西柚跟一般的柚子有什么区别?

一，叶子不同：西柚的叶子形态与质地介于柚子与酸橙之间而具柚叶香气。

二，果实不同：西柚果比普通柚子果小。

三，果皮不同：西柚果皮比普通柚子薄。

扩展资料

西柚形态特征：小乔木。枝略披垂，无毛。叶形与质地与柚叶类似，但一般较小，翼叶也较狭且短，嫩叶的翼叶中脉被短细毛。

总状花序，稀少或单花腋生；花萼无毛；花瓣比柚花的稍小。果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄，果顶有或无环圈，瓢囊12-15瓣，果心充实，绵质，果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味偏酸，个别品种兼有苦及麻舌味；种子少或无，多胚。果期10-11月。

-葡萄柚

西柚和柚子都是常见的水果，西柚跟柚子的区别在哪里？接下来就来为大家介绍一下西柚跟柚子的区别，在选购时就要注意了。

1、外形不一样

西柚比柚子小一点，形状一般是扁球形，果皮是**而且比较薄，籽比较少，柚子比较大，形状一般是扁圆形，果皮一般是淡黄或黄绿色，皮比较厚，果肉，籽比较多。

2、原产地不一样

西柚原产地在北美洲，后来才引入我国，柚子原产地在中国，产地分布在福建、江西等地方。

3、营养价值不一样

西柚的叶酸、维生素C含量比柚子要高一些，有丰富的钾元素，很适合血压患者食用，柚子含有少见的类胰岛素成分，很适合糖尿病患者食用。

4、热量不一样

100g柚子的热量一般在41卡左右，100个西柚的热量一般在33卡左右，柚子的热量比西柚高一些。

以上就是为大家介绍了西柚跟柚子的区别，希望对大家有所帮助。

西柚的功效与作用有哪些

西柚的功效与作用有哪些，西柚是常见的水果，酸甜可口，营养价值丰富，对身体健康很有益，而且西柚皮也可以当清香剂使用，总之西柚浑身都是宝。下面分享西柚的功效与作用有哪些。

西柚的功效与作用有哪些1

1、西柚可以清燥热，生津解渴： 行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。

2、用于胃病、消化不良之症： 若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只(留在树上，用纸包好，经霜后摘下)切碎，童子母鸡一只(去内脏)，放入锅内，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，一至二天吃完。

3、用于伤酒： 缓慢咳嗽、痰多气喘等症：取蜜柚生食，用治醉酒。若痰多气喘，取蜜柚一只，去内层白囊，切碎，放于有盖碗中，加适量饴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至纯熟，每日迟早各一汤匙，冲入少量热黄酒内服。

3、治黄疸： 民间以柚子2只，烧灰研细末，每日饭后服6-9克，一日三次。

4、用于痰多咳嗽： 将西柚切块，去核，酒浸一宿，煮烂，以蜂蜜拌匀，时时含咽。

西柚的营养成分和药用价值

1、柚皮具抗炎作用。

2、新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。

3、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。

西柚中有天然的维生素P和维生素C以及可溶性纤维素。它的含糖量也非常的少。维生素P能够增强皮肤及毛孔的功用，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参加人体胶原蛋白组成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功用。

4、西柚是罕见的富含钾而几乎不含钠的生果。因而，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗生果。由于高血压患者常服用降压药，以扫除体内多余的钠，保持身体正常的生化代谢平衡，但同时会又使体内必需的钾丢失。而钾对于保护心脏、血管、肾脏的功用，是非常重要的。

5、西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。

6、西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。

7、西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因，可以有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是非常有益的。

女人吃西柚的好处

1、美容美肤

西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。

2、祛斑除皱

西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。

3、促进钙铁的吸收

西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。

4、减肥

西柚的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。

5、清洁血液

西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，起到清洁血液的作用。

6、预防贫血

西柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生的功效。

7、助胃畅通

西柚含有丰富纤维组织可以帮助保持胃畅通。

如何挑选西柚

1、买的时候要选择重量差不多，颜色呈**的是比较优质的。而且要挑选皮非常光滑并且有光泽皮薄比较软的，如果感觉皮比较硬，那水分会比较少，口感会相对差一些。

2、买的时候可以用手用力按一下，如果不容易按的动，那就代表里面的果肉非常紧实，是优质的西柚。但是如果个头特别大，但是拿在手中却非常轻，那就代表皮比较厚，果肉非常少，口感会比较差。

吃西柚的注意事项

1、虽说它能够清热去火、抗氧化抗炎消炎、开胃通便以及解酒和预防感冒，还可以调节血糖血压。但是要注意如果是肠胃不适有腹痛、痰多咳嗽的人不建议多吃，因为它属于寒性水果。

2、而且高血压患者也最好别多吃，因为它里面含有的葡萄柚汁会和降压药想抵抗，会出现副作用。除此之外，和喂药也有不良的反应，因此要注意。

总结： 通过上文我的介绍，相信大家对西柚的功效与作用也有了一定的了解了，西柚有美容美肤、祛斑除皱、促进钙铁的吸收、减肥、预防贫血等功效。总之经常吃西柚是对身体非常好的哦。

西柚的功效与作用有哪些2

1、预防心血管疾病

西柚当中钾元素含量非常高，而这种微量元素对于心脏组织有非常好的保护作用，也能够减轻动脉血管的损伤，让血管以及心脏更加健康，从而降低心血管疾病的发病率，起到预防保健作用。

2、保护肌肤

西柚对于肌肤有很好的清洁效果，还能够给肌肤补充必要的水分。在西柚当中，氨基酸含量是非常高的，这种物质对肌肤滋养有很大好处，也能够让肌肤的抵抗力有很大程度的提高。而且西柚当中含有极其丰富的维生素C，有着很好的淡斑效果，毛孔也会有一定程度的收缩，让皮肤变得更加细腻。

西柚怎么吃

1、榨西柚汁

平时可以选择将西柚榨成汁进行饮用，不仅能够将水果当中的营养物质以及维生素都保留下来，而且喝起来也更加方便。如果感觉西柚汁有点苦的话，可以在里面加上一些蜂蜜或者冰糖，然后放在冰箱里稍微冰一下，再喝的时候就不会感觉苦了。

2、蜂蜜西柚茶

西柚不仅里面的果肉可以吃，西柚皮也是可以吃的，平时可以做成蜂蜜西柚来食用。将西柚皮冲洗干净之后切成丝，然后把果肉撕碎，一起放在罐子里加上蜂蜜密封保存。在吃的时候用勺子挖一些出来，然后用温水冲开，就可以直接饮用了，味道非常不错。

3、西柚沙拉

很多减肥的女性在吃西柚的时候，都喜欢做成西柚沙拉。将西柚剥出来撕成一瓣一瓣地放在碗里，然后在上面挤一些沙拉酱或者是酸奶，不仅味道非常不错，而且还不会发胖，是减肥人群的最爱。

总结：

通过上面的介绍不难看出，适量食用西柚对身体健康有着极大的好处，能够提高身体的免疫力。但是也要提醒大家注意一下，西柚并不是每个人都适合食用的，如果患有肾脏以及肝脏疾病，或者是身体有体寒情况的人，是不适合盲目食用西柚的，这个时候如果不能控制好量，反而会加重病情。

红心柚和西柚是两个品种。

红心柚：它的果肉之所以呈现红色，主要是因为其中的β-胡萝卜素和番茄红素所致。因为β-胡萝卜素是在人体内能转化成维生素A，有利于维护上皮细胞的完整性，所以，冬季适量多吃点红心柚事有利于预防呼吸道疾病的。但在其他营养素含量方面，红心柚子与其它柚子所差无几。

西柚是产自美国的一种外来品种，又称葡萄柚，果肉亦呈红色。西柚中富含多种维生素，以维生素C尤为丰富。另外，西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，对于维护心脏、血管、肾脏等器官的功能具有良好的效果。因此，西柚也是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

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柚（学名：Citrus maxima (Burm) Merr），为芸香科柑橘属乔木。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁且有棱。

叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形；总状花序，有时兼有腋生单花；花蕾淡紫红色，稀乳白色；花萼不规则5-3浅裂；花柱粗长，柱头略较子房大。果圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状，横径通常10厘米以上；种子多达200余粒，亦有无子的，形状不规则，通常近似长方形；子叶乳白色，单胚。花期4-5月，果期9-12月。

地理分布中国长江以南各地，最北限见于河南省信阳及南阳一带，全为栽培。东南亚各国有栽种。

参考资料：

柚子—

　　西柚是水果柚子的一种，是集柚子和甜橙优点于一身的一个品种。其凭借丰富的 营养 价值和不错的口感赢得不少人的喜爱。今天我给大家整理了西柚的营养价值和 功效作用 ，希望对大家有所帮助。

　　西柚的营养价值

　1、新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低 血糖 。

　2、西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。

　3、西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因，可以有助加快骨骼的生长。 儿童 多吃西柚是非常有益的。

　4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高 血压 、 心脏病 及 肾脏病 患者的最佳 食疗 水果。

　5、西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀 孕期 也同样必不可少。

　6、每100克西柚中的维生素C高达RDI的56%。此外，泛酸达到6%，硫胺素、叶酸、维生素B6均达到3%，尼克酸和核黄素分别达到2%和1%。在矿物质方面，每100克西柚中钾达到RDI的3%，镁2%，其它铁、锌、磷、钙均为1%。

　7、西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白及胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，是心脏病或 大脑 及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。

西柚的功效作用

　1、柚皮具抗炎作用。

　2、新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。

　3、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于 心血管 病及肥胖病患者。

　西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤 保健 和 美容 。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的 解毒 功能。

　4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

　因为高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。

　5、西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。

　6、西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个 怀孕 期也同样必不可少。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞 贫血 ，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及 新生儿 低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。

　7、西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因，可以有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是非常有益的。

　8、除激发骨骼生长外，西柚和相关柑橘类果实对人体有多种效用，如抵御化疗与周围环境的毒性、促进脂肪新陈代谢、抗氧化、抵抗致癌物质等，故常吃西柚有助 健康 。

西柚和什么榨汁好喝

　一、西柚橙子汁

　做法：西柚一个，橙子一个，碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小块，尽量将外面的白色筋膜去除掉，要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中，启动程序，将果肉打成果汁，中途可停下，将剩余的果块一同放入罩中，全部打成果汁。

　功效：橙子和西柚都是富含维生素C的水果，加上碱性苏打汽水，以增加碱性食物的摄入，可以平衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防 感冒 和牙龈出血。

　二、蜂蜜西柚汁

　做法：准备蜂蜜一大勺，西柚一个，将西柚剥皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入凉开水即可。

　功效：蜂蜜西柚都有美容 养颜 的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

　三、西柚奇异汁

　做法：准备好西柚1个，和奇异果2个，奇异果去皮切块，西柚去皮切块，将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁倒入杯中即可。

　功效：西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C，可以降低和减轻动脉血管的损伤，奇异果有“水果之王”的美誉，对于促进免疫细胞活力，胰岛素分泌等都有重要的功效，两种水果一起榨果汁营养健康，能起到很好的降脂降糖效果。

　四、西柚苹果汁

　做法：准备西柚和苹果个一个，将苹果洗净，西柚去皮剥成小块，在搅拌器内加入200毫升凉开水，搅拌成汁即可。

　功效：西柚解毒 护肤 ，去脂 减肥 ，苹果清香温和促 消化 ，夏天饮用消暑又美容。

　五、香蕉西柚汁

　做法：准备好香蕉西柚各一个，香蕉剥皮切段，西柚剥皮切块，放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。

　功效：香蕉肉香甜软，有解除疲劳，减肥，预防心血管 疾病 的功效，西柚酸甜可口，富含大量的柠檬酸和维生素C，可以排除身体毒素， 美白 降脂，常喝香蕉西柚汁可以 祛痘 减肥，保持好身材。

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