健身房更衣室装监控违法吗

违法，因为侵犯了他人的隐私权。个人隐私受法律保护。侵扰他人私生活、公开他人隐私的行为，既是违反社会道德的行为，也是违法行为。监视、窥视他人私生活，以偷看日记、私拆信件等手段千方百计刺探他人的秘密，都属于侵害隐私权的行为。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》

第一千零三十二条自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。

第一千零三十三条除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：

（一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；

（二）进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；

（三）拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；

（四）拍摄、窥视他人身体的私密部位；

（五）处理他人的私密信息；

（六）以其他方式侵害他人的隐私权。

身体是一个人最大的本钱，随着健身的火热潮流，很多人选择了开始健身、走上了锻炼自己的道路。更多的人选择了去健身房锻炼身体。因为健身房的专业性和器械种类的全面性，是在家中进行的简单训练很难比拟的。人人都有秘密，健身房也有秘密。下面，小编就给你总结关于健身房的秘密。

训练顺序

很多人的意健身的专业性明显还不够。很多人并不知道用什么顺序进行锻炼，更有一大部分人选择了根据器械的远近、决定自己的锻炼顺序。

实际上，健身确实有顺序。正确的健身顺序为，先利用器械做无氧运动，再做有氧运动。这样会更有效地达到健身的效果，如果你是要通过健身减肥，有氧运动更是必不可少的。

2热身时间

一些女性选择去健身，不仅仅为了美丽饱满的身体曲线，还是为了减去身上多余的赘肉。如果目的是为了瘦身，那么就要注意了。

在做有氧运动30分钟以后，人体才会自动转入消耗脂肪，所以你可以尽量延长轻松的热身运动，这样有氧运动的时间同时能被延长，你的脂肪就会被消耗得更多，更容易减肥。

3按摩时间

众所周知，锻炼之后要进行一些拉伸动作，有的人会选择按摩。但是你真的适合按摩吗？有的女性不想在身上锻炼出太多肌肉，可以选择按摩，用适当的按摩可以非常有效地消除肌肉的增长。

但是有的人则是为了一身饱满的肌肉而健身，这个时候再进行按摩就有些不合时宜了。如果你想增加肌肉，在运动结束后不久就不应该进行按摩。

4锻炼后冲凉

大部分的健身房都配备着浴室，你可以选择在运动结束后把身上的汗水冲洗干净。但是，在健身结束后，是不可以马上去冲凉的。因为人体在运动得时候全身都会发热，这个时候再用凉水刺激血管，会容易造成风寒。如果你要冲凉，就不得不等到体温平复了再去洗。

5器械的使用

很多人在进入健身房后，就会开启一个疯狂自拍的模式，更有的人霸占器乱扔垃圾、随意与破坏器械。其实有大部分健身房的健身区域都是安装了监控的，那些不文明、没有素质的的行为统统都被记录下来了。所以为了个人的素质，请所有人文明健身。

这些就是健身房里隐藏着的秘密，现在你一定知道了。是不是突然很想去健身呢？

物业监控查询范围可以根据具体的物业管理情况而有所不同，包括以下几个方面：

1、公共区域监控：物业监控系统通常会涵盖公共区域，如大厅、门口、走廊、电梯等。这些区域的监控可以帮助保障居民和访客的安全，预防犯罪和管理问题。

2、车辆停车区域监控：物业管理的停车场或停车位区域通常也会设置监控摄像头，以监视车辆进出和停放情况，维护停车秩序和安全。

3、社区设施监控：物业管理的社区设施，如游泳池、健身房、儿童游乐区等，也可能设置监控摄像头以确保设施的安全和秩序。

4、出入口监控：物业管理的出入口通常也会设置监控设备，以记录进出人员和车辆的情况，确保安全和管理。需要注意的是，物业监控的具体范围和覆盖程度可能因物业管理公司的政策、设施结构和法律法规的要求而有所不同。在查询物业监控记录时，通常需要经过合法程序和合规要求，确保隐私权和安全性的平衡。如果您是物业业主或租户，并有查询物业监控记录的需求，建议您与物业管理公司联系，了解相关政策和程序。他们可以提供更具体的信息和指导，帮助您了解查询范围和程序。