1 操控生死
在动漫《死亡笔记》里夜神月就是通过在笔记本上写名字这种方式来操控罪犯的生死，只要将你的名字写在本子上，你就会离奇地死去，这种随意操控别人生死的超能力可以说是非常暴力了。
2 肉体强化
很多爱健身的人都会把自己的身体练成那种看起来被强化的感觉，但在动漫里很多时候这种身体强化的超能力看外表是无法看出来的，例如龙珠里的龟仙人，第一次看见，大家都只想说一句，我信你个鬼，你个糟老头子坏得很。不过当龟仙人现出他的肉体强化能力，通过聚气将肌肉膨胀成超大块，提升几倍的战斗力，你才会明白为何他能教导悟空，成为龙珠前期最强的宗师级人物。
3 精神控制
可以通过目视或者念力进行操控对方，被操控的命令是绝对的。哪怕是让你自杀你也无能为力。动画《叛逆的鲁鲁修》中的鲁鲁修与魔女CC订立契约而得到“王之力”Geass。任何和他对视过的人都将被操控。想想你要是能通过这种能力控制一下别人，想想都刺激。
4 透视
透视可以说是超能力里最普通但是又最实用的存在了，即可以透视物体，看到一些惊人的秘密，还可以看别人的身体，看到一些不可描述的东西，比如身体疾病。之前小漫给大家推荐的《今天开始当首富》漫画里，主角林天获得第一个超能力就是透视眼，所以相信很多人如果选择超能力，透视这项能力的人气绝对不低。
5 控火
火焰是一种非常神奇的东西，它可以毁灭一切，但也可以当作人类的最好武器。《妖精的尾巴》中的男主角，从小就被火龙王伊古尼尔养大能够自由操纵火焰能力，将身体变成火焰或者利用超高温火焰对敌人造成伤害的强大魔法能力。而在斗破苍穹里，萧炎更是斗气大陆掌控二十二种异火(融合而成排名第一的帝炎)，成为异世大陆第一强者，能控火才能成为强者。
6 掠夺与吸收
这种能力放到武功心法里就叫做吸星大法，将别人的能力吸收给自己使用，别人还会失去能力。动画《Charlotte》中的乙坂有宇就拥有“掠夺”这种能力，只要是被他目视到的人都将被夺走自身的超能力，所以某种程度来说这种超能力的强大可以说能凌驾于其他超能力之上了，征服世界估计都没问题。
是从IMVU软件来的。肌肉膨胀视频是一个3D人物拥有壮硕肌肉的视频，该视频的原创是从IMVU软件来的，IMVU软件是一个3D人物和场景聊天软件。经过两年多的发展，已经拥有百万多注册用户，其3D特性也有了很好的表现。用户的虚拟3D人物形象可以自由设置肤色，脸形等等，并且可以通过虚拟币来购买更多的服饰，家具，礼物或者宠物等等。
觉醒条件：据公式书龙珠大全集所说，实际上，只要是有一定水准以上的强大战斗力的赛亚人，不论是谁都能成为超级赛亚人。条件是爱好和平的心、强大的危机感、极度的悲愤。
孙悟空能变身的在原作中，也就是官方正统的资料中，可以变身超一，超二，和超三。
下面在列出正统的之后，做了其他形态的总结。
超级赛亚人一（官方列入），共分四个阶段，孙悟空都可以变身。
1 拟态阶段 超级赛亚人（拟态化）
首次出现：1991剧场版《超级赛亚人孙悟空》
悟空在与史拉格战斗时，被逼到绝境，于是他爆发了潜力，此时孙悟空的瞳孔消失，短暂失去意识，头发竖起，全身燃烧着金**的气，战力是常态的四十倍。
此状态并没有在正传中出现，可看做平行世界的故事。因为在正传中比克在训练悟饭后就被那巴杀死了，是无法与悟空练手的。
2 第一阶（Super Saiyan）
第一位达到此等级的人：孙悟空（卡卡罗特）
首次出现：
《龙珠Z》第95集悟空变身了
《龙珠改》第47集觉醒吧传说中的战士…超级赛亚人，孙悟空！
超级赛亚人1，是举世公认的最经典的超级赛亚人形象！其战斗力是常态的50倍（出自《龙珠大全集》）。
首次变身成超级赛亚人非常困难，首先力量必须突破常态的极限，而且必须要有纯正愤怒的善良/邪恶之心。变身后易丧失理性，且后续回忆时可能会有丧失部分记忆。所以成功变身后需抑制兴奋，性格还会变得冷酷。
变化：一开始眼珠先变浅绿，接着雷光一闪，头发和眉毛变为金色，头发除刘海外全部竖起（注：有些赛亚人因为常态发型的原因变身之后外形某些部分不会如上所说那样改变，比如贝吉塔），周身燃起金色的焰气。
2 第二阶（Super Saiyan TheSecond Stage）
变成这种形态肌肉会膨胀，速度和力量都比普通的超级赛亚人状态强很多，但消耗能量的速度很快，所以不能持久。
第一个到达此等级的人是贝吉塔，在和特兰克斯在精神时光屋的修炼中达到的。
达到此等级的人：孙悟空、贝吉塔、未来特兰克斯、孙悟饭
3 第三阶（Super Saiyan TheThird Stage ）
变成这种形态，肌肉会极度膨胀，消耗大量能量，并且严重影响速度。
经过艰苦的修炼，未来特兰克斯到达了这个等级。
在和沙鲁的战斗中，他自信以这种形态能够战胜沙鲁，然而沙鲁却“教会”了他速度的重要性！由于悟空和贝吉塔都知道超级赛亚人一第三阶段的这个缺陷，所以他们都没有变成这种形态战斗。
注意：布罗利的状态与此大不相同，是传说中的超级赛亚人形态（区别在于速度、力量、对体力的消耗和在战斗中能提升战斗力）。
实际上这种状态可以算作超级赛亚人二的初始形态，在变身时特兰克斯的头发也像超二一样倒竖，周围也有了闪电的特征。
而孙悟空在精神时光屋里的变身和沙鲁的变身由于力量更强，已经完全具备了超二的闪电特征，但是力量上还是不及超级赛亚人二，即超一与超二之间的过渡。沙鲁在与悟饭的战斗中曾犯了和特兰克斯一样进行了巨大化的变身的错误，其力量依旧不及超二状态下的悟饭。
达到此等级的人：孙悟空、贝吉塔、未来特兰克斯、孙悟饭（虽然原作没有说明，但是悟饭可以达到第四阶段，那第三阶段应该也已经达到了）。
4 全功率（Super Saiyan TheFull Power）
又称超级赛亚人第四阶段，由英文名简称超级赛亚人FP
能够长久保持超级赛亚人形态的特殊状态，最理想的超一状态。也是超级赛亚人1的最强状态。相比较于超级赛亚人一的其他状态，全功率的优势在于它克服了超级赛亚人在战斗中体力消耗大的弱点，能最大限度地发挥超级赛亚人的潜在战斗力，并且避免了普通超级赛亚人即便不战斗也会产生的能量损耗，而且会变得出其的冷静。
达到此等级的人：孙悟空、孙悟饭、沙鲁（因为吸收了赛亚人的细胞，所以在变成完全体后就已经变成超一了，可以参照沙鲁游戏时，沙鲁的气息）、贝吉塔、未来特兰克斯（应该已经达到了，在回到未来打沙鲁和人造人时，变身超级赛亚人的过程中周围已经没有了电火花的闪电迹象）
超级赛亚人二（Super Saiyan 2）
超级赛亚人2的战斗力是变身超级赛亚人1全功率的2倍左右，也就是常态的100倍（出自《龙珠大全集》），本质上是在短时间内爆发出超1两倍的能量，总能量并无变化，因此消耗体力是超1的两倍。（鸟山明语）
第一个到达这个等级的人是孙悟饭。在沙鲁游戏中被沙鲁激怒而变身。
变化：由超一的基础上而改变，头发竖起更多，额前只有一根头发（注：后期很多主角因为常态发型问题导致变身超一和超二外形都不会有太大改变，让人很难分辨，比如贝吉塔和青年期的悟饭）。变身后的速度、能量均有大幅度提高。这种状态下周身会出现闪电，金**气焰会变成喷气状而不是超1的火焰状，头发更加竖立。眼神也会变得犀利，性格则会变得自大。
超二变身时，会出现急剧膨胀的气团，能吹走不能用气固定自身的环境事物，悟空变超二时，会闪一下放射形的电火花。电火花也是象征着能量释放速率的标志，能量释放越剧烈，电火花出现越频繁,能量聚集满时可以到达全功率，和超级赛亚人1是一样的，到达全功率后一直聚集能量就能到达超级赛亚人3（可以参照动漫孙悟空从超级赛亚人1变到超级赛亚人3）。
达到此等级的人：孙悟饭、沙鲁、孙悟空、贝吉塔
超级赛亚人三（Super Saiyan 3）
变身成超级赛亚人3后战斗力是变成超级赛亚人2的4倍，也就是常态的400倍（出自《龙珠大全集》），本质上是在短时间内爆发出约超2四倍的能量，总能量并无变化，因此消耗体力是超2的四倍。（鸟山明语）
变化：由超二的基础上而改变，金色的头发会长到腰间(悟天克斯因身高比例所以长到脚），眉毛消失且眉骨降低，与超一超二单一的浅绿色眼珠不同的是瞳孔会出现，金色气焰变为光芒并固定，超二时的闪电变得更加密集。
孙悟空因沙鲁游戏一战牺牲，后期在阴间修炼而成。
变身时，由于剧烈的能量释放，周围环境会受到严重影响。高压高速气流会吹走一切不能用气固定自身的物体。能量释放还能使全球气象发生异变。
变身为超三是个极度浪费能量的过程，变身能量占总能量需求的50%。变身后，由于更加剧烈的能量释放，气的喷射力量急剧变大，焰气的形状变得固定。
达到此等级的人：孙悟空、悟天克斯
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超级赛亚人四（未计入正统）（Super Saiyan 4）
1 初期
首次出现：《龙珠GT》第34集 悟空变为最强的超级赛亚人四
与以上的超级赛亚人变身不同，超赛亚人四的变身增幅倍数并没有官方资料，推定为10倍。超四不能通过超三状态直接进阶，而需通过照射布尔兹光变成黄金巨猿，恢复理智后才能变化为超级赛亚人第四阶，而下次要变身时则不需要变猩猩之后再变成此形态，可以直接进阶。
超级赛亚人4无论是普通状态，全能量状态，超越超级赛亚人4都看不出气的变化，但可以感知到对方的气。
超四与超三一个显著的区别就是气的表现，超三大量的气全部外溢，因此极其消耗能量；而超四是相当节省气的形态，无论是近身格斗还是气功波的能量释放都很集中，相对于超三大量外显的威力，超四更偏向于“内在的威力”但是仍不适合持久战虽然气最大程度的收敛但维持超四仍需不少的力量。
变化：和其他超级赛亚人状态不同，超级赛亚人四的头发是黑色的（悟吉塔的是深红色），头发会披肩长度且从颈部披到身前，身上覆盖有红色体毛，兼有红色的眼眶，眼珠的颜色因不同人而异（悟空是**，贝吉塔是绿色，悟吉塔则是蓝色）。自身周围不会像超三那样布满闪电，力量过于强大则会出现金色的气焰（融合成悟吉塔则出现了强烈的光和金色的气焰）。
注意：要变身超级赛亚人四的前提是必须有尾巴，否则就必须接受机器照射超越月球所发出的布尔兹光变成猩猩恢复理智之后变身，而下次变身同样要接受照射，不能直接进阶，但不会再次变成巨猿。需要注意的是，超级赛亚人4的气仍然是金色而不是很多人认为的红色。
达到此等级的人：孙悟空、贝吉塔
2 全能量
首次出现：《龙珠GT》第38集 用大家的力量 让超级赛亚人四复活
这是悟饭、悟天、特兰克斯与小芳联手将超级赛亚人能量给予力量缺乏的悟空，让他的超级赛亚人4能量全满，达到最大程度，
这样才可以与变成黄金巨猿的贝比-贝吉塔一搏。力量全满后由于大量的气，一般人是不能接近全能量状态的超级赛亚人4的。由于能量到达最大程度，可以击败贝比贝吉塔黄金巨猿。
此形态跟实力无关，无论实力多强全能量形态，必须要吸收其他人的气让自己获得更持久的战斗力。
达到此等级的人：孙悟空
3 “超四”极限
首次出现：《龙珠GT》第58集 开始反击 超越超级赛亚人四
超越超级赛亚人4(失明状态)
当悟空不敌一星龙时，悟饭、悟天和特兰克斯准备再让悟空变成全能量状态，但是悟空认为即使恢复力量也敌不过一星龙，于是在能量全满时吸收更多的力量，终于超越自身极限的力量，实力在一星龙之上。但是一星龙吸收所有龙珠后，超越超级赛亚人4的悟空也不敌超级一星龙。
此形态跟实力无关，无论实力多强，要达到此形态必须吸收超越自身上限的气，也就是说自身实力越强需要的气也就越多。
达到此等级的人：孙悟空
其他孙悟空能变身的形态如下。
第一部分，特殊形态
1 黄金巨猿（未计入正统）
猿化(超级赛亚人状态)
首次出现：《龙珠GT》第33集 去死吧贝比新生乌普的必杀射线
变化：和正常的巨猿很相像，但是身上的毛却是金**的。
第一个到达这个等级的人是悟空，同样的，要变成黄金巨猿必须拥有尾巴，所以贝比-贝吉塔（没有尾巴）必须靠布尔玛发明的机器来变成黄金巨猿。在与超级一星龙对战时，贝吉塔也通过机器变成了这一形态。这个状态应该是超三到超四的过渡形态。变身为这个状态的条件是拥有已经可以变成超级赛亚人了。
第一个达到此等级的是孙悟空，于普兰特行星和贝比-贝吉塔的战斗中。
达到此等级的人：孙悟空、贝吉塔和贝比-贝吉塔。
2 超级赛亚人-Gleam Explosion
出现在《龙珠Z 神与神》中，由孙悟天、孙悟饭、贝吉塔、特兰克斯等赛亚人向悟空集中力量，从而让悟空的超级赛亚人的状态得以加强，是除了神境界外，龙珠原著两大最强的超级赛亚人等级之一
达到此状态的人：孙悟空。
3 还有一个形态就是超级赛亚人（能量暴满）状态。身边有强烈的闪光不停爆炸（‘龙珠超’中不停爆炸的闪光是**的），虽然没有战斗，但根据‘龙珠超’中悟饭说的话推测，战斗力远超超三形态，可能比暴走状态的贝吉塔强。
达到此状态的人：孙悟空。
第二部分，神境界
1 赛亚人之神（或称超级赛亚人之神）(Super Saiyan God)
首次出现：剧场版《龙珠Z 神与神》
那美克星古书中记载，贝吉塔行星上为抵抗邪恶赛亚人曾出现过的“远古救世主”。赛亚人之神本身并不存在，因为这只是临时造出的神！
强大的战斗力不会显露在外。实力约等于破坏神的十分之六。
达到此状态的人物：悟空、贝吉塔（贝吉塔既然成功变身为超赛神SS，超赛神自然也不在话下）、远古救世主
2 超级塞亚人-蓝 (超级赛亚人之神的超级赛亚人-Super Saiyan God Super Saiyan)
注：《神与神》中解释过，剧情最后悟空虽然丧失了神的状态，但吸收了超赛神的能量。蓝发状态即：变过超赛神之后，吸收了超赛神的力量，恢复常态后再变身为超级赛亚人的姿态。
首次出现：剧场版《龙珠Z 复活的F》
《龙珠Z：复活的F》中出现的新超级赛亚人状态，也是目前最强的形态，理论上比超级赛亚人之神更加强大（但实际上因为暂时发挥将神的力量发挥到极致所以实力增长非常有限）。悟空和贝吉塔在维斯指导训练下达到的这个形态，用悟空的话解释，就是拥有了“神”力量的超级赛亚人。（“神”指“超赛神”）《龙珠超》漫画第五话中，师傅维斯为他俩定了个较为简洁的名字——超级赛亚人-蓝！
变化：头发与眉毛皆成天蓝色，瞳孔成荧光蓝，周身环绕蓝色灵气，且带有十分轻微的电火花。（外表与超级赛亚人1雷同）
此状态力量十分强大但依然不及破坏神。似乎较为冷静，但时不时露有标准的超级赛亚人式的邪煞气质。
达到此状态的人：孙悟空，贝吉塔。
结束，还有一些比如悟饭达到但是悟空未表的状态，并未在此说明。
原版漫画中只出现有超级赛亚人1、超级赛亚人2、超级赛亚人3、超级赛亚人之神、超级赛亚人之神超级赛亚人1。超级赛亚人4为《龙珠GT》原创。其余超赛形态或为动画TV、剧场版内容，或为同人漫画杜撰与网友自行创作。
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