玉肤人使用过的前辈请赐教。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

　　电视剧《上古情歌》正在热播，玉夫人一直守在玉山是为了等一个人，可以看出玉夫人有着无法释怀的往事，那玉夫人口中的廖若是木青寞的母亲吗木青寞在玉山就像在自己的家一样舒服，玉夫人更是对她包容与喜爱，所以木青寞的母亲和虞夫人之间有着亲密的关系。

　剧照

　木青寞被刺中心脏后，凌云晟仑便及时赶到，凌云晟仑抱着木青寞来到玉山，让玉夫人为木青寞进行疗伤。玉夫人看到凌云晟仑后，说了一句，苦守玉山这么多年，不等的人却来了。而玉夫人在晟仑来时便预先知道了情况，也早已准备好瑶池水为宣阳王姬木青寞疗伤。

　玉夫人心中想，“廖若，她果然是你的孩子，这眉眼和你一模一样。”木青寞出身大荒宣阳世家，廖若是木青寞的母亲吗

　据悉，廖若由席与立饰演，廖若作为木青寞的母亲她对自己的女儿宠爱有加，同时作为宣阳王的妻子，她又是宣阳王的坚强后盾，全力打理后宫并协助丈夫夺取天下，作为一代王后，廖若的人生注定充满波澜。

　据悉玉夫人、廖若和玄牧王从小一起长大，也是三角恋关系，当时年少，他们三个结伴游历山川，玉夫人喜欢玄牧王，玄牧王喜欢廖若，可惜阿寞的母亲廖若和玄牧王都为了爱情而离开，廖若嫁给了宣阳王，玉夫人留在玉山苦苦等玄牧王。

玉夫人扮演者：诸葛橙橙

玉夫人是玉山的主人，拥有天下至宝，更是手握让人垂涎已久的上古神器盘古弓，可以说玉夫人是一个十分霸气厉害的人物，但是就是这样的一个女子她的感情却走

得十分艰难，更是与心爱的人阴阳相隔。　　多年以来，玉夫人一直对玄牧王一片痴情，渴望玄牧王来玉山接她，但玄牧王最终未能实现玉夫人的愿望，扔下她离开

了人世，得知该消息的玉夫人转眼功夫一头黑发全部变白，不可侵犯的霸气女王终于流露出自己最脆弱的那一面，令人十分唏嘘。

　　不清楚。

　　张作霖（1875年3月19日－1928年6月4日），字雨亭，汉族，奉天省海城县驾掌寺乡马家房村西小洼屯（今辽宁省海城市）人。著名爱国将领张学良的父亲。张作霖乳名老疙瘩，他喜欢别人叫他“张大帅”。

　　张作霖自幼出身贫苦农家，参加过中日甲午战争，后投身绿林，势力壮大，清政府无力征剿，就将其招安。张作霖协助清廷剿灭杜立三等土匪势力，后又消除蒙患，维护国家统一，逐步提升，先后担任奉天督军、东三省巡阅使等，号称“东北王”，成为北洋军奉系首领。成立东三省陆军整理处。与孙中山、段祺瑞及卢永祥结成同盟。第二次直奉战争胜利后，张作霖打进北京，任陆海军大元帅，代表中华民国行使统治权，成为国家最高统治者。在位期间曾多次抵制日本人的拉拢，拒绝签订卖国条约。1928年因前线战事不利，张作霖被迫返回东北。

　　1928年6月4日，张作霖乘火车被日本关东军预埋的炸药炸成重伤，史称皇姑屯事件，当日送回沈阳官邸后即逝世。

于女士为保村抗敌英勇牺牲的英雄气概深深打动了村民。徐志道老师等人捐资在马寨南坡建了一座“村妇庙”。之后，村民们每逢节日都来祭拜她，在崇拜和祈祷的氛围中逐渐将她神化。很快，一些传说，如俞夫人的“长生不老”和“关心人民”，在当地流传开来，而且越传越远。

武功超群的人，叫玉夫人。

唐朝末年，官员腐败，赋税沉重，人民贫困，阶级conflicts/124240/intensive最终导致了黄巢大规模的农民起义。全国各地的盗贼也借农民起义之机兴风作浪，大肆掠夺财物，而地方官员却无所作为，使得社会治安越来越差。面对乱世，一些强大的村庄成立民团保卫家园，保护自己。绵阳郊区的马寨片村就是如此。马寨村的寨主曹福被周围的村庄推选为村长，负责组织和训练村里的青壮年打土匪。

曹福的妻子是马寨县余湾村人。她的父母早逝，在哥哥的照顾下长大。她从小聪明好学，心地善良，活泼开朗；但是很坚强，喜欢像男生一样跳舞，跟老师学，武功练得很好。和曹福结婚后，他经常和村里的男人一起在小屋巡逻，学习武术。寨子里的人都尊称她为余夫人。

守村防匪壮烈牺牲。

干福六年六月，黄巢军占领广州，广州人口迅速增加到50万。10月，黄巢主力占领粤西进入桂林，过岭北上作战。其部因病留在广州，但没有跟随主力北上。此后率领数千兵马夺取连州，建立政权，武装近20年。当这支军队向北穿过现在的西伦敦时，他们的纪律很差，扰乱了人民。而英国和西方的盗贼则趁机出击，甚至以叛军的名义胡作非为。有一次，一个叫王朝的贼，名字与黄巢谐音，以黄巢的名义纠集歹徒抢劫百姓财物，一度占领了当时的县城，周围百姓深受其害。

马寨长泾是绵阳城西的一个关口，有士兵把守。但乱世，官兵四散，贼匪来马寨骚扰。曹福领导着一支训练有素的民兵队伍。他利用危险的地形，与入侵的土匪进行了几次艰苦的战斗，每次都打败了他们。有一段时间，土匪停止了骚扰。曹福认为强盗害怕抢劫，所以放松了麻痹。结果被误认为强盗袭击，被乱箭射死。

当于太太得知丈夫被杀时，她悲愤交加。她单骑，挥刀斩匪军。几个匪兵倒在地上嚎叫，阴阳两隔。强盗们从来没有见过这么勇敢的女人，他们非常害怕。当他们看到马寨的救援主力来杀他们时，他们失去了信心，急忙赶回20英里外的铜锣寺。俞女士的英勇行为赢得了村民们的衷心拥护，一致推举她为新任俞口司令员，并尊称她为“翟江女士”。于夫人见群众打土匪兴高采烈，趁热打铁，派人联系其他村的自卫武装，协同行动，分头合击，实行以攻为守的斗争策略。他们全力追击土匪，直捣贼窝，杀了当朝土匪，逃入英溪山区，却没有得到先头部队。在这场激战中，民兵也伤亡惨重，而作为总指挥的于夫人更是身受重伤，昏了过去。她醒过来的时候激动的哭了，“我终于替我老公报仇了”！我又晕倒了，再也没醒过来。

久而久之，神化被朝廷封了。

于夫人保护村子不受土匪侵害的英雄气概深深地感动了村民。村民中有一位叫徐志道的先生，他捐资在马寨南坡建了一座庙，名为“寨江夫人庙”。之后，村民们每逢节日都来祭拜她，在崇拜和祈祷的氛围中逐渐将她神化。很快，一些传说，如俞夫人的“长生不老”和“关心人民”，就在当地传开了，而且越传越远。

南宋嘉泰年间，颍州人尽皆知余念夫人“生前未曾闻有如此大玺，死后只在庙里吃土，在谷中碍事。”法院给了她一枚印章。朝廷一定要玩，给它“鬼助”。村民们把“寨江夫人庙”改成了“鬼助会飞庙”。嘉定六年，瀛洲镇遭山贼袭击。经过激战，被军民击退。后来，镇上的人们把俞太太的“幽灵”传给了她，以保护这座城市，吓走袭击这座城市的小偷。大家对此深信不疑，于是向朝廷提出“显灵”的设想，得到皇帝的批准，命名为“仙游夫人”。嘉定十五年，宁宗帝加于为“正顺夫人”。就这样，玉夫人的总名变成了“慧妃夫人，她显慈”，正式登上了护佑众生的神坛。当地人尊称她为“曹女神”。

此后，有关曹神女占卜祈福的神奇传说不断流传，祭祀曹神女的庙宇也越来越多。据英德林老师调查统计，新中国成立前夕，英德共有寺庙48座，分布在北江两岸。这里有许多大型寺庙，如应城的马寨寺、南江的醉嘴寺、大庙峡寺、中英文的琵琶山后寺、中角的龙角寺、中角的荣树寺、沙口的长江寺、应北的草木寺、应东长河的沈倩寺等在英德之外，在广州的黄陂、荔浦、阳山和西林的曾布发现了曹竹娘庙。除了寺庙，英德民间礼乐文化活动中的许多歌词都与曹朱念娘有关；在清远清溪平原歌的歌词中，也有曹朱娘娘“洒乳壮粮”的内容。以上史实表明，随着祭祀文化的兴起，于女士这位生前豪迈的女性，死后也逐渐走上了神坛。经过几千年的演变，她已经成为北江地区的女神。