健身练肌肉时听的音乐

当运动员的动作与音乐节奏同步时，他们的肢体会更有力量。

推荐：

Welcome to the Jungle - 枪和玫瑰乐队，如果你曾经尝试过拳击沙袋（每锻炼20秒休息10秒，重复8次），这是一首最适合的完美锻炼歌曲。

对于古典音乐爱好者来说，贝多芬(Beethoven)的降E大调第三交响曲也就是《英雄交响曲》(Eroicasymphony)以及莫扎特(Mozart)的G小调第40号交响曲是两个不错的选择。

Lady Gaga - Marry the night

Jodie Connor - Bring It

Nicki Minaj - Turn me on

Taio Cruz Ft Flo Rida - Hangover

Usher - DJ got us fallin in love

Ne-Yo - Give Me Everything

Jason Derulo - Don't wanna go home

V Factory - Love Struck

girlicious - maniac

pretty ricky - Should've Been A Model

Destiny's Child - lose my breath

blue - bounce

jagged edge - stunnas