差大人就吩咐随从硬是把黑姑娘抬进北京。来到宫廷，皇上一看，这黑姑娘虽然黑一些，可长得很俊俏，又非常窈窕秀美。就土封她为黑娘娘。

黑娘娘是劳动妇女，过不惯这衣来伸手，饭来张口的生活。她想念家乡父老、更留恋那真山真水的渔猎生活，进宫后整天擦眼抹泪的，皇上为了安慰她，拿来她家乡产的人参、貂皮、鹿茸等，黑娘娘一见这“三宝”，想起了当初为了这些稀有的贡品，有多少家乡父老冒着危险到深山老林里去采集猎取，甚至有人丧了命，于是她起了很多办法使皇上把征收关东的“三宝”由珍贵稀有的人参、貂皮、鹿茸改为随手可得的草莓、湖鲫、烟袋草了。这一来可把关东的人民乐坏了，到处响起八角鼓，跳起满族舞，来歌颂黑娘娘的功德。

黑娘娘在皇宫里运用她的智慧，为穷人做了许多好事。后来见宫廷空的山河地理裙又肥大又长，在地上拖拉半截，脚踩、鞋蹬的，实在太可惜，她就动手把这裙子剪开，改制成她从前穿的那种既节约又方便的衣装。哪曾想这一来惹了大祸。那些娘娘、妃子们本来就很嫉妒她，这回一见她剪了裙子就一齐上殿向皇上告她的状，说黑娘娘剪掉山河地理裙，这是有意剪断我主一统江山。皇上听了就把黑娘娘叫上宫殿来，对她说“穿上这珍贵的丝绸，是做娘娘的福份，节俭二字，在宫廷里用不上。你擅自改变宫廷服装是有罪的。

黑娘娘不认罪，还提到她过不惯这宫庭生活，要求放她回家乡打渔。皇上一听气得离开了龙墩，走到黑娘娘跟前，喊了一声：“你给我滚出宫去！”

黑娘娘自从进宫以来，对皇上没说过一个“谢”字。当她听到皇上让她出宫，她一高兴说了一句“谢谢皇上”。转身就要下金銮殿，皇上骂了一句“真是个贱人”，气不打一处来，上前就一脚，正好踢在黑娘娘的后心上。黑娘娘就这样死在皇宫里。

关东人听说黑娘娘惨死了，大哭了三天。旗人家的妇女为了纪念黑娘娘，都穿起她剪裁的那件连衣带裙的系扣长衫。后来，这种长衫就被称为“旗袍”了，非常神奇。凡是穿上旗袍的妇女，都变得十分苗条、秀美、漂亮，人们都说这是勤劳俭朴、心灵手巧的黑娘娘在暗中帮助打扮的。

今天小编就来给大家介绍一下在上海这里即将举办的金山田野百花节的活动信息，如果大家准备来这里参加活动话，那么就收好这份活动攻略吧！这场活动可以说是十分的丰富的，保证大家可以很好的游玩的！

金山田野百花节基本信息

时间：

3月23日(周六)持续到5月31日(周五)

花开海上生态园地址：上海市金山区朱泾镇待泾秀泾6060号

门票：普通门票30元/人;老年票、学生票20元/人。

交通：

高铁到达：金山北→朱泾五路(秀泾站)→步行10分钟即可到达花开海上生态园。

上海莲花地铁站：莲朱专线/莲金线→朱泾(金山)汽车站→金枫线(秀泾站)→步行10分钟即可到达花开海上生态园。

朱泾(金山)汽车站：金枫线(秀泾公交站)→步行10分钟即可到达生态园。

活动攻略和游览路线摄影师免费游花海

持有中国摄影家协会会员，各省、自治区、直辖市级摄影协会会员(包括团体会员)带上本人摄影证免票。

花海大定向与花卉定制

可使用任何计数软件，出示当日已完成在园区内徒步8公里，即可免费参与鲜花定制，并将花束带回家。

亲子嘉年华系列活动

花海奇妙夜、建造昆虫旅馆，4月6日至5月31日周末。

江南无所有，聊赠一枝春

每周日13:00-16:00出园游客可免费领取当季植物一支。(数量有限，领完为止)

万亩水果公园-农耕文化”休闲赏花区

赏花景点

上海农耕健身基地、鼎鲜园、金石果园、上海植物园金山基地(海棠花基地)、三防中心生态林、中运河活动区、蓝莓园、蟠桃源、蝶镜湖、日脚桃园、樱花大道等。

驾车赏花线路

①自驾路线：从S19高速吕巷出口下，荣昌路右转→朱吕公路→金石北路→游客接待中心(停车场、餐饮)→鼎鲜园→农耕健身基地→金石果园→中运河赏花区→金石北路右转→通镜路→海棠花基地→漾平路→蓝莓园→红光路右转→三防中心生态林+蝶镜湖。以上黑体字标明的区域可步行。

②吕巷百花节观光车专线路线(内环线)：游客接待中心→海棠花社→保勤果蔬采摘园→蝶镜湖→车镜公园→游客接待中心。

③吕巷百花节观光车午间农家乐专线：游客接待中心→农家乐→游客接待中心。

走近吕巷、拥抱瑜伽

时间：4月

地点：吕巷水果公园核心区世外桃源草坪

田园音乐会

时间：4月

地点：吕巷水果公园核心区内

百花仙子评选活动

时间：3月下旬—5月下旬

地点：吕巷水果公园内

百花节摄影比赛

时间：3月下旬—4月下旬

地点：吕巷水果公园内

骑游活动

时间：3月—5月

地点：吕巷水果公园内(自行车健身绿道)

萌宠大咖秀—狗狗来游园

时间：4月

地点：吕巷水果公园核心区内

田间旗袍秀

时间：3月—4月

地点：吕巷水果公园核心区内

拉丁舞盛宴

时间：4月

地点：吕巷水果公园核心区

劳动最光荣，我与田间有个约会

时间：5月

地点：核心区开心农场

欢天喜地七仙女游园会

时间：3月—5月

地点：吕巷水果公园核心区

吕巷水果公园地址：上海市金山区吕巷镇金石北路3889号

交通：

自驾：S19高速吕巷出口下，右转至荣昌路，前行至朱吕公路右转，沿朱吕公路向西直行至金石北路右转即达。

公交：乘坐金山铁路从上海南站至金山卫站，然后换乘朱钱卫专线或朱石专线至金石北路朱吕公路(吕巷水果公园);

地铁：莲花路地铁站乘坐莲廊专线至金石北路朱吕公路(吕巷水果公园)。

廊下“郊野公园”休闲赏花区

赏花景点

廊下生态园、月亮湾、桃花人家、天母果园、中华村农家乐、_园、爱索特花卉园艺。

驾车赏花线路

S19高速吕巷出口下，荣昌路右转→朱吕公路左转→金石公路→桃花人家→月亮湾右转→漕廊公路→廊下生态园(游客接待中心、停车场)→天母果园→中华村农家乐(停车场、餐饮)。

廊下毗邻浙江平湖，春来百花开，田间的油菜花灿烂成片，实在是人心里一直想念的故乡的样子，那么廊下的活动也不要错过噢!

沪浙乡村田野百花节启动仪式

时间：3月30日13：30

地点：廊下生态园

廊下、大云、广陈三地共同的沪浙乡村田野百花节，可以叫上你们的浙江朋友一起来噢!

沪浙公益徒步行

时间：4月

地点：廊下郊野公园

参与选手捐赠图书建设“小白杨”图书室，整个徒步线路设置三个集体游戏，让参与者充分体验快乐的游戏和团队精神。

三地妇女、青年、老干部赏花踏青游

时间：4月—5月

地点：廊下生态园、大云、广陈

三地线路安排：

①廊下：广陈镇孟坚文化园--大云碧云花海。

②大云：廊下生态园、吕巷水果公园、花开海上--广陈镇孟坚文化园。

③广陈：廊下生态园、吕巷水果公园、花开海上--大云镇碧云花海。

“花开沪浙”摄影大赛

时间：3月—5月

地点：廊下郊野公园

廊下、广陈、大云三地花卉展(廊下展区)

时间：4月—5月

地点：廊下生态园

廊下、大云、广陈花卉企业特色花卉集中展示，届时廊下生态园内便是花的海洋。

廊下生态园地址：上海市金山区漕廊公路9133号

门票：20元/人

交通：

公交路线：市区——莲花路地铁站北广场——公交莲廊专线——廊下郊野公园游客中心

自驾游线路：沪闵高架——沪杭高速(G60)——大港转G1501(新农方向)——S19(张堰——廊下)出口下——张溪路右拐——漕廊公路右拐——廊下生态园

“枫泾古镇-农民画村”休闲赏花区

枫泾古镇—农民画村这一片赏花区，便是在春日的江南最休闲的踏青了，田野风光、农家菜肴、采摘蔬果，一样不落。

赏田野风光，品农家菜肴，住乡村屋舍

地点：中洪村(阿林果蔬、荷风嬉鱼)、新义村(新义农庄)。

亲近自然，采摘果蔬，乐享收获

草莓采摘基地：阿林果蔬、灿辉果蔬合作社。

蔬菜采摘基地：阿林果蔬，采摘小番茄、黄瓜、辣椒等各类蔬菜。

驾车赏花线路

①s36高速兴塔出口右转——新兴路左转——亭枫公路——兴豪路右转——金山北站——万枫公路——景冠蜜梨(赏梨花、采摘基地)——返回金山北站——亭枫公路。

②亭枫公路——徐泾路口右转——新义路——枫锦黄桃合作社(赏桃花、采摘基地)——灿辉果树合作社(草莓采摘)——新义农庄(赏菜花、垂钓、餐饮、民宿)——明新路左转——潮枫路右转——亭枫公路。

③亭枫公路——枫泾古镇——朱枫公路(青浦方向)——中国农民画村——阿林果蔬(果蔬采摘)——荷风嬉鱼(采摘、垂钓、餐饮)。

④枫泾古镇游览路线：吴越广场——金圃宅第——丁蹄作坊——枫溪长廊三桥广场——丁聪漫画馆——桥湾里——三百园——人民公社——程十发祖居——东区火政会——生产街长廊——返回吴越广场。

亲近自然踏青赏花的时候别忘了田野百花节的活动噢~

新义农庄展才艺

时间：3月1日-3月30日

地点：新义农庄(10人成团即可报名)

活动项目：

①农庄体验做青团，每人40元，可带走6个

②农庄体验做_糕，每人40元，可带走1份

③体验做野米饭，600元一套，可供10人餐量

④采摘草莓，30元/斤

⑤烧烤80元/人(含食材、调料、炉子、碳、场地)

⑥包馄饨、水饺30元/人，可带走1份。

阿林果蔬系列活动

①4月5日，阿林创客空间开营

②5月1日，樱桃节

地点：阿林有机农场

上海天域·新义田园综合体系列活动

①“域”见最美女神

时间：3月1日-3月31日

地点：乡园咖啡·梨院、莲锡乡创书院、新义村草莓基地等

②赏花节、踏青游

时间：4月1日-4月30日

地点：天域·新义田园综合体、乡园咖啡·梨院、莲锡乡创书院、新义村草莓基地等

③天域新义——你身边的绿森林

时间：5月1日-5月31日

地点：故事草坪、乡园咖啡·梨院、莲锡乡创书院、新义村草莓基地等

枫泾古镇地址：上海市金山区亭枫公路8588弄28号

枫泾古镇门票：50元/人

交通：

自驾：沪杭高速枫泾出口下来、申嘉湖高速朱枫公路下来。

公交：枫梅线、莲枫线、莘枫线、新松枫线、金枫线、石枫线。

高铁：金山北站下坐枫泾七路到牌楼下，即可到古镇停车场。

新义农庄导航：上海米丈港餐饮有限公司(枫泾新义农庄)

详细路线：沪杭高速下来往亭枫公路朱泾方向开，第二个红绿灯右拐至潮枫公路一直开到新义农庄。

天域·新义田园综合体地址：上海市金山区明星路陆家埭

山阳“金山嘴渔村-滨海文化”休闲赏花区

赏花景点

金山嘴渔村(运石河两岸、村心湖)、山阳田园、城市沙滩。(枣油桃花、风梨花、多肉植物、奇异南瓜)

驾车赏花线路

G15高速亭卫公路出口下左转→亭卫公路右转→山阳田园→亭卫公路→亭卫南路→沪杭公路左转→金山嘴渔村(游客接待中心、停车场、餐饮)。

金山的滨海地区，湾着蓝色大海的浪漫，有着山阳田园的清新和活泼，有着金山嘴渔村的闲宁，田野百花节，这里也有很多互动活动噢!

山阳田园

来山阳田园共饮一杯桃花醉，共赴一场桃花宴，参与田园科普定向、趣味运动会、上海老弄堂游戏等活动，让观赏与体验同行。

①入园即送精美礼品

购买门票入园，即送一束桃枝及一个“艾草香包”。

②桃花宴：桃花树林桃花鸡、桃花田野桃花饼、桃花树上桃花泪、桃花湖中桃花鱼、桃花田桃花巴、桃花酿制桃花醉等。

③“透过田发现美——美丽山阳走起来”主题研学游

④DIY“三生三世桃花醉”

金山嘴渔村

在金山嘴渔村参观上海最后一个保留完整的渔村，体验海渔文化，住民宿、吃海鲜、逛老街、看民俗、听山阳故事。

荣欣书院

在荣欣书院领略儒家文化，感受中华民族文化的璀璨夺目。

马棚公园

金山“网红”公园，以“复兴千年马棚、打造最美乡村”为主题，充分展示马棚文化内涵。园内建有马棚文化体验区、农耕文化体验区等，充满气质，又彰显个性。

金山嘴渔村地址：上海市金山区山阳镇沪杭公路6394号

门票：联票40元/人，单馆10元/人

交通：

自驾：S4亭卫出口下，左转至亭卫公路，沿亭卫公路向南直行至亭卫南路，沿亭卫南路向南直行至沪杭公路左转，沿沪杭公路向东直行即达

公交：金山铁路(上海南站至金山卫站)到达金山卫站换乘南卫线至金山嘴即达

张堰“文教魅力”休闲赏花区

从3月到6月，记得来张堰古镇寻花香，这里也有田野百花节活动!

花卉主题旅游线路

沿漕廊公路卫零北路至秦湾路依次布置。山塘果花园3月至4月;紫薇花园6月中下旬;草药花园5月;核心景区：古松百花园4至6月。

推荐旅游套餐

南社纪念馆、漕廊公路(张堰段)百花长廊、月亮湾观山塘河、张堰生态林天然氧吧。

摄影比赛：主题《花开古镇》

①参与方式：参赛者自行准备摄影工具，并命名所拍的照片，将选送照片原图压缩后或者制作成影集发到指定邮箱，也可以将打印好的照片邮寄到上海市金山区张堰镇松金公路2520弄16号，收件人：王佳浩)

②比赛规则：单幅作品，组照作品均可参加，组照每组不得超过5张，照片评选在2019年金山区田野百花节结束后组织评比。

③奖品：获奖作品将镇文广中心展出，并有精美礼品赠送。

好了，大家收好这些信息，祝大家旅游愉快啊！

临安

就是这样一个集休闲养生于一体的地方

1

去春游洗肺

你知道吗？临安拥有天目山、清凉峰两处国家级自然保护区和青山湖国家级森林公园，森林覆盖率高达7655%。值得一提的是，临安的负氧离子含量最高达13万个/CM3，为世界之最。在当今雾霾、PM25等大家较为关注的情况下，到临安呼吸新鲜空气，洗洗肺，是不是很合适！

2

四季玩到嗨

0 1

春天赏花播种

春季临安的山色煞是赏心悦目，天目山的天目杜鹃，大峡谷的映山红，天池的粉色野樱，还有万亩竹海中悄悄探出头的棕色春笋。呼吸着山花的芬芳、翠竹的清香，把所有的自然气息一股脑的吸入肺中，让负氧离子疗养被城市雾霾伤害的肺，再来一杯刚摘下炒好的天目青顶，蛰伏一个冬天的闷气就此消散。若是还要踏青凑个热闹，不如再到太湖源耍一耍猴、天目山撒个野，去浙西天池走一走吴越古道，赏一赏漫天樱花。（附春种5条线路）

1杨溪村（种土豆、蔬菜）——杨溪忠孝学堂——大明山——白水涧欢乐春笋节（挖春笋、土灶头）——青山湖渔乐文化节赛龙舟——水上森林——八百里养生园。

2东坑村（采茶、品茶）——红叶小镇指南村——太湖源野猴节——太阳公社插秧播种——河桥古镇旗袍秀——柳溪江泛舟——湍口温泉。

3陌上花开（十门峡赏油茶花）——十门峡——瑞晶洞观石花——大明山（百米悬瀑、千亩草甸、明妃七峰）。

4天目村种小香薯——天目山（一线天，百步云梯，五世同堂，大树王，开山老殿等）——天目大峡谷。

5三联村（插秧、挖笋季）——童家村古道徒步、赏花祈福——湍口温泉。

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夏天采果玩水

夏季是临安最惬意的季节，森林里溢出森森的凉意，峡谷中吹来湿润的空气，就连山洞里、云雾中都盛满了清凉，一扫夏天的燥热，构成临安迷人而清凉的夏天。当然，人气最旺的当属皮筏漂流，皮筏艇或颠簸于急流中，或颠簸在浅滩处，整个漂流过程只听到游客一路的呼叫声，真是惊险、刺激。尽兴玩耍之后，还能去采杨梅、桃子、李子等各种时令水果。激情四射的漂流，惬意欢乐的纳凉晚会，让你在临安清凉一夏。（附夏采5条线路）

1各果蔬采摘点（杨梅、桃子、李子等）——龙井峡漂流——浙西大峡谷——浙西天池观流星。

2天目山（大树王国）——七坑村桑树基地采桑叶——参观蚕桑文化馆——文化礼堂蚕茧DIY——山核桃文化体验馆。

3山人行体验真人CS、攀岩等活动——月亮湾皮筏漂流——天目大峡谷戏水——入住乡村农家乐——晚上烧烤、篝火晚会——采摘天目山徐村葡萄——品尝新鲜葡萄。

4瑞晶洞避暑纳凉——观石花——凉源峡体验漂流——麦巴果园采水蜜桃。

5横街葡萄园采摘——太湖源体验铜锅饭（溪水纳凉）——东天目昭明大禅院参佛——横岭挖番薯——手工美食——山核桃文化体验馆——天目源体验漂流。

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秋天登高收获