如何练出像李小龙那样的活肌肉? 肌肉棱角分明, 像拉丝一样!

李小龙把中国的功夫传到了海内外，没一个人不知道李小龙这个名字的。中国武术博大精深，对于肌肉男来说，学习如何把自己的肌肉练的像李小龙一样，也大有人在。

李小龙一生把精力放在了武术上，他的父亲也是一个武术学家，李一生中有很多个师傅。他自创了截拳道，后因死的不明不白，到目前也没有定论。

很多练健美的朋友喜欢拿李小龙的肌肉来比较，这样的肌肉才是活肌肉，老梁在自述中也是这样讲道，李小龙是活肌肉，健美的肌肉男练出来的肌肉是死肌肉，死肌肉发不出力。

李小龙最得意他的肌肉群是背阔肌，可以伸缩自如，这种的肌肉很少有人能够练出。李小龙的腹肌是他自己一直为之骄傲的一部分，搓衣板式腹肌，让人非常羡慕嫉妒恨（当然，一部分原因是他天生底子好，腹肌排列比较对称）。

假如李小龙与当今的健身冠军站在一起，论肌肉围度，论肌肉力量，可能很多人才都认为李小龙的肌肉赶不上这些健身冠军。

我们可以通过他的影视作品可以看出，李小龙的肌肉线条虽然很完美，但是在健身冠军面前可能还不入法眼，但这种健美肌肉男经常会被网友看做中看不中用。

首先，不能把李小龙看的太神。楼上虽然话很难听，但是大山倍达确实是真刀真枪打出名堂来的。 下面那个资料是有关于唐龙的传说，也可以说是关于李小龙死因的传说了。 李小龙的资料到处都有，比如： 李小龙 原名：李振藩 英文名：Bruce Lee（布鲁斯·李） 艺名：李小龙（1948年在《细路祥》片演出中首用。自该年起在香港参演二十二出粤语片，曾用过的艺名有“李龙”、“小李海泉”、“新李海泉”、“李小龙”。） 绰号：马骝，冇(móu)天装，牛王头，点解龙，猩猩王等。 祖籍：中国广东顺德市均安镇上村乡 民族：汉 李小龙，是武者，更是绅士 国籍：美国 生卒：1940年11月27日 (星期三) 下午 9:15诞辰（地点：美国圣弗朗西斯科） 1973年 7月20日 (星期五) 晚上11:30英逝（地点：香港伊利莎白医院） 享年32岁。安息地：美国西雅图湖景墓地 （其子李国豪死后作伴同此） 生肖：龙 血型：O型 星座：射手座 身高：171 45厘米（5英尺7英寸半） 体重：140磅（63504千克） 视力：-600度 胸围：415英寸(扩胸前)4425英寸(扩胸后) 一代武师李小龙 强健唯美的体骼肌肉 腰围：295英寸 右前臂围：1225英寸 左前臂围：1175英寸 右上臂围：1425英寸 左上臂围：1375英寸 大腿围：225英寸 右小腿围：13英寸 左小腿围：1288英寸 爱好：练武，冥想，恰恰舞，阅读，哲学 绝招：寸拳，搓手绝技，李三脚，勾漏手，木人桩法，双节棍 小学：香港九龙德信学校 喇沙书院 中学：香港喇沙书院 圣芳济书院 大学：美国西雅图-华盛顿大学攻读戏剧 父亲：李海泉(李满船)(粤剧名丑) 李小龙五岁时的全家福 母亲：何爱喻（欧亚混血） 太太：琳达·埃莫瑞(Linda) 儿子：李国豪（Brandon Lee,拍摄**《乌鸦》中意外丧生） 女儿：李香凝（Shannon Lee,从影） 李小龙有一兄、一弟、两姐 弟弟：李振辉（Robert Lee） 哥哥：李忠琛（Peter Lee） 大姐：李秋源（Phoede Lee） 二姐：李秋凤（Agnes Lee） 7岁从影，13岁习武 入门功夫：咏春拳 师父：叶问（咏春拳宗师） 师兄：黄淳梁（Wong Shun Leung） 崇拜的人：欧内斯特·米勒尔·海明威 李小龙之死 1973年7月20日14点钟，邹文怀来到李家中，二人对《死亡游戏》做了意见交流。16点半，他们来到丁佩家中。三人谈了两个小时。19点，他们决定到凯悦酒店楼下的日本酒家用餐时，李小龙突然说：“我不舒服，头疼起来了。”丁佩当即给李小龙服用了阿司匹林，服药后，小龙便躺下休息。到了晚上10时左右，邹文怀还有事要与李小龙商量，便推叫李小龙，但小龙一点反应也没有，邹文怀感到情况不妙，便马上打电话叫医生，但一切都已太晚了，死因谁都无法破解。可悲的是李小龙最后能在无辜中死去。 猫扑上找到这些，结尾写的很可信？ 李小龙当年在美国打过黑市拳，而化名就是唐龙！和《猛龙过江》的角色名字一模一样！！ 我说的其实有不少人都是知道的，只是考虑到影响到李小龙形象的问题，而不说出来而已。 当年李小龙在美国开武馆教授老外学中国功夫时，受到当地华人武师的排挤，后来黑市当地华人武师请了个高手来踢馆，一番打斗后，李小龙把对方击败，这件事大家都知道的。然而大家可能都不知道，由于李小龙名气很高，功夫也实在了得，所以他们作了假！——请来的高手其实打黑市拳的，而且胜率非常高。这个高手后来怎么样我不知道，但是我在父亲朋友家里见过他的照片，第一眼感觉杀气很重的。 有人说李小龙经过那次恶斗，感觉赢得很困难，后来便创立了《截拳道》，是《截拳道》创立的诱因。这个是真是假，我无法求证，但是我知道这对他触动很大，一次在香港我父亲和朋友交谈时，听到他们说，经过那场恶斗，李小龙有段时间沉默不语，常常低头独自沉思，时而手脚比画一下，时而又发呆。据说后来从学员那里得知那个对手是打黑市拳的，又有人说是从一些被那场恶斗折服的华人武师口中得知，于是改变了他对黑市拳的看法。因为自从他出名以来，一直有人用金钱引诱他打黑市拳，但是他一直都看不起黑市拳手，一直不于理会。 李小龙嗜武如命的人，当他知道有更强的对手、更好提高武功的办法时，不可能不去一探究竟。美国的黑市拳并不象大家想象的那样，一踏进去就永远回不了头，一直要打到死为止。美国的黑市拳你打一场退出，打两场退出都可以，其实是很自由的。 李小龙想打黑市拳，但是由于他已经有了女朋友了，也就是他后来的夫人琳达，为了不让家人担心，他选择了另外一个城市打，并且要求不透露真实名字，由于比赛必须得有个名字，他便选择了“唐龙”——一条来自唐人街的龙！由于他小有名气，所以举办方很快就答应了。第一场比赛现在很多人说起来都是激动不已的，举办方认为中国武术不过是花拳秀腿，中看不中用，而且华人在美国地位低下，人种瘦弱。在比赛开始前，李小龙先上场，在场上做简单的热身运动，等了许久，对手还没来。原来比赛时间还没到，举办方却让他提前上场等待，直到观众、赌客都到齐了，对手才迟迟到来，不过这时已经过去了半个多小时。对手一上场，观众中马上嘘声一片，原来对手是个高大魁梧的肌肉男，1米7多的李小龙在对手前面显得瘦弱、矮小，看起来就象大人小孩打架一样。 这个对手穿着一身摔交选手的比赛服装，一上来根本对李小龙不屑一顾，热身都不做。不等比赛开始的信号，就马上上去一记摆拳。李小龙后退闪过，看向身后的举办方人员。由于没有过黑市拳的比赛经验，他在等待“裁判”的开始信号，但是没有人理他，只听到观众中传来的阵阵吼叫——“打倒他！”“打死他！” 在这个小型的停车场里，百来名观众的吼叫震得钢屋架仿佛都在晃动起来。 对手一拳不中，第二拳跟着就来，李小龙还是快步闪过，并拉开距离，绕着对手快速移动着。他还在左右张望的等待比赛开始的信号。 也许是举办方不耐烦，也许是怕比赛不够精彩，其中一位叫着，“打，快打！” 李小龙接到信号，快速移动的他猛然站住，他那特有的右脚右手在前的架势，正象头猛虎面向对手。而在他站住的瞬间，对手也已经扑了过来，迎面就是一脚正踹。“砰”一声，在对手踢出正踹的时候，李小龙后发先至，一脚侧踹把象头牛一样对手踢到飞起。 全场突然静了下来，真是的静悄悄的，静了大概10几秒。“好！”“靓！”首先响起的是广东话喝彩声，接着的是“OH！MY GOD！”。 很多人都简直不敢相信，只用一招。相比李小龙犹如电闪一般速度起来，对手的简直是慢动作，对手甚至没做什么反应，就倒地不起了。 从那场比赛开始，李小龙就一直在打黑市拳，并且无坚不摧、摧枯拉朽般横扫黑市拳坛，相比起来他弱小的身躯让人简直无法相信，于是各种各样的传说开始了，一位来自台湾的选手，叫做“唐龙”的怎么怎么样厉害，身高也由173拔高为18多，卧推多少公斤，深蹲多少公斤，战绩多么多么高，其中又击毙了多少对手。 这期间李小龙的武馆也开始名声在外，越来越出名了，连阿里也登门造访。李小龙也开始接拍一些影视作品，如《青蜂侠》等，为了避免影响不好，他把一直偷偷打黑市拳的秘密藏着，只有为数不多的朋友，和美国人知道。 李小龙的技击水平也在不段提高，直到称霸美国黑市拳坛时，开始有点飘然（个人认为），以至于在一场毫无悬念的比赛中，竟然被对手扫中头部晕过去。这段资料也是可以查的，“唐龙” 称霸美国黑市拳坛、被击倒的时间和李小龙在美国的时间其实一样的，地点都是附近城市的。李小龙被扫中头部后，送到医院治疗，美国医生说他伤很严重，但是他却瞒着妻子说“没事，医生说我壮得想头牛！”，这也是为什么他死后，头部肿得很厉害的原因。 李小龙自那场比赛后，没有再参加黑市拳，原因是因为他的儿子出生了。但是他打黑市拳的经历让他一直无法忘怀，所以在他回香港第一部片子《猛龙过江》里，仍然把“唐龙”作为自己角色的名字。 网络上的“唐龙”资料完全是胡扯，外行人写的，什么多少击毙率，什么打死了96个人。其实都不过是击倒击晕而已，说被打死了那不过是商业性的一种作秀，很多被打晕了，叫个人上来看看就说被打死了，有些甚至是比赛前说好的，打不过的倒下后，就装死——这不过是行业的暗规则，为的是赚更多的钱和争取眼球注意。当然绝大多数是，其中有没有真的被打死就不知道了。 由于李小龙KB的攻击能力和奇快的速度，过人的技击天赋，使黑市拳内惊叹他的攻击为整个二十世纪最强的，看过他**的人都知道，他的速度快得惊人，所以打黑市拳几乎都在几分钟内解决对手。而他最强劲的武器就是腿，简直无坚不摧。他的腿法完全没有固定的模式，完全不按套路出，学过《截拳道》的看到这都会意会。唐龙的黑市拳生涯很短暂，就象流星一般，一闪而过，唐龙的黑市拳生涯宣告结束后不久李小龙便回到了香港。 开始了他更辉煌的旅程——**生涯！在**界，李小龙同样取得了辉煌的成就、无比的光芒。 他用**再现了他那无与伦比的功夫、闪电的速度、超强的爆发力。可惜那场大意的比赛让他过早离开了人世，终结了他将要给世人延续的神话。 以上资料完全属实，他的几个徒弟、助手都是知道的，不过、、、他妻子至今蒙在鼓里。本来我并不想写出来，但是看到大家把“唐龙”说得神乎其神，还说什么李小龙根本不够黑市拳选手打，实在忍受不住。唯一希望的是——不要让深爱他的家人知道。

问题一：李小龙打过黑拳吗 李小龙，首先是一个演员、导演丹其次，是一个武术家。 让奥运射击冠军上战场，一定比上过战场的普通士兵死得快，因为他没有生死经验。 黑拳，致伤致残致死，是非常常见的。 把施瓦新格真得派去做士兵，也活不了多久。 我的意思是，不要把**与生活、现实混同起来。 李小龙能被称为武术家的一个重要原因是：他是一种武术类别----截拳道的创始人，这是很难得的。 自民国之后，国内基本上再没有能自创门派的武林大师了。 而过去的武林宗师，基本上每个人手上都有几条或十几条人命的经历。那些高手，是真正用血和命换来的本事，而不是通过打比赛或演**。 中国人在武术上，真正厉害的在民间或在 隐暗部门服务。 和平年代，不会出大师的。

问题二：李小龙打过黑拳？ 李小龙当年在美国打过黑市拳，而化名就是唐龙！和《猛龙过江》的角色名字一模一样！！

我说的其实有不少人都是知道的，只是考虑到影响到李小龙形象的问题，而不说出来而已。

当年李小龙在美国开武馆教授老外学中国功夫时，受到当地华人武师的排挤，后来黑市当地华人武师请了个高手来踢馆，一番打斗后，李小龙把对方击败，这件事大家都知道的。然而大家可能都不知道，由于李小龙名气很高，功夫也实在了得，所以他们作了假！――请来的高手其实打黑市拳的，而且胜率非常高。这个高手后来怎么样我不知道，但是我在父亲朋友家里见过他的照片，第一眼感觉杀气很重的。

有人说李小龙经过那次恶斗，感觉赢得很困难，后来便创立了《截拳道》，是《截拳道》创立的诱因。这个是真是假，我无法求证，但是我知道这对他触动很大，一次在香港我父亲和朋友交谈时，听到他们说，经过那场恶斗，李小龙有段时间沉默不语，常常低头独自沉思，时而手脚比画一下，时而又发呆。据说后来从学员那里得知那个对手是打黑市拳的，又有人说是从一些被那场恶斗折服的华人武师口中得知，于是改变了他对黑市拳的看法。因为自从他出名以来，一直有人用金钱引诱他打黑市拳，但是他一直都看不起黑市拳手，一直不于理会。

李小龙嗜武如命的人，当他知道有更强的对手、更好提高武功的办法时，不可能不去一探究竟。美国的黑市拳并不象大家想象的那样，一踏进去就永远回不了头，一直要打到死为止。美国的黑市拳你打一场退出，打两场退出都可以，其实是很自由的。

李小龙想打黑市拳，但是由于他已经有了女朋友了，也就是他后来的夫人琳达，为了不让家人担心，他选择了另外一个城市打，并且要求不透露真实名字，由于比赛必须得有个名字，他便选择了“唐龙”――一条来自唐人街的龙！由于他小有名气，所以举办方很快就答应了。第一场比赛现在很多人说起来都是激动不已的，举办方认为中国武术不过是花拳秀腿，中看不中用，而且华人在美国地位低下，人种瘦弱。在比赛开始前，李小龙先上场，在场上做简单的热身运动，等了许久，对手还没来。原来比赛时间还没到，举办方却让他提前上场等待，直到观众、赌客都到齐了，对手才迟迟到来，不过这时已经过去了半个多小时。对手一上场，观众中马上嘘声一片，原来对手是个高大魁梧的肌肉男，1米7多的李小龙在对手前面显得瘦弱、矮小，看起来就象大人小孩打架一样。

这个对手穿着一身摔交选手的比赛服装，一上来根本对李小龙不屑一顾，热身都不做。不等比赛开始的信号，就马上上去一记摆拳。李小龙后退闪过，看向身后的举办方人员。由于没有过黑市拳的比赛经验，他在等待“裁判”的开始信号，但是没有人理他，只听到观众中传来的阵阵吼叫――“打倒他！”“打死他！”

在这个小型的停车场里，百来名观众的吼叫震得钢屋架仿佛都在晃动起来。

对手一拳不中，第二拳跟着就来，李小龙还是快步闪过，并拉开距离，绕着对手快速移动着。他还在左右张望的等待比赛开始的信号。

也许是举办方不耐烦，也许是怕比赛不够精彩，其中一位叫着，“打，快打！”

李小龙接到信号，快速移动的他猛然站住，他那特有的右脚右手在前的架势，正象头猛虎面向对手。而在他站住的瞬间，对手也已经扑了过来，迎面就是一脚正踹。“砰”一声，在对手踢出正踹的时候，李小龙后发先至，一脚侧踹把象头牛一样对手踢到飞起。

全场突然静了下来，真是的静悄悄的，静了大概10几秒。“好！”“靓！”首先响起的是广东话喝彩声，接着的是“OH！MYGOD！”。

很多人都简直不敢相信，只用一招。相比李小龙犹如电闪一般速度起来，对手的简直是慢动作，对手甚至没做什么反应，就倒地不起了。

从那场比赛开始，李小龙就一直在>>

问题三：李小龙生前打过黑拳吗 有的电视剧里写的是打过 但是 人物传记上并没有看到有类似介绍至于是否神话李小龙 我站在理智的角度看 单单李小龙每天的训练量 只要你能做到不用神话 你就是神 洪金宝在一次访谈中说道 因为误会和李小龙动手 在他完全没有反应的情况下 小龙同志的脚已经轻轻的放在的他的脸庞 我从来不神话李小龙 但是 就他每天的训练量 给我打个5折我也做不到 但我相信 这个世界上目前也没有人这么做 除了李小龙 功夫很深奥 但是也很简单 一个马步冲拳 一天打一万次 3年以后照样是高手

问题四：李小龙96场黑拳赛是真的吗 vyouku/v_show/id_XNzEyOTc3ODA=

有李小龙训练视频为证，李小龙的速度力量都很一般，拳打沙袋比普通人强不到哪儿去，注意看他的助跑侧踹，助跑到画面外才把靶子蹬后退半步，拳打沙袋的技术力量速度都很业余，注意看，那个沙袋软得用手扶都会变形，这个视频能代表李小龙的真实实力，因为在那个摄影机匮乏的年代，能拍一段视频是多么不容易的事，当然要拿出看家功夫，而且李小龙让这段视频广为传播，说明他对视频里表现的水平是满意的

演员的工作是根据剧情和导演、武术指导的要求，把动作做得漂亮，李小龙是一个会点武术的演员

职业拳手在擂台上比的是速度力量技巧，要尽快战胜对手，重击是非常重要的，体育比赛的级别是按体重划分的，重量级选手看似轻描淡写的随意一拳可能对轻量级选手造成的伤害都是毁灭性的，比如拳击擂台上福尔曼、刘易斯的重拳，看似慢悠悠的，但是发力充分，威力惊人，KO率奇高，这两人的比赛视频优酷上很多，可以去看看，而李小龙的体重只有60公斤左右，UFC、K-1等一流赛事的重量级选手体重普遍在100公斤以上，杀伤力根本不能跟那些巨兽相比，你也打过架吧，回想一下，那些运动能力很好的大胖子是不是很难对付？

李小龙生前跟50岁老演员石坚在片场打灯的时候有过一次切磋，一不留神被打到鼻子,速度反应都很一般，这点在我发的那个训练视频里面充分体现

以李小龙后院训练表现出来的搏击水平，连参加高水平搏击比赛的资格都没有

问题五：打黑拳和李小龙那个厉害 李小龙厉害啊！

李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打**演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。他在香港的四部半**3次打破多项记录，其中《猛龙过江》打破了亚洲**票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达23亿美元

问题六：李小龙打过黑拳？ 可以告诉你，李小龙打的本来就是“黑拳”，裆部、咽喉照打不误，说穿了就是面对亡命之徒时的实战招数，面对亡命之徒没有任何规则可讲，只有自己的生命。职业拳手之类的未必能打得过黑拳，因为他们在乎的只是分数，华而不实。最明显的，打黑拳时找个裁判去计分，拳手那边尽管分数飞跃，黑拳那边甚至负分，但结果完全是相反的，高分的那个是怎么死的都不知道。

问题七：李小龙曾经化名唐龙在美国打黑拳是真的吗 唐龙与李小龙完全是两个不同的人，没有打过黑拳，与人经常比武倒是真的。。唐龙是李小龙《猛龙过江》中的**主角，你可以百度搜索一下唐龙，这是一个多义词

问题八：想问一下专家，李小龙到底有没有打过黑市拳赛，有没有和黑市拳高手唐龙比过武，黑市拳里的唐龙和在《死亡 朋友，李小龙年轻时是小混混，成熟后忙于发展事业没那时间去参加黑市拳。当然，就算有，那这不光彩一笔也会被抹去，我们没必要纠结这些！唐龙，是李小龙的一个武打替身（还有个替身是七小福的元奎），死亡游戏后半段就是他演的

问题九：李小龙在美国有没有打过黑拳？ 李小龙当年在美国打过黑市拳，而化名就是唐龙！和《猛龙过江》的角色名字一模一样！！

我说的其实有不少人都是知道的，只是考虑到影响到李小龙形象的问题，而不说出来而已。

当年李小龙在美国开武馆教授老外学中国功夫时，受到当地华人武师的排挤，后来黑市当地华人武师请了个高手来踢馆，一番打斗后，李小龙把对方击败，这件事大家都知道的。然而大家可能都不知道，由于李小龙名气很高，功夫也实在了得，所以他们作了假！――请来的高手其实打黑市拳的，而且胜率非常高。这个高手后来怎么样我不知道，但是我在父亲朋友家里见过他的照片，第一眼感觉杀气很重的。

有人说李小龙经过那次恶斗，感觉赢得很困难，后来便创立了《截拳道》，是《截拳道》创立的诱因。这个是真是假，我无法求证，但是我知道这对他触动很大，一次在香港我父亲和朋友交谈时，听到他们说，经过那场恶斗，李小龙有段时间沉默不语，常常低头独自沉思，时而手脚比画一下，时而又发呆。据说后来从学员那里得知那个对手是打黑市拳的，又有人说是从一些被那场恶斗折服的华人武师口中得知，于是改变了他对黑市拳的看法。因为自从他出名以来，一直有人用金钱引诱他打黑市拳，但是他一直都看不起黑市拳手，一直不于理会。

李小龙嗜武如命的人，当他知道有更强的对手、更好提高武功的办法时，不可能不去一探究竟。美国的黑市拳并不象大家想象的那样，一踏进去就永远回不了头，一直要打到死为止。美国的黑市拳你打一场退出，打两场退出都可以，其实是很自由的。

李小龙想打黑市拳，但是由于他已经有了女朋友了，也就是他后来的夫人琳达，为了不让家人担心，他选择了另外一个城市打，并且要求不透露真实名字，由于比赛必须得有个名字，他便选择了“唐龙”――一条来自唐人街的龙！由于他小有名气，所以举办方很快就答应了。第一场比赛现在很多人说起来都是激动不已的，举办方认为中国武术不过是花拳秀腿，中看不中用，而且华人在美国地位低下，人种瘦弱。在比赛开始前，李小龙先上场，在场上做简单的热身运动，等了许久，对手还没来。原来比赛时间还没到，举办方却让他提前上场等待，直到观众、赌客都到齐了，对手才迟迟到来，不过这时已经过去了半个多小时。对手一上场，观众中马上嘘声一片，原来对手是个高大魁梧的肌肉男，1米7多的李小龙在对手前面显得瘦弱、矮小，看起来就象大人小孩打架一样。

这个对手穿着一身摔交选手的比赛服装，一上来根本对李小龙不屑一顾，热身都不做。不等比赛开始的信号，就马上上去一记摆拳。李小龙后退闪过，看向身后的举办方人员。由于没有过黑市拳的比赛经验，他在等待“裁判”的开始信号，但是没有人理他，只听到观众中传来的阵阵吼叫――“打倒他！”“打死他！”

在这个小型的停车场里，百来名观众的吼叫震得钢屋架仿佛都在晃动起来。

对手一拳不中，第二拳跟着就来，李小龙还是快步闪过，并拉开距离，绕着对手快速移动着。他还在左右张望的等待比赛开始的信号。

也许是举办方不耐烦，也许是怕比赛不够精彩，其中一位叫着，“打，快打！”

李小龙接到信号，快速移动的他猛然站住，他那特有的右脚右手在前的架势，正象头猛虎面向对手。而在他站住的瞬间，对手也已经扑了过来，迎面就是一脚正踹。“砰”一声，在对手踢出正踹的时候，李小龙后发先至，一脚侧踹把象头牛一样对手踢到飞起。

全场突然静了下来，真是的静悄悄的，静了大概10几秒。“好！”“靓！”首先响起的是广东话喝彩声，接着的是“OH！MYGOD！”。

很多人都简直不敢相信，只用一招。相比李小龙犹如电闪一般速度起来，对手的简直是慢动作，对手甚至没做什么反应，就倒地不起了。

从那场比赛开始，李小龙就一直在>>

问题十：跟李小龙打的黑市拳手唐龙是真是存在的吗 对于中国武术来说，美国黑市拳手能算得上武林高手的占极少数，李小龙的武功世界公认，难遇敌手，只要生命体征正常，打黑拳也就是一两招击倒对方的事，柳海龙最少也能击败70%以上的对手。

当然万事无绝对，强中更有强中手，能击败手李小龙的高手不能说没有，但前提条件必须是出拳速度超过他，（每秒出拳9次，出脚每秒6次，拳击力量400磅，和当时的拳王阿里相等，脚力1650磅的神力）

体育比赛是一项非常激烈的运动项目，因此很多运动员都会在训练项目中加上力量训练，于是很多运动员的肌肉量都很高。对于男人而言，一个强悍的男人，肌肉是首当其冲。而肌肉的大小直接决定了与人打架时的强弱。今天我们就讨论一个非常有意思的话题，要是打起架来，那几位打架最猛。

强森

要是论起打架厉害的人，强森是其中一个。很多人都会他不是演员吗，但是身为演员之前，他是一名职业橄榄球运动员。要知道橄榄球是十分依靠身体的运动项目，因此强森身为运动员期间就养成了良好的运动习惯。强森身高1米95，体重超过230斤。如此的身高加上体重，让他整个人看起来都非常的大块。曾经她参加WWE比赛还获得过6次冠军，他在退役之后出现的**也多以肌肉猛男的形象出现在我们眼前。强森这样的强壮的肌肉块，要是打起架来，相比每人是他的对手

泰森

前任重量级拳王，他在很小的年纪就拥有了一个三的本领。13岁就接触到了职业拳击比赛，并且还获得了冠军。20岁就首次在重量级拳击比赛中亮相。巅峰时期的泰森有着37战全胜的记录，也有着10场比赛9场ko对手的统治时期。在拳击台上都能随便击倒对手的人，要是那位和其打起架来，画面不可想象。

菲多

他在参加MMA之前，他在桑博和柔道比赛中获得过很多冠军，在转型到MMA之后，他在这个赛事中的巅峰时期维持了10年之间。菲多会很多格斗技巧，无论对手使用什么样的招数，他都会还以对手更精准的同种招式。在格斗中不论是什么处境，他都能迅速地将对手制服。“60亿最强男人”的称号不是凭空而来。

李小龙

一个影响了全世界武术界的男人，他让世界很多格斗运动员看到了中国武术的厉害。他自创的截拳道，集百家之长。其拳法无门无派，无规则无限制。他所出的每一招都是随心所欲而发出来，李小龙还在世的时候，很多格斗运动员都十分的想与其交手，可是每次都以失败而告终。李小龙当时风头很盛，因此获得了很多的称号，“武打至尊”就是其中之一。

相信大家都知道李小龙，李小龙是世界上功夫巨星，对世界功夫的影响非常大，全世界只要看过李小龙的**都会受到李小龙的影响。于是世界各地就掀起了武术热潮，很多小孩子都把李小龙当做自己的偶像，今天我们要说的就是10年前，发誓要当"李小龙"的三岁肌肉男，如今怎么样了呢？

他是李小龙粉丝团里面最年轻的粉丝，因为他只有三岁。在同龄人还在咿咿呀呀学说话、嚷嚷着要玩具、要吃的要奶粉的时候，他就已经把李小龙当成自己的信仰，并且每天都会锻炼自己，也在模仿着李小龙的一招一式。之所以他会把李小龙当做自己的偶像，这离不开他的父亲，因为他的父亲也是李小龙粉丝团里面的一员，他的父亲非常喜欢李小龙，并认为李小龙的功夫是真功夫，于

是经常会买李小龙的各种各样的纪念物，也会观看李小龙的影片，而他的父亲观看李小龙影片的时候通常都会带着他的孩子，有时候他的父亲会带着她去到公园里面练习武术，而坐在一旁安安静静的他就会认认真真的观看父亲的一招一式，正是因为这样小小的年纪，他就学会了李小龙的很多招式。当他能够平稳走路的时候，他经常会练习一些基本功，比如扎马步、跑步、双截棍等运动，就为了让自己能够拥有一个好的体魄。

小的时候可以说他只是单纯的以李小龙为偶像，但是随着他不断长大，心里面对李小龙更加佩服，而自己也渐渐明白了自己想要什么，他想要的就是成为像李小龙一样的功夫巨星，他想要做跟李小龙一样的事情。一个有梦想的人永远都有努力的方向，小粉丝团的努力方向就是练习李小龙的功夫，越长大他越发现李小龙的功夫非常的棒，功夫的精髓也渐渐融入了自己的思想观念里面，甚至一些李小龙的习惯他都模仿得惟妙惟肖，如今随着时间的推移已经成为了他的生活习惯，成为他骨子里面的东西。他的父亲非常的支持自己的孩子有这样的梦想，并且他的父亲也带动的越来越多的孩子把李小龙当成自己的偶像。他的母亲经常会鼓励和赞同自己的孩子练习武术，在这样的家庭环境下，他永远都没有很大的心理负担，他能够一心一意的去完成自己的梦想。

转眼间10年就过去了，他经过10年的锻炼，渐渐的他的肌肉越来越发达，肌肉线型越来越完美，他的整个精神状态越来越接近李小龙的精神面貌。在网络上经常会看到他父亲晒他的照片，网友看着他非常瘦非常小的，就会担心他是不是因为过度锻炼而没有正常的进食，但是这个想法却让他父亲大为吃惊，为了澄清这件事情，他的父亲在社交平台上发出他不穿衣服的模样，他穿衣服非常瘦，脱衣非常有肉，不穿衣服的他让人们看到了他的健壮肌肉，他的肌肉达到了一个完美的状态。很多网友发现他的身高并没有多大的改变，于是很多人就担心过度的训练会影响了他的身高。但是他并不介意身高，并且认为既然要锻炼出有力的肌肉，牺牲一点没有什么，所以很多人都期待成年后的他会是一个什么样的模样。

问题一：李小龙生前到底是不是世界功夫第一？我觉得他创立截拳道后世上将无人能打败他 以下是李小龙的真实数据：

1 以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳

2 用二节棍击出了1600磅的力量

3 以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅 壮汉踢飞了22米，落入游泳池中 4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒

5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻

6 一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒

7 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐

8 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破

9 把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度

李小龙的拳头是令人生畏的，他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个“坑”，而这个头盔事实上已经经受住了好几次砸击！

（有国家权威认证的，不信的上百度查）

不知道你们所说有多厉害有多厉害的特种兵行么？？

王 ・阿里说：“李小龙是个伟大的人。他是那一领抚中最为杰出的。我希望我能遇到他，因为我的确喜欢他的武术。他超越了他的时代。”

功夫高手加里・德尔说：“李氏的教导是真正的教科书，是拓宽各种拳理的源泉。”

美国空手道之父埃德・帕卡对李小龙的截拳道推崇备至称“他的拳术简直太神了!”

美国世界空手道冠军鲍勃・华尔说：‘李小龙的前臂异常发达，而且还拥有一双铁拳和十只钢指，真是太可怕了。” （特种兵行么。。呵呵~）

美国奥林匹亚健美先生多里安・耶茨说：“李小龙浑身每块肌肉是如此结实，击出的力量是如此地可怕，他是一个难以置信的人。”

“让我告诉你，这小伙子确实无与伦比，我用跳踢踢碎了四块木板，而几天后，他将凭空落下无所依凭的四块木板一记侧踢就把它们踢碎。我简直不敢相信这是真的。”这是来自“美国跆拳道之父”李俊九的回忆。

《猛龙过江》里面那个世界冠军真的是世界冠军，在现实中曾被李小龙一分钟内解决。谁说他不是第一那就是脑壳进水。

问题二：李小龙是不是天下第一？ 李小龙肯定不是天下第一，身体上的缺陷导致了很多人可以打过他。影视毕竟只是影视作品。但是其创立的截拳道是一种思维上的至高，或者其天下第一的称谓并不是杀人打人的伎俩，而是一种思维一种武术哲学上的思维。

打斗绝对不是靠什么爆发力，甚至一些武术人员鼓吹的脑子。绝对靠的是力量和身体上的优势，爆发力只是他们的一个变种。在人类五大素质中，普通人已经具备了打斗的基本素质，胜负关键是看身高等一些硬件。

至于杀人一类，说句实话，大多是靠暗的，不要迷信武术，只要五大素质先天不错，稍微锻炼下自己的耐受力、打斗经验和力量速度，就可以了

问题三：请问李小龙是当时的世界第一吗 很多当时的武坛名宿都已经表示过对李小龙的尊崇，承认李小龙在这一领域的地位，且有很多埂术家表示李小龙是最伟大的武术家，更有些武术家公开表示当时的没人打得过李小龙。

问题四：李小龙现实中真的是世界第一吗 在那个年代李小龙的功夫世界第一，即使回到现在，现在的后辈也达不到李小龙的高度，至于以后的几十年，那就难说了。

问题五：李小龙是不是世界第一啊？ 他曾经被 黑带杂志评为世界上七大武术师之一 我想应该是第一吧 我很喜欢他

问题六：李小龙是世界功夫第一吗 不是，李小龙只是中国武学的冰山一角，很多的高手都隐藏于世上；大隐隐于世，小隐隐于野嘛！

问题七：李小龙是全世界单挑最强的人吗？ 1 以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳

2 用二节棍击出了1600磅的力量

3 以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅

壮汉踢飞了20米，落入游泳池中

4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒

5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻

6 一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒

7 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐

8 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破

9 把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度

问题八：李小龙在世界的知名度 到底有多高？？？？？？？ 在我眼中，他是一个传奇，李小龙对世界的影响：我个人的观点是：1、发扬了中国武术的的精髓，提高了中国武术的知名度。2、挑战了人的极限能力。3、最最重要的是体现了中国武术的最高境界――“武 德”。 李小龙的声名可谓妇孺皆知,而其昂扬向上,不折不挠,不卑不亢的龙的奋斗精神、自我发现,自我完美的龙的武术和人生哲学影响所及,在世界范围内都能够找到感同身受的共鸣者和追随者。

问题九：李小龙的肌肉世界排第二，谁排第一名 20分 李小龙是武术家，功夫巨星，他不是健美运动员，肌肉排第一的 因该是 施瓦辛格 他是世界健美冠军，像李小龙这个体重级别的来说，他的肌肉在中国 我敢说 确实是 排第一的，你去网上看看 外国的 肌肉男 有的真的 吓死人，

问题十：李小龙是世界七大高手之一其他六个都是谁？ 国际权威杂志《黑带》所列的世界七大武术名家

黑带1972年刊所列武英殿世界名家：

1、李小龙：截拳道创始人

2、丹-依云：风云人物，军人背景，为精修空手道、柔道、合气道及剑道的名家

3、山口吾诚：空手师范，山口刚玄之子

4、山田吉光：合气道大师

5、增根-泰三（已故）：柔道大师

6、约瑟-希斯：空手道运动员

7、杜-格林姆：柔道运动员

黑带廿三年纪念特刊（1992年出版）提名八位对国际武术影响最广的名家：

1、 李小龙：中国功夫之王

2、 罗礼士：美式空手道冠军

3、 史提芬-史格：武术巨星、合气道高手

4、 尚格-云顿：**《搏击之王》巨星、踢拳好手

5、 山口刚玄：刚柔流空手道宗师

6、 植芝盛平：合气道宗师

7、 嘉纳治五郎：讲道馆柔道宗师

8、 大山倍达：极真空手道宗师