关于健康的小常识

一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。

二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。

四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。

五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。

六、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜

七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。

八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。

五个手指戴戒指的含义不同，以下是详细介绍。

1、大拇指

戴在大拇指上的戒指通常象征权力、权威和领导地位。在某些文化中，大拇指上的戒指还可能表示个人独立和自主性。

2、食指

戴在食指上的戒指常常代表自信、自尊和权威。在一些文化中，特别是西方，订婚戒指和结婚戒指通常戴在食指上。

3、中指

中指上戴戒指通常被视为时尚和个人风格的体现，这是因为中指相对较长，戴戒指会更显眼。在一些文化中，中指上的戒指也可能具有象征意义，例如代表平衡、稳定和平和。

4、无名指

左手无名指是结婚戒指的常见位置，代表婚姻和婚约。然而，如果戴在右手无名指上，可能表示未婚或单身。在一些文化中，无名指上的戒指也可能代表特殊的个人意义，如情侣关系或紧密的友谊。

5、小拇指

戴在小拇指上的戒指通常被视为个性和独立的象征，它可以展示个人的时尚选择和个人风格，也可能与家族、传承或社会地位有关。

舍利能做戒指吗？舍利俗称舍利子，意为尸体或身骨，原本专指佛祖释迦牟尼涅槃后火化时留下的遗骨和珠状宝石样生成物。因此也被称为佛骨或佛舍利。后来，舍利子词义扩大，指高僧圆寂后焚烧的遗留物。舍利因遗体部位、燃烧温度等的不同，而有形状、颜色上的差异；形状有圆形、椭圆形、莲花型等，颜色有白、黑、绿、红等。

　　因为跟佛教的特殊关系，舍利子向来被视为神圣之物；其形成原因，亦被联系到僧人生前的修持与愿力，认为是僧人通过“六波罗蜜”（菩萨的修行）和“戒定慧”等功德的修持加上本身的大愿力获得，是心佛相合的表相。故十分珍奇。

　　事关宗教信仰，佛教徒于此不是讳莫如深，便是有意神乎其说，拒绝通过科学实验加以解释。世俗中人，也有试图对此进行科学解释的，提出了跟僧人的饮食习惯（纤维较多）、服用药物、身体结石、焚烧时添加的矿物等有关的种种猜测。但是，都遭到了不同程度的质疑。

　　实际上，如今人们已经掌握了如何烧制“舍利子”的技术。当然，谨慎起见，这里的“舍利子”特别加了括弧，指的是一种肉身焚烧后的结晶体，跟佛教没有关系。十几年前，我在韩国首尔（当时还用“汉城”这个名字）教书，看到了这方面的新闻报道。当时还是一项比较尖端的科技，所费不赀。因此，只有大公司董事长（会长）级别的富豪才享受得起这种服务。记得报道中说，当时的SK集团的会长立下遗愿，要求后人在自己死后，将其遗体烧制出这种结晶体并制作成戒指、项链坠之类东西，分赠亲属，以便他们怀念自己。

　　听说，这项烧制技术，如今已经不那么尖端了。相应地，价格也变得亲民。在日本，一些宠物爱好者，也表示要在他们的宠物亡故后，将其烧制成“舍利子”，以供怀念、寄托哀思之用。

　　我这个文科生最好奇的事情，既不是这种凡俗之人、动物遗体烧制成“舍利子”背后的科学道理，也不是这种“舍利子”的硬度、折光率、美观度可对应什么宝石，而是：有多少人愿意将自己先人、宠物的遗体烧炼出的结晶体制成饰品随身佩戴。

　　我在外国学生中间做过一点小小的调查，发现存在着明显的东西方差异：欧美学生，大多表示愿意佩戴；亚洲学生，则大多表示有点“不舒服”，有点“害怕”。不过，一个柬埔寨男生表示，完全没有问题。因为，他们国家有将先人牙齿之类东西当作饰品随身佩戴的传统。

　　我估计，目前我国人民，大多会有“膈应”的感觉，持排斥态度。开始的时候，我本人就是这种感觉。追溯根源，大概跟父母长辈多善于“吓唬”教育、小时候鬼故事听多了有关，对棺材、尸体、坟墓、鬼魂之类东西，心怀恐惧。多年的唯物主义思想教育，并没有使我们成为真正的无神论者。当然，这里边也许跟我国传统的丧葬礼仪、孝道文化有相当的关系。

　　但是，我预测，随着科学思想的进一步普及、深化，唯物观念的进一步加强，随着“舍利子”烧制技术的进一步提高——比如说，能够烧制出硬度、折光率、美观度都可以媲美天然钻石的结晶体，原创作文(http://i1766com/)人类、动物遗体“舍利子”是有可能成为受欢迎的饰品乃至商品的。一些伟人、演艺明星死后烧炼出的“舍利子”，甚至有可能成为紧俏的商品，价格远超天然钻石！

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤

8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子

12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。

15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。

16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。

17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。

19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。

20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。

21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。

22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。

23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用

24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。

25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。

26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。

27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。

28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。

29 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。

30 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。

31 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。

32 、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。

33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。

34 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。

35 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原

36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐

37 、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用

38 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥

39 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。

40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。

41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐

42 、风油精的妙用（2） 时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

43 、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。

44 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。

45 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。

46 、夏日天气炎热，身上容易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。

47 、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。

48 、如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。

49 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失

50 、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。

51 、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。

52 、风油精的妙用（3）:在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。

53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。

54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。

55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。

56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。

57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。

58 、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓，蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。

60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香

61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感

62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减

63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。

64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质

65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。

66 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。

67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。

68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理

69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。

71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳

72 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感

62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减

63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。

64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质

65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。

66 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。

67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。

68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理

69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。

71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳

72 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感

62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减

63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。

64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质

65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。

66 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。

67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。

68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理

69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。

71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳

72 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。

73 、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混合物，或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架，然后用绒布擦亮即可。

74 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。

75 、如何让蜡烛不“流泪”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。

76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内，既可防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼的存活时间。

77 、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻；蛋品:可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻~

78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。

79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天，待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗，即可干净如初。

80 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味

81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了

82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。

83 、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃。

84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。

85 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。

86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。

87 、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收

88 、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。

89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨

90 、巧选茶叶:看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好。

91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。

92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。

93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。

94 、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。

95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处，闪闪发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。

96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉。

97 、巧选茶叶:看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。

98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。

99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。

101 、豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

一般情况下只能买一次婚戒。

如今结婚戒指就是证明双方之间的一种相爱喜欢象征性礼物，而结婚时还可以在长辈和亲朋好友的见证下，夫妻俩进行交换彼此的结婚戒指，也代表着爱情的象征和甜美爱情，夫妻永结同心。

女命： 公元1985年11月3日21时20分出生

一九八五年 九月 二十一日 亥时

印 比 日 伤

八字： 乙 丙 丙 己

丑 戌 午 亥

此四柱后天需补 “金”“水”

补金的良好习惯：

穿衣要白色银灰色，如果有铁扣或铜扣子更好，床单用白色的，戴戒指、金手链、耳环等饰物。家里多使用金银器具、器皿。冰雪对您有利，常溜冰是不错的运动。在家里挂一张富士山或冰山画，都能补金。办公坐在西北方，在此方可放一风扇，经常打开它，可催旺金气。收藏剪刀、刀剑，随身带指甲剪。冰箱可放在家中大厅，并把冰箱内温度尽量调低，有可能多购置一个冰箱。家里多放镜子，也可随身带一镜子，要经常照镜子。家里或公司供奉白色观音像，并且常拜观音。敲锣、敲磬、弹古筝、钢琴等都属金。家里西北方挂一会报时的铜钟。睡觉头向西方或西北方。戴金丝眼镜，圆形眼镜为好，并且要经常抹干净眼镜。鼻毛如出来要尽快剪掉。不要留长甲、长发。家里少种植花木。早上7-9点出外做运动，最好手上拿一瓶水。戴金属链的白色手表。尽量乘座地铁。多去健身房运动锻炼，不仅能碰到金属器械，还能增加肺活量。常去金银首饰店走走，可采金气。鼻子上有黑斑要立刻脱去。床头放一闹钟，每天早上将自己闹醒。 做美白面膜，女性戴金发卡。戴眼镜如果把眼镜压的很低，压到鼻梁上，不利丈夫，因此要把眼镜抬高一些。

属金的颜色有：

白色、金色、银灰色

补水的良好习惯：

在家中北方放鱼缸，黑色鱼为好，数量以六、七、十为好，常去游泳，或玩潜水，经常用浴缸洗澡，不洗澡时可在浴缸里储水。家里可拜水月观音，不要经常烧香，晚上最好将是内所有灯关闭。办公地点脚下可放蓝色地毯。要经常清理家中杂物及垃圾。家里或办公室挂有水的画，如江河湖海、瀑布、海洋生物等。家里可贴以下吉祥语：“百福临门”、“如鱼得水”、“金生水起”、“万家生佛”，身边多放纯净水、矿泉水等，出门戴太阳镜，卧室与洗手间相连，保持洗手间清洁卫生。洗手间要装修的漂亮，每天在洗手间停留的时间越多越好。厨房不要做成开放式。经常饮汤，忌吃火锅和烧烤。

戴珍珠耳环或珍珠项链好。

属水的颜色有：

蓝色、黑色、灰色

从那次后，我就时刻提醒毛驴，别打我主意，和他在一起挺好玩的，但是如果当情人，感觉就差了点，我们还像从前一样聚会，只是不那么频繁了，我甚至还告诉毛驴，下面是我为大家带来的五个手指的 故事 ，希望你们喜欢。

五个手指的故事1

我从小就爱喝稀饭，母亲给我盛稀饭时总是盛得满满的。从厨房到饭桌前有一段距离，母亲为了把碗端得稳，总是用拇指扣住碗口，这样一来，拇指就很容易接触到碗里的稀饭。

小时候，并没觉得母亲的手指插到稀饭里有什么不妥。参加工作以后，见的世面多了，讲究了，才知道把手指插进稀饭的做法是很不卫生的。从那以后，母亲刚盛好饭，我就赶紧跑过去，自己把稀饭端到餐桌上;若是看到母亲的手指接触到稀饭，我便以“不饿”、“没胃口”等理由拒绝那碗从小到大最爱喝的稀饭。母亲就挺奇怪：“你不是最爱喝稀饭的吗现在不喜欢了”

母亲哪里会知道，我不喜欢的不是稀饭，而是她的手指。有好几次，我想告诉母亲端饭的时候不要把手指插进稀饭里，那是一种很不好的习惯。每每话到嘴边，怕伤母亲的心，便又把话咽了回去。去年冬天，我椎间盘突出的病犯了。去医院做了手术，术后，腰部不能动弹，只好躺在病床上用便盆小解。一天，突然闻到便盆里泛起一股水果的甜味。我手头有一份《健康报》，上面有篇 文章 说，糖尿病患者的尿液一般都有甜味，还说肾结石和糖尿病的关系密切，而我多年前就有肾结石。一种恐惧感骤然膨胀，我不禁大声惊呼起来……母亲慌慌张张地跑进来，问我怎么了我像是遇到救星一样，把心中的恐惧和担心一股脑地倒了出来。母亲听完，俯身闻了一下，说：“哪有什么甜味啊你别乱想了!”说完，母亲颤颤巍巍地倒便盆去了。

我没心思去听母亲说什么，也没留意母亲在干什么，只顾躺在病床上抹眼泪了。不一会，母亲回来了，欣喜若狂地告诉我：“娜娜，你没有糖尿病!”母亲不是医生，又没多少 文化 ，我当然不会相信她的这个结论，就问：“你怎么知道”真的不是糖尿病!我用手指蘸了点，尝了，一点都不甜!”母亲高兴地说着，孩子似地伸出了一根手指晃了晃。

五个手指的故事2

自打王副总车祸惨死之后，他的那间办公室顿时就显得阴森森的，极少有人光顾。人死了，工作还得有人做，老财务科长李跃暂时接替了副总的位置。不承想，这位新来的接班人才搬进办公室没两天，就突然中风不语，至今还躺在医院里打吊针呢!于是有人风言风语地说，王副总生前气盛，即便成了鬼魂也不许别人抢自己的位置，他要在夜间亲自来这间小屋办公，有人就曾经瞅见过!传得多了，竟没人敢踏进那间办公室，接替王副总的工作了。老总近一段为公司的事频繁 出国 ，一时无暇顾及，只好将这间房子暂时闲置起来，时间一长，连勤杂工都懒得进去打扫了。

可这间房子并没有因无人问津而清静。这天，财务科的廖小宝因赶月底报表不得不干到深夜，凌晨时突然感到一阵内急，知道二楼厕所这几天正检修下水道，于是便拿起手电筒上了三楼。经过王副总那间无人办公室时，他似乎听到里面有什么动静，廖小宝将耳朵贴在门旁一听，顿时吓了一大跳：哎呀妈呀，那个死去的王副总真的在里面打电话!年轻人毕竟胆子大，他刚想再证实一下，突听屋内传来一阵“踢踢踏踏”的声音，廖小宝在转身要朝楼梯口躲的同时，只见那黑洞洞的门缓缓开了条缝，随着一阵阴风，寥小宝看到死去的王副总穿着一件巨型黑衣朝他猛然扑来，廖小宝顿感脊梁骨“嗖嗖”冒寒气，“妈呀!”一声怪叫，扔掉手电筒连滚带爬地跑下了楼，吓得尿湿了裤子也浑然不觉。

次日，人们听说了这间无人办公室夜里再次闹鬼的事情，便一起围过来观看，小廖的手电筒还散落在门口，大伙透过窗口向房子里悄悄窥视，只见办公室的东西码得整整齐齐的，没有一点异常，哪里有什么鬼魂啊可廖小宝却指天划地发誓说这事绝对是真的!因为作为直接下属，他太熟悉王副总了!就在人们心有余悸时，只听得“嗷”的一声怪叫，有人“扑通”一声倒在地上不省人事，定睛一看，是勤杂工老关!也许是胆小吓的，大伙急忙给他灌水，又是拍打又是呼叫，好不容易等老关苏醒过来，他抖动着身子说：“天哪，可恶的鬼……将我的电视机都给弄走了呀……”好半天人们才明白过来，原来老关背着媳妇攒了十多年的钱，终于如愿以偿给乡下的老娘买了台价值5000元的电视机，准备乘车捎回老家去，偏偏不凑巧，这东西一搁就是一个多月，总不能老放在勤杂室吧，带回家里要上六楼不说，老婆肯定河东狮吼!于是他灵机一动将电视机放到了王副总的办公室，反正那屋里闹鬼不会担心有人去的……

五个手指的故事3

李伦是河西地区有名的婚礼主持人，这天他正在主持一场婚礼，当李伦读完誓词，新娘掏出戒指微笑着套向新郎的无名指时，新郎突然低头咬向了自己的无名指，血一下涌了出来，新娘吓得叫了起来。新郎伸出满是鲜血的指头，面无表情地朝大家道：“对不起!”说完，就匆匆地走出了酒店。

现场的亲友们都吓呆了，李伦缓过神来安排新娘休息，然后把陈老板拉到了一边商量。这场婚礼是陈老板为儿子陈涛举行的，自从陈老板的夫人陈太太去世后，他就把全部精力都倾注在了陈涛的身上。陈涛是一位英俊而健硕的年轻人，他的未婚妻孙娜也是当地有名的美女，两人的恋爱一直很美满。

婚礼就这样不欢而散，李伦回到了家里，晚上突然被一阵敲门声给吵醒了，李伦把门打开，才发现门口站着满脸憔悴的孙娜。李伦是孙娜父母的好友，孙娜红着眼睛，朝李伦幽幽道：“请您一定要帮助我，让我的婚礼完成!”李伦摸不清楚头绪，就让孙娜把婚礼的变故说来。孙娜告诉李伦，这都是因为陈涛得了一种奇怪的病，陈涛不想拖累孙娜，所以临时悔婚的。李伦听完，问道：“什么病啊”孙娜的脸色突然变了，道：“他的病很怪，但是我愿意与他结婚，您去那里看看就会明白的，我想请您去河西的庄园帮助我!”李伦答应了下来，把孙娜安顿好，第二天两人就出发来到了陈老板的庄园。陈老板和他的表弟王严复非常热情地招待了李伦和孙娜，可是陈涛却没有出现 。王严复是陈涛的表叔，从前一直追求陈老板的妻子。从部队退役回来后终身未婚，非常怀念陈太太，加上与陈老板关系一直很好，晚年就一直待在庄园与陈老板一家生活。王严复对于这次婚礼的变故一直在摇头叹息，当李伦问起了婚礼的变故时，陈老板满脸紧张，赶紧支开身边的保姆，把房间门关上，带着李伦和孙娜一起走进了通往一个室内花园的走廊。

五个手指的故事4

有两个老头，一个姓张，一个姓李。张老头住河西，李老头住河东。张老头爱占小便宜，李老头爱捉弄人，要是这两个老头碰在一起准有好戏看。这天，两个老头又碰在一起，互相打过招呼后，李老头当着张老头的面从口袋里掏出一个小瓶子。李老头拧开瓶盖，鼻子凑到瓶口，闻了闻，接着手指伸进瓶里抠出一小块，看了看，凑近鼻孔又闻了闻，然后放进嘴里品味半天才咽下。

“啥好东西”张老头说着把鼻子凑到瓶口闻了闻，眉头一皱说：“啥东西这么臭”李老头嘿嘿一笑，说：“没吃过吧，这是我儿子从北京捎回来的，嗅着臭吃着香。”

张老头也想尝尝，于是讨好李老头说：“老李，我也想尝一点。”李老头说：“那可不行，我儿子说了，这好几百块钱一瓶，尝一点就是几十块啊。”张老头听了，更想尝尝。于是，抓了抓后脑勺说：“我家也有一样好东西，明天我拿来让你也尝尝。”“不稀罕，”说着李老头又从小瓶里又抠出一点放进嘴里，咂摸咂摸嘴说：“真香!”一向吝啬的张老头咬咬牙，从口袋里掏出一块钱，说：“给你一块钱尝一点，行吗”“不行。”

张老头又咬咬牙，心一狠，又从口袋里掏出二块钱，说：“给你二块钱尝一点点，行吗”“不行，你就是给座金山也不行，”说着又抠出一小块放进嘴里，咂摸咂摸嘴说：“乖乖，太香啦!”张老头的口水流了出来，李老头越不叫他尝，张老头越想尝。张老头抓抓后脑勺，突然指着李老头说：“哎呀，老张，你身上有个小虫子”李老头最怕身上有小虫子，忙扭头向身上看，就在这个候，张老头上前抱着他，去他抢小瓶子。李老头把小瓶子举得高高的，大声嚷道：“抢啊!”。张老头费了好大的劲，终于从小瓶子里抠出一小点，他怕李老头抢走，马上放进嘴里咽下，当时张老头噎得只翻白眼。不料，张老头咧着嘴说：“啥东西这么臭”李老头哈哈大笑，说：“上当了吧，这是我孙子的屎。　张老头一听，说：“骗谁呢，你怎么吃你孙子的屎”李老头伸出手，哈哈哈大笑，说：“睁大你的狗眼看看，我用食指抠屎，可我伸进嘴里的却是中指，上当了吧!哈哈哈……

五个手指的故事5

七年前，我大学 毕业 ，每天和太阳一起起床，像煎饼般挤在地铁里，在城市的罅隙中轰轰烈烈地活，渴望有天找到几米漫画里的他，或是被他找到。仿佛每天都一样，但一个紧赶慢赶的早晨，却让我惊心动魄。那天，我晚起了40分钟，来不及化妆，甚至来不及把头发捋顺，一切的寻常都变得突如其来。

我冲到地铁站，使劲推开一堆人，越过黄线钻到第一位，看着列车即将进站，我无法压抑住内心的激动，脚一滑竟然摔到了轨道旁边!神啊，谁来救救我……就在一瞬间，我面前伸过来一双手，我看都没有看手的主人，就死死抓住了，我想当时就算是伏地魔伸的手，我也会毅然决然地死死抓住。我被这双手的力量拉了上来，惊魂未定，和他一起上了地铁，抬眼看了看恩人，一个普通的小白领男，微微有些发福，似乎和我一样高，虽说今天也算是英雄救美，但谁说英雄就一定得是玉树，还要临着风管他什么包子样，都是我的恩人!道一声：“谢谢你救了我!”真的，我还从未如此真诚地和一个人道过谢，当我如含羞草一般等英雄的回话时，他却说：“没事，我也是被别人挤到前面，顺便搭把手。”

一下子让我从仙界跳回凡间，我们都只是食烟火的草民，在一个早晨他帮了我，也许不帮的结果会酿成惨剧，但动机却和同事之间帮忙复印文件、带个盒饭性质一样，哪有那么多《向左走向右走》哪有那么多“瞬间迸发的热情”他不是我要等的人，我有些失望。“不管怎样，我还是要请你吃一顿饭。”我和他约好了时间，他也没有拒绝，突然有些难过，因为如果他稍微拒绝一下，我就会以为他不是因为我是个女孩才“搭把手”，也许他在我心里的位置就不一样了。

约好吃一顿饭，知道了他叫毛率，我笑着给他取了个外号“毛驴”，而后他又回请我，一个星期后，他又说有打折券，不用就过期，我们就吃了第三顿饭，第四次是一群人去野外生存，第五次是他陪一同事相亲，最后他成多余的了，让我去帮他合理地消失掉……反正，在无数理由的撮合下，我和毛驴成了哥们，至少我是这样定位的。我们一起过 愚人节 ，冒充工商局给我的前老板打电话， 清明 时为他的宠物狗扫墓， 中秋节 吃莲蓉月饼，惹到那颗蛀牙，半夜到医院挂急诊， 圣诞节 为了抢一客 蛋糕 ，差点把圣诞老人的胡子给掀了。 春节 我没有回老家，他也没有，我们一起包饺子，包完才发现，饺子馅里没放盐，最后我们连情人节也一起过了，在吃完一顿昂贵的套餐后，又后悔了，计划着如何逃走，却在招待的一再提醒下，老老实实交了饭钱。

我是公主你是青蛙车夫毛驴说话总爱和我戗，在一起时吵吵闹闹，却肯为我处理那些乱七八糟的事情，有次我手机掉进女厕所里，是他帮我捞起来，而我还非常不仁义地“嫌弃”了他几个星期，我工作不顺利，他陪我喝酒，我换了工作，他送我去上第一天班，我买了新高跟鞋，他说太高了伤脚，我画了胭脂，他说我素面时最纯洁。一次，毛驴的初恋女友路过这里，我们一起招待了她，不知为何，我老看她不顺眼。在紧张的气氛下，终于饭毕，他女友悄悄对我说，我和毛驴现在只是朋友，其实你俩挺般配的。我当时就生气了，等她一走，就问毛驴，她是不是没长眼睛，哪里看出来我们是一对了，难道不知道我是公主，你只是青蛙车夫吗毛驴笑笑说，我是你的小毛驴，想骑随便骑，我说，我不爱骑毛驴。

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