可口的黄金馒头片，5分钟就搞定，怎么做？

不知道有多少人每天最头疼的一顿饭就是早饭了。不仅仅是因为不知道要做什么，还因为早上起床比较困难，常常睁开眼睛就已经和要出门的时间很接近了。如果要做些饭来吃，也一定要是很节省时间的。但是用时少的早餐通常都没有什么营养，除非是煮些鸡蛋吃，但是连续吃几天也难免会觉得腻。

有一部分人可能会说，那就提前一晚上做出来，第二天早上热一热就可以吃了。或者是前一晚剩下的菜，第二天再炒一炒。但是朋友们，有谁早上能吃下很油腻的菜呢？下面要和大家说的这款美食，就特别适合早上来做，不仅味道很好，最重要的是做起来很容易，早起十分钟就搞定了。 

菜名：芝麻黄金馒头片

需要食材：黑芝麻5克、自制馒头2个、鸡蛋2个、盐适量、食用油适量

制作步骤：

1、 看到上面的食材列表，大家是不是已经对自己有信心了，相信我，做起来真的很容易，厨艺不好的也能做。馒头是前一天自己做的，做一次可以多做出几个，平时冷藏起来，吃的时候再拿出来也方便。如果没有可以提前一天买好。鸡蛋尽量选购土鸡蛋，营养价值要更高一些。黑芝麻要准备熟的，超市都可以买到。

2、 准备好的鸡蛋磕入碗中，里面加入熟的黑芝麻，将它们搅拌在一起。

3、 加入少量的盐，再次拌匀。黑芝麻的量自己掌握，喜欢吃可以多放一些。4、 馒头拿出来切成片状，这个厚度要掌握好，大概一厘米左右。如果没有概念，可以看一下中的厚度。 

5、 拿出小白锅，把烤盘装上之后插上电源，等待两分钟让它自己预热一下。6、 在上面刷上一层油，不用刷很多，很薄的一层就可以。 7、 切好的片状放到芝麻蛋液里面蘸一下，使它的全身都裹上蛋液。其他的几片也按照这个步骤来做。 

8、 馒头片放在烤盘上面，要适当的留出一些空隙，盖上盖子等待几分钟。中间要打开看一下馒头的变色情况。

9、 待两面都呈**的状态就证明已经煎好了，这个时候就可以拿出来装进盆子里。这样一款酥脆又美味的芝麻黄金馒头片就做好了。

烹饪小贴士：

1、 这款馒头片不需要有配菜，空口就可以吃。因为在搅拌蛋液的时候在里面加过盐了，所以后续就不用再放了。

2、 如果没有小白锅，就直接用油锅来煎，但是会稍微腻一些。

黄金首饰“以旧换新”调换规则：

1、凡在中国黄金旗舰店、各直营店、授权加盟商处购买的中国黄金产品（凭有效销售凭证），收取工费（含损耗、折旧）10元／克。

2、非上述各店购买的中国黄金产品（凭有效销售凭证），收取工费（含损耗、折旧）15元／克。

3、非中国黄金产品（千足金999）：新购买的黄金首饰须超过旧金总重量的20％，按当日首饰金价的3％收取损耗费、8％收取工费。

4、非中国黄金产品（足金990以上）：新购买的黄金首饰须超过旧金总重量的30％，按当日首饰金价的3％收取损耗费、10％收取工费。

扩展资料：

黄金以旧换新注意事项  

在进行黄金首饰以旧换新时，在多家金店进行仔细的对比之后，在进行换购。现在的许多金店大多都是自行出台折旧的计算方式，以旧换新也算是商家自身的售后服务，各个商家相应的也会根据自己的工艺流程、操作成本等从而制定出以旧换新的细则，所以才会存在差异。在进行黄金首饰以旧换新时，不同的商家换购的规则大都是不一样，在购买时消费者应当先询问清楚，然后在决定是否要换，这样比较保险。

参考资料：

-存黄金

黄金比例是一种数学上的比例关系。黄金比例具有严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值。应用时一般取0618 ，就像圆周率在应用时取314一样。

女性标准的身材取决与每个人的臀，腰，胸部的比例以及各自拥有的高度，如果在一身体中心为一条分界线，以腰 臀为顶点可以画出俩个三角形。如若以中心线俩测的三角形前后和上下分布的比例都均匀且交叉点在腰部为女性标准的身材  。 

女性标准身材的的黄金比例：

1、女性的上，下身的比例 以肚脐为分界线，上下比例约为5：8，这样的比例就是俗称的“黄金比例”

2、腰围：由人体腋下沿着女性胸部上方最丰满处测量出来的的数字，为自身身高的一半

3、臀围：在人体前耻骨相平行臀部的最大位置，相比较胸围大约4cm

4、大小腿围：大腿最上部靠近臀折线的位置较比胸围小10cm，小腿最丰满位置相比较大腿围小10cm。

-黄金比例

金粒餐是网友在2004年网络上恶意造谣的事物，实际上并不存在金粒餐。金粒餐大致内容为“日本有着以少女粪便为原料的高级食品”，并附有经修改的，已被辟谣。

但更多的国人只听过谣言，甚至有一些听信者将其作为攻击日本的“有力”事实

证据一：

目前找到金粒餐最早开始流传的时间，大约是在2004年的时候，张贴的都是内地网页，内容只有文字，同时作者不详。不过近几年流传的版本多了两张图，一张是「金粒照」、一张是「金餐粒价格表」。照片似乎与内文颇能契合，但经过查证后发现，这些照片只是张冠李戴了。照片一：金粒照

其实这是是美国艺术家Daniel Edwards的作品，名称叫做「SURI CRUISE'S FIRST POOP」，灵感是来自于影星汤姆克鲁斯女儿舒莉出生后第一次的大便。有些网上谣言中的有稍做裁切，将有作品名字的部份切除造谣成金餐粒[2]  。

证据二：

照片二：金餐粒价格表

大便健康检测表

其实这张照片，是「大便健康检测表」，让民众可以自我检视，看看自己的大便是否是健康的。（可以看到 X=健康 的字样）而非金餐粒的价格表[3]  。

结论

编辑

得出的结论： 关于金粒餐的传言，事实上找不到金粒餐存在的证据。也搜寻不到相关餐厅讯息，也询问过日本朋友，但得到的答案都是「没听过」。以铁证如山的事实看来，只能说金粒餐其实是不存在的。

不挑人，看着顺眼让人舒服，传得多了也就自然流行了。光面古法黄金手镯继续领跑2020年前沿时尚、简约大方的款式满足了不同年龄和阶层的爱美女神们，这就是传说中的经典百搭款。

流行趋势一；古法黄金手镯不仅有精雕细琢的高超工艺，而且还赋予了黄金手镯不同的寓意，将我国传统文化艺术中的各种元素与黄金手镯的工艺，打造出具有独特个性非物质文化遗产的传世精品，对提升黄金品牌和打造文化底蕴奠定了基础，产品的类型更丰富，市场上更多差异化产品推动了整个产业的健康发展，古法金也是黄金产业升级的必然趋势，珠宝越来越认识到文化价值的重要性。

今年是真的比较流行古法黄金手镯。2009年夏天我妈妈刚给我买了一个。我们是从北京菜百首饰以旧换新的。古法黄金虽然好看，但戴了这么久自我感觉它也有很多缺点。我给你大致说说，你做个参考哈。1 古法黄金价格贵。普遍要比没有古法工艺的黄金饰品每克贵个30-50吧。但是这个古法工艺确实漂亮，黄金表面有一层磨砂的感觉。

2 古法黄金易磨损。古法黄金因为有磨砂的工艺，古叫古法。但随着佩戴时间的变化，磨砂感觉就会被磨损掉，变成光面。

3 黄金手镯易磨损。这个磨损指的是镯子表面的磨损，不管戴在左手右手，都会有磕磕碰碰，那镯子表面就会出现划痕、刮痕、坑坑洼洼。自然没有新买的好看了。

下面两张就是刚买时和戴了一段时间的对比。

希望对你选购黄金手镯有所帮助吧！

流行趋势二；文创类的品牌和传统图案3D工艺会继续引领时尚。体现工匠精神，追求极致工艺，表现在不同黄金手镯款式设计上，回归到纯手工打造，挖掘和弘扬中国传统佛、儒家、道教等各类文化与现代流行文化走向国际化。

总之，款式再怎么流行归流行，流行得也没完没了，不经常买的也别凑这份热闹，先要看看自己口袋银两够不够，不伤筋动骨就好。一年到头给自己最爱的人整一件也不会犯什么原则性的错误，特殊的纪念意义大于一切形式，用光面古法金手镯圈住了女人的心，更圈了女人的情。

1、《断章》卞之琳

你站在桥上看风景，

看风景的人在楼上看你。

明月装饰了你的窗子，

你装饰了别人的梦。

2、 《沙扬娜拉--赠日本女郎》徐志摩

最是那一低头的温柔，

像一朵水莲花不胜凉风的娇羞，

道一声珍重，道一声珍重，

那一声珍重里有蜜甜的忧愁--

沙扬娜拉!

3、《雨巷》戴望舒

撑着油纸伞，独自

彷徨在悠长，悠长

又寂寥的雨巷，

我希望逢着

一个丁香一样的

结着愁怨的姑娘。

她是有

丁香一样的颜色，

丁香一样的芬芳，

丁香一样的忧愁，

在雨中哀怨，

哀怨又彷徨。

她彷徨在寂寥的雨巷，

撑着油纸伞

像我一样，

像我一样地，

默默彳亍着，

冷漠，凄清，又惆怅。

她静默地走近

走近，又投出

太息一般的眼光，

她飘过

像梦一般的

像梦一般的凄婉迷茫。

像梦中飘过

一支丁香地，

我身旁飘过这女郎;

她静静地远了，远了，

到了颓圮的篱墙，

走尽这雨巷。

在雨的哀曲里，

消了她的颜色，

散了她的芬芳，

消散了，甚至她的

太息般的眼光，

丁香般的惆怅。

撑着油纸伞，独自

彷徨在悠长，悠长

又寂寥的雨巷，

我希望飘过

一个丁香一样的

结着愁怨的姑娘。

4、《手持白玫瑰的女人》珍妮

原野的风景

是你的陪衬

天空的鸟儿屏住呼吸

河里的流水倏然停滞

路边的小草向你挤着眼睛

树木扭着腰肢卖弄风情

这一切都是为了你

手持白玫瑰的女人

一剪秋水满盈惊喜

天边的山是自然的形状

山脚的房子不规则地散落

田埂上的野草自由横生

这里有着城市不一样的清新

你像玫瑰般微笑

归家的脚步更加轻盈

整个世界刹那间温馨

5、《画廊里的美少女》麦凯格(英国)

有蔬菜的静物画

和注视它的你

那么地静。

那静物画中的种种色彩

以其自身存在的强度

震颤。

假如没有光

它们又能怎样？

陌生人，我喜欢你

如此静静地站立

在你携带着的

光的强度里。

金针菇和木耳这两项食材在我们的生活中算是非常常见的了。就像我们平时一般人家炒菜也经常会用到又或是去吃火锅，吃麻辣烫的时候这两样食物也几乎就是必点的。事实上很多人却不知道这两样事物搭配起来对女生有着非常多好的功效。除了营养价值丰富以外还可以很好的排毒养颜。

1木耳搭配金针菇的营养价值十分丰富

首先对于木耳来说，它其中含有非常丰富的蛋白质，钙，铁，甘露聚糖，维生素b1和维生素b2等多种微量元素。在其中的甘露聚糖可以很好的提高我们人体的免疫力，增强我们的身体素质。常食用木耳还可以防治高血压，脑血栓等疾病的发生。而金针菇属于食用菌类的一种，它其中含有非常丰富的胡萝卜素，锌，多糖，赖氨酸等营养物质。赖氨酸对于我们的脑部有非常好的保健作用。同样的多吃金针菇也具有缓解我们身体疲劳的效果。而它最宝贵的地方就在于还具有抗菌消炎的作用，因为女生本身身体就容易引发炎症，所以金针菇对于女生更加的有针对性一些。2木耳搭配金针菇可以排毒养颜

因为木耳和金针菇之中都含有非常丰富的膳食纤维，这种膳食纤维在我们日常食物的消化之中可以很好的促进我们胃酸发挥作用，帮助我们一起消化食物。如果我们平时吃的食物都过于油腻的话，这个时候再去吃一些木耳和金针菇就可以很好的促进这些油腻食物的消化。木耳中含有一些胶质，这些物质可以有效吸附我们身体内的一些代谢废物。金针菇中也含有一些可以加速我们人体新陈代谢的物质，所以这两样食物加起来就可以起到一个帮助我们身体排出毒素，美容养颜的作用。当然一般情况下，如果我们本身身体的消化系统能力比较弱的话，就不太建议使用木耳和金针菇了。