戒烟戒酒吃什么要比较好

戒酒饮食上，要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如：胡萝卜，豆制品，小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果。想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。还有一些戒酒秘方您可以参考一下：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中间，补充强化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉，晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。

人生中，朋友不单是谈笑风生，还会分担烦恼，朋友不一定与你经常见面，但会常常惦念，朋友不全能为你两肋插刀，但能给你送上深深的祝福。下面是我整理的关于我的好朋友 作文 200字7篇_二年级我的好朋友作文，欢迎阅读。

我的好朋友作文200字1

我的朋友叫___，她长得非常漂亮，不过有一个缺点，她的眼睛有一只是紫色的，发青。她的眼睛非常大，炯炯有神。脸是**的，是个地地道道的黄皮肤，鼻子下面是一张能说会道的小嘴巴。

有一次 辩论 赛，辩论的题目是开卷有益，她当我们队的主力。敌方发言：“我们的观点是开卷未必有益，许多人都是看了不好的书才走上啦犯罪之路。”我们对无话可说，只听他说：“是，许多人是看书走上啦犯罪之路。”辩论的更加激烈……

我的朋友厉害吧!

我的好朋友作文200字2

任家成

我的好朋友是我的同班同学，他的名字叫郭雨鑫。他今年8岁。

郭雨鑫身高和我差不多，有一双如铜铃一样大的眼睛，他的耳朵能听到千尺之外，他有一个高高的鼻梁，还有一张能说会道的嘴巴。

他的 爱好 和我一样都是跑步，有一次老师叫我们跑50米，我和郭雨鑫只用了5分钟。他的优点是学习好，乐于助人。缺点是上课说话，不爱积极举手发言，我和他一样也有这样的缺点，我们以后会注意改正。

这就是我的好朋友郭雨鑫，我喜欢和他一起玩。

我的好朋友作文200字3

杨梦佳

我有许多朋友，不过、其中有一个是我最好的朋友。

我们经常在一起玩，我跟她是一个小区的，放学回家写完作业，我就下公园等她。她的名字叫一孙心晨!她学习很好，不过有时候她考试也会有失误。我和她有时候也会闹矛盾，最后还是和好了。她喜欢帮助人，有一次，我的橡皮忘记带了，她就把她的橡皮借给我用了!所以我有时候会给她带好吃的。我喜欢跟她玩，她也喜欢跟我玩。

这就是我的好朋友。一个可爱又热心的女孩。

我的好朋友作文200字4

大家好!今天我想向大家介绍的是我的好朋友——韩丹。

她有一张洁白无瑕的小脸蛋，上面长着一对又圆又大的眼睛。多么像一面镜子上镶嵌了两颗棕色的宝石啊!她的眼睛下面，是一只小巧玲珑的鼻子。还有她那樱桃小嘴，总能讲出一个个精彩的 故事 。

她还怕失去自己的友谊。记得有一次，我刚刚生完病，回到校园。她就把自己出去旅行买来的一块上面刻着公鸡的挂戒送了给我，据说这种东西在无锡买很贵呢!

怎么样，这就是我的好朋友，韩丹。

我的好朋友作文200字5

胡风雪是我的好朋友，今年11岁，个头不高不矮。一个草莓头，扎着一个马尾辫，一双炯炯有神的大眼睛;那小巧玲珑的鼻子，稍微向上翘着，一张能说会道的嘴巴整天说个不停。她喜欢穿粉红色的上衣，一条喇叭裤，让她显得很有朝气。

她非常乐于助人。有一次，老师让我们做数学练习册，我有一道题绞尽脑汁也想不起来，就只好向她请教。她随即拿起书，一会儿紧皱眉头，一会儿在草纸上写写画画，过了好一会儿，才攻克了难题。然后她又像老师一样耐心地给我讲解，直到我真正弄明白为止。她对每个人都是这样，无论谁有了困难，她都会竭尽全力去帮助他们。

胡风雪的优点数也数不清，我真希望能和她永远做朋友。

我的好朋友作文200字6

我有一个好朋友，是一个男生，他得名字叫豆豆，他的个子和我一般高，黑黑的脸上有一双小小的眼睛，经常穿一身蓝色的运动服，一双绿色的运动鞋。

他有一种古怪的脾气。有一次，我和豆豆在门口画画的时候，豆豆说脏话，他妈妈听见了，说：“前几天，我怎么说的不许说脏话!”豆豆又继续画画，一声不吭，谁和他说话都不理了，等他妈妈喊他回家的时候，他“哇”的一声哭了。

这就是脾气古怪的豆豆，但他永远是我最好的朋友!

我的好朋友作文200字7：弟弟是我的好朋友

我有一个弟第，叫赵文通，他是个乐于助人的人，我从他身上得到了启迪有一次，我考试考的不理想，回到家。我把事情的经过说了一遍，弟弟听见了晚上早早把作业写完，写了一封信给我，信上面写着： 亲爱的哥哥：

你好，这次考试又考的不好了，我很了解你的心情，听我说，哥哥，不要灰心，这次考的不好，下次考好了不就行了，这次别人笑话咱，下次咱笑话别人，只要有信心，不怕考不好。 致此敬礼：

你的弟第：赵文通

20__年3月25日从那以后，我每天晚上，回家早早做完作业，做试卷，看课外书，复习原来的课文，终于，取的了一个满意得成绩。

同学们，我想对你说：“信心就是力量，力量就是优秀的成绩，让我们一起手拉手共同进步吧。

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1、供品一般有水果、灯、香、水、花等，常见的还有各色食品。

2、可以根据自己的情况适当选择以上的物品进行供养佛菩萨像。平日拜佛时，只上香三支或者供清水一杯；在有佛菩萨圣诞或者农历年节的时候，除了上香还会摆上一些供品。上供时，鲜花摆在靠近佛的正前或者左右围绕摆放。水果糕点之类在花前摆放，一盘就摆放在中间、多盘则左右一字排开、再多则摆成两排。供品前面放香炉，香炉前面可以挂戒定真香幡。供品一般摆放一日或三日，撤下后可以分而食之。

1、供品一般有水果、灯、香、水、花等，常见的还有各色食品。

2、可以根据自己的情况适当选择以上的物品进行供养佛菩萨像。平日拜佛时，只上香三支或者供清水一杯；在有佛菩萨圣诞或者农历年节的时候，除了上香还会摆上一些供品。

3、上供时，鲜花摆在靠近佛的正前或者左右围绕摆放。水果糕点之类在花前摆放，一盘就摆放在中间、多盘则左右一字排开、再多则摆成两排。供品前面放香炉，香炉前面可以挂戒定真香幡。供品一般摆放一日或三日，撤下后可以分而食之。