为什么有人说健身会让人折寿

当人们谈到健美肌肉男，第一印象可能就会想到他们的肌肉块个个都很大，也会有人说肌肉男都是吃蛋白粉吃出来的，等等关于健身相关的话题，有很多的敏感话题等着你。

可能大家都受到去年八月份的影响，像图中这位小伙25岁名叫Sam，在睡梦中结束了他的一生，医生的检查结果显示是心脏病问题，他死去的原因本身他就有先天生心脏病。

还有去年8月5日健美冠军、教练、老师吴琼因心脏病发作去世，年仅39岁。吴琼的妻子说爱人吴琼生前全身心投入中国健美运动事业中，不但自己参赛，还收徒并带领徒弟参赛，从事很多组织筹备工作，超负荷的工作导致了最终不幸的结果。

在加上去年的国外的健美肌肉巨兽巨臂哥，同样也因病去世，巨臂哥曾承认自己使用过药物，不过那是很久之前的事情了，后来他主动承认自己用过西斯龙，同时建议大家不要碰这类药物。

可能为什么会有人说健身会让人折寿，大部分专业竞技的人肯定会因为大负荷的训练都会导致身体的不适，当对于一般的普通健身爱好者，每周训练三四次其实更多的是强身健体。

我们只看到上面三个人的去世，但我们也要看到下面这三个人同样练过健美，同样练出超强的肌肉，并在健美舞台上多，其中施瓦辛格，已经72岁的他至今还体棒棒，经常会出现在一些健美的颁奖舞台上。

同样与施瓦辛格一样影帝史泰龙，强壮的肌肉一点也不输于施瓦辛格目前也70多岁，两人都有着健美身材。

说到国外健身肌肉男，同样国内也有肌肉达人，也在健美舞台上获得过很多冠军称号，他就是杨新民。

杨新民曾经说过：“练健美很苦，但是它已经成为我生活的一部分。健美对于我的重要性可以用一句话来概括：它改变了我一生。”

杨新民，出生说1949年，已经69岁的他经常看到他在视频APP上拍一些骑单车出行，像一个年轻小伙子一样健壮。

现代人的审美可以说是每个人都有自己喜欢的身材和类型，有的人会很喜欢那些通过健身练出一身肌肉的男性，觉得肌肉强壮更显男子气概，但是有的人则会觉得练出一身肌肉，没有任何的美感，甚至会非常嫌弃健身肌肉男的。有这种审美差异也是比较正常的，毕竟每个人的生活状态和世界观的养成，最终肯定会造成这种审美上的差异。

尤其是对于现在这个时代来说，主流媒体上的男性大多数是属于那种阴柔化的男生，皮肤白身材比较瘦小，更能激起很多女生的保护欲。而且有这种审美观的女生还不在少数，相对的，喜欢一种事物必定会讨厌这个事物的相对面，而那些健身肌肉男则是这些女生们讨厌的对象。当然这种审美造成的差异只是嫌弃肌肉男的一种原因。那么健身多年终于练出一身肌肉，却总被人嫌弃是怎么回事？

肌肉练得太大

国人一直讲究的是中庸之道， 就是指凡事不要过度，不管是审美方面也好，还是其他方面也好，通过健身练出一身肌肉固然是可以人的精气神和魅力，但是对于很多没有健身经验的人来说，他们对于那些肌肉比较大的肌肉男就没有什么欣赏的态度了，反而会觉得那些肌肉男的肌肉太过于夸张和巨大，看着有点害怕和嫌弃的感觉。

男子气概太强

前面已经说过了，有相当一部分的女性更喜欢那些比较偏阴柔气质的男生，而相对的他们对于那些练出一身肌肉，男子气概太足的男性则表示十分的不感兴趣，可以说这种嫌弃的心里是每个人的个人喜好决定的，没有什么办法解释原因的由来，毕竟说起来萝卜白菜各有所爱，不同的人喜欢不同气质的人是很正常的事情。

媒体的引导

相信很多人都会发现一个现象，那就是似乎国外的肌肉男形象更多一些，国内的肌肉男形象更少，于是就有了一个结论，国外的肌肉男比国内的肌肉男要多，国外男性相对国内来说更加强壮一些，但事实并不是这样。之所以会有这种印象，主要原因还是媒体的引导作用，国外的像电视剧或者**中，主角大多数都是男性魅力十足的角色，而国内现在的主流媒体中，像一些当红小生，流量明星，大多数都是一些奶油小生，也因此会影响到大部分人的审美观。

并不是真的嫌弃

很多女孩子对于健身肌肉男的嫌弃也只是阶段性的，毕竟像很多喜欢小鲜肉的女生，她们的年龄段都是比较偏小的，所以她们更喜欢小鲜肉小奶狗这样的男生，但是当这些女生长大了以后，审美观和价值观发生变化以后，她们可能会更喜欢有男子气概的男性，有安全感的男性。

不管你是男性还是女性，请如实回答你对于健身肌肉男的喜好程度？

经过我的分析，有健美先生之称的动作明星用尚格云顿《圣战追缉令》有提到钻石 阿诺施瓦辛格《蒸发密令》中有提到过钻石 史泰龙片子好像没提到过有什么钻石之类的。而又一部魔幻探险**《辛巴达航行七海》主演卢。费里诺是个肌肉男拍摄过《绿巨人浩克》和《无敌浩克》，片中五颗具有神奇魔力的石头还有和复制人打斗跟你描述比较像。希望能解决你的问题。