魔兽真三英雄技能有哪些（要全）

1、白刃一闪

技能效果：提高暴击率

容易触发的条件：连段数在一定值以上击破武将

2、守破离心得

技能效果：增加获得经验值

容易触发的条件：击破处于炎上，冻结，毒或速度低下状态的武将

3、庆云招来

技能效果：提高优质道具和武器的获得几率

容易触发的条件：击破数在一定值以上(1500人以上)击破武将

4、战庭D胜阋

技能效果：提高敌方掉落道具的几率

容易触发的条件：在武器相性为拮抗时击破武将

5、体力0奔流

技能效果：提高体力槽的回复量

容易触发的条件：在武器相性为优势时击破武将

6、无双0奔流

技能效果：提高无双槽的积蓄速度

容易触发的条件：使用无双乱舞击破武将

7、觉醒0奔流

技能效果：提高觉醒槽的积蓄速度

容易触发的条件：在觉醒状态下击破武将

8、阈志O阳炎

技能效果：延长强化道具的效果时间

容易触发的条件：使用易武攻击击破武将

9、藤甲秘术

技能效果：降低射击所造成的伤害

容易触发的条件：在移动速度上升的状态下击破武将

10、无明0帐

技能效果：降低炎,水,雷,斩，风，毒所造成的伤害

容易触发的条件：在武器相性为劣势时击破武将

11、人马一体

技能效果：提高骑乘攻击的威力

容易触发的条件：使用骑乘攻击击破武将

12、狮子奋迅

技能效果：加大攻击范围

容易触发的条件：战斗开始后在一定时间内击破武将

13、体力高扬

技能效果：提高最大体力

容易触发的条件：在体力槽全满的状态下击破武将

这个是他的具体资料

http://baikebaiducom/view/3085htm

其他是我的感想和提供的视频地址~

咩宝是一个很努力的人~虽然在J家努力的人有很多~但是你能想象吗，一个坐过山车都会吓得脸惨白的人，居然在舞台剧dreamboy上吊威亚那么长时间~05，06，07，08，09这些年，吊威亚的难度越来越大~你可以去看，有一个镜头是他吊完维亚唱歌，连嘴唇都是白色的。

他是一个很负责任的人又很坚强的人，甚至坚强到让人心疼。在03年的演唱会，他摔下舞台，但依旧上台唱歌，之后他只说他觉得对不起歌迷，以后不会这样。

http://wwwtudoucom/programs/view/wRsBN6ieF5Y/

这个是那个视频。

他是一个很有个人魅力的人。这个可以证明。毕竟那么多人的话可不是假的~（笑）

http://tiebabaiducom/fkz=505327636

这些是讲咩宝的，融入了很厉害的爱（笑）

http://tiebabaiducom/fkz=605288273

这些是视频。几乎补了全部的档~

http://hibaiducom/%DF%E3%BC%CE

还有，我想说的是，无论我们说的是怎样，一个人都有一个人的观点。我们咩饭可能喜欢咩不在同一时间，喜欢他的不同方面，但是可以确定的是，我们都喜欢的只是他这个人。如果硬要我说我为什么喜欢，我也说不清楚。是心疼他的坚强，爱上他的笑容，佩服他的努力，还是难以拒绝的温柔……

以下是我对他的演技的一点点发言~

史上最恶劣的约会：吸血鬼一点都不可怕---看这部时，我有一点点怕，因为其实我很怕鬼片的~但是，看完之后却很搞笑。后来回想起，他将那种十几岁的小男孩渴望与美女约会，以及…的感觉表现得很好~

3年B组金八老师---这部可以说是一个小小的经典~（话说，咩宝哪一部都是经典！！嗷嗷~）明彦是一个很不好把握的角色吧。一个年纪很小的小男孩，充满叛逆却有着不可思议的人情味~咩宝将那种感觉很完美的融入到眼神当中~不羁的眼神，好像谁都驯服不住的小野马~

极道鲜师2---不得不说这部戏成就了咩宝和仁崽子~明明是很烂俗的剧情，搞笑穿插在其中，很狗血的内容，很常见的说教，但是就是让人感动得一塌糊涂。也让我明白了很多事，当然这部戏中咩宝真的太帅了~（尖叫）先不说打架的时候，光是出场我就尖叫到爆掉~！

野猪大改造---和山P一起拍的~嗯……怎么说呢，他真的有将那中成熟稳重演出来，他扮演的修二是一个很有人气的人，但是本人其实没有人们见到的那么好。他很喜欢将自己伪装起来，有一点自私，但是内心却很善良。他会对野猪MM很好，也会照顾彰~

勇气----先说好，是一部悲情的**~但是却能给人很多力量~看着他将一个患了绝症的却依旧为了朋友打气，热爱生活的男人演绎的就像融入到了自己血液里~当他说：我只要平常的活下去就是最大的奇迹。那一刻，我的心疼得很厉害。

唯爱---我其实不敢看这部，因为当我看了前4集，那个时侯已经哭得不行了。就连他为了那个大**晃动手电筒，捞玩具的时候，配上那个音乐，心就有点疼。总觉得越甜蜜后面就虐的越惨。但是实在按耐不住就把后面看了。果然，我就是找抽，明明看悲情剧心会很难受，但是看完了。看到他说这是我这辈子唯一的爱恋，又看到他假装忘记以前那些甜蜜时，心就揪啊~~

恋爱补给品---这部戏里，他真的是很可爱。经典发型洋葱头第一集就出现，还有那个爆可爱的小熊舞。明明是一个男孩的年级却因为喜欢上一个年长女而将自己变得坚强可以让人依靠，他很自然的转变，不会然人觉得刻意或者别的。

一磅的福音---这个绝对是福利。（笑）太完美的上身，因为扮演一个拳击手，所以…裸啊~嗷嗷~很搞笑，很轻松，但是他的演技从眼神里就可以看出，对修女的执着，以及因为爱所以变得更加强壮~~太喜欢他在里面的表现，虽然不喜欢那些伤口出现~因为在里面真的好可爱~老是发出人畜无害的笑容~秒杀啊~~事实也证明，这部戏使咩宝的饭的年龄群扩大了很多~

神の雫----准确来说，这部戏很好，只是一部炮灰档。如果你有细心就会发现咩宝大多数演的是NTV的戏，只是说实话NTV的戏收视率大多不会很高。哎~~如果他也有某个老女人在背后撑腰就好了~有点跑题 = = 不知道是不是我敏感，总觉得自从咩宝的戏播出后，红酒的出现率好高，我指的是提到红酒的节目~而且红酒在日本卖到爆掉~很厉害呦~

以上就是我对咩宝戏的评价~可能有些主观，但是绝对客观占了大部分~毕竟大家都有眼，不像黑犬好好地眼睛不要非要拿肚脐眼当眼睛使~~

顺便提一句，真正的咩饭是有素质的，他不会像某些家的“饭”以黑别家的偶像来抬升自己的自己偶像的地位，引火自焚~

其实还有好多想要说诶~只是……

嘿嘿~等你对咩宝的爱有了更加的确定时，咱聊聊吧~哈哈~~

么么~欢迎你加入爱咩家族哦~~

虚证主要有4种：

（1）阴虚、

（2）阳虚、

（3）气虚、

（4）血虚。

其中，每一种又包含很多细分的虚证。

比如，气虚主要包括4种：

（1）肺气虚、

（2）肾气虚、

（3）心气虚、

（4）脾气虚。

每一种虚证都对应有明确的一系列症状。

如果只是感觉疲劳易感冒，但又不符合上述虚证中的任一种。

可以认为，你这不是虚证，并不属于病的范畴。

训练间歇期感觉疲劳易感冒，可能的因素主要有5点：

（1）习惯因素、

（2）气候因素、

（3）心理因素、

（4）药物因素、

（5）饮食因素等。

因此，在训练期间都是正常的情况下，不能笼统认为训练间歇期的身体反而虚了。

1、从运动生理学角度来看，运动疲劳会长期积累吗？

不会的。

运动疲劳是在运动过程中出现了机体工作（运动）能力暂时性降低，但经过适当的休息和调整以后可以恢复原有机能水平的一种生理现象。

运动训练后身体会发生6大变化：

（1）肌肉功能下降，糖原消耗殆尽，血糖降低，胰岛素降低。

（2）糖异生增多，蛋白质参与供能，肌肉分解速度加快。

（3）与运动相关的器官、神经在长时间高功率运行下出现疲劳。

（4）血液优先供应运动系统，导致流向肠胃的血液减少，肠胃功能受到抑制。

（5）血液中的代谢产物堆积，脂肪代谢产生的酮体及蛋白质代谢产生的氨类物质都增多。

（6）水分大量流失，水盐代谢出现紊乱。

运动疲劳主要表现为：

（1）肌肉疲劳，

（2）神经疲劳，

（3）内脏疲劳。

运动疲劳的特点是：

（1）与体内的能量储备成反比。

（2）与运动强度成正比，

（3）与运动时间成正比，

（4）通过一段时间的休息和补充，可以完全恢复。

（5）不具有累加性。

一般情况下，肌肉疲劳的恢复需要营养物质的及时补充。

比如，增肌训练后的肌糖原恢复一般需要5-24小时。

神经疲劳和内脏疲劳的恢复则需要充分的深度睡眠。

因此，很明显，训练间歇期的疲劳感并不是训练所造成的运动疲劳。

2、为什么过度训练而不重视营养容易掉肌肉而损害健康？

原因主要有2点：

（1）营养不及时情况下，氨基酸糖异生增多，肌肉易被消耗。

糖异生是在自身将氨基酸、乳酸等非糖物质转变成葡萄糖的过程。

血糖主要是供应大脑、内脏等体内器官的能量消耗。

节食容易造成血糖降低，糖异生增加会消耗大量氨基酸。

人体内存在一个氨基酸平衡。

氨基酸被消耗后，体内肌肉等组织就会通过分解来补充氨基酸。

这种情况下，很容易掉肌肉。

（2）过度训练情况下，氨基酸参与供能且糖异生增多，更容易掉肌肉。

一般情况下，人体主要供能物质是糖和脂肪。

氨基酸供能占比很小，一般为10%。

当过度训练消耗掉大量血糖和糖原时，氨基酸参与供能就会增加。

此外，运动中随着血糖的消耗殆尽，糖异生也会增大氨基酸消耗。

尤其是有氧运动会消耗大量体内能量物质，肌肉流失不可避免。

很多马拉松运动员的肌肉水平不高，与其运动消耗肌肉有密切关系。

因此，过度训练而不重视营养，很容易掉肌肉。

掉肌肉的危害主要有6点：

（1）基础代谢率降低。肌肉可以消耗更多热量，肌肉少相对更容易长胖。

（2）很容易受伤。骨骼需要强壮肌肉的支持和保护，肌肉少更容易受伤。

（3）掉力量。肌肉是运动系统重要组成部分，肌肉少就是掉力量。

（4）肌肉松弛皮肤老化。肌肉和皮肤是个人形象的重要保障，肌肉少影响体型和精神状态。

（5）体质变差免疫力降低。免疫力的基础是蛋白质，肌肉少影响免疫力三道防线发挥作用。

（6）死亡率上升。老年人肌肉率下降与死亡率呈正相关关系。

揭秘全球4大怪异的民族冷兵器

在枪炮诞生之前，各种各样的冷兵器对人类生活进步做出来巨大的贡献，使人类真正开启了狩猎时代。 世界各地的风土人情和环境地貌也决定了冷兵器不同形态的使用方法，从而诞生了千奇百怪的冷兵器。今天就不同民族的生存环境来简单分析一下他们的武器。

1阿兹特克人-马克胡特

阿兹特克人最先居住在墨西哥西部的海岛上，11世纪开始迁移到现在的位置。根据传说，他们得到神的启示，如果一只鹰站在仙人掌上啄食一条蛇，那就是定居的地方。1325年，他们在首领特诺克带领下，在特斯科科湖的两个岛上建立了特诺奇提特兰城即如今的墨西哥城。

尽管墨西哥是拉美和加勒比海地区第三大铁矿石生产国，仅次于巴西和委内瑞拉。但阿兹特克人还是不善于冶铁，一次，他们的武器中很少有铁制的。因此，聪明的阿兹特克人还是因地制宜找到了可以代替铁的东西——黑曜石。

黑曜石是一种常见的黑色宝石、产自火山的矿物晶体，是一种自然形成的二氧化硅，通常呈黑色。此外黑曜石因具备玻璃的特性，敲碎后断面呈贝壳断状口，十分锋利。所以被用作精密的外科手术刀具。远古石器时代曾被用作简单的刀具。经过长时间的发展，一种武器最终得以产生。那就是马克胡特。

由于阿兹特克文明的冶铁技术落后且墨西哥黑曜石储量丰富，所以马克胡特其实是一根长约90cm—120cm的剑状物，但剑身镶嵌着锋利无比的黑曜石片，因为黑曜石十分锋利，因此马克胡特既有剑的锋利又有斧的沉重，加上当时的铠甲技术落后，锋利的黑曜石片会如手术刀般直接切开人的肌体威力很大。

2阿赞德人-三刃飞镰

下一个民族来自非洲，他们就是非洲的阿赞德人。阿赞德人是非洲中部的民族。又称桑德人和赞德人。主要分布在扎伊尔东北部、苏丹西南部和中非东南部。阿赞德人属尼格罗人种。居住区北部是热带草原，南部是热带雨林，大多数居住地都适合狩猎。因此，阿赞德人为了狩猎，发明了一种武器——非洲阿赞德人的三刃飞镰。

要想在广阔的非洲大草原狩猎绝非易事，这里的动物如羚羊，角马，鹿个个都是疾步如飞，都说非洲兄弟善与奔跑，但和这些跑起来像风一样的动物相比，简直是小巫见大巫了。因此投掷类武器如长矛，飞镰等武器往往可以有不错的收获。

三刃飞镰顾名思义，即它的每一个面都有刃且非常锋利。古代的阿赞德人勇士擅长使用这种多边刀刃的投掷武器，长约为55cm。使用方法很简单，瞄准猎物扔出去就行了，但要想每次击中目标也不是那么容易的。这需要长时间的联系。这种多边刀刃的投掷武器，长约为五十厘米，因为飞镰上有一个把用于抓握，因此，即可以投掷出去击杀猎物，，也可以临时用它当刀具使用，毕竟和阿赞得人一起生活在非洲大陆上的出来羚羊角马等食草动物，还有狮子鬣狗等狠角色，当和这些动物遭遇时，阿赞德人的勇士就会手握飞镰和这些野兽搏斗。

3中国-抓

下面介绍一种来自于中国的冷兵器。华夏文明源远流长，诞生过许许多多的奇葩冷兵器，抓（zhua，一声）就是其中的佼佼者了。

是一种中国武术器械。又称挝，在民间流传较广。抓头形似爪，缚以长绳或木柄。抓分长械及软械两种。长械有金龙抓，杆长约2米，杆端有抓形如人手而且留着锋利的指甲。抓主要是用来撕裂敌人的肌肉和勾住敌人的兵器。这种武器看似简单，实则威力巨大，中指伸直，四指屈挠。

软械叫双飞挝，发明于明代，是暗器的一种，用金属打造，状如鹰爪，缚之以长绳，用于击人，脱手掷出击中人体后迅速收回，使其不能挣脱。据明代《武备志》记载称双飞挝为："用净铁照样式打造鹰爪样，五指攒中，钉活．穿长绳系之。始击人马，用大力人丢去，著身收合，回头不能脱走。"挝用纯铁打成，形状像鹰爪，五指攒中钉活，用两根长绳的两端各系之。具有抓、拉、擒等作用。当把挝掷中敌人时，速拉长绳使爪尖深入敌人的肉体中，将其拉倒擒伏。要求使用这种兵器的人力量一定要大，以便抓尖可以刺入人体。清代又有了一种飞爪，应该是仿制明代的双飞挝，而且因为明代的双爪不便，从而将双爪改为单爪。

4马赛人-飞矛

马赛族是非州东部的民族。主要分布在肯尼亚南部和坦桑尼亚北部的草原地带。属尼格罗人种苏丹类型，为尼罗特人的最南支系。马赛人今仍生活在严格的部落制度之下，由部落首领和长老会议负责管理。马赛人以肉、乳为食，喜欢喝鲜牛血，牛血可以提供人体所需的蛋白质和铁等人类必须的维生素。

因此，每个大家族都饲养几十头牛，专供吸吮鲜血之用。马赛人鄙视农业，认为你农业会破坏大地。牛是马赛人最重要的资产，相当于现代人类的银行存款。牛群是一个马赛人可以用生命去守护的东西。马赛人的牛却会受到非洲狮子的攻击而死亡。对此，马赛人就会采取报复措施。

马赛人以狩猎狮子作为成熟的象征。他们善于使用飞矛，马赛人的飞矛，又长又重，飞矛整体枪长在15～1．8m之间。矛尖尖利，矛头狭窄，便于刺入猎物的肌体，造成伤害。飞矛结实耐用，闻名非洲。马赛族的勇士们握长矛在手中，挥舞自如，显得十分轻松，可以在20米的距离内准确地击中奔跑着的野兽。铁矛不仅是他们狩猎狮子称心如意的猎具，也是抵御外来侵略的武器。一个马赛人要在捕到一只狮子，才会被族人们当成年人对待，在族群中享有地位。

几百年前，来自欧洲的探险家在探索非洲大陆横穿非洲大草原时，身边都会雇佣着马赛人做保镖来保护自己免受伤害。马赛人是天生的战士，因为捕猎狮子的传统，狮子一看到身着红衣的马赛勇士就会望风而逃。足见飞矛的威力。

不同的环境诞生了不同的冷兵器，但是冷兵器在人类历史进化中起到的重要作用却是相同的。冷兵器出现前，人类没有羚羊疾步如飞的腿，也没有虎豹豺狼的尖牙利爪，在和这些动物竞争的过程中往往处于下风，冷兵器的出现，大大降低了人与动物之间的这些差距，可以说是冷兵器的应用推动了人类的发展，进而改变世界的进程。

10月份，怀孕被赋予分娩，说女性很好，除了生产10级疼痛，撕裂和侧面切割，母乳喂养，由于母乳喂养疼痛等，一系列问题，更不用说孩子很难。

如果这些都是，它很好，但你知道，但你知道吗？由于孩子的出生，有3个部分，无法达到过去。这些问题是从未经历过甚至想象的男人，所以如果你的妻子愿意生下你，请珍惜她。

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首先，胸部凹陷

许多人对胸部发生的误解，它被认为是由母乳喂养引起的，而不会喂它而不会喂食。事实上，并非如此，但孕妇将面临胸部下垂的风险。这是由于怀孕期间怀孕，乳房必须为后生出准备，你会发现从怀孕开始的胸部开始上升，有一些上升非常明显，这一过程，乳房的纤维已经过了拉伸状态。

出生后，无论你是母乳喂养，纤维结缔组织都会缩小，但它已经拉伸了几个月，就像我们伸展任何弹性物质一样，它很长，初始状态不会缩短。因此，无论是母乳喂养，它都面临胸部下垂的问题。

二，引擎盖

这是一个剖宫产的母亲。一旦剖宫产，有一个永久性疤痕。一旦子宫增加，疤痕有破裂的风险，严重情况会危及生活。这也是为什么医生建议他们在3年后3年后怀孕，否则它们很容易破裂，对孕妇和胎儿非常危险。

第三，锅底肌肉损伤

如果前两名母亲非常了解和熟悉，那么盆腔肌肉中的许多人都不好。骨盆底部肌肉损坏的最初步意识是，许多夫妻都能觉得在生下婴儿后，没有以前的感觉，丈夫和妻子的生活已经放松了。

事实上，骨盆底部肌肉的损伤的影响比这些，许多人的影响，如排尿，便秘，频繁废除，笑声或咳嗽会有尿液，也是因为这些尴尬，所以这种影响已经被忽略了。

许多人认为骨盆肌肉损伤是因为胎儿通过了阴道递送。出生后，阴道膨胀是明显的，骨盆底肌肉完全被破坏，弹性显着下降，并且不会产生剖宫产。事实上，骨盆底部肌肉患有子宫在怀孕期间遭受的压力。虽然没有生产戏剧性，但它实际上受损了。

清晰腹肌是迷人的！是人体最漂亮的纹路！

杂志一直在宣传完美的“8块腹肌”，可是真的每个人都有八块腹肌吗？

其实！每个人都只有一块腹肌！它就叫做——腹直肌！

很多同学要问了：“乱讲，我的腹肌就是一块一块的，有好几块呢？

好吧！一起来看！

腹直肌的外观常常给人一种误解。实际上腹直肌是一整块肌肉，由四条肌腱把它分隔又连在一起。但是这个肌肉有一种特殊结构叫键划

这种结构既可加强肌肉力量又可防止剧烈运动时被撕裂。

你有“几块腹肌”，这取决于腹直肌上的腱划，但是腱划却并不总是我们以为的那样水平对称，数量固定。

不同人键划数量每一边是3或4，是遗传决定的。

对于有的人来说，他们终其一生都没有办法练出8块腹肌。因为你天生上帝就只在你的肚子上划了6块，或者可能上帝手抖了一下只划出4块！

你可以去看看大量的腹肌，你会发现每个人的形态都不一样！

腹肌分化的位置由基因决定。

我们没法通过训练使腱划的数量增加或减少，同样也没法通过训练使腱划的位置发生改变。锻炼只能增大你的腹肌体积，减少腹部的皮下脂肪，让腹直肌的几块肌腹显得更加清晰。