孕妇能用止汗喷雾吗？香料超标会引发过敏

炎热的夏季又来了，夏天出汗让人尴尬，特别是出汗多的准妈妈们，下面我带大家来看一下孕妇能用止汗喷雾吗？

孕妇能用止汗喷雾吗

孕妈妈和哺乳期妈妈因为性激素的改变，出汗增多，体味大，于是孕妈们选择使用止汗喷雾来缓解尴尬，但是我并不建议准妈妈们使用止汗喷雾。拿市面上最畅销的妮维雅止汗喷雾来说，他们家虽然声称不含酒精、不含素色，孕妇可以用。但是从成分表上不难看出，他们家的几款爆款止汗喷雾都含有多种香料，这些香料是欧盟禁止使用的化妆品香料。疑似影响雌激素效应。而且，香料是过敏源，对于敏感肌肤，止汗喷雾是特别不适合用的。

止汗喷雾怎么用

1、时间要用对

洗澡后使用，出门前使用，剃腋毛24小时后使用，避免刺激伤口，出大汗后补充喷洒。

2、距离15厘米

远了浪费，近了不均匀，太近气压喷出来可能刺痛娇嫩的肌肤。

3、用前摇一摇

跟控油粉水一样，摇一摇，摇匀了再喷，粉末分布均匀，止汗效果更好。

4、持续时间3-5秒

不要蜻蜓点水喷一下就埋怨效果不好，舍不得喷当然止不住汗水啦。

止汗喷雾使用注意

在使用止汗剂前，最好先在上臂内侧小范围进行试用，观察半个小时左右，如果没有出现红斑、瘙痒等症状，才能继续放心使用。对于一些本身便是过敏体质的朋友更应该谨慎使用。

当皮肤出现损伤时，也应该暂时停用止汗剂。这是因为止汗剂中的化学成分，可通过伤口进入血液循环，不仅刺激皮肤伤口，还会引起其他不良反应。正因如此，很多止汗剂会在说明书上写明，避免在刮腋毛后1小时内使用。因为刮腋毛时可能会不小心刮破皮肤，如果在皮肤破损的情况下使用这些化学品，可能会加重刺激反应。

止汗喷雾推荐

1、Dior迪奥 Miss Dior止汗香体喷雾

价格：约300元/100ml

这个内地暂时还没有上市，不过你可以从免税店或者国外购买。如果你特别喜欢 Miss Dior的味道，那就收了它！持香能力还不错，喷完后会感到很清爽。而且价格不贵，收几瓶也不辣手呀！

2、CHANEL香奈儿 邂逅香体喷雾

价格：约300元/100ml

跟邂逅香水是一个味道的，非常甜蜜，你可以在沐浴后喷在身上，也可以随身携带。PS：香奈儿还有喷头发的，吃完火锅什么的你懂得，这些东西还是非常必要的哈哈哈哈！

作为我比较偏爱沙龙香多过于商业香，当然也有几个偏爱的商业香。我最喜欢的几个品牌应该就是芦丹氏、祖马龙和阿玛尼了。

像芦丹氏今年就新出了一款“魔鬼诱惑”，这款香依旧是芦丹氏标识性的甜口木香，木质一贯是芦丹氏的灵魂，开创之初的林之妩媚便作为奠基石，甜味物质是内心的黑洞，无论是甜稠的蜂蜜还是丰厚的牛油，嗜甜之人对糖食的迷恋。这支香水之中乌木的气味占据主导，这种昂贵的香材深邃暗黑，发散出浓郁的树脂气味，甜味来自复合的水果气息，不过闻起来像绵软的蜜饯果脯，将木质晕染成一种甜树脂的氛围，玫瑰花朵的气味不突出，仅仅呈现出一片深色的暗影。但无论如何，魔鬼的诱惑拥有一段舒缓的基调，一切平息之后，在皮肤上留下一抹类似于琥珀的温润气息。

其次阿玛尼的Si也是我日常比较宠爱的一只，相较于芦丹氏来说它的气味可能就比较浓烈，Si是美丽的果香西普香调，西普香调永远是最令人着迷的艺术，而果香西普更富有圆润的女性魅力，一滴就光彩照人。小苍兰与莓果携来明亮多汁的开场，我一直觉得这样的甜美和漂亮令人大感过瘾，鼻子被宠坏。玫瑰充当了一个承前启后的介质，用量精巧，越过甜蜜的边界，木质广藿香与香草的精致香气逐渐进入主线，木质扶正了花果的软柔，提供了更多的层次空间，平息之后恬和的基调可以停留许久许久，沁人心脾，与皮肤完全的融为一体。

而祖马龙我要推荐的是一款粉红牡丹与麂绒的身体霜，这是祖玛珑家比较难得的女性化香气，身体霜对香水的还原度很高，粉融融的牡丹花朵，红苹果的蜜甜香，皮革表现为一缕温暖的麝香粉感，秋天用起来非常舒服。霜体比乳液稍厚，滋润不粘，留香也非常好。

香水被称为人们的第二件衣服，带着淡淡的香味让人着迷，人们通过与香水的巧妙结合，实现“尊贵高雅、风度翩翩”的自由转变。

coco女士持久淡香清新香水

用了一下，味道我觉得淡淡的不浓郁，非常妩媚的香。还会长期回购的。香水的瓶子也是那种亮亮的瓶身，晶莹剔透的，喷头喷出来的香水是雾化性的也不会漏出来，香味很清新，一点也不刺鼻。价格太便宜了，所以留香时间不到一天，毕竟价格在那呢。持久度在平价香水中算不错，在办公室都有味道。第一款香水，慢慢再找适合自己，味道很好闻不刺鼻，尤其是金色的老公也说好闻，下次买瓶粉色的。

尊蓝持久淡香男士香水

男朋友很喜欢，说是味道很好闻，价格已经很不错啦又大瓶！最重要的是好闻！！简直太好用了，只能用完美来形容！强烈推荐！温暖的香调！可盐可甜，清淡不浓！刚喷出来给人的感觉就是商务人士的感觉，后调一起仿佛又是下了班的商务人士换装成在夜店蹦迪的小王子。

ck onebe男女士中性淡香水

还挺喜欢的 ，味道后期特别好闻 。瓶身设计：好像是玻璃的瓶子， 很精致。留香时间：留香时间好像可以。每天上班涂一点，可以坚持很久，味道也是淡淡的很好闻，感觉人都更有魅力了，喷上之后就像那种阳光下打篮球的少年！是很阳光的味道 挺好闻的！ 出乎意料的喜欢外包装也是很好看的，很精致。

阿迪达斯止汗露走珠液

我妹推荐的，让我买粉色，两种香味都很好闻，买的这个味道挺好闻的味道不是刺鼻的香气，我比较喜欢。淡淡的，甜甜的感觉，好像花香中带着一点奶香味。留香时间很长，大概有一整天，止汗效果可以。涂一天也感觉不到出汗比我之前买的冰王的止汗喷雾好用。留香非常持久 ，感觉一瓶可以用很久 用完会考虑回购。

导读： 导语：香水有时对于女性来说具有很强大的力量。魔力香氛的魅力便在于能够改变你的恋爱运。身体散发出迷人的香气，有时也能够让有完美的邂逅，与命运中的他相遇。

导语：香水有时对于女性来说具有很强大的力量。魔力香氛 的魅力便在于能够改变你的恋爱运。身体散发出迷人的香气，有时也能够让有完美的邂逅，与命运中的他相遇。

Burberry 动感节拍女士淡香水

驱除邂逅中的妨碍的神奇香氛：BURBERRY 动感节拍女士淡香水　年轻、时尚、充满活力、动感、具表现力、有趣、具气魄的、韵味与神彩飞扬…所有这些的字眼，表现了情绪、灵感与感官的奔腾，都是我们为了鼓动动感节拍的热情而创造的。 微微闪烁而生动的意大利柑橘香调带给这款香氛多汁，热情而充满活力的韵调， 温柏花给这款充满绿意和甜蜜的果香调香水带来一丝乐趣。

斯特拉·麦卡特尼(Stella McCartney) Stella Nude EDT香氛喷雾 价格：HK0100ml

VIE鎏金璀璨香水 (GOLd Eau De Parfum) 价格：￥568元/50ml

她是属于成功的芬芳！喷洒上这款金光四射的香精，体会属于你自己的奢华时刻，沉浸你的身心于所有的美好和幸福！由今年最新的香氛 潮流中获取灵感，选用温暖的琥珀、丰饶薰木韵味和广藿香。香 体中融入了四种精心选择的珍珠粉 末，使液体呈现出奢华的金色闪光质感，同时也能在你喷洒香水的同时，留下尊贵的金色闪耀效果！

VIE雅金悦己香水(La VIE EDP) 价格：￥568元/50ml

唯雅金悦己系列 (La Vie collection) 产品，由黑加仑子、茉莉、玫瑰混合的高雅香味，把你从头宠爱到脚！

Nina Ricci 初恋莲娜女士淡香氛 版

改变不良恋爱运势，跨出新一步的果味香氛：Nina Ricci 初恋莲娜女士淡香氛 版　　这款果味香氛能够驱除恋爱上的“厄运”，将爱情好运带给你。瓶子像一个圆胖的苹果，绿色配以闪亮的粉红色。在阳光下，精致地闪闪发光，华丽而不损质感的。惊喜，就是从这次的发现和那时尚鲜艳的设计所带来的。充满喜悦的季节里，大自然充满着它最繁茂和生气勃勃的一面。鲜亮的红苹果变成闪耀的绿色。它的叶和瓶的塞子，呈现出如少女般的粉红，包含着发光和金属的元素。在每个时刻，都能潻上色彩。这种无法抗拒的新鲜转变；就如奢华的珠宝，不但令人神魂颠倒，更很快地招来艳慕的目光。

VIE“紫金焕彩”新生香水 (VIE Renaissance Eau De Parfum) 价格：￥468元/50ml

奢靡性感的香水！充满奢华感流金溢彩的包装！超华丽的香味组合，性感的檀香、深情款款的广藿香、迷人心窍的奶油琥珀……让肆意地沉溺在她纯粹而有难以捉摸的香味里。她是最隆重而华贵的香水，包装也极其奢华尊贵，在美丽的包装盒里，你可以看到她被包裹在金色刺绣深紫色天鹅绒袋里，让你从第一眼就爱上她！

首先，和原来一样，上来要选好性别以及名字，选好后，你会发现你在卡车上，下来后，你妈妈会接你去屋中，进去后上2层，对着钟表按A，选好时间后下楼，看完电视后就可以出家了。

2这时来到右边的屋中，一个人会和你对话，上2楼，看到一个与你性别不同的孩子，和他对话，他会跑掉。

这时出去向上走，会见到博士在被追赶，按地上的背包，随便选一只精灵把博士救出来，然后会回到博士的研究所，博士会把精灵送给你，然后往上走，会到一个城，不过没什么用，再往上走，会遇到你刚才对话后跑掉的对手，和他打完后回到研究所，博士会给你精灵图鉴。

出来后往上走，妈妈会给你运动背心，以后按B可以跑了。

3然后从那个城左边的缺口向左走，又会来到一个新城，这个城有会馆，不过不能打，和会馆里边的人对话，你会去交人抓精灵。抓完后向左走，然后一直向上走，传过一片森林后到了一个城，这就是第一会馆的所在地，赶快去打吧。打完后得到技能39。

打完后出来会见到抢劫的，先不管他，去精灵中心左边的屋中可拿到秘笈01。

然后一直向上走，再向左走，会见到一个山洞，进去把那个海鸥边人打败，你会得到行李，出去往左走，那个人会带你去一个公司的3层，那的社长会给你主菜单并拜托你送个信。

4出公司后一直往下走，穿过森林，来到一个海边小屋边，里边的竟然是你刚才救的老人和海鸥，和老人对话，他会带你过海，这样我们就来到了一个小岛上。们先送信还是打会馆都行，打完会馆后得到技能08。

送信在那个山洞中，进门可得秘笈05，收信人在最里边，送完后得到技能47。

事情后，我们就接着让老人带我们去下个城市吧！

5我们首先进入这里和里边的这个人对话，出来后发现博物馆门前的人没了，进去上2层，找到接收人，把行李给他就行了，中途有人捣乱解决就行了。出来一直往上走，到头后往右走，路上会遇到那个选主角的对手，小心，打完后得到透视镜。接着按路走，会来到一个城市。在会馆门口会见到那个你教他抓精灵的人，打完他就可以进会馆了，打完会馆后得到技能34。

然后向右下角屋中的博士拿秘笈06。

注意，精灵中心又边的屋中有自行车拿。

6接下来向上走，把石头碎掉。然后按路走，右边是沙漠，现在进不去，往左走，进一个山洞，出去后，先向上，然后往左走。通过一片火山灰地带来到一个城市，不过没什么用，接下来向左走到头向下顺路走，会进入一个里边有瀑布的山洞。

在里边会见到仿佛在打群架，看完后回到进入地上冒泡的山洞的入口，向右走，会发现那里原来的2个人没有了，那就进去做缆车吧。

7下了缆车，向上走，打败头目，从他边上的机器中得到陨石，然后一直向下走，会来到一个有会馆的城市。进去后，蹦来蹦去，终于到了馆主的地方，打完后得到技能50。

这时回到拿自行车的城市，一直向右走，会来到一个城，在选美中心中有比赛的通行证拿，我们进入上方的洞中，会发现被石头挡住了去路，用碎岩打碎岩石后那个人给你秘笈04。

穿过山洞这个地方你应该认识。向下走，穿过森林，来到刚开始不能打的那个会馆，会发现能打了，那就打吧，胜利后得到技能42，出来后，去会馆左边的屋子中得到秘笈03。

然后按远路返回得自行车的城市，往右走，在河边用秘笈03，过去后一直向上走，（高草不能骑车）会到一个研究所，解决完里边的事后向右走，你的对手会来挑战你，胜利后得到秘笈02。

继续按路走会见到一个会馆，不过路上不知有什么东西挡着，不要着急，先往前走，来到一个桥上，有个人告诉你那是变色龙并给你了药，回去一用，那只变色龙跑了，打完会馆，得到技能40。

8然后过了刚才得东西的那个桥，一直向下走，走到头向右走，会见到一群人讨论，然后走了，继续向右走，会来到一个有超大商场的城市。商场门口是你的对手，最后一次交战，好好珍惜吧！

再向右走就是海了，在右上角处有个山洞，进去后过不去，得知头目去了日落山，那我们也去。一直往左走，到野生原野区下边下海，游一会见到一个山洞，进去穿过去就行了，按路一直走到塔顶。头目跑了，得到一块宝石（红，蓝宝石不一样）。

9然后我们再去一趟卡依市，就是当时送信的城市。飞过去后。来到码头，发现潜水艇被抢了。

现在只好再飞回刚才的地方，再进那个山洞，发现洞中没人档道了。进去吧！蹦来蹦去，终于找到头目了，打胜了之后竟然又跑了，真不要脸！不过不要着急，咱们先出去。（千万不要忘了拿大师球，出去后过一会洞就没了。

出来后就又可以一直向右走了，走到头，来到了一个有会馆的城市。先打会馆吧！注意：是双人打，所以必须有2只精灵，要不没法打。打完之后，得到技能04。打完后来到精灵中心左边上方的屋中，代后给你秘笈08。

接下来一直向下游，来到126水道左右用潜水，会见到一个洞，进去后浮上来，会见到一个城市。（海底古城？恐怖）虽然有会馆，不过不能打，先出来这个城，一直向右走，在128水道附近潜水，还是有一个洞，里边有个潜水艇，浮上去后，会见到一个洞。进去吧！别忘了带上会推石头，碎岩的精灵。

走到最里边，终于遇见到了传说中的神兽，刚高兴，有人捣乱，搞定后，刚想抓神兽，没想到它跑了。不过你别急，呆会就能抓了。出去后，电闪雷鸣，飞回刚才的海底城市，这回知道为什么先找了吧要不电闪雷鸣的找路，还不吓死！

回来后，来到会馆上方的洞中。神兽就在最里边向你招手。不过不建议用大师球抓。还有就是在洞中别忘了拿秘笈07。

终于重见天日了，天气好了，会馆也能打了，打完后得到技能03。

9沿着128水道一直向右游，就会到一个大瀑布前了，用秘笈07上去吧！上去后有一个山洞，穿过去，就是5大的所在地了！洞中需要闪光（无所谓）推石头和碎岩。还有就是出洞前那个你教他抓精灵的孩子回来挑战你，迎战吧！

一片表扬与称赞声过后，你有回到了家中，下楼时，你爸爸会给你船票。这样坐船就可以来到挑战地区了！

对了还有一个重要的地方没说，从129水道一直向左走，还有一个城市，这个城市没什么，但它的右边一点有个塔，上边有传说中的精灵烈空座，是70级的，快去抓吧！上塔要有风马自行车，中途控制好拐弯就行了！

《口袋妖怪 红宝石·蓝宝石》（ポケットモンスター ルビー・サファイア）是口袋妖怪系列的Game Boy Advance游戏，由GAME FREAK开发，任天堂发行。游戏最早于2002年11月21日在日本上市，后于2003年推出美版。游戏在各地区发售的两年后发行了续作《口袋妖怪 绿宝石》。三款游戏均属口袋妖怪系列第三世代的主系列游戏。游戏的复刻版，任天堂3DS游戏《口袋妖怪终极红宝石·始源蓝宝石》于红蓝宝石版日本发售日12年后的2014年11月21日全球发售。

参考资料

电玩男---口袋妖怪红宝石蓝宝石图文攻略

口腔清洁喷雾剂有必要买吗

　口腔清洁喷雾剂有必要买吗，很多人因为自己饮食不规律、消化不良或者是不注重口腔卫生的清洁方面，就会导致自己有着口臭的困扰，不但对自己不好还会导致不敢与别人交谈。以下分享口腔清洁喷雾剂有必要买吗？

口腔清洁喷雾剂有必要买吗1

　 一、口腔喷雾是什么？

　口腔喷雾可以说是口腔清新剂，是专门起到口气清新和抑菌的作用。

　引起口臭的原因挺多的，比较常见的是这两种：肠胃疾病和口腔疾病，一般有这类疾病的人群，嘴巴都会有异味。而且口腔问题远比肠胃问题要多，因为吃东西都是先入口的，所以导致口臭它也有很大的因素。

　口腔问题分有生理性的和病理性的；

　生理性的：就是说每天的口腔清洁没有做到位，口腔里的饭后残渣很多都没被清理掉，隐藏在牙缝等黑三角地带，这样就导致口腔异味了。

　病理性的：龋齿、扁桃体发炎、牙周炎、牙结石等口腔疾病都会导致嘴巴有异味。

　还有就是在外吃东西时吃了口味较重的食物或者喝酒、抽烟也能使嘴巴的味道变得不太好闻，所以每天维持口气清新是很重要的一件事！

　 二、口腔喷雾的作用是什么？

　我想比脚臭更尴尬的就是口臭了！！！不但会被人熏到，自己有时候不注意了也会熏到别人，这种尴尬的场景简直就是大型社死现场…

　有的盆友不禁问了，我每天都在刷牙啊，怎么还是会有这种情况？！我想告诉你的是，刷牙只是用于清洁牙齿表面的污垢，还不方便携带，只能早晚使用，这种治标不治本的操作只能让你拥有短暂的口气清新，并不能维持一整天，尤其是在你吃了重口味的食物后，口腔里更是一点清新的味道也没有了。

　有的盆友可能会在这种情况下选择口香糖急救一下，但是你知道吗？！常常的咀嚼口香糖会使腮帮子越来越大，所以这时候口腔喷雾就起到了很大的作用，携带方便不说，还能让你避免口臭的尴尬场面，是当代帅哥靓女们的必备神器。

　那么说到口腔喷雾，我就很有资格的为大家科普推荐一番，因为我本人就经历过一段时间口臭，然后也因此入手过不少热门的口腔喷雾，用了几天的时间把它们都整理了出来，每一款的优缺点以及购买建议都会详细讲解一下，方便大家选购。

　 三、口腔喷雾亲测推荐

　 1、珂誉

　强烈推荐的一款口喷！！很多人的第一款口腔喷雾选择的就是珂誉家这款，好用又实惠！长期在口喷品牌销量占据前排

　不仅颜值高，性价比也是妥妥地，小小的一支，就跟唇釉一般大小，即使是放口袋里也不占什么空，携带起来灰常方便。轻轻旋转喷入口腔很温和，没有辣嘴的现象，嘴巴里全是水果味的清香感，去异味的效果非常赞，说话都是水果香的`。

　配方都是纯植物萃取精华，承诺无酒精、无蔗糖、无刺激、无防腐剂还添加益生菌，可以有效的抑制有害细菌产生，从而达到缓解口臭的效果，每次使用完，嘴巴香味都能保持2小时以上，留香很持久。细节方面设计的很贴心，里面的芯可以替换，用完也能当香水分瓶装，最棒的是它还有男版口味，仙女们还可以与伴侣一起使用哦~3个香味都很赞，我最喜欢水蜜桃

　 2、 参半

　不含酒精色素，入口不辣嘴，开车也能使用，还含有多种维生素，能喷进嘴里的随身维生素哦，对戴口罩的朋友非常的友好，累计卖出300万支，荣获天猫金妆奖称誉

　 3、bop波普

　bop与珂誉的款式有点像（但珂誉性价比更高），都是小小的一支，放哪里携带都很方便，成分也很安全，喷入嘴巴蛮温和的，含10%新西兰麦卢卡蜂蜜成分，0酒精0蔗糖0防腐剂，0刺激配方，孕妇也可用，白桃樱花香型的，很适合女孩子使用。

　 4、舒客

　同步商超售卖的大品牌舒客，很小巧的一支，口味种类多，使用起来不刺激，就是口感不太惊艳，不过清凉度和留香持久度都很不错，价格也很美腻，入手尝试一下也不亏。柠檬+薄荷两种口味各1支，同时也是天猫V榜上榜推荐产品

口腔清洁喷雾剂有必要买吗2

　 一、选购口喷常见问题

　 1、什么是口喷？

　口喷的作用主要的是清新口气！它自从问世以后越来越火，可见被口气困扰的人不在少数（我也是其中一个~）。

　口臭的来源有两个：口腔和胃部。

　一组统计数据显示，80%～90%的人的口臭症状是由口腔原因导致的。口腔原因是口臭问题的主要元凶，包括口腔疾病和生理性原因。

　口腔疾病有:牙周炎、龋齿（坏牙）、牙结石、扁桃体炎、咽喉炎等等。

　口腔原因中占比更多的是生理性原因：口腔清洁不到位。

　大多数人的口腔都是比较健康的，只是清洁工作没有做好。食物残渣没有被清理干净，残留在牙缝、牙龈沟和其他隐秘的地方，同样会导致口臭。很多人虽然坚持每天刷牙，但是并没有掌握正确的刷牙方法，刷牙效果并不好，牙缝中很容易残留一些细小的食物残渣，不容易被发现。而且很多人在刷牙时都没有刷舌苔的习惯，时间久了也会导致口臭。

　抽烟、喝酒和吃一些重口味的食物（韭菜、生蒜等等）也会让口气变得糟糕~

　哪怕是小仙女，吃两瓣蒜之后口气也一样让人作呕，所以日常保持非常重要！！！

　 2、口喷有什么用？

　口喷可太有用了！

　即使是有意识的注意自己的饮食，平时也避免不了要吃一些有味道的东西，或多或少会影响到自己的口气，而口喷就能快速缓解口气带来的尴尬，尤其是在一些重要的、正式的场合。

　如果你有对象：

　女生用了，男朋友肯定会夸你是小仙女，说话都甜蜜蜜的~

　男生用了，女朋友肯定不会在你想亲亲的时候让你先去刷牙（就这么真实！懂得都懂！）

　如果没有对象，就更应该注意自己的形象，时刻为下一次邂逅进行准备！！！

　而且现在全民戴口罩，每天忍受自己的口气，应该也不是一件很舒服的事吧~

　工作中也不可避免要和同事沟通（battle），不要一张嘴就让别人退避三舍，不光说话要温柔，“口气”也要“温柔”。我之所以要提到这一点，是因为我真的有这样一个同事！每次和他沟通的时候我都不高靠太近，尽量离他远一点，他真的是“杀人于无形”！！！（大哭~）

　所以！为了自己的良好形象，处理好口气问题非常重要！！！

　小贴士：在考试、开重要会议和其他重要场合前，用口喷向嘴里喷几下可以缓解紧张感和增强自信！亲测有效！！！

　 3、口喷可以替代漱口水吗？

　口喷和漱口水还是有一些区别的

　 功能上：

　口喷：随时、快速、高效的达到清新口气的目的 漱口水：清新口气，消毒杀菌

　 便携程度上：

　口喷：小巧便携，清新口气，轻轻一喷，随时随地想用就用，一只能喷上百下 漱口水：漱口30秒，漱完口还要吐掉，用完后要在包包里及时补充

　 口感上：

　口喷：更清凉、大部分都是不辣不刺激的 漱口水：每个品牌有自己的特点，有的辣、有的甜、有的凉气十足（亲测）

　口喷和漱口水各有特点，不能相互替代，按需购买~

口腔清洁喷雾剂有必要买吗3

　 口臭什么原因？

　口臭并无性别特异性因素，因此男性、女性口臭原因大致相同。常见的口臭分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭主要是由于摄入生姜、生蒜、生葱、韭菜等有刺激性味道的食物，或饮用咖啡、浓茶、牛奶、酒精等饮品，以及吸烟、熬夜、口腔清洁不到位等因素造成，通常短时间内可恢复。

　病理性口臭可在生理性口臭的基础上发展而来。由于晨起、饭前、睡前没有及时清洁口腔、牙齿，可导致食物残渣堆积嵌塞在牙缝当中，或是口腔分泌物长期附着在牙齿表面，形成**的沉积物，亦或是长期吃甜食、油炸食品或其他添加剂较多的食物而没有及时清洁牙齿等，可引起细菌滋生感染，可导致以下几种常见疾病而引起口臭：

　1、龋齿：细菌在牙齿上堆积可形成牙菌斑，同时细菌摄取唾液中的糖并分解成酸，使得牙菌斑处进一步破坏，形成空洞，即龋齿。当食物残渣填满空洞后，如果没有及时清洁，会造成食物变质产生臭味；

　2、牙龈炎：由于牙齿上的牙菌斑长期积累，而形成牙结石，刺激牙龈便可导致牙龈炎。在炎症作用下，牙龈处可出现出血现象，并且可伴有口臭、局部瘙痒等症状；

　3、牙周炎：牙周炎也与牙菌斑、牙结石等因素有关，同时磨牙、过度咬合造成牙齿表面受损，以及食物嵌塞在两颗牙齿之间也可引起牙周炎。牙周炎主要表现为出血、牙龈松动，可伴随出现口臭、牙周脓肿等症状；

　4、细菌感染性口炎：人体口腔中可存在一定数量的细菌，当患者处于发热、感染等体质下降、免疫功能受损的情况下，细菌活跃，菌群失调可导致感染，主要表现为口腔各处均可发生的溃疡、糜烂，表面常伴有灰白色假膜，并引起炎性口臭。

　除了口腔问题以外，糖尿病酮症酸中毒、咽炎、胃炎、肺部感染、胃肠代谢紊乱、维生素缺乏等情况下，也可能会引起口腔异味，其中糖尿病酮症酸中毒的患者以呼烂苹果味的口气为特征性表现。因此，如果出现口臭现象，在排除生理因素以后，患者可根据自身的伴随症状及时就诊，明确病因后积极治疗。

极易栽培，一般在开花后分球栽培为宜，栽培时施以足够基肥，以土盖没球茎，浇透水即可。石蒜的黑色花球极易养活，保持湿润一年都不会死。说以不想多说。本人也喜欢彼岸花，下面就给你发些关于彼岸花的传说。希望喜欢

传说： [彼岸花的来由] “摩诃曼珠纱华”原意为天上之花，大红花，天降吉兆四华之一。佛典中也说曼珠纱华（曼殊沙华）是天上开的花，白色而柔软，见此花者，恶自去除。佛家语，荼蘼是花季最后盛开的花，开到荼蘼花事了，只剩下开在遗忘前生的彼岸的花。由于「秋彼岸」之时开花，因而称之“彼岸花”。 [接引之花，火照之路] 彼岸花字面上也常常被看作佛教的“彼岸”之意。 相传此花只开于黄泉，一般认为是只开在冥界三途河边、忘川彼岸的接引之花。花如血一样绚烂鲜红，铺满通向地狱的路，且有花无叶，是冥界唯一的花。花香传说有魔力，能唤起死者生前的记忆。在黄泉路上大批大批的开着这花，远远看上去就像是血所铺成的地毯, 又因其红得似火而被喻为“火照之路”，也是这长长黄泉路上唯一的风景与色彩。当灵魂渡过忘川，便忘却生前的种种，曾经的一切都留在了彼岸，往生者就踏着这花的指引通向幽冥之狱。 [彼岸花，恶魔的温柔] 彼岸花是传说中自愿投入地狱的花朵，被众魔遣回，但仍徘徊于黄泉路上，众魔不忍，遂同意让她开在此路上，给离开人界的魂们一个指引与安慰。 [花叶两不见] 彼岸花花开时看不到叶子，有叶子时看不到花，花叶两不相见，生生相错。因此才有“彼岸花，开彼岸，只见花，不见叶”的说法。春天是球根，夏天生长叶子，秋天立起开花，冬天叶子又慢慢退去。 花开时看不到叶子，有叶子时看不到花，花叶两不相见，生生相错。相念相惜永相失。如此轮回而花叶永不相见，也有着永远无法相会的悲恋之意。 佛经记载有“彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死。” 相关传说1 传说，很久很久以前，城市的边缘开满了大片大片的彼岸花——也就是曼珠沙华。守护在彼岸花身边的是两个妖精，一个是花妖叫曼珠，一个是叶妖叫沙华。他们守候了几千年的彼岸花，可是从来无法亲眼见到对方……因为花开时看不见叶子；而有叶子时却看不见花。花叶之间，始终不能相见，生生相错。可是，他们疯狂地想念着彼此，并被这种痛苦深深地折磨着。终于有一天，他们决定违背神的规定，偷偷地见一次面。 那一年，曼珠沙华红艳艳的花被惹眼的绿色衬托着，开得格外妖艳美丽。可是这件事，神却怪罪了下来。曼珠和沙华被打入轮回，并被诅咒永远也不能在一起，生生世世在人间受到磨难。从那以后，曼珠沙华又叫做彼岸花，意思是开放在天国的花，花的形状像一只只在向天堂祈祷的手掌，可是再也没有在城市出现过……从此，这种花只开在黄泉路上的，曼珠和沙华每一次轮回转世时，在黄泉路上闻到彼岸花的香味，就能想起前世的自己，然后发誓不再分开，却又会再次跌入诅咒的轮回。 相关传说2 从前从前，一个长相奇丑无比的鬼爱上了一个美丽的姑娘，可正因为他丑，姑娘并不爱他，出于爱恋，他只有把姑娘囚禁起来，后来，来了一个武士，他救出了姑娘并与她相爱，而同时，武士用剑斩杀了鬼。鬼的血溅在乱草丛中，一种红黑相间的花从此便在那里绚丽地绽放开来，这种花的名字叫做“彼岸花”，从那以后，彼岸花便开在了地狱中叫“忘川” 的地方，那里是死去的人忘却今生情缘，转身投胎来世的地方…… 爱情，大概也是如此，只因为彼此爱得不同，就要葬送很多很多，也要忘却很多很多。于是，彼岸花成了来自黑暗的爱情使者，因为它见证了一段黑色的死亡。 相关传说3 彼岸花，恶魔的温柔。传说中自愿投入地狱的花朵，被众魔遣回，但仍徘徊于黄泉路上，众魔不忍，遂同意让她开在此路上，给离开人界的魂们一个指引与安慰。 相传彼岸花只开于黄泉，一般认为是只开在冥界三途河边、忘川彼岸的接引之花。彼岸花如血一样绚烂鲜红，铺满通向地狱的路，且有花无叶，是冥界唯一的花。彼岸花香传说有魔力，能唤起死者生前的记忆。在黄泉路上大批大批的开着这花，远远看上去就像是血所铺成的地毯,又因其红得似火而被喻为“火照之路”，也是这长长黄泉路上唯一的风景与色彩。当灵魂渡过忘川，便忘却生前的种种，曾经的一切都留在了彼岸，往生者就踏着这花的指引通向幽冥之狱。 相关传说4 曼珠沙华，又称彼岸花。一般认为是生长在三途河边的接引之花。花香传说有魔力，能唤起死者生前的记忆。 彼岸花，花开开彼岸，花开时看不到叶子，有叶子时看不到花，花叶两不相见，生生相错。相传此花只开于黄泉，是黄泉路上唯一的风景。 曼珠沙华，出自法华经：本名摩诃曼陀罗华曼珠沙华，意思是，开在天界之红花，又叫做彼岸花、天涯花、舍子花，它盛开在阴历七月，花语是“悲伤的回忆”。 相关传说5 相传以前有两个人名字分别叫做彼和岸，上天规定他们两个永不能相见。他们心心相惜，互相倾慕，终于有一天，他们不顾上天的规定，偷偷相见。正所谓心有灵犀一点通，他们见面后，彼发现岸是一个貌美如花的女子，而岸也同样发现彼是个英俊潇洒的青年，他们一见如故，心生爱念，便结下了百年之好，决定生生世世永远厮守在一起。 结果是注定的，因为违反天条，这段感情最终被无情的扼杀了。天庭降下惩罚，给他们两个下了一个狠毒无比的诅咒，既然他们不顾天条要私会，便让他们变成一株花的花朵和叶子，只是这花奇特非常，有花不见叶，叶生不见花，生生世世，花叶两相错。 传说轮回无数后，有一天佛来到这里，看见地上一株花气度非凡，妖红似火，佛便来到它前面仔细观看，只一看便看出了其中的奥秘。佛既不悲伤，也不愤怒，他突然仰天长笑三声，伸手把这花从地上给拔了出来。佛把花放在手里，感慨的说道：“前世你们相念不得相见，无数轮回后，相爱不得厮守，所谓分分合合不过是缘生缘灭，你身上有天庭的诅咒，让你们缘尽却不散，缘灭却不分，我不能帮你解开这狠毒的咒语，便带你去那彼岸，让你在那花开遍野吧。 佛在去彼岸的途中，路过地府里的三途河，不小心被河水打湿了衣服，而那里正放着佛带着的这株红花，等佛来到彼岸解开衣服包着的花再看时，发现火红的花朵已经变做纯白，佛沉思片刻，大笑云：大喜不若大悲，铭记不如忘记，是是非非，怎么能分得掉呢，好花，好花呀。佛将这花种在彼岸，叫它曼陀罗华，又因其在彼岸，叫它彼岸花。 可是佛不知道，他在三途河上，被河水褪色的花把所有的红色滴在了河水里，终日哀号不断，令人闻之哀伤，地藏菩萨神通非常，得知曼陀罗已生，便来到河边，拿出一粒种子丢进河里，不一会，一朵红艳更胜之前的花朵从水中长出，地藏将它拿到手里，叹到：你脱身而去，得大自在，为何要把这无边的恨意留在本已苦海无边的地狱里呢？我让你做个接引使者，指引他们走向轮回，就记住你这一个色彩吧，彼岸已有曼陀罗华，就叫你曼珠沙华吧。 从此，天下间就有了两种完全不同的彼岸花，一个长在彼岸，一个生在三途河边。 此外,动画<<地狱少女>>中,主角地狱少女------阎魔爱所居住的地方也开满了彼岸花 相关传说6 …… “彼岸花就是开在彼岸的花朵，每一朵都开在黎明与晨曦的交界处。彼岸花所包含的情，不是能够触及的心动，而是远在天涯的爱，他所代表的只是凄凉与悲哀。” …… “彼岸花又叫曼珠沙华。是开在冥界忘川彼岸的血一样绚烂鲜红的花，有花无叶。当灵魂度过忘川，便忘却生前的种种，曾经的一切留在了彼岸，开成妖艳的花。我们有一天也终会死在这片土地里，所有的一切也会像曼珠沙华一样，葬在彼岸的路上，葬在这片泥土中。” …… “再漂亮的花最终也只是开在彼岸，得到的结果也只是葬在这土砾中。” …… “葬在这土砾中吗？其实不然。看似结果只是如此，实际上呢？就像眼前这片土地，即使在雨中，也会发光。原因不在于花本身会发光，更多的是因为泥土里葬下的灵魂在发光。我们选择的土砾，就因该是有价值的，即使结果一样，都是死，但有价值的死就是有意义的。” …… “意思很简单，就是让我们找到有意义的死亡方式，葬在有价值的土地里，就像彼岸花一样，用死去的灵魂发光。” ——摘自《和尚的十六笔坐标》 歌曲《彼岸花》曼珠沙华，又名彼岸花意为死亡之花。一般认为是生长在三途河边的接引之花花香传说有魔力，能唤起死者生前的记忆，盛开在阴历七月下，大片大片，鲜红如血，它美丽而忧伤的名字来自法华经<摩诃曼陀罗华蔓珠沙华>，为天界四华之一，梵语意为开在天界的红花 彼岸花开开彼岸，相传 彼岸花是开在黄泉路上的花朵， 看上去就像是血所铺成的地毯, 其红的似火而被喻为”火照之路这黄泉路上唯一的风景， 人们就踏着这花的指引通向幽冥之狱。 颜色有如鲜血,是种灵异气氛很重的花，被认为是不祥的植物 曼珠沙华的美，是妖异、灾难、死亡与分离的不祥之美。或者是因为它深艳鲜红的色泽让人联想到血，也或者是因为它的鳞茎含有剧毒，在一般的文学作品中，它的形象通常是与“疯狂、血腥”之类的概念相联系起来的。在炎之蜃气楼的邂逅篇《真皓き残响》中，桑原水菜笔下写到景虎自杀的瞬间，看到喷出的鲜血如同盛放成群的彼岸花。佛曰：梵语波罗蜜此云到彼岸解义离生灭著境生灭起如水有波浪即名为此岸离境无生灭如水常流通即名为彼岸有生有死的境界谓之此岸超脱生死的境界谓之彼岸是涅磐的彼岸佛说彼岸无生无死无苦无悲无欲无求是个忘记一切悲苦的极乐世界而有种花超出三界之外不在五行之中生于弱水彼岸无茎无叶绚灿绯红佛说那是彼岸花彼岸花开花开彼岸时，只一团火红；花开无叶，叶生无花；相念相惜却不得相见，独自彼岸路。（注：三途河，也叫做“三途川”。传说中，“三途河”是生界与死界的分界线。因为水流会根据死者生前的行为，而分成缓慢、普通和急速三种，故被称为“三途”。 就像生与死只有轮回可以跨越一样，渡过“三途河”的方法也只有一个，那就是“三途河”上的渡船，除此之外别无他法。然而渡船是要付船费的，没有路费的灵魂将不能登上渡船，就算登上了，也会被船夫丢进“三途河”。那些无法渡河的灵魂在轮回欲望的驱使之下，会涉水渡河，但是“三途河”的河水不但没有浮力，而且还具有能够腐蚀灵魂的剧毒。那些下水的灵魂将永远没有上岸的机会了，只能变成“三途河”里的水鬼。永远无法转生的痛苦和彻骨冰冷的河水使那些水鬼对其它还有轮回希望的灵魂产生了妒忌。只要有灵魂落水，他们就会一拥而上，将其拉入河底也变成和他们一样的水鬼。）乱坠天花有四花，天雨曼陀罗华，摩诃曼陀罗华，曼珠沙华，摩诃曼殊沙华。 是时天雨曼陀罗华。摩诃曼陀罗华。曼殊沙华。摩诃曼殊沙华。而散佛上及诸大众。 ——《法华经·卷一》 花语日本花语：“悲伤回忆” 朝鲜花语：“相互思念” 中国花语：“优美纯洁” [花妖与叶妖，曼珠与沙华] 传说，很久很久以前，城市的边缘开满了大片大片的彼岸花，也就是曼珠沙华。守护彼岸花的是两个妖精，花妖叫曼珠，叶妖叫沙华。 他们守候了几千年的彼岸花，可是从来没有见过面。因为花开的时候，花开时看不到叶子，有叶子时看不到花，花叶两不相见，生生相错。 他们疯狂地想念着彼此，并被这种痛苦折磨着。 终于有一天，他们决定违背神的规定偷偷地见一次面。那一年的曼珠沙华红艳艳的花被惹眼的绿色衬托着，开得格外妖冶美丽。 神怪罪下来，曼珠和沙华被打入轮回，并被诅咒永远也不能在一起，生生世世在人间受到磨难。 从那以后，蔓珠沙华又叫做彼岸花，意思是开放在天国的花，花的形状像一只只在向天堂祈祷的手掌，可是再也没有在城市出现过。 这种花是开在黄泉路上的，曼珠和沙华每一次转世在黄泉路上闻到彼岸花的香味就能想起前世的自己，然后发誓不分开，在下一世再跌入诅咒的轮回。 所以彼岸华的花语又是“悲伤的回忆” ……

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侠盗猎车:圣安地列斯详细全攻略 LosSantos篇 序章任务： 5年了，没想到5年后回家要做的第一件事就是参加母亲的葬礼，我们的主人公Carl Johnson（简称CJ）看来是本命年忘了穿红内裤，刚从机场往家赶又被警察拦住，被怀疑杀害刑警一名，看在和CJ是“老相识”的份上，3名警察败类很“友好”的将CJ从车上丢下，”你给我当心点，别让我抓住什么把柄，“临走他们还不忘”善意“提醒CJ一番。 怎么办，刚才被请上警车时包都没拿，口袋钱也所剩无几，走回家可吃不消，幸好身边就有辆没上锁的BMX山地自行车，借用一下吧。跟着地图上CJ的标志骑车回家，这里可以适应一下新的交通工具自行车的驾驶技巧，按住X是踏踏板，之后还可连按X来做出站立骑车的动作，按L1可以做出跳跃动作，可以蓄力跳，左摇杆推前或推后能做出前轮或后轮独立动作，慢慢现吧。 家中空荡的房间让CARL不禁又回响起以前和BRAIN一起喧闹的时光，老母的大嗓门是再也听不见了，CARL正拿着镜框发呆时，突然有人叫了起来：”小兔崽子，进错门了吧。“等等，这声音怎么那么耳熟，靠，仔细一看，原来是当年好兄弟老烟（Big Smoke)，久别重逢，自然倍感亲切，一阵寒暄后，2人驱车前往CARL母亲的墓地。 （骑BMX按L1是跳跃，可以蓄力，左摇杆推前是前轮站，推后是后轮直立，配合方向能做出很眩的街头车舞动作） S的任务： 1．5年的时间的确可以改变许多，现在橙林家族分崩离析，老哥斯威特（SWEET）和CARL的姐姐口舌相笺，更想不到的是刚走出墓地的众人居然遭到其他帮派的攻击，车子也被打爆了，无奈只得抓起自行车逃亡，中途瑞得（RYDER）会来接应，大家分头躲开敌人后在CJ的汇合了。 其实一个人在家闷想也是想不出什么的，CARL决定去隔壁的RYDER家转转，刚出门就接到了BIG SMOKE打来的电话（按L1可以接电话，按三角可以中途直接跳过电话），说是橙林家族今不如昔，如今是Seville Boulevard和Temple Drive两大家族的天下，Ballas和Vogas两个老大掌控着江湖，要CARL自己小心。来到RYDER家，见RYDER正在抄家伙，一问才知是有个PIZZA STACK的老板不只好歹，把墙上橙林家族的涂鸦给刷了，于是CARL和RYDER便驱车前往PIZZA STACK。在到达目的地后，CARL可以先在对面剪个头发，然后进PIZZA STACK要点吃的，正吃着呢，性急的RYDER就把手枪给掏了出来，”你把钱交出来，敢小瞧我们？“CARL正想劝RYDER别那么冲动，没想到店主更是火暴，一把撩出霰弹枪就是一枪，2人急忙逃出店门，开车回老家。 2．第二天，Sweet带Carl去街头涂鸦，按R2或L2切换喷雾剂，然后按R1对准街头的涂鸦按○就可把橙林家族的标志涂上，这里除了任务开始的那个外只要再涂6个就可完成任务了，其中几个在马路对面，一个在小巷里（这里需用喷雾剂喷倒别的帮派的2个小喽喽），还有一个在楼顶（按□可以爬墙），都涂完后跳上Sweet的车回老家。完成后金钱200和Respect＋ 3．Cleaning The Hood 昔日辉煌的橙林家族如今的确消沉，从前的兄弟走的走散的散，没个聚的起来，Carl在和Ryder一起去找了从前的兄弟Big Bear无果后，终于切身体会到现在形势。不行，得让橙林家族恢复往日的地位，2人决定附近的小喽喽开始收拾起来，这里先到目的地干掉2个小喽喽得到棒球棍，在去旁边的房子里收拾另一群流氓，然后打道回府。完成后金钱200和Respect＋ 4．Drive Through 第二天，Carl四人上街买快餐，看着Big Smoke一口气点的那一大箩快餐，Carl觉得自己是没什么机会发育到那么“强壮”了，突然，上次在公墓袭击Carl的那群混球又冒了出来，这次说什么也不能放过他们了，中途飞车截下他们后重火力全歼对方（如果让那帮人开车到Carl的家任务就会失败了），橙林家族要复兴了。完成后金钱200和Respect＋ 5．nine or aks 俗话说欲其功善，必先利其器，要想打天下没点家伙怎么行，Big Smoke带着Carl等人到Emmit那去弄点家伙，这里可以练习一下瞄准和射击的基本技巧，R1瞄准，然后L2和R2负责向左和右切换目标，当然也可以手动瞄准，在用自动瞄准射到几个酒瓶后，最后手动瞄准打爆一辆废车的油箱，Cool！完成后金钱200和Respect＋ 6．Binco 从头到脚装饰自己，DIY，超爽（发挥自己的想像力），影响SexAppeal指数． 7．Drive By 有了家伙，就得有行动了，这次轮到橙林家族反击了，Carl他们四人决定开车去Balla的底盘搅和一下，先到达**目的地，然后沿途去红色的标示地干掉Balla的手下，注意车子的耐久度就可，最容易完成任务的方法就是直接开车把他们都撞死，把Balla的手下都干掉后马上去汽车涂装店把车涂装一下以便躲避警察的追击（以后也可以用同样的方法来躲避警察）。这里大家可以学到一个单词shotgun，不过这可不是霰弹枪的意思，ride shotgun是指坐在副驾驶的位置，这是以前我们学校一个北卡莱罗那的小伙子告诉我的，巧的是他叫JC，而游戏里的Carl的简称是CJ，真是- -||。完成后金钱200和Respect＋ 8．Sweet's Girl 话说这天CJ去找老哥Sweet却发现屋子里空无一人，搞什么啊，突然手机响了，原来Sweet去接女人的时候被阻击了，赶快开车就救他吧，这里也可以直接开车把敌人都撞死，EASY MISSION，然后把Sweet和他女人接回家（必须开一辆四门车才行），Sweet对CJ坏 笑一声：今晚有的好搞了！完成后金钱200和Respect＋ 9．Cesar Vialpando 有句话讲叫鸡狗不容，用这词来形容CJ那一兄一姐真是太恰当了，Sweet说Kendl穿的跟“鸡”似的，当然Kendl反击说Sweet是狗拿耗子多管闲事，自己交什么男朋友不用他来操心。无奈Sweet只得让CJ去留意下Kendl的新男友怎么样。先去MOD的车库，拿到一辆能跳的LowRide，然后直接倒车去车库能为车子改装，不过建议什么都不改然后直接开出车库，去**标记处参加LowRide Meeting。到了之后是一段类似DDR般的车舞（先要下比赛赌注，最多500，最少50），很简单根据指令适时拨动右摇杆就可以，之前建议不改装的原因在于这里可以和对手比赛，胜利的人可以获得双倍的赌注，估计现在大家都没什么钱，赢了之后就有点钱可以周转了。然后Kendl传说中的男友Cesar Vailpando出现了，似乎还算个不错的家伙，之后他还打电话给CJ邀请他参加LowRide公路比赛。 R的任务： 1．Home Invasion 好久没找Ryder了，刚进门就看见这家伙不晓得在草坪上乱翻什么，一问才知道，个屏蔽词语把自己藏的武器给埋丢了，算了，既然找不到了，就去偷吧，他说他知道哪能偷到比Emmit提供的更好的武器，半夜乘上Ryder不知从拿弄来的黑色搬运车，2人出发了。 注意noise值表满，否则失败．每拿到1个板条箱就回车放好．一共3个（2个楼上1个楼下）．最后驾车回指定仓库完成任务．Respect＋ 以后你就可利用这种车（boxville）来做夜贼了． 2．Catalyst 这次有黑鬼（警察里的黑人内鬼）来找Ryder，其透露了个消息，说是有班货运火车经过市区会停靠一站，火车运的是大量武器，Ryder自然是心知肚明了，不过临走黑鬼还说了句，这次放出的消息是个公平竞争，CJ和Ryder到了目的地之后，果然，Ballas已经有人和我们的人开打了，和Ryder摆平2波敌人后，CJ上火车后然后把军火扔给Ryder（火车是运行状态）；L1可以蓄力，做摇杆控制方向．抛送10个货物后驾车逃离，先到Spray处去喷漆消除警徽（黄点处），之后回Ryder老家．最后Ryder说了句：为了生计．．．Respect＋ 3．Robbing Uncle Sam 用货车和Ryder一起去OceanDock那抢货物，到那后下车干掉警卫打坏控制器开门（2处）．然后利用叉车运送6件货物，注意掩护Ryder，Ryder死了就失败了．抢完后开车离去．此时有追逐战，按L3让Ryder扔箱子干扰他们．到Emmie那就完成任务．Respect＋ CV的任务： High Stakes, Low Rider：去地图上标有CJ图案的El Carona就可以参加比赛了（必须开着LowRide才能进行这个任务），任务不难，得第一可以获得1000元奖励。 分支：在原先参加LowRide Meeting的地方有个白衣人，去那可以继续跳车舞。 BS的任务： 1．OG LOC Loc：听说老友Jeffery今天释放，于是我和Big Smoke还有Sweet一路开往Pershing Square。我倒是很想知道他犯了什么王法被关进山的，于是Big Smoke打趣的告诉我说：他什么都干，超车，违章停车，当然还有其他蠢事。来到目的地，一眼就看到Jeffery站在那，这家伙还是那么乖戾张扬，不过脑子还是一样秀豆，还口口声声说自己现在是橙林帮的焦点人物（Orange grove loc(a)），我看他是OG LOG（橙林帮傻蛋）还差不多。我问他这次出来了也是自由身了，有什么打算，没想到他却说警官大人为他安排了工作——清洁“工程师”。这家伙，真是给他点阳光就灿烂。不过在去Burger Shot职业介绍所之前还得先去干掉他的对头Freddy——这家伙也是Vago的手下。没料到Freddy从后门骑moto逃了．Jeffrey和CJ立马跳上moto上演了一场moto追逐战，moto比较难开，求稳先，Freddy逃不掉，因为他会等Jeffrey（其实在挑衅）．最后把CJ引到自己的手下聚集点后，开始了一场枪战．由于Jeffrey的帮忙．枪战不难取胜．用自动手枪就更容易了．杀了Freddy后．CJ他们还要摆脱警察的追捕-_+．moto水平不错的朋友，还是可以摆脱追警（不行的还是多练练）．安全送Jeffrey到Burger Shot后，你就可以接他的任务了（地图上的标记为OG）．Respect＋ 2．Running Dog Big Smoke这次让我和他一起去接他堂妹Mary，我真想不通他哪来的那么多兄弟姐妹，不过他之后说了一句倒是让我恍然大悟：嘿，CJ，你知道，任何人都是我的兄弟姐妹。不过到了目的地后人还没接到，遇到了2个墨西哥帮派的混混．他们看不起CJ他们说了一些挑衅的话，BigSmoke立马出车给其中混混一棒打翻在地，另一个见状不妙马上闪人，BigSmoke叫CJ追上去摆平他，杀了剩下的一个后就完成了任务．Respect＋ 3．Wrong Side of The Tracks 最近去Big Smoke家老是会遇到恶棍警察Tenpenny那帮家伙，刚进门Big Smoke就说要去Unity Station，说是最近Vagos的手下频频和San Fierro的北墨西哥黑帮有勾结，到了火车站后正好看到Vagos的4个家伙跳上了火车，于是BigSmoke要求CJ架越野摩托追火车去消灭这些混混，CJ只管注意驾车，射击由BigSmoke负责．格外留意对面开来的火车，这可不是闹着玩的，射击要留一定的角度才好。灭了后在带BigSmoke逃离现场，到BigSmoke家后完成任务．Respect＋ 4．Just Business 这次要跟BS去市中心找俄国人谈判，因为BigSmoke有5个兄弟被他们摆平了，在大厅外CJ刚想和个白衣性感美女打声招呼，没想到刚一会BigSmoke就和俄国人谈崩了，还要CJ去救他．枪战不难，注意找掩护，对面有防弹衣可以拿，出去后继续掩护BigSmoke．随后等BigSmoke拿到moto后逃亡战又开始了．这次是CJ来负责射击，集中注意攻击敌人moto人员．后段可以射击油桶来牵制敌人．很精彩．摆脱追兵后完成任务．Respect＋ OG的任务： 1．Life's a Beach 第一次去Burger Shot去找Jeffrey，那家伙就要叫CJ和他一起去搞套音响．CJ看Jeffrey很兴奋（其实是疯癫）怕他碍事，于是答应他自己去单干．首先来到附近的海滩找那位DJ聊天，一直选肯定回答．DJ会叫CJ先跳支舞show下，比较简单类似DDR，得2500分以上就OK．随后你变可以和她一起上装有音响的车；一上车就一脚TF她，抢喽；但要注意后面的追车，顺利开到指定地点后过关．Respect＋ 2．Madd Dogg's Rhymes 这次的碰头又是恶搞－厕所，Jeffrey在厕所里也不忘跳Rap，真是位MusicPsycho．这次的话题是Jeffrey要CJ到Madd Dogg's mansion去偷乐谱．没办法只得去，谁叫CJ够义气呢．这次的任务很像MGS系列的潜入，多利用刀的暗杀技巧，减少正面冲突才是上策．不过拿到乐谱后就可以直接冲出去，把东西交给Jeffrey就完成任务．Respect＋ 分支：Tenpenny（那个流氓警察）打电话给CJ，要CJ去谈话．地图上又多了个O的任务． 2．Management Issues 路过Burger Shot，顺便去看老朋友Jreffrey，没想到那小子当厨师了，但那家伙还是抱怨他的天分没得到重视和表现．他要求CJ去做了Madd Dogg's的那个明星．CJ所要做的是先抢到礼车伪装司机去接他（车子不能有损坏，否则要到spray去修理），等他上车后开到码头后跳车，让他和他的mm一起去味鲨鱼． 3．House Party 好景不长，Jeffrey原先的工作不干了，那家伙想开一个家庭聚会．聚会20:00开始，时间还早他叫CJ去装点一下，因为会有性感mm来参加．到了晚上，Jeffrey电话说有点状况叫CJ快去，CJ只好答应．在聚会上遇到了Ryder，CJ并和他出去商谈，又碰到Sweet，Sweet说一会Ballas的兄弟要来砸场，于是CJ他们事先摆好了阵式，敌人一共3波．前2波不难．最后波因为敌人太多，建议用调虎离山并杀个回马枪这样才能顺利过关（用秘籍的除外）．枪战结束后，Sweet说是时候让Ballas知道Grove的兄弟CJ回来了．Respect＋ C的任务： 1．Burning Desire Tenpenny（那个流氓警察）打电话给CJ，要CJ去谈话，其实是要CJ去做掉他们的眼中钉．首先，你先到**图标那拿到燃烧瓶，然后再去纵火．打碎5个窗后向内扔燃烧瓶．留意敌人的射击；等全搞定后．意外出现了，有个被困的mm在2楼上，CJ见义勇为冲入屋内，先找灭火器，有阻碍道路的火就灭．到2楼就完她后，有些地方坍了，多多留意，还是很容易带mm一起逃出火海的．送mm回家时候，2人拉起了家常，那mm叫Denise；而且对CJ有耳闻，家又离CJ很近，想和她继续发展的话就和她约会喽．任务完成．Respect＋ 分支：Sweet打电话给CJ说Grove帮派和新的Ballas帮派发生了冲突需要他去摆平．．． 分支：Love 换换心情，约Denise出去就餐，吃完回来后，以后再去她家就可以2人（再插个DS2手柄）一起玩了：） S的任务： 1．Doberman 为了于Ballas帮派争夺地盘，Sweet告诉CJ可以去AmmuNation店去买枪来加强火力． CJ可以招罗手下（办法见下帖的系统指南），来到GlenPark和Ballas火拼，全部干掉后． 这地盘就是CJ的Grove帮的了．当干掉最后一个Ballas后得知是Tenpenny出卖了他们． 任务完成．Respect＋从今以后就去强占他人领地，胜利后可以得到金钱和Respect＋．但要留意他人回抢．．．（地图上绿色的是你的领地，其他的要靠自己枪．红色表示发生帮派对垒） 2．Los Sepulcros 这次是突袭Ballas帮派的小头目Kane，先召集2个手下，然后驱车前往坟地，偷袭Kane得手后，再驾车逃逸．注意追警．送Sweet回他家后．任务完成．Respect＋ C的任务： 1．Gray Imports 途径UimoRing的甜甜圈店碰巧又遇到来Tenpenny，他告诉CJ俄国人和Ballas帮在做走私的交易，叫CJ干掉俄国人．到了仓库那，先干掉守卫，再打坏控制器开门，里面要稳扎稳打．多利用油桶，注意补充防弹衣．那俄国人开车逃后，CJ也跳上moto追击．把他车打爆杀了他就过关．Respect＋ S的任务： 1．Reuniting The Families 到了Sweet家后，见Ryder，Sweet，BigSmoke都在，Sweet提议要把Grove帮团结起来把Ballas帮赶出自己的地盘，因此想在motel搞个帮派聚会．到那后发现LSPD警察已经来围剿他们．Sweet因为先近motel被困于内，CJ得去救他（同时Ryder和BigSmoke溜了）．近屋内还是得稳扎稳打，注意补充防弹衣．等找到Sweet后就和他一起突围．跑到天台不料有直升机的堵截，无奈只好打落它．在出门口正好碰到开溜的Ryder和BigSmoke（还真是巧），上车后，又是警匪追逐战，CJ这次用AK阻击追警．AK果然比MicroSMG威力大，战斗也容易了点．在千钧一发之计时，四人跳车得以脱险．任务完成．Respect＋ 2．The Green Sabre Sweet再次提议要重振Grove帮，把Ballas帮彻底从Grove地盘赶走．Ryder，BigSmoke，CJ也非常同意．当CJ要去会合的途中Cesar打电话坚持要CJ去他那看下（大转折啊），CJ应邀到了高架桥下和Cesar碰头，却发现了Ryder和BigSmoke与Ballas帮，Tenpenny一伙人内外勾结；CJ大感震惊和失望．CJ猛燃想起Sweet正要去火拼Ballas，知道是圈套CJ要去就他，在和Cesar告别是叮嘱他保护他姐姐Kendl的安全并欠他一份人情．赶到第一次与Ballas火拼的地方后发现Sweet受了重伤，当CJ处理掉其余的Ballas后，警察赶到，CJ无奈被捕．．． Tenpenny把CJ带到了Mount Chiliad附近，和CJ谈了一下．CJ得知Sweet在警属医院养伤后舒了口气，Tenpenny警告他表打Smoke他们的注意，他留着CJ的小命是为了继续要他为他们”办事”． C的任务（Crash）： 1．Badlands Tenpenny并没有给CJ喘气的机会，又逼他去做肮脏的事－去消灭证人． CJ按要求来到MountChiliad上的木屋，引证人出来后，马上射杀并拍下他尸体的照片后返回目的地．完成任务． ？的任务： 1．First Date 与Cesar的堂妹Catalina的邂逅（是个泼妇），认识她后有5个任务可选，本人选的是Tanker Commender，先把火车接到油罐上然后开到目的地既可，很考验驾驶技巧． 任务完成金钱5000，以后就可以接油罐车任务赚钱了（地图上有车的标记）． 分支：神秘男子打电话给CJ说想要了解真相（关于Tenpenny）的话就到Motel去找他（地图上有TT的标记）． TT的任务： 1．Body Harvest 为了了解真相，CJ来到Motel，只见Tenpenny在吸大麻，顺便他介绍了一位练愈加的老者（TT），Tenpenny临走时嘱咐CJ要帮TT，TT要CJ帮他枪FlintCountry农场的收割机．CJ来到农场后直冲收割机，干掉驾驶员后驾驶它离开到LittleGreenVillage就可（建议用它来压人，效果惊人）．任务完成Respect＋ 一会Cesar打电话来说他也被Smoke那帮人暗算了，CJ叫他带好他姐姐到AngelPine碰头． Cesar说Smoke在走私汽车，CJ为了了解事实，准备去调查一番．此时泼妇Catalina又来找他了．说有生意找他做．地图上又多了个粉色C的图标． C的任务： 1．First Base CJ应邀到FernRiger的山间小屋找Catalina，但没见到就开骂起来．没想到Catalina从背后突袭，用枪指着CJ头叫他道歉，CJ无奈只得求饶．Catalina居然所他爱上了CJ，CJ大感吃惊（多个女人其实也无妨）．Cataline给出了其余几个任务，让CJ选择，本人选的是Local Liquor Store．Cataline本想去那手保护费，没想到半路来了3个劫匪来抢劫拿走了本该属于她的钱．一气之下就叫CJ驾车去追．此车对操作要求甚高，建议经常用点刹，表急转弯，容易翻车．干掉3人后，捡起落下的3个皮包后送Catalina回老地方．任务完成金钱1000 分支：Cesar打电话又提供给CJ彪车赚外快的机会，地图上在RedCountry那会多出CV的图标． 2．Gone Courting CJ很缺钱，又来找Catalina看看是否有大买卖，CJ叫Catalina出来聊，那娘们却叫CJ到里屋聊，CJ进去后发现上当，那泼妇拿着铁链对CJ的SM．她SM后还要CJ来爽她．完事后才答应去做事（寒，怪不得CJ称她为StrongWomen）． 还剩2个任务，本人选的是Against All Odds．来到赌场后，用C4先炸开铁门再炸开保险箱后，拿钱逃离现场．因为是4星警徽，要格外留意表命的警察和直升机．开车先到Spray点重新喷漆以消除警徽，然后再慢慢会老窝就可．完成任务金钱2000 3．Made In Heaven Catalina打电话抱怨CJ为什么不去他那，CJ还是只得去应付，刚开门就被Catalina冲出来一顿臭骂，她说CJ有别的女人要分手．这次是最后的买卖． Small Town Bank，到那后当警铃响起后杀了所有人后再打坏ATM机取走钱，一路跟着Catalina杀出去，当抢到moto后，就跟着她，一会她会被警车撞翻，此时马上去救她逃离现场．回老地方后完成任务．金钱10000 但，Catalina也抛弃了CJ（爱得快，分得也快；真符合她的火爆脾气）． 此时，Cesar也打电话给CJ，告诉CJ他得到Smoke的最新情报．每星期1和5现金从LosSantos留入SanFierro．每星期3和6信使把钱再送回给BigSmoke． 因此CJ以后每星期3和6就可抢信使的钱了．（会有电话打来，问你是否要接这个任务，你可以选择不接，按十字键的左边就是否定。因为我发现这个任务很多时候都是在第一城市，对于后期来说很远，难得跑，不接的话，对于剧情也没有什么很大的影响） CV的任务： 1．Wu Zi Mu 赛车，和一样也是第一名才能完成任务．这次是考验操作技巧,因为山路崎岖,对操作要求很高,稳扎稳打才能获胜金钱5000． 这次来个新的赌车大庄家，他就是SanFierro的WuZiMu（也叫Woozie）;他也是那边的黑帮WuZiMu对CJ的驾驶技巧赞赏有佳,并在临走时给了CJ名片，以后去SanFierro就有靠山了． 2．Farewell，My Love．．． CJ到ThePanopticon的农场那赛车，巧遇Catalina，那娘们还是对他又爱又恨，并像他介绍了她的新男友（此人就是GTA3的主角克劳德，那身衣服真是熟悉啊）．还要求他俩比赛场赛车，CJ只好答应．此次的赛车路线就是上次赛车的逆向路线．对操作要求很高．胜利后Catalina给了CJ一张地图，她和她新男友要去LibertyCity（这就是GTA3的剧情了，之后他们去抢银行，Catalina却拿他当了替罪羊，克劳德逃出后便开始了复仇行动，最后杀了Catalina）．Catalina就此离开了CJ． 分支：TheTruth打电话给CJ，叫他到LittleGreenVillage去找他．地图出现了TT的图标． TT的任务： CJ跑到农场后，TheTruth问CJ是否要去SanFierro，那当然是在好不过的啦．刚要驾车离开时，警方的直升机来了；TheTruth马上拿出火焰喷射器叫CJ把的种的大麻全都烧掉，消灭罪证．完事后TheTruth拿来火箭筒又要求CJ做了直升机（这老头NB），轰下直升机后开车带他去SanFierro．一路上他俩闲聊，CJ抱怨他干吗在车上装3吨的东西，开起来特慢-_-．到目的地Granberry Station后完成任务Respect＋ 回家 …… 由于字数限制，余下部分请到http://gtazonebokeecom/2491136html浏览，谢谢。

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〔1〕基本操控 前进 W ↑ 后退 S ↓ 左移 A ← 右移 D → 选枪 滑鼠滚轮移动 射击 滑鼠左键 Ctrl 瞄准 滑鼠右键 （瞄准只能用在突击步枪、狙击枪) 放大 滑鼠滚轮 （只能用在照相机和红外线狙击枪） 跑步 空白键 接电话 Tab 蹲下 C 跳 shift键 向后看 滑鼠滚轮按著 〔2〕开车（比较一般的车） 名称 按键1 按键2 上车 F Enter 下车 F Enter 前进 W 后退 S 左转 A ← 右转 D → 射击(左) Q 4 （记得按滑鼠左键或小键盘0开火） 射击(右) E 5 （记得按滑鼠左键或小键盘0开火） 额外任务 2 +（只能用在一上车有显示任务的车） 警笛声 H（只能用在警车、消防车、救护车等） 向后看 滑鼠滚轮按著 〔3〕摩托车 名称 按键1 按键2 按键3 上车 F Enter 下车 F Enter 前进 W ↑ 后退 S ↓ 左转 A ← 右转 D → 射击(左) Q 4 （记得按滑鼠左键或小键盘0开火） 射击(右) E 5 （记得按滑鼠左键或小键盘0开火） 射击(前) 滑鼠左键 Ctrl 0（镜头往后时射击还是往前方射） 在摩托车上站着 ↑ （只有在行驶时有用） 抬起车头 ↓ （只有在行驶时有用） 向后看 滑鼠滚轮按著 〔4〕坦克车 名称 按键1 按键2 按键3 上车 F Enter 下车 F Enter 前进 W ↑ 后退 S ↓ 射击 滑鼠左键 Ctrl 0（炮管向哪个方向就射哪个方向，射出去的炮会先找最近的人或车） 炮管移动(左) 随鼠标移动 炮管移动(右) 随鼠标移动 向左看 Q 向右看 E 向后看 滑鼠滚轮按著 〔5〕直升机 名称 按键1 按键2 上车 F Enter 下车 F Enter 前进 W 后退 S 机头往前 9 ↑ 机头往后 6 ↓ 机头向左转 Q 4 机头向右转 E 5 射击(机枪) 空白键 （军方的阿帕奇才能使用） 射击(飞弹) Ctrl 0（军方的阿帕奇才能使用） 向后看 滑鼠滚轮按著 〔6〕飞机 名称 按键1 按键2 上车 F Enter 下车 F Enter 前进 W 后退 S 机头往下 ↑（降落专用，俯冲的意思） 机头往上 ↓（升高专用） 往左转 Q 往右转 E 放炸弹 滑鼠左键 Ctrl （需要有带炸弹的飞机才可以丢炸弹） 向后看 滑鼠滚轮按著