砭石手镯是否合适老人家戴

中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，是加工制作医疗器械的上品（主要用来制作刮痧板、砭锥、砭砧等，近来被加工成各类饰品，但依然属于中医健康保健类范畴，而并非纯饰品或珠宝）。通过国家权威部门的检测，砭石不含有害物质，应当购买具备国家药监部门颁发医疗器械许可证的产品。

据查，砭石疗法对于颈椎病、腰椎病、偏头疼、脑血管有一定的预防及治疗作用，对于风湿疗效尤为显著。目前正值秋燥，通过砭石疗法可有效预防感冒，对老年人等疗效更佳。

希望能够帮到您！

砭石手链的作用

砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，活化组织细胞，增强免疫系统功能。砭石手链适用于砭术十六法中的感法，具有保健作用，长期佩戴效果显著。可助经气勃发，行气通络，有美颜泽面，延缓衰老的功效。戴在内关处（离手腕两指处）可预防心悸、胃疼，同时可预防和治疗腱鞘炎、慢性腕关节炎、肩周炎、电脑综合症的发生。砭石手链的作用还包括改善微循环，通过和人体产生摩擦，可显著加快人体微循环的血流速度，使人体增温，提高自身的免疫能力。

很抱歉，无法确定具体有哪些人佩戴过砭石手链，因为砭石手链在古代是一种非常流行的首饰，许多人都可能会佩戴。不过，有一些人可能会佩戴砭石手链，并且有一些人可能会对砭石手链的效果进行描述。

一般来说，长期佩戴砭石手链有以下几个效果：

1 长期佩戴砭石手链可以改善皮肤质量，增强皮肤弹性，延缓衰老。特别是对于女性来说，这种效果更为明显。

2 砭石手链可以释放波长8～14微米的远红外线，这种射线可以促进血液循环，加速身体排毒，缓解身体疲劳，改善睡眠质量。

3 长期佩戴砭石手链还可以舒缓紧张情绪，减轻压力，具有镇定和安神的作用。

4 砭石手链还可以改善人体微循环，提高身体免疫力，增强身体对疾病的抵抗力。

需要注意的是，由于每个人体质和情况不同，佩戴砭石手链的效果也会因人而异。同时，如果想要通过佩戴砭石手链来达到保健的目的，也需要长期坚持佩戴。