我最想听周杰伦,许嵩在春晚舞台献唱。我最喜欢的春晚吉祥物就是兔年的吉祥物,它给人很温顺的感觉也让人感觉到是比较吉祥的喜悦氛围。烟花爆竹,红色,新衣服,拜年等等。生活还在继续,努力工作,努力生活。
作为男人来说能够养家糊口下班回家可以吃到热腾腾的饭菜。妻子温柔贤惠,孩子上进懂事,闲暇之余做点自己喜欢的事,玩玩游戏看看小说。如果有钱,你当然也可以旅旅游,这是男人的幸福。作为女人来说,有自己的一份稳定工作,让自己有不伸手拿钱的底气,丈夫顾家体贴,孩子孝顺,家庭和睦,年轻漂亮,这是女人的幸福;每一类人都有自己的幸福感,这种幸福感我觉得是不相通的,就像鲁迅先生说的:人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。现在的人都喜欢站在道德制高点去评价别人。但是人类个体间是无法在感情上做到感同身受这四个字的,因为这句话本身放在现在社会去理解,就会是以下的解释:1、大多数时候我们对陌生人的感受根本不关心,因为这个社会让每个人都感到疲惫,即使想关心,也可能会被误会成是带有其他色彩的关心;2、我们在关心他人的时候,其实并不了解事情的发展经过,只是站在了自己的角度去试着理解,无疑于是在营造一种假的亲密关系,想通过此种方式拉进彼此关系;3、如果将事事都与自己联系上,这种内心所感受到的重量是无法描述的。
那可不一定。我们单位有一个同事,经常跳舞,她跳的是交谊舞,然后就得病了这是,脑血栓之类的。我也觉得很奇怪,经常跳舞,高高兴兴的,为什么会得这样的疾病呢?有病以后,后来是腿脚有点儿不方便,都再也没去跳了。说跳舞锻炼身体也不假,爱跳舞的人都是爱活动,这样的人体质本身就比较好。那种懒洋洋不爱动病焉焉的人不喜欢跳,所以并不是说他不跳舞身体不好,是因为他身体就不好才不去跳,别把因果关系弄翻了。我就是一个爱动的人。所以喜欢跳舞。有人说跳舞能减肥,我发现我跳舞之后腰又粗了好多,肥不肥的和跳舞好像没关系,和吃饭有关系,吃的多吃得好就会胖,怎么跳也瘦不下来。我是喜欢跳鬼步舞的,每一次跳下来浑身汗流汗,还是没有瘦,但是身上的肉结实,不是虚膘的肉。
个人亲身体会,真的会变好,我妈之前跳广场舞的时候我跟着跳过,因为不好意思和其他人一起,怕跳得不好,所以我们俩就关了门在家偷偷跳(农村的自建房,不会影响楼下邻居,也没那么大劲)。有时候是照着视频连一些简单好看的舞,有时候也会做 健康 拍打操之类的,基本上每天晚上都要跳半个小时左右吧,每次都很认真跳,跳的出汗了或者累了就不跳了,那一段时间我和我妈身体精神都很好,我们的体重也一直保持得很好。
后来我上班忙,不能陪我妈跳,我妈就自己跳,再后来我结婚了,有宝宝了,一堆事儿,就更没有时间跳了,现在感觉明显的精神体力都不如以前了,体重也上升了,减不下来。我妈在家也是有一段时间没跳,就和我说长胖了,干活也不如以前了,但是我妈说是年龄大了的原因,我觉得没锻炼身体也是一方面。有时候晚饭后我爸妈会一起去散步,但是感觉效果不明显,所以我妈现在又跳起广场舞了。
我也想锻炼身体,但是上班忙,下班带孩子,有时候我也会在家陪宝宝一起跳跳小朋友的舞,但是宝宝还小,我不能坚持,说到底还是懒。
之前有看过一篇文章叫“什么样的女孩会变成将来的广场舞大妈?”里面说命好的女孩才会变成广场舞大妈,并不是所有女人都有那个命去跳广场舞的。能在这跳广场舞说明:第一她们不为生计发愁,第二身体没大毛病,能蹦能跳,第三不为家务所累,这样的晚年生活并不是人人都有的。
所以,在不影响其他人正常生活的情况下,还是多跳跳广场舞吧,当然其他健身方式也可以,只要是适合你的。希望我们都是命好的孩子。
每天都跳广场舞的大妈们身体真的有变化。
每天到时就去广场跳舞,形成了一种生活习惯、生活规律,到广场听听音乐,也很享受,愉悦心情;再伸伸胳膊蹬蹬腿,扭扭胯摇摇头,确实能锻炼身体。
我知道一个退休的大妈处于更年期,整天在家里烦闷,而且感觉身体很多地方不舒服,看病看了很多医院,也没有见好。后来她的姐妹劝她去广场跳舞,起初她不愿意去,每天姐妹们都邀请她去,去了不到一个月,她就愿意去了。现在她身体状况很好,原来的那些毛病都消失了。
我认为大妈们出去跳跳广场舞,有百利而无一害。既能强身健体,又能调节心情。特别是退休的大妈们,出来和老姐妹们聚聚,说说心里话,确实很好。
每天坚持跳广场舞对身体的影响,我是深有体会的。我以前工作忙,孩子小,没有时间锻炼,身体状况很差,每次流感都会找上我,每次得了流感不打点滴也从不好,还不到30岁就得了三次带状疱疹,医生说我身体抵抗力太差了,在补充营养的同时,还要加强锻炼身体。
尝试过多项运动后,我选择了公园里广场舞中的排舞,随着优美动听的音乐舞动,能够暂时忘却工作中生活中的烦恼,放松心情!每天晚饭后去跳1个半小时左右, 坚持了近十年,我现在很少感冒,即使有点伤风吃两三天药就好了,体重也一直保持100斤左右(我身高162)。长时间的坚持,我的身体不再像以前那么僵硬,精神也充沛!
选择一项自己喜欢的运动,长期的坚持下去,一定会有意想不到的惊喜!
作为一个科研人,我喜欢用数据说话。对于这个问题, 安徽省 体育 科学技术研究所和安徽医科大学第二附属医院康复医学科的专家们最近做了一个研究,比较广场舞、太极拳、健身跑三种有氧运动健身方式对中老年女性 健康 体适能及骨密度(BMD)的影响 ,其结果很有意思。
参考文献
[1]宣磊,吴建贤,魏良忠不同运动方式对中老年女性健身功效的影响[J]中国老年学杂志,2018,38(24):5997-6001
站在医生的角度来回答一下这个问题:
先回答问题: 跳广场舞强身健体这是毋庸置疑的。
但现在去江滨逛的时候看到的广场舞也是五花八门,个人建议中老年人还是跳比较缓和轻柔的广场舞比较好。除非是常年都有全身运动的人,要不然中老年人全身肌肉、韧带都已经部分萎缩或者硬化不适合跳很劲爆的广场舞。
广场舞一般都是晚饭后1-2个小时去跳的,这个时候去运动是很适合的。踏着音乐的节拍舒展全身肌肉筋骨,经常持续进行广场舞锻炼不仅改善心肺储备功能,加速血液循环、促进新陈代谢,还帮助消化,消除大脑疲劳和精神紧张情绪,长期锻炼肯定能增进中老年人 健康 ,延缓衰退达到全民健身的良好效果。而且如果跳熟悉了踩着有节奏的音乐节拍舞蹈可以沉醉其中,不仅陶冶心灵,心情愉悦,长期这种锻炼还可以防止中老年人肌肉萎缩、关节废用,预防骨质疏松,还可以促进食欲,降低血压、控制血糖、血脂形成很好的良性循环。并且跳广场舞还可以认识很多一起跳舞的朋友,生活也会变得乐观开朗,做到调节情绪、调节生活、改善交际。真是一举多得。
沉醉其中都很开心!
恩,我爸这一年去跳广场舞后我感觉他就年轻了很多,60多岁的人看过去跟50多岁差不多。哈哈
所以我还是挺赞成广场舞的。如果去江滨跳的话比较好,空气还比较新鲜,如果在小去下面跳建议音乐开小声点,避免打扰到低层住宅的人。
跳广场舞的大妈们已经有相当一部分不在坚持跳了,因为腰疼,腿疼等原因,这就是说,不是每个人都适合这个跳广场舞
歌名:当我想念你的时候
歌手:瑞瑞 / 望海高歌
作曲 : 轻云望月
作词 : 吕秀火
编曲:望海高歌
男:每当夜幕降临的时候
便会想起你似水的温柔
我的心思只有你能猜透
我找不到不爱你的理由
女:每当夜深人静的时候
只有你才能解我的忧愁
这一生再没有别的奢求
命里注定你是我的港口
合:每当我想念你的时候
男:心中就会涌现出爱的暖流
女:我真心想你能陪在我左右
一生一世紧紧拉着我的手
合:每当我想念你的时候
女:总会想起我们那次的邂逅
男:无论你能否再出现我眼眸
今生今世都把这份爱守候
男:每当夜幕降临的时候
便会想起你似水的温柔
我的心思只有你能猜透
我找不到不爱你的理由
女:每当夜深人静的时候
只有你才能解我的忧愁
这一生再没有别的奢求
命里注定你是我的港口
合:每当我想念你的时候
男:心中就会涌现出爱的暖流
女:我真心想你能陪在我左右
一生一世紧紧拉着我的手
合:每当我想念你的时候
女:总会想起我们那次的邂逅
男:无论你能否再出现我眼眸
今生今世都把这份爱守候
合:无论你能否再出现我眼眸
今生今世都把这份爱守候
扩展资料:
《当我想念你的时候》是歌手瑞瑞 / 望海高歌演唱的一首歌曲,歌曲由轻云望月作曲,由吕秀火作词。歌曲收纳于专辑《当我想念你的时候》中,歌曲于2018年11月1日开始发行。
《当我想念你的时候》是由上海雨陌文化传媒有限公司推广发行,歌曲发行之后也受到广场舞阿姨们得追捧,这首歌曲也是广场舞得热曲,这首歌曲也被歌手潇潇演唱过,收纳于收纳于其《情歌对唱专辑》中。
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