睡觉带镯子好吗

1如果是宝玉石类的首饰，比如玉佩，翡翠项链，水晶等，戴着睡觉是没问题的！金银饰品对身体也没有危害，睡觉戴着也可以，但容易损坏。如果是其他金属类的，就不要戴着睡觉，不合格首饰的化学成分会对人体有一定危害，比如一些金属首饰的涂层中含有铅汞，如果24小时不离身，会加重皮肤吸收有害物质，人造宝石的辐射危害也不要忽视，比如锆石。还有如果是制作工艺较单薄的贵重金银首饰，可能会在睡眠中挤压，造成扭弯或损坏。也最好摘下来。

2孕妇不能戴首饰。为什么怀孕后要把佩带的首饰摘下来，仅仅是因为害怕浮肿或发胖后取不下来，影响血液循环，还是有其它原因，孕妇的身体代谢比一般人旺盛，所以穿衣原则就是要松快，要穿有利于排汗的衣服，如果排汗不畅很容易引起皮疹、皮肤感染。

3此外，由于夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎，夏天不要戴着首饰睡觉。

众所周知，天然玉镯的内部结构是比较稳定的，所以，佩戴玉镯睡觉，尤其是翡翠品种的，完全没问题的。但也要注意，因为玉镯相对来说是比较容易出现破损，所以说在晚上睡觉的时候佩戴要注意，避免出现破损的。

玉含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉镯饰品散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。

手镯是具有有保健作用的，众所周知，对人体穴位按摩是健身方法之一。人体的一些经络从手指开始，经过手腕到手臂上行，穴位有许多分布在经络上或附近，手腕上就有内关外关、神门、养老、阳池等重要穴位，戴手镯后，随着手臂的活动，使手镯不断按摩手腕上的穴位，从而达到健身的目的。  

另外，翡翠玉镯是我国中药宝库中的一类——矿物药。手镯与皮肤接触，手镯中的某些化学组份就可能渗入皮肤，从而使矿物药起作用，产生保健功能。据资料记载，宝玉石类矿物药主要功能是：镇惊，滋养五脏，润心肺，助声喉，利血脉，益精，去翳明目等。由此可证明，戴手镯确实有保健作用。

综上所述，我们很容易就能得到结论，那就是正常睡觉时佩戴天然的玉镯是完全可以的。

这不仅符合“人养玉、玉养人”的说法，而且也不会对玉镯造成损害（感觉不舒服除外）。

玉镯晚上睡觉戴着好不好是因人而异的。正常来说，晚上睡觉是不建议佩戴玉的镯，因为其对于睡觉过程中常变换睡姿的人来说，是十分不方便的，而且还比较容易在睡觉的时候磕碰到床头柜等硬物家具。不过，也有的人睡觉的状态比较安稳，是感觉不到影响睡觉的舒适感。因此，玉镯晚上睡觉佩戴是否好，则以个人的感受为主。一般为了降低佩戴玉镯的风险，最好将玉镯摘下放置在安全地方，这样对玉镯能起到很好的保护作用。

其实，玉镯晚上睡觉戴着好不好是需要根据自己的实际情况而定。一般对于睡觉时睡姿常变的人不建议睡觉戴，不仅会容易压着血管导致血液循环不通畅，还容易磕碰到床头柜或者旁边的家居。即使玉镯的硬度比较高，但经常磕碰会导致玉镯内裂，极大的影响了本身的价值。

虽然玉镯戴着睡觉是可以的，但要小心饰品的锋利性。在宝玉石类的首饰中，例如玉石手镯、玉石项链以及水晶等，一般玉镯对身体也没有危害，是可以睡觉时佩戴，但却很容易被损坏。

除此之外，还需要注意的是佩戴玉镯时，切勿接触强酸性或者强碱性的溶液，因为强酸或强碱都会破坏玉镯内部结构和颜色。因此在进行洗衣做饭等家务时，最好避免玉镯接触到洗洁精、洗衣液和肥皂等酸碱性溶剂。同时要注意滋养翡翠，可以用成分温和的婴儿油涂抹翡翠，让其保持原本的光泽。

至于，玉镯晚上睡觉戴着好不好是因人而异的，因为有的人在睡觉过程中常变换睡姿，是十分不方便的，则可以在睡觉前将翡翠玉手镯取下来，放进盒子，第二天起床再佩戴。不过，也有的人因为睡觉的状态比较安稳，是感觉不到佩戴玉镯会影响睡觉的舒适感。

总的来说，为了保险起见，建议在睡前将玉镯摘下妥善放置，否则玉镯的脆性较大，容易在碰撞中产生损坏，即使没有断裂，也会出现磕碰的裂纹，从而美观程度和坚固程度都会大打折扣。

不影响睡眠质量的前提下是可以的。

但是一般来说不建议带着睡觉，因为手链戴久了容易造成血管压迫，血流不畅，甚至长时间会有淤血现象。

石榴石主要是对女性的身体健康比较好，可以算是美容石，但是睡觉还是要舒服最重要，要放松的睡觉，所以不建议睡觉时候佩戴。

扩展资料：

1、石榴石，中国古时称为紫鸦乌或子牙乌，是一组在青铜时代已经使用为宝石及研磨料（Abrasive）的矿物。

2、石榴石有很多种颜色，包括红、橙、黄、绿、蓝、紫、棕、黑、粉红及透明。其中最罕见的蓝石榴石

3、石榴石的功效与作用

（1）美容的功效：有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以取到美容养颜的功效，是女士们的首选至爱。

（2）加强再生能力有助于改善生殖系统功能，以及加强身体的再生能力，能够加速伤口的愈合。

（3）有助恢复体力对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。

（4）改善妇科病可加强本身的活力，魅力和亲和力，更能改善妇科毛病。

（5）天然的水晶是会带有记忆能力的，在佩戴之前先消磁一下会比较好。用盐水就可以很好的将水晶的以前的记消除掉。当然不消磁也没什么问题，毕竟一件水晶的饰品的磁场能量是相当小的。

4、石榴石与其仿制品的鉴别

石榴石的仿货很少很少。很容易分辨。辨别石榴石主要从下面四点入手：

（1）石榴石如果颜色超艳超通透的，如果价格又很诱人，悠着点，有问题。

（2）看棉絮杂质，石榴石里面很容易有黑点、冰裂的。

（3）石榴石比一般水晶要重，拿在手上掂量下，如果比粉晶要轻，就要警惕。

（4）石榴石比较细腻，表面手感很滑，摸起来很舒服很油的感觉~

而且放在手里有种冰凉的感觉，沁人心田，不是粉晶的“玻璃”感觉。

中国珠宝玉石首饰行业协会--石榴石

可以。

石榴石的作用：

1、有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以取到美容养颜的功效，是女士们的首选至爱。 

2、有助于改善生殖系统功能，以及加强身体的再生能力，能够加速伤口的愈合。 

3、对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。

扩展资料：

睡觉的时候的禁忌：

1、睡觉的时候不要蒙着脑袋

现在的天气越来越冷，所以有些人喜欢在睡觉的时候蒙着头，这样对身体是有害的，因为大量的二氧化碳吸入自己的身体，而且有没有氧气的供应。

2、避免仰面睡觉

其实睡觉的睡姿也很重要，睡姿向身体右侧躺下最好，使身体的骨骼和肌肉处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。另一方面，仰卧使全身的骨骼和肌肉仍然处于紧张状态，不利于消除疲劳，也容易因为双手放在胸部而造成噩梦，影响睡眠质量。

3、避开眼睛对着灯光睡觉

开灯睡觉是特别不好的，当一个人睡觉的时候，眼睛是闭着的，但是仍然可以感觉到灯光的刺眼，在灯光下睡觉很容易让人感到不安，难以入睡，即使睡着了也很容易醒来。

4、避免有风睡觉

当大家在晚上睡觉时，必须避开风，保持房间空气的流通，但不要让风直接吹向身体，原因是人睡着了，身体对外界环境的适应能力就降低了，如果风吹向身体的时间过长，冷空气就会侵入身体，引起感冒等疾病。

5、睡觉前不要再吃东西

进入睡眠状态后，身体某些部位的运动减慢，进入休息状态。如果自己在睡觉前吃东西，胃和肠子会再次忙碌，这增加了胃肠的负担，身体的其他部分不能得到很好的休息，不仅影响睡眠，而且损害身体的健康。

6、睡觉前不要说话

如果是睡觉之前说太多的话，很容易刺激大脑，活跃思维，使人难以入睡。

7、睡觉前避免过度使用大脑

如果大家有在晚上工作和学习的习惯，首先应该先完成比较麻烦的事情，在睡觉前做一些比较放松的事情来放松自己的大脑，这样就可以很容易地入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，也容易造成失眠的症状。

-石榴石

中国珠宝玉石首饰行业协会--石榴石

人民网-原来睡觉有讲究？睡觉有7个禁忌一定要避免！

中国文物网-戴石榴石对人体有什么好处