戴戒指对身体有害吗？

人们常说手是人的第二张脸，很多人都是手控，就是喜欢漂亮的手，现在大家对手部的护理也比较注重，很多人会戴戒指来装饰自己的手，当然对于爱情来说也是一种幸福的象征，但是错误的戴法对身体是有害的，那戴戒指要注意什么？

1、错误的戴法

（1）睡觉不摘戒指

平时人的感受比较灵敏，因为戒指造成不适感的时候，可以随时挪动位置。但睡觉的时候人的神经会变得迟钝。在固定的睡眠姿势中，戒指可能长时间压迫局部血管，影响血脉流通。

（2）材质粗劣

铁、铝、合金的戒指容易导致过敏、皮炎、红肿等不良反应，甚至引起皮肤溃疡。最好选择玉石、玛瑙、纯金、纯银、纯铜等材质的戒指。

（4）戒指太细

戒指太细会影响手指的血液循环，严重的时候可能引起红肿。当出现这种情况的时候，需要换一个更大一点的戒指。

（5）洗衣刷碗不摘戒指

女性在接触洗洁精、洗衣粉等化学制剂的时候最好摘下手指，戴戒指会影响手指部位水分的蒸发，加剧化学制剂对皮肤的腐蚀作用。如果忘记摘，在接触过化学制剂之后将双手和戒指洗净，晾干后再戴。

有些女性长时间不摘戒指，因为戒指长期影响血液循环，等戒指摘下来以后，轻度的会导致手指出现一个印痕，再有甚者，有的人在长得瘦的时候戴了戒指几年一直不摘，发胖之后就比较难取下来了。

（6）手指粗者忌戴宽戒指

手指肥短的人，应尽量挑选起角或不规则的设计、镶有单粒宝石（如榄尖形、梨形、椭圆形）的戒指，使手指看起来较为修长。切忌选戴粗大或环宽阔的戒指，否则会使手指看起来更短小。如果手指较肥短，指甲并不美观，手镯就要戴得稍高一些，使人的注意力离开手。手臂和手腕稍粗的人，应选戴宽而厚的手镯。一般说来，手镯越粗大，越使手腕和手臂显得细小。

（7）接触熟食时忌戴戒指

手戴戒指接触熟食往往会对人的身体造成危害。因为人的双手每天要从事各种各样的工作，接触带有各种病菌的物品，大量的病菌会附在人的手上。如果人们的手上戴有戒指，特别是那些雕花戒指的缝隙里，很容易成为各种病菌的藏身之处。人们在接触熟食时，手和戒指上的病菌就会附带到熟食上，虽然人们事先大都洗过手，但戒指边缘、缝隙和内侧等处隐藏的病菌是很难洗净的，仍然会对熟食造成污染，人吃了污染过的熟食品，往往会引起食物中毒，导致各种疾病，对人的身体健康造成损害。

2、戒指的戴法

（1）戴在食指上的戒指，要求有立体感的造型。款式可以夸张，材料和用石不必追求高档。

（2）戴在中指上的戒指，要求大气、有重量感，能够给人以较正式、积极的感觉。

（3）戴在无名指的戒指，适合正统造型，因为其位置最适中，视觉上平衡感最好，所以，能够显示正统造型的美感。

（4）戴在小指上的戒指，适合可爱、秀气的造型，因为小手指给人以女性化的感觉。

（5）手指修长，适宜宽戒和有体积感的戒指，但整体要求不笨重、累赘，指圈过细、主石太小的戒指，与手指比例不适当，看起来显得太弱小。

（6）肥胖型的手适合戴螺旋造型的戒指，且用金量较大，这样能使手指稍显纤细。

（7）短粗型的手可选择流线造型的戒指。

3、温馨小提醒

在戒指组合佩戴时也要注意副戒不能“喧宾夺主”，而且将戒指戴在食指上时，一般不需要副戒陪衬。除此之外，戒指与服装、指甲油和服饰的色彩相衬，相统一也是佩戴时应注意的要点。

要尽量避免全天戴首饰，养成晚上摘下首饰的习惯。晚上不戴首饰，一是使皮肤得到休息，二是可以使放射源对人体的伤害减少一半。有些人睡觉时懒得将耳钉等饰物取下，这难免会扎伤耳后肌肤。还有些人睡觉喜欢戴手表，这一方面不利于手臂血液循环，另一方面，如果手表是夜光的，荧光的放射性也会对身体造成伤害。

睡觉时最好不戴戒指

正常人在晨起时手指会出现轻度的肿胀，这种症状会在20分至半小时内自动消失。

因此，早晨会觉得平时带着刚好合适的戒指特别卡手指。戒指过紧会影响手指的血液流通，反而会使手指更加肿胀。

因此建议晚上睡眠时最好将戒指摘下来，尤其是手指肥胖者和孕妇，以免造成手指肿胀。

而且，手指肿胀时不要试图摘下戒指，以免扭伤手指，最好等到手指消胀后再摘下来。

首先对人体健康来说具有延缓人体衰老进程的作用。这是为什么呢黄金的形成过程是非常漫长的，在形成过程中会受到多多种因素的影响，所以黄金是一种具有非常强的抗氧化作用的贵金属。

　　黄金的抗氧化作用，会抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基，减少有害物质的侵袭，特别是对女性来说，具有一定的抗衰老作用，能令面部肌肤减少皱纹的出现。这是戴金戒指的好处的其中一个方面。

　　除了对身体方面有好处，戴金戒指的好处还表现在驱邪、镇静方面。特别是对来自民间的说法，就更为神奇了。佩戴金戒指能驱邪，能让一些妖魔鬼怪、邪气等消除，能对人体起到保护的作用。

　　如今现代人戴金戒指的原因，更多的是倾向于修饰作用。佩戴上一枚靓丽的金戒指，能使手指看起来更加修长、白嫩，能让整个人的气质在瞬间显现出来。但这也是需要建立在金戒指是否精美的条件下，小编推荐，可以到具有幸福感的“钻石小鸟”挑选，钻石小鸟赋予了金戒指国际时尚感，让人们不再觉得黄金饰品是老旧古板的珠宝首饰，而是时尚饰品界中不可或缺的一份子。

卫生部北京医院骨科主任医师路奎元：有不少人常年戴着戒指，从来没有摘取下来过，这种习惯不好。因为随着年龄增大，人的指关节会退化，并且逐渐变形变大，这时戒指就可能会摘不下来。时间久了，手指会因血液不流通而导致肿胀，诱发手指疾病。

　　有的老年人为了防止戒指滑落，还用红线缠着戒指使它戴得紧一些，这种做法更不可取。因为老年人在关节衰老的过程中，骨膜会变厚，软骨会增生，一夜之间手指突然肿起来的现象并不少见，一旦发生了水肿，则手指又将会因戒指而受伤。所以，老年人如果发现摘戴有困难，则不应再戴戒指。

　　另外，生活中发生的一些意外事故也会使戒指成为伤害手指的凶手。我在门诊上就曾经遇到过这样一位病人，因一起小事故该患者的手指受了伤，导致那根手指上戴着的一枚戒指无法取下来，而本来并不严重的伤势却又因为戒指无法取下，影响了血液流通而严重起来，手指险些不保。因此，除非必要的场合，平常最好不要佩戴戒指，要戴也应选择型号宽松的戒指。

　　还有一些人习惯睡觉时也戴着戒指，这样也不好。因为一般的健康人在早晨醒后可能会出现轻度的浮肿，虽然浮肿的时间不长，但如果晚上睡觉前不摘掉戒指，那么就会因为清晨手指浮肿卡住了静脉，静脉血液流通不畅会接着造成肿胀，这样很容易诱发手指疾病。因此，在睡前最好将戒指取下，以避免带来不必要的麻烦。

带戒指睡觉没有关系，戒指不要太过紧就好，也不能太松，否则你起来找不到戒指的几率比较大。带手表睡觉会影响健康，不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，长时间的积累可导致不良后果。