哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用

　我们生活中是经常能够见到许多的中药药材的，当然，许多的中药药材不仅药用价值是非常高的，并且还有非常不错的保健功效，并且许多的中药药材还能够帮助我们起到非常好的壮阳效果，但是许多的朋友们对于壮阳的药材不是非常的了解，那么哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用呢下面我们就来一起看看。

　 冬虫夏草

　谈到冬虫夏草，相信我们大家都是非常熟悉的，因为冬虫夏草这种药材在我们的生活中非常常见，其实冬虫夏草不仅可以帮助我们治疗疾病，更是有着非常好的补肾壮阳的作用，尤其是我们出现了阳痿等症状的男性，在生活中适当的服用冬虫夏草是可以很好的缓解病情的。冬虫夏草又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

　 续断

　又名川续断、和尚头、山萝卜，能够补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏。用于腰膝酸软，风湿痹痛，崩漏，胎漏，跌扑损伤。酒续断多用于风湿痹痛，跌扑损伤，所以如果我们在生活中出现了这些症状，那么我们就是可以通过服用续断来治疗的，效果非常好，另外，续断的补肾壮阳功效也是非常好的，所以我们如果出现了肾虚或者是性功能不好的朋友们，在生活中也是可以适当的服用续断的。

　哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用呢上面我们就这个问题做了详细的介绍，我们可以知道，具有壮阳功效的药材也是非常多的，比如冬虫夏草以及续断等等这些药材，壮阳作用都是非常不错的，所以我们男性朋友们，在生活中就是可以经常服用这些药材的，不仅可以帮助我们壮阳，保健效果也是很不错的。

第一、白术地黄酒

你需要准备好包住、黑豆、青皮、青盐、生地黄、肉苁蓉、厚朴、小茴香以及适量的白酒，将上述的药材一起研制成粉末以后放入到容器里面，加入白酒密封好浸泡七天到十天左右，将里面的渣去掉即可，它有补肾健脾效果，你只需要每天空腹喝三十到六十毫升即可。

第二、红参鹿茸酒

你要准备好红参、肉苁蓉、海马、菟丝子以及鹿茸等等材料和一定量的白酒，将药物捣碎以后放入到容器里加入薄酒密封保存一个星期以后去掉渣服用，每天睡觉之前服用三十毫升左右就能够帮助补肾壮阳。

第三、千金秘精方

你要准备好莲蓬、莲心、头粉以及莲花芯等等，将其全部研碎成粉末以后炼制成蜜丸，只要跟鸡头子一般大小即可，每天服用一两粒即可，功效在于能够帮助补肾。

第四、人参枸杞酒

你要准备好人参、冰糖、枸杞子、熟地以及一定量的白酒，将其放置在容器里面浸泡十天左右就可以吃了，它的效果在于能够补充人体元气，在滋肝明目方面也有效果，而且，服用以后你会发现它的安神效果也很不错。

第五、五子酒

尿准备好覆盆子、枸杞子等等五子，然后再准备好桑螵蛸以及一定量的白酒，先把药物捣碎装入到袋子里面密封好，放在酒坛子里以后倒入白酒放在阴凉位置每天摇动摇动，十五天以后开启就可以服用了，它比较适合肝肾虚损和腰膝酸软的人群来服用。

第六、长相思

你要准备好淀粉、狗骨、蛇床子以及川椒等等研碎成粉末，直接将其涂抹在男性的生殖器上即可达到不错的壮阳效果。

第七、浴炉散

你要准备好蛇床子、香、五味子、甘松以及青皮等等成分，将其每天研碎成粉末以后搭配上一定量的葱在里面熬水清洗生殖器，它的效果在于能够补充肾阳，让你在同房生活上达到更理想的效果。

第八、鹿茸山药酒

你需要准备好鹿茸、山药和适量的白酒一起放在容器里面浸泡七天即可服用，它比较适合气色不好、精神不好或者是有肾阳虚弱等等问题的男性朋友来服用，要是搭配上绅斯挺效果还会更理想。

第九、首乌煮酒

你要准备好何首乌、生地、胡麻仁和当归等等原料，然后准备好适量的杯酒，将药物切碎以后放入到袋子里面扎紧，接着放入瓦罐里面倒入一些白酒加盖用小火烧开以后关火，等冷了以后密封好保存即可，它的效果在于能够补肾益精和延年益寿。

第十、惹意牵裙散

你要准备牡丹花、天茄花和天仙子等等，将其研碎成粉末放在茶水里面跟伴侣一起服用，这样能够让夫妻俩的同房时间增加，而且，还能够帮助男性补肾呢。

　想要补肾壮阳，喝药酒是不错的方法，利用中药泡酒有很好的补肾壮阳效果，那么，泡酒补肾壮阳药材有哪些面我们来看看五大补肾壮阳药酒配方。

泡酒补肾壮阳药材有哪些

　第一：灵芝补肾酒

　材料：灵芝、炙龟板、乌梢蛇、熟地黄、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜

　做法：将以上所说的中药材清理干净之后放入干净的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超过中药大约三厘米左右。然后定期进行搅拌，半个月之后可以适量加入一些蜂蜜，然后睡觉之前服用就可以了，具有很好的补肾作用。

　功效：这道中药酒具有很好的滋阴补肾的作用，非常适合那些肾阴虚或者是亏损所导致的腰膝酸软以及头晕耳鸣的患者服用，能够很好的促进身体健康。

　第二：人参葡萄酒

　材料：红参、葡萄干、白酒

　做法：将红参切片，然后葡萄洗干净;将准备好的物品和白酒一起倒入瓶子之中，并且密封好;每隔两天叫板一次，然后半个月之后就可以取出来服用了。建议每天可以服用两次，并且是空腹的时候服用效果最佳，大约每次服用而二十毫升即可。

　功效：这道中药酒具有很好的补肾以及保健脾胃的作用，同时补气的效果也非常的不错，适合那些腰膝酸软还有气虚体弱的患者服用。

　第三：巴戟二子酒

　材料：巴戟天、覆盆子、菟丝子、米酒

　做法：将中药洗干净，然后和米酒一起浸泡密封好，然后一个星期之后就可以服用了。

　功效：这道药酒能够很好的治疗肾虚，特别是由于肾虚所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸软等等问题。

　第四：壮腰补肾酒

　材料：巴戟、肉苁蓉、川杜仲、人参、鹿茸片、蛤蚧、川续断、冰糖、米酒、骨碎补

　做法：将所有的中药材和米酒一起浸泡，米酒最好选择五十度的，然后密封好浸泡一个月的时间。

　功效：具有很好的补肾以及壮阳的作用，如果男性出现腰膝酸软的或者是阳痿的情况，女性则是出现性欲下降或者是低血压的毛病，可以每天服用一些，建议每次服用十毫升左右就可以了。

　第五：板栗酒

　材料：板栗、白酒

　做法：将板栗洗干净，并且每一个都切上一个小口，然后放到白酒之中浸泡好，大约一个星期之后就可以取出来。另外，我建议这种药酒最好在每次爱爱之前适量的服用，效果更好。

　功效：这道中药酒具有很好的补肾壮阳的作用，如果男性出现了阳痿或者是滑精的情况，服用这种中药泡酒效果非常的不错。

药酒不可随意喝

　我国民间常有将名贵草药泡酒喝的习惯，以补养身体或治疗痛风、风湿等顽症。当前用白酒泡喝中草药、藏草药的人越来越多，专家认为这是不科学的，尤其是对老年人危害更大。

　药酒在使用剂量上较小，可根据病人对酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善饮酒者，可将药酒按1：1～1：10的比例兑在葡萄酒、黄酒或冷开水中，按量饮用。药酒中虽含有酒精，但浓度不高，服用量又小，一般不会产生副作用，少量饮用还使唾液、胃液分泌增加，有助于胃肠的消化和吸收。患有肝肾疾病、高血压、过敏性疾病、皮肤病者，最好不要饮用药酒，即使需要饮用时，也应将饮的酒按量兑加十倍的水，放在锅里煮一下，除去大部分酒气后再饮用。

　药酒有利于人体对药物的吸收，许多患者，特别是不善饮酒者担心醉酒，往往在晚上饮用。其实，从提高药物疗效的角度上来看，晚上服用不如白天服用效果好。

　药物的排泄有一定的昼夜节律，通常饮药酒，在体内清除和代谢的速度以早晨至中午最慢，加之肝药酶(一种存在于肝脏中的促进药物转化的生物催化剂)的活性也很高，此时血液中酒、药的浓度均很高，有利于发挥治疗作用。

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随着我们生活压力的增大，很多人由于肩上的压力太大了，以至于出现很多身体健康问题，而压力太大了，会损害肾脏的健康，现在中药养护肾脏的的效果也是不错的，那么补肾的中药有哪些？补肾壮阳吃什么好？通过这篇文章，我们一起来了解下。

1、补肾的中药

首先，补肾的中药选择也是需要根据患者具体的体质来进行的，盲目用药很有可能会起到相反的效果。因为肾虚分为阳虚和阴虚，不同的肾虚症状表现不一样，当然要选择的中药也是不一样的。肾阳虚的患者可以选择鹿茸来补肾，这也是最为常见的一种补肾的中药。鹿茸可以补肾阳、益精血，还有强大的强筋骨等功效。一般来说，鹿茸主要和其他的中药配合一起治疗常见的肾阳不足，精血亏虚等原因引起的阳痿、早泄、房事不举等症状，治疗效果很好。

而对于肾阴虚的患者来说，可以选择冬虫夏草，还有何首乌、人参、黄芪、山药等，这些是可补肾之精气的，可做成药膳食疗。另外，肉苁蓉也是一种常用补肾的中药，这种药材的功效主要是补肾壮阳、润肠通便。

其实补肾的中药是有很多的，患者可以根据自己的需要，选择适合自己的药物。除了中药之外，金匮肾气丸这种药物补肾效果也是比较明显的，患者可以使用该药物进行治疗。

2、药材推荐

（1）补肾的中药选择也是需要根据患者具体的体质来进行的，盲目用药很有可能会起到相反的效果。因为肾虚分为阳虚和阴虚，不同的肾虚症状表现不一样，当然要选择的中药也是不一样的。肾阳虚的患者可以选择鹿茸来补肾，这也是最为常见的一种补肾的中药。

（2）鹿茸可以补肾阳、益精血，还有强大的强筋骨等功效。一般来说，鹿茸主要和其他的中药配合一起治疗常见的肾阳不足，精血亏虚等原因引起的阳痿、早泄、房事不举等症状，治疗效果很好。

（3）而对于肾阴虚的患者来说，可以选择冬虫夏草，还有何首乌、人参、黄芪、山药等，这些是可补肾之精气的，可做成药膳食疗。另外，肉苁蓉也是一种常用补肾的中药，这种药材的功效主要是补肾壮阳、润肠通便。

3、中药膳食

（1）羊肉汤

材料：羊肉、胡椒粉、枸杞、食盐、生姜、葱

做法：将羊肉洗干净之后切成碎末备用;将羊肉放入锅中加入清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后加入葱姜还有胡椒粉以及食盐;等到羊肉软烂之后加入枸杞，稍微煮一会就可以了。

（2）狗肉汤：

用料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：

1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。

2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。

（3）红枣枸杞白鸽汤

材料：500-600克的新鲜白鸽肉、一包十全大补汤药包、3-4片姜片、6-8只红枣、10-15朵香菇(洗净泡发)、一把枸杞、调味料适量

做法：

1、白鸽洗干净汆烫，再洗干净;

2、然后和十杯的水、姜片、香菇，加药包炖两个小时。

3、加入红枣/黑枣再炖半个小时。

4、最后加入枸杞，加盐调味即可。

新疆分布的药材主要有伊贝母、芦根、甘草、紫草、雪莲花、新疆党参、杏仁、马鹿茸、石膏等，并且非常适合赤芍、麻黄、伊贝母、阿里红、新疆冬虫夏草、马鹿茸、五灵脂、云母的生长。其中紫菀是一年生草本，根状茎短，簇生多数细根，外皮灰褐色，紫菀是大宗类中药材品种之一。柴胡是常用解表药，以干燥的根入药，有和解表里、疏肝升阳之功效。

新疆种植的药材很多，并且年降水量少，分布不均，北疆比南疆大，同时山地比平原多。全省有药用植物2014种，药材资源分布阿勒泰山区，位於新疆最北部，属欧亚草原的一部分，这里的气温较低，降水较多，山地植被呈垂直状分布。

新疆分布的药材主要有伊贝母、芦根、甘草、紫草、雪莲花、新疆党参、杏仁、马鹿茸、石膏等，并且非常适合赤芍、麻黄、伊贝母、阿里红、新疆冬虫夏草、马鹿茸、五灵脂、云母的生长。

紫菀

紫菀是一年生草本，根状茎短，簇生多数细根，外皮灰褐色，紫菀是大宗类中药材品种之一。其根茎具有很好的药用价值，具有治风寒咳嗽气喘，虚劳咳吐脓血之功效。且因其价格近年较平稳，采收后销路通畅。

北柴胡

北柴胡属多年生本草植物，按性状不同，分别习称北柴胡、南柴胡和大叶柴胡。柴胡是常用解表药，以干燥的根入药，有和解表里、疏肝升阳之功效。

夏枯草

夏枯草又叫做麦穗夏枯草、铁线夏枯草等，为多年生草本植物，因其夏至过后就会立刻干枯而得名。将干燥的果穗入药，具有清肝泻火、明目、散结消肿的功效。是我国多种畅销保健饮品的重要原材料，市场用量巨大。

酸枣仁

酸枣仁为植物酸枣的成熟种子，大多数是野生的，有很好的镇静、催眠作用。主要有宁心、安神、养肝、敛汗的功效，深受广大医生、患者喜用。

全国各地的酸枣仁均为野生的，因为它们一般都生长于山区，有采摘分散量小、产量低、采摘因难等特点。

苦豆子

苦豆子是比较常见的药用植物，且有较高的药用价值和生态功能，是制造医药、兽药、绿色农药、绿肥和保健药品的重要原料。

长期以来全国都以野生采收为主，目前市场对苦豆子需求量巨大，远远满足不了国内外，苦豆子加工企业原料缺口。

已经进入秋季了，很多人开始关注秋季养生，秋季确实是一个适合养生的季节，养生一般是养阳，很多人会选择用中药材来养阳，养阳的中药材有多种，有一种叫锁阳，那锁阳有哪些功效与作用呢？

1、锁阳是什么

锁阳味甘、微咸，性温，入肝、肾、大肠经。有补肾助阳、益精养血、润肠通便的作用，可以治疗肾阳不足、精血亏虚引起的头晕、腰膝酸冷、下肢酸软、四肢乏力、大便干燥、男性阳痿、早泄、女性性冷淡、宫寒不孕等症。《本草从新》中说，锁阳“益精兴阳，润燥养筋，治痿弱，滑大肠”。锁阳性温而不燥烈，温补肾阳的作用缓和，补肾阳的同时又能益精血，阴阳双补，自古就被视为延年益寿的佳品。

2、锁阳能补阳

材料锁阳1份、新鲜的桑葚子6份（干品2份），蜂蜜2份。

用法把桑葚子洗净、摊开，晾干表面的水分。将锁阳砸成小块，放在砂锅里，加适量清水浸泡一会儿。开火，大火煮沸，改小火煮60分钟。关火后焖一会儿，晾至合适的温度后和桑葚子一块放进料理机中搅碎榨汁。将药汁装入容器内，加蜂蜜搅匀，放入冰箱中冷藏备用。每顿饭前取30ml服用，一天3次。

功效锁阳能补阳气、滋阴补血，桑葚子益精养血、滋补阴阳的功效，蜂蜜滋阴补血、益气安神、补五脏，这道药汤精血双补、阴阳双补，可以治疗精血亏虚、阴阳两虚引起的头昏、心悸、耳鸣、腰酸、失眠、记忆力下降、未老先衰等症。

3、锁阳的吃法

（1）锁阳苁蓉膏

功效：本方二药同用，共奏补肾阳、益精血和润肠通便之功。用于肾阳虚、精血不足，阳痿腰酸，或肠燥便秘。

材料：锁阳、苁蓉各等量。

做法：二药加水煎取浓汁，加约等量的炼蜜，混匀，一同煎沸，收膏。每次吃1~2匙。

来源：《本草求真》、《本草切要》。

（2）锁阳胡桃粥

功效：本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。

材料：锁阳、胡桃仁各15克，粳米100克。

做法：锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。

（3）锁阳粥

功效：壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。

材料：锁阳30克，大米适量。

做法：大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

（4）锁阳强身汤

功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。

材料：锁阳，枸杞10克，甘草5克。

做法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2－3人）。

（5）羊肾巴戟锁阳汤

功效：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

材料：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，*羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。

做法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、*羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。