电疗器能起到放松肌肉的作用吗，我是健身教练，自主拉伸效果不好，找

不是啊，拉伸是要在运动前进行的肌肉热身避免肌肉组织肌腱拉伤。 放松是肌肉锻炼方进行的肌肉放松活动，避免肌肉过度紧张充血造成第二天的疼痛。 身体每块，，，可笑，每天都在动的肌肉部位不用特意去拉伸，比如手脚胳膊，它不停在活动中。 像颈椎腰部这类的久坐久站造成肌肉僵硬不适才要去活动活动。按摩店偶尔去正规的做经络疏通就好，

体控电疗电位平衡：脑有脑电、心有心电、人体每一个细胞内都含有电，其所带正负电荷是平衡的，假如人体某一个部位发生病变，该部位细胞内电位则不平衡，电疗法则能使其电位差得到调整，达到电位平衡。体控电疗活跃神经肌肉组织：当生物电渗透渗出到神经、肌肉组织后，细胞膜产生离子转移，膜电位和膜通透性变化，形成动作电位变得活跃起来，这种活跃通过神经传导而引起肌肉有收缩反应。用于治疗和调理附近性神经麻木及肌肉萎缩疗效显著。体控电疗镇痛作用：当生物电流渗透渗出到人体时，中枢神经系统可开释出内源性吗啡样物质，它们是一类具有吗啡样活性的神经介质，与镇痛有紧密亲密的关系，可以防止痛觉冲动的传入而产生镇痛作用，其中开释的内啡呔镇痛作用可持续数小时，使闸门封闭而产生镇痛效应。

设备　目前国内常用的仪器有JL－I型间动电疗机和C65－3型间动电疗机，后者电路结构简练，机体小，易于携带。 间动电疗的操作方法和注意事项与直流电疗法基本相似。

1电极　多用小圆极（直径2－3cm）或小方极（50－100cm2）有些仪器附有特殊的电极和把手。

2电流种类　根据治疗需要，每次可选1－3种。通电时先给直流电后脉冲电流。

3按常见症状选择电流种类

（1）止痛 短期止痛用DF；较长期止痛用CP或LP。

（2）改善周围血循环　用负极DF作用于相应交感神经节，CP作用于局部。

（3）促进渗出物吸收　用CP。

（4）锻炼肌肉　用RS或MM。

4电流强度　原则是根据患者的感觉来调节，一般常用量，直流电为05-3mA，脉冲以引起较明显的震颤感为宜，但不应有刺痛感。

5治疗时间　一般主张短时间，每次5分钟左右，慢性病可延长到12－15分钟，一般每日一次，急性期每日二次。

6疗程　6－10－15次为一疗程，疗程间隔为1－2周。 1痛点治疗　以小圆极直径2－3cm置痛点联阴极，阳极等大置痛点附近或对置。当痛点多时可采用“追赶”痛点法，逐点作用各5分、4分、2分钟不等。治疗时均以阴极置痛点，因阴极作用部位的感觉阈及皮温升高均较阳极明显。

2沿血管或神经干治疗　阴极置患部，阳极置血管或神经干走行方向，电极大小依病变范围选择。

3交感神经节与神经根部位治疗　小圆极或小片状置神经节或神经根部位联阴极，阳极等大或稍大置神经相应部位。

4离子导入　方法同直流电导入。 有人用密波导入麻醉药（加有肾上腺素的奴夫卡因液：025%、5%、05%），则较用直流电导入同样药物能获得更长的局麻效果（如前者麻醉时间最长达210分，后者最长仅130分）。

也有实验证明，采用间动电流将药物导入机体具有一定的特点和量的规律，以导入药物量来说，直流电超过所有各型间动电流，但就透入的深度来说，某些间动电流则更为优越。