健身教练资格证考试笔试部分主要分为专项理论和社会体育指导员公共理论,分为两份试卷考试,满分100分,两项按比例计算总分,60分为以上为合格,考试都是一些比较基础的内容,所以总体上考试难度不是很大。
备考时可以找一些相关的理论知识去记一下,并且通过上学吧健身教练APP等题库去做做题,加强试题练习,熟悉各种题型,对于考试都是有帮助的。
大家在考取证书之前要先学习专业的健身技能知识,因为健身知识技能是考取私人健身教练证的关键所在,同时也是在健身行业中生存下去的根本,再加上健身教练是技能行业,所以无论从哪个角度考虑,都要选择专业的健身教练培训学习。
健身教练需要掌握的包括两大项:专业的健身理论知识和专业的健身技能。理论知识包括:运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、销售理论等等。技能方面包括:有氧运动、无氧运动、抗阻力训练、伸展练习、器械使用、形体训练、模拟教学、HIIT、孕产康复、普拉提、功能性训练、功能康复、运动康复、高级健美、功能性地胶课程等等。
健身教练国职证书一般是分为初级、中级、高级、指导师四个等级,考核内容主要是分为三大项:体能、实操、理论,其中体能分男女,主要是考俯卧撑、徒手下蹲以及座位体前屈等,男女合格标准不同;实操则分抗阻训练技术和伸展技术,采用抽签形式决定,主要是考身体各方面肌肉的能力;理论考试分为专项理论。社会体育指导员考试涉及的知识点还是比较广泛的。想成为专业的健身教练不仅仅需要考取健身教练资格证,还需要学习专业的技能和知识。考试通过即可获得健身教练资格证。通过健身教练培训机构全面、系统的学习,再参加相关考核,通过后才可以获取证书。我们学院开设有健身教练培训课程,课程内容丰富也比较全面。
朋友,一般来说培训机构往往是把自己的课程的优势和你本身的需求夸大!
一方面说自己的课多么多么好,怎么能帮你就业当上私教;另一方面,又说当上私教后月薪上万等等,让你觉得很诱惑!朋友千万别上当!
如果你没有基础的话,我建议你先去找个健身俱乐部应聘见习顾问或者见习巡场教练,这样你就能够进入健身房不但能够自己锻炼,还可以和有经验的其他私教交流,而且你还可以通过把自己学习的东西教给会员,这样经过一段时间,你就能转为正式的巡场教练。一般来说健身俱乐部里都有自己的私教培训和考试,等你工作有一点经验后就可以报名参加,考下健身俱乐部的私教证以后,就能带会员了。如果经过一段时间还想提高,也可以报名参加IFBB的国际健身私教考试执照,这样你的私教等级会提高,等级越高你每节课就越值钱,就越贵。
最后,朋友我想告诉你,私教挣的多是事实,但是私教也很累,因为一般来说基本工资并不是特别高,主要靠奖金,你的会员多,课多,给俱乐部赚的钱多,自然你挣得也就多,不可能你在健身房里带带课就轻松月薪上万,不要轻信那个培训机构说的!
如果你还不懂的话,就发消息给我,我看到后会尽快为你解答的。
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