女性生育之后会有哪些后遗症？

生育对于女性的 健康 都是有损伤的，会一定程度的改变女性的身体。比如胸部、腹部、阴道、宫颈等等，还会改变一个人的体质。

产后后遗症有哪些？

常见产后问题：产后感染、分娩后出血过多、会阴部疼痛、阴道分泌物、乳房问题如乳房肿胀、感染和管道堵塞、妊娠纹、痔疮和便秘、尿或大便失禁、脱发、产后抑郁症、性爱时的不适、难以恢复怀孕前的身材，以及身体免疫力下降等等多种问题。

常见后遗症如漏尿、内脏下垂、子宫脱落、趾骨分离产后漏尿、尿失禁是不少妈妈的难言之隐。

据调查数据显示，69%的女性有产后损伤，40%多有中度的后遗症，20%多是有着重度后遗症。

而且还有一个硬伤，认识很多妈妈，生产后仿佛老了几岁。

据观察，没有生育过的女性比生育过的同龄女性要显年轻。

曾经小区妈妈群聊开一个生育话题，一开始只是一个倾诉带孩子的问题，随着深入聊到妈妈产后各种问题，没想到话题很快滚雪球般炸开。

彤彤妈说：有一次，我和一个妹子去健身。教练让她热身跳绳。她不肯，教练说这么好的热身运动你为啥不做。她说，我生过孩子后，一跳绳就会漏尿。

昊妈：顺产，撕裂严重，刚开始一动就痛得想哭，生无可恋的感觉。小孩两岁多了还漏尿，运动坚持不下去。

琪琪妈：耻骨分离走不了路，肚子松了，胸下垂，抱孩子哄睡腰肌劳损。不敢生二胎，代价太大了。

佳妈：分享一个我刚生完的肚子，肚子妊娠纹，生完一年多了，也没有改善特别多。生完孩子不像原来那么美那么精致了。

……

其实，这些问题是生育后的太普遍现象了。生育带给女性的不仅是肉体的痛苦，还有精神上如产后忧郁症。

如何修复身体层面的后遗症？

1、产后42天发现妇科相关症状的一定要重视起来，积极配合医院治疗。

2、在产后的前三个月是腹直肌以及盆底肌的最佳修复时期，还有一些产后恢复课程，会有针对特定部位的修复。

3、饮食方面，多摄入优质蛋白质，有助于增强免疫力，有助于产后修复。

4、坚持早起与健身。产后第一年宝宝作息还不稳定，如果实在没办法在早上健身的，可以在接下来宝宝的小睡或者晚上睡着后再去健身。

5、保持愉快的心情。心情不好的时候请试着描述自己的感觉，说出导致自己心情不好的原因，然后就可以针对原因制定解决方案。

生育的背后，妈妈为此付出了多么大的身体代价。生育后遗症，记录着每个做妈妈的伤痛和伟大。

T : 女性生育之后会有哪些后遗症？

在怀孕生子这段时间，更多时候我们听到的都是别人对宝宝生长发育状况的关心，在肚子里时关心的是宝宝 健康 不 健康 ，出生后，关心的是宝宝吃饱喝足了没，今天拉了没，而几乎很少有人谈论起产妇产后会有哪些不适，就算谈论到产妇，也多是奶水够不够。

然而如今随着女性对自我身体意识的觉醒，越来越多的女性敢于说出和分享自己最真实的感受去，也让我们更多女性知道了原来分娩不是终结，有些产后后遗症会一直常伴。

产后身体走样

张歆艺产后第一次上热搜就是因为身材走样，作为女明星，最在意的就是身材，然而产后因为母乳喂养加上为照顾新生儿严重睡眠不足，就算平时看起来光鲜亮丽的女明星也疲于极速进行瘦身减肥，也因此被各大公众号进行大肆炒作赚取流量，使得被逼无奈的张歆艺只好出来“求饶”：给哺乳期的妈妈多一些宽容和尊重。

产后身材走样并不是个例，很多新手妈妈都表示孕期被好吃好喝的供着，产后身体也不是气球，总不能一下子随着宝宝出生而缩回去，再加上需要哺乳照顾宝宝，睡眠都是奢侈，能有时间吃东西保持自己不倒已经是万幸，哪有精力去减肥，毕竟还是命重要。

尿失禁

那个曾经在孕期还大跳热舞的Ella，在产后也一度蔫了，大方表示：我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁。

原来Ella因为在生产过程中有点困难，造成了子宫和膀胱脱垂，后来去做了悬吊手术才有了改善。

美国有一份数据显示，69%的女性有产后损伤，40%多有中度的后遗症，20%多是有着重度后遗症，而以中国的生育条件，造成的损伤肯定高于69%的数字。产后尿失禁就是非常典型的产后盆底肌功能障碍导致的，一旦盆底肌受到损伤，就会引发一系列看起来不想干但是很要命的麻烦，比如尿失禁、尿频、小腹坠胀等，严重的还可能导致子宫脱垂、膀胱直肠膨出等。

很多孕妈以为盆底肌受损都是顺产惹的祸，是宝宝下降过程中过度挤压才导致的，其实不然，盆底肌犹如一张大网，在孕期里一直兜着一大群肌肉群和宝宝，只要怀孕，盆底肌就会出现损伤，就算剖腹产也不能让盆底肌幸免于难，最好的办法还是加强自身身体素质和控制宝宝体重。

脱发

产后脱发在医学上也叫“分娩性脱发”，据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象，但从我身边的朋友来看，我觉得是百分百脱发。

产后脱发是由于体内激素分泌变化，妊娠期延长了毛囊的休眠期导致产后出现加速脱发，而若产后还吃不好睡不好压力大，脱发就更是来势汹汹。

其他后遗症

除上面的这些外，产后出血、产后感染、妊娠纹、便秘、痔疮等都是让产后妈妈头疼的事，若是母乳喂养，乳腺炎也是绝大多数妈妈难逃的问题。

总之一句话，怀孕分娩不容易，请多关爱产后妈妈。

我经历了两次剖腹产，按理来说，两次手术还是很伤原气的，但说实话，到现在为止，特别明显的后遗症我还真没有，可能得益于月子坐得好吧！

生第一胎时我挺年轻的，25岁，身体各方面的素质都挺好，怀孕的时候也没有任何不适，一直到生都健步如飞。因为婆婆过世得早，所以月子是我妈妈照顾的，非常感谢她，月子过后我的身体没有什么不舒服，没有这疼那疼的，伤口也恢复得好。如果非要说点后遗症，那就是因为自身太胖，所以肚子收不回去，而且掉头发特别厉害，然后例假也不太规律，每次来了后都一点点，非得喝益母草才能来正常的量。

二胎剖的时候我都33了，也是我妈妈照顾的月子，这次头发不但没掉，反而长了很多，可能是补了气血。但是二胎后有一年的时间里都比较容易感冒，好多年没发过烧的我还发烧了两次，后来也没什么了。

一直到现在也没有腰疼腿疼头疼的，伤口也没有红痒过，算起来还是比较好的了。

月子很重要的，我以前就是觉得自己年轻，很听医生和护士的话，很抗拒我婆婆的一些做法，现在后悔了。

医生护士都叫我们洗头洗澡，说产妇要讲卫生对身体才好，我都照做了，我6月份生一胎时，我婆婆回家拿衣服袜子给我穿，我不穿，叫我不要洗澡洗头，我天天洗澡，我悄悄开风扇，她关掉，那时候挺讨厌她的，现在年龄大了，后悔了，老一辈的做法还是有一定道理的，现在年龄大了，这里痛那里痛，月子很难治，所以月子坐好了身体就好。

你认识的两个女性生育以后留下了两种不同的后遗症，所以我建议生育的女性一定要做好月子，还有产后康复，这样对自己的将来工作生活有百利而无一害。

第一个说的就是我表姐

我表姐是抛妇产但是后来遇到了很严重的便秘，医生说可能黏连了，导致大便不通，后来住院在医院灌肠才搞好的，后来一直就是不舒服。吃饭也往上泛气。

后来医生说了，凡是做手术都是有风险的，特别是开腔的这种外科手术都有可能造成一些后遗症。但是也不用太担心，大多数人不会有这样的情况。

第二个就是抛妇产，就是我的问题。当时是顺便没有受罪，两个半小时就生了下来，然后就是侧切缝针现在还有点痒痒的。最严重的问题就是漏尿，我跟老公商量升了级老二去做一个盆底肌修复之类的，毕竟打喷嚏就漏尿这个事特别尴尬，让人心情特别不好。

前提是月子一定要做好。如果没有做好月子的话，留下的后遗症还挺多的……

作为一个4岁孩子的妈妈，真的很想吐槽这些生育后遗症。

1、盆地肌受到损伤，憋尿很差，基本不可能憋尿，跳个绳，打个喷嚏都有可能漏尿，非常尴尬，我有去找过医生，医生也告诉我一些恢复的办法，但效果不算好。最主要可能是因为我生产的时候，没有把尿排干净，导致生产前还用了导尿管，当时因为太疼了，所以当护士问我的时候，我说没有尿，实际是有的，并且挺多。上个班，基本不敢多喝水，喝一杯水基本要去两次厕所。

2、脱发，心中永远的痛，本来头发就不多，生完后，头发那叫掉的一个多，有的人可以后期长出来，但我的头发是掉了就掉了，长回来的基本没有，期间还用了很多生发的产品。

3、健忘，很多人都说一孕傻三年，对于我而言，是4年吧，直到现在，感觉记忆都不是很好，经常忘东忘西，一是年纪的增长，导致记忆力下降，二我觉得生育后，身体机能没有恢复好，导致忘性大。

作为一个完整的女性，一生中 生个宝宝体会一下做妈妈的感觉，同时也享受孩子带给自己的天伦之乐，一辈子也没有什么遗憾的了，然而孕育一个生命，身体都会发生很多变化，生完宝宝后如果保养不得当确实会落下一些后遗症，何况随着二胎政策的出现，很多女性有生二胎的打算，意味着要再次面临着生育之后的保养变化问题，常见的后遗症主要有以下几个方面！！

1、身体走形变样（很多人会因此变胖）

2、乳房松弛

3、阴道松弛

4、肚皮及大腿内侧出现妊娠纹（基本上会跟着自己一辈子了）

5、有些人也会因此脾气变的急躁，甚至是抑郁等

6、骨盆变化，看上去胯部会比之前宽一些。

身材变胖

有些抑郁

妊娠纹，扶不平的烙印！！

以上几条，很多朋友看了会不会对生宝宝之后的变化有些担心呢？其实如果在生宝宝前后及时保养，大部分都会恢复的比较理想！

后面会给大家介绍一些我自己的经验，敬请期待吧！！

对于这个问题，作为一个七岁孩子的妈妈，我的回答如下：

大家好，我是一位宝妈，我的宝宝4岁半了，我说下自己的情况。

1，身材走样，有妊娠纹，肚皮松垮，且带游泳圈。

2头发掉得厉害。

3身体免疫力下降，天气变冷吹风就打喷嚏感冒。

4手脚冰凉，老寒腿。

5大腿头骨头痛。

6刀口疼痛。

7健忘，注意力不集中

希望可以帮到您

上周湖南卫视《全员加速中》第二季万众期待中首亮相，收视率、收视份额、到达率三项指标斩获同时段第一。同时魔性易懂的“四次元风格”在互动方面也刷新热门话题榜，登上冠军位置。本周五上档的第二期《疯狂夺宝计》急速重启，再挑收视话题。加速队员赴原始部落疯狂夺宝， ELLA、刘雯、沈梦辰、张若昀四人全新入局 ，命运曲折、悬念迭出、笑点起伏、意外不断。

玩“狠”？你不够！猎人王现身吓破胆！

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上期女猎人、水下猎人的出场无疑让人耳目一新，本期《全员2》放大招，召唤2米11猎人王重现江湖。巨墙般的身形，一声令下，身旁猎人四散全力抓捕。法力无边猎人王，能否一击制敌？他和加速队员又有怎样的互动？最后猎人阵夺宝环节，究竟哪方能笑到最后？急速追击，恐惧升级，带上“强心脏”，迎接猎人王。

荷尔蒙爆棚，原始部落火花更易燃？

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几家欢笑几家愁，远在韩国的始源欧巴，定不会想到呆萌可爱的大表姐刘雯竟被人“挖了墙角”，本期小鲜肉张若昀入场后任务没做几个便“瞄准”目标迅速“出手”，不光主动奉上任务线索，更数度英雄救美护大表姐周全，现场“粉红”不断，但不知唐艺昕和崔始源是否已经哭晕在厕所。

一个Ella两个争，宋小宝赢了颜值丢了智商？

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重重危机之中，复杂的感情纠葛催生诸多魔性笑点：全员“老司机”田亮本期智商挠心，实力坑人、频现信任危机；杜淳新名头“猎人召唤器”，师出有名，队友划清距离；“加速三宝”大张伟、宋小宝、杜海涛金句升级，互动不断；软萌妹林允被逼问绍峰感情，究竟如何作答……

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　　2007-08-29 棒棒星光表演会

　　2007-08-30 第二届棒棒堂先生选拔赛

　　2007-08-31 棒棒堂公投

　　2007-09-03 狸猫换堂主真假范范(上)

　　2007-09-04 狸猫换堂主真假范范(下)+男孩私密突击

　　2007-09-05 棒棒堂公投 谁才是公认大帅哥

　　2007-09-06 阿妹专属dancer选拔大会

　　2007-09-07 夏日超智障运动会

　　2007-09-10 陶喆音乐教室 音痴也能变歌神

　　2007-09-11 最强舞林盟主总冠军赛(上）

　　2007-09-12 最强舞林盟主总冠军赛(下）阿纬获胜

　　2007-09-13 公投谁是棒棒堂老鼠屎 多多四冠王)

　　2007-09-14 金好笑创意KUSO大赛 只卖笑不卖身喔!

　　2007-09-17 棒棒堂超火爆辩论会

　　2007-09-18 第三弹：棒棒堂聪明王

　　2007-09-19 文昌帝君钦点下凡

　　2007-09-20 棒棒堂淘汰赛（上） (第七次淘汰赛)

　　2007-09-21 棒棒堂淘汰赛（下）

　　2007-09-24“最想和谁交往”公投(今晚粉丝当投家 小煜、小杰各以5票当选)

　　2007-09-25 百分百搞怪创意大会 棒棒堂VS范晓萱 表演胜出组别（分别有两队： 1 MOMO、野兽、阿本

　　2 牙膏、TERRY、鲔鱼 )

　　2007-09-26 特务天后光临棒棒堂 蔡依林(表演胜出组别：TERRY、鲔鱼）

　　2007-09-27 [V]怪客再度现身 + 棒棒堂宣扬堂威之旅 (上) 外景：毛弟、阿本、李铨、鲔鱼、小马、牙膏

　　2007-09-28 棒棒堂宣扬堂威之旅 (下)

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　　2007-10-02 棒棒堂七度选新生 外景：毛弟、李铨、野兽

　　2007-10-03 棒棒堂七度选新生 (下) 加入：翰奖、胖虎、酪梨、小禄

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　　2007-10-08 棒棒堂破表HIGH歌大赛 跟我们一起骇到爆炸吧!

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　　2007-10-10 寻找棒棒堂特务B 嘉宾:Jolin

　　2007-10-11 棒棒堂闯关大冒险(上) 时空战士队:阿纬 小杰 阿本 小煜 恶龙队:敖犬 王子 威廉 小马

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　　(敖犬姐姐威廉妹妹小杰弟弟 阿本哥哥,TERRY哥哥小滨表姐,多多弟弟参加)

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　　2008-08-08 88节出卖老爸搏大奖(下)

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　　2008-08-21 极感人的毕业礼物交换(上)

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　　2008-08-25 棒棒堂毕业升级总评比（上）

　　2008-08-26 棒棒堂毕业升级总评比（中）

　　2008-08-27 棒棒堂毕业升级总评比（下）

　　2008-08-28 毕业典礼

　　2008-08-29 最终二军出炉

导读：又到一年岁末，各种颁奖礼红毯、盛典派对接踵而至，女星们如何在众多华服中脱颖而出呢？当然要花费一些心机。露胸、露臀、露大腿？如何才能穿出优雅性感的气质来，不如选一款露背装，前面保守后面春光无限，这才

又到一年岁末年终，各大颁奖红毯、盛典派对即将接踵而至，如何在美女如云的“女神圈”中脱颖而出，当然是要花费一番心思好好琢磨一下的。露胸、露臀、露大腿？这都是低端的初级玩儿法了，如何能让自己既端庄又性感，既能勾人魂魄又不失优雅大方，才是更高一级的游戏法则。于是“心机女”们开始了辛苦的“两面派”：一件礼服裙，前看保守端庄，后看无限风光，矜持、性感都不放过！今天我就带大家看看这些“当面一套 背后一套”的心机女星。

桂纶镁：在上周末刚刚结束的台湾某颁奖盛典上，“清新女神”桂纶镁选择了Elie Saab 2014春夏高定系列仙女裙亮相红毯，精致的白色蕾丝与刺绣花朵让小镁看上去仙气满满，女神范儿十足；但当她转过身去，一片光滑的玉背美肌与一对性感的蝴蝶骨又让大家看到了“仙女”性感、成熟的另一面。这是小镁在红毯上惯用的伎俩：镜头前优雅端庄，转过身更有风光，难怪小镁每次的红毯造型都美的让人说不出话来。

Ella：自从结婚后，Ella就像全世界宣誓，她再也不是“假小子”。2014年10月25日，第49届台湾电视金钟奖红毯上，Ella一身银色礼服优美亮相，高贵典雅：自然随体收腰的剪裁，更突显她的好身材，拍起照来也是各种表情、pose信手拈来，丝毫看不出假小子的身影；但重点还在“背后”，待Ella稍一侧身，观众便看到了她完美的腰线与整块美背，加上她臀部凸翘的性感曲线，网友忍不住惊呼“真是美呆了”！

张歆艺：“二姐”张歆艺曾在红毯上频频露胸、秀腿，各种用力过猛就是穿不对。2014年4月8日，张歆艺出席某品牌开店庆典，身着Gucci 2014早春系列白色亮光露背连身裤上阵，性感优雅之余又有几分都市职业女性的干练意味，尤其搭配“二姐”利落的短发以及健康的肤色，更是给人以事业与时髦两不误的女强人形象，值得点赞。

韩雪：“红三代”出身的韩雪从出道至今一直勤恳低调，穿衣造型也从不张扬，深V、透视、高开衩等“抢镜利器”似乎一直与她不是同一国；2014年1月20日，韩雪出席上海某时尚活动，当日韩雪她选择了一件白色拖地长礼服，胸前有立体花朵装饰，女人味十足；同时，韩雪还大胆“裸背”，从脖颈至腰窝曲线性感迷人，皮肤光滑白皙，罕见的秀出自己的性感好身材，让人忍不住多看两眼。

郑秀文：接近170的身高让郑秀文给大家的印象一直是干练的、帅帅的、酷酷的。2014年4月13日，第33届香港**金像奖举行，郑秀文一袭Roberto Cavalli 蛇形装饰露背长裙亮相，瞬间惊艳全场。这件礼服从前面看廓形传统大气，拖地裙䙓尽显妖娆妩媚；从后看才是造型的最大亮点：金属质感的蛇形装饰，仅靠几根金色丝线系在背部，让这件传统款式的黑色礼服绽放出奢华感与生命力，加上郑秀文的帅气短发与性感红唇，华丽丽的摩登女郎立马上演。

Rihanna：RiRi喜欢“真空上阵”，每次亮相红毯 内衣已经成了她的风格。

2014年5月5日，Rihanna出席一年一度的Met Gala盛典，作为“时尚界奥斯卡”，RiRi当然也得“放大招”，当日她选择一袭金色礼服，前面看一切正常，但是背部裁剪却一直延伸至臀部，甚至露出股沟，RiRi这次不止没穿bra，连 都省了。

詹妮弗-劳伦斯：“大表姐”一直是Dior高定的忠实铁粉，不平日论**首映宣传，还是出席奥斯卡这样的世界顶级红毯，都不忘穿上钟爱的Dior小礼服。2014年7月7日，“大表姐”出席巴黎 Christian Dior 2014秋冬高级定制发布会，一身白色及膝裙清新优雅，胸前几笔水墨点缀为整体造型增加了几分生气；但这件礼服的“玄机”之处却不在于此，当日劳伦斯真空上阵，侧露酥胸，香艳无比，女人味十足，秒杀无数菲林。

艾玛-沃森：艾玛一直是黑色礼服的超级粉丝，2014年3月14日，艾玛出席**《诺亚》首映礼，一袭海军蓝包身长裙优雅端庄，腰部暗藏的腰带又凸显出她曼妙的腰线与挺拔的身材，女神气质扑面而来；而背后露背的设计又平添几分性感，蝴蝶结又让性感中多了几分俏皮可爱；搭配艾玛利落长发与性感红唇，女人味十足；我不得不再次感叹：这位小妮子真的已经不再是当年那个小魔女了。

泰勒-斯威夫特：“霉霉”的180的模特身材让她不论穿什么礼服都是手到擒来。

2014年5月5日，霉霉出席Met Gala红毯，面对时尚圈最难走的红毯，霉霉也毫不畏惧，身穿 Oscar de la Renta 粉色拖地礼服一举多得“最佳着装”。这套礼服从正面看上去是乖巧甜美的小女生，从背后看过去就是一位 的小女人，无论小女生还是小女人，25岁的霉霉全都hold的住！

亚历山大-安布罗休：她是超模，是维秘天使，是辣妈，还是女老板，她推出了自己的泳装品牌Ale，并亲自设计、代言。2014年3月13日，安布罗休在洛杉矶为自己品牌站台，当日，她选择一身裸色长裙，没有深V，没有露腿，所有的惊喜都留在背后：极低的背部裁剪让这位辣妈有足够空间也展现自己完美的背部曲线，简单的几根链条装饰更增加了几分性感，让这件从正面看上去并无特色的礼服有了新的生命力。

我也觉得Ella越来越有女人味了。

在SHE刚火的时候，Ella在里面充当的无非就是一片绿叶的角色，另外两个人hebe和瑟琳娜都很漂亮。相比之下Ella就看起来很man，就像是一个假小子一样，另外两个人就是女神级别的人物。

但是这些年我们通过对Ella的报道，会慢慢的发现，曾经的假小子现在居然成了一个女神级别的人物，这是为什么呢？因为she这个组合在早几年前就已经各自发展（但是他们没有解散）。Ella擅长演戏，于是她就走入了影视圈，Selina擅长主持，所以她就当了主持人，而田馥甄她一直就擅长唱歌，所以这些年她也发了很多专辑。

这么几年过去，其实他们三个人已经从当初的小女孩已经慢慢长成了一个女人了，除了田馥甄以外，另外的两个人也已经成家立业。Ella也有了自己的小孩，试想一下，有了小孩的女人还会有一个假小子的形象，是猪吗？当然不会，所以ella在自己的外形条件上做了很大的改变，为的就是能更符合母亲的这个形象。

所以在媒体对她的报道或者是她在出席活动的某个剪影中，我们都可以看出来Ella是越来越有女人味了。

不过她还是当初的那个她，她的鬼马搞怪活泼一样都没变。其实说实话，他的五官他的长相是不输给另外两个人的，但是因为她出道时假小子的形象已经深入人心，所以我们对她形象的改变会有这么大的反差感，但是说白了，Ella终究还是一个女人啊。