喝抹茶对人体有哪些益处

喝抹茶对人体有哪些益处,第1张

抹茶富含茶多酚,茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统 ,对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病。

真正的抹茶起源于中国的隋朝时期,当时的皇亲贵族闲来无事,就把最新鲜的绿茶磨碎了冲泡,相当于皇族的下午茶,是很高端的饮茶方式。抹茶在宋朝达到顶峰。南宋绍熙二年,点茶的方法由日本僧人荣西禅师带回了日本

matcha的英语音标是[‘mætʃə]或者[‘mætʃa:],汉语意思是:日本抹茶;抹茶。

真人发音:http://dicthjenglishcom/w/matcha

抹茶拿铁:三分糖+波霸+少冰,抹茶脑袋真的爱了!三分糖喝起来不甜腻,个人很喜欢~

纯抹茶:不另外加糖+椰奶冻,看别人说的拉粑水~个人没啥感觉!但真的解腻!无糖的会有点苦!可以三分糖

抹茶星冰乐:标准搅打奶油+一泵糖,一泵糖是关键,这样喝不会很甜,喝不腻!还挺清爽很好喝!!

燕麦抹茶拿铁:冰+浓缩咖啡,抹茶+燕麦+咖啡融合的很好好! 口感很丰富!丝滑好喝!

抹茶瑞纳冰:冰+默认奶油,一定要加奶油!抹茶味+奶味真的很香!也不会很甜!一周要炫好几杯那种

抹茶好喝椰:冰+不另外加糖,抹茶味中带有淡淡椰香!口感很顺滑清爽!记得别加糖!甜度刚好~

梦华茶喜:少甜+少冰,少甜抹茶味真的浓!微微苦那种!很好喝~抹茶控姐妹可

只喜青宇:少糖+少冰,抹茶+芋泥真的好喝!芋泥很软糯!抹茶香也很浓~口感hin不错!

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