娱乐圈高颜值的肌肉男星，哪一位才是你心目中的NO.1？

对于一个男人来说，肌肉不仅是力量的象征，也是一份能体现自己强大自律品格的证明。虽然前几年娱乐圈里刮起了一阵"白斩鸡"型的小鲜肉风，但在最考验演技和外形的**圈里，小鲜肉并不吃香，他们前仆后继地参与**制作，照搬偶像文化，企图在**工业上复制快餐式盈利模式，但结果几乎全军覆没。大荧幕下，一切懒怠和敷衍都将被无限放大暴露在众目睽睽之下，无处遁形。

吴京

 

自幼习武的吴京，有着强硬的肌肉。而吴京是一位大器晚成的艺人，他不断的突破自我，完成了从“功夫小子”到“国民硬汉”的成功转型。他在电视圈的发展并不顺畅，除了《太极宗师》和《小李飞刀》外，他再难有经典的角色和作品。这段时期，他试图凭借外表走偶像派路线，但实际效果并不突出。转战香港后，他在《杀破狼》中将只有两句台词的角色塑造得十分惊艳，并凭借该角色重回打星的正轨。而近日他主演的科幻片《流浪地球》，同样取得了不可思议的成绩。

易烊千玺

 

易烊千玺，平时依然给一种很瘦的感觉，可是当他将自己的胳膊露出来之后，才知道原来易烊千玺也有肌肉，并且肌肉线条也是这么好看，这么小的年龄就知道让自己有个好身材，相信接下来的易烊千玺还会给我们带来更多惊喜。

张丰毅

 

在录制真正的男子汉时张丰毅的身材可让很多观众都惊掉了下巴，当时63岁的张丰毅有着无比强壮的身材，胸肌、腹肌以及粗壮的大臂都充满了肌肉，如果光看身材的话都以为是一个帅小伙呢，谁能想到这竟然是一个63岁的“老头”呢？

李晨

 

谈到健身，不得不提李晨，他对健身的态度非常优秀，尤其令人敬佩的是他能在1分钟之内完成16个引体向上，而且他挑战的是宽距正握的引体向上。或许很多健身者在看跑男的时候，会对他不服，但看到他的引体向上，真令人服了！

彭于晏

男演员里身材塑形最励志的典型当属彭于晏。青少年时期的他，身高还不到一米五的时候，体重就已达到140斤，到高二时才意识到体重过量的问题。后通过运动，成功减到正常体重。再到后来，彭于晏进入演艺圈，大荧幕的挑剔和演员本身对专业的责任感，彭于晏对身材管理更加用心了，除了反复大量的健身运动，生活习惯、饮食习惯也更加科学与严格，多年的不懈坚持，现年37岁的彭于晏拥有了一身连大导演姜文都艳羡的"听话"腱子肉，《激战》、《邪不压正》里均能大饱眼福，也难怪那么多大导演都青睐于他。

跑男这档综艺节目也是受到了许多观众们的喜欢。里面几个演员也是各有各的特色，其中李晨更是被送外号叫大黑牛，这主要的原因就是因为他的体力非常的好，李晨是一个非常喜欢健身的人，在生活中他会对自己不断的健身训练。从他参加的一些跑男的情节中也可以看出李晨体力比其他男艺人好，李晨在撕名牌里边是非常厉害的，他的体力非常的好，相比其他跑男的演员虽然也会锻炼，但可能没有李晨练得多，所以李晨的体力才是跑男里面最好的。

在跑男的一个情节中，李晨直接公主抱起王菲菲做深蹲，而且表现的十分的轻松，面对他的这种情况，旁边有阿姨经过也是直呼这个小伙子体力也太好了吧，引发了许多网友们的爆笑。李晨个人是十分喜欢去健身的，也是在网上多次发布了他健身的，李晨如今已经40多岁了，他的身材还是保持的非常好，在娱乐圈里面很多比他还小的男明星都没有李晨的身材保持的好，李晨他的肌肉和腹肌都是非常明显的，还有很强的线条感。我们都知道郑恺也是一位比较喜欢健身的男明星，他的身材维持的也很好，也是经常露出一些腹肌，让网友们表示十分羡慕。但是和李晨比起来，郑恺就不值一提了，李晨的体力比郑恺好得多，李晨经常做锻炼，很多网友经常拍到她在健身房进行锻炼，他看起来就非常的壮实。

当然了娱乐圈还有很多其他的男明星，身材也是非常好，众所周知彭于晏也一直热衷于锻炼健身。除了中国娱乐圈许多男明星有非常好的身材，还有韩国的娱乐圈里面也有很多的男明星有非常好的身材，比如说韩国艺人金钟国，他就看起来非常的强壮，对于男艺人来说有一个很好的身材，也非常利于上镜。

李晨个人除了自己的身材好，体力强，经常被网友们关注以外，他和他的前女友范冰冰之间的感情状况也是让非常多的网友们感兴趣的，我们都知道范冰冰的颜值可以说是娱乐圈的天花板了，长得十分的美丽。李晨能跟她在一起也是出乎很多人的意料，这也引起了许多人对于李晨的关注，虽然后来两个人分手了，但是也为李晨在事业上的发展提供了不少的帮助。

李晨在娱乐圈混了整整20年，拍了很多很多的**

没有说他红得一团糟，没有说他不够好，可以说是不够好，但是他塑造的角色很受观众喜爱，更是很卖力，所以他得到了观众的认可，与他合作的演员也很多，很多人对他的评价都很好，就像张译曾经说的，李晨是个什么样的人，圈子里的人都知道，是个好心人，我们这个行业遇到了困难，找李晨很困难。

从演技上去评价李晨，我觉得李晨对于“演员”这个称号，是当之无愧的。对于我们九零后，小时候就看过他演的电视剧了。印象最深刻的应该是在《北京爱情故事》中他饰演的一个角色。那时候很喜欢这个演员，演技成熟，不夸张，对人物的诠释可做到游刃有余。这些都是大家可见的。

李晨身上有一种理科生的典型特质，睿智、阳光、亲和、稳健。李晨的五官线条够英朗，搭配健康的肤色更是男人味十足。李晨外形阳光帅气，并且亲和力十足。李晨能够紧扣角色，并且对角色的把握张弛有度。在经过多部戏剧的扎实积累，让他的演技日臻精湛，也比同龄人多了一些心灵的淬炼。李晨不仅拥有帅气的肌肉线条与爆表的颜值，他言语间的体贴、温柔又不失霸道的味道更让《我们结婚吧》中的角色爆发男性荷尔蒙。

有人说李晨多情，对张馨予始乱终弃，之后还追了范冰冰。

但范冰冰在前段日子上节目时，自曝其实两人恋爱，李晨没有追她，是她看李晨做人踏实本分，自己主动追的他。也就是说，范冰冰李晨在一起，是范冰冰追的李晨，但在追的过程中，李晨对范冰冰爱理不理，后来被范冰冰的诚心所感动。

网友指出拍摄**《空天猎》，因为经费不足，范冰冰帮忙免费出演女主角，为了给李晨圆梦，范冰冰也是自掏腰包，虽然是绯闻女王，可在爱情面前爱的也非常浓烈，难道要悲剧收场了吗？网友认为李晨从一开始就没想过和范冰冰走到最后，真爱一个人，怎么会这样去让她独自承受痛苦呢？到出来结果后才来发表自己态度，让人心寒！

其实不然，他应是爱范冰冰的，无奈范冰冰的“阴阳合同”摧毁了他们的爱！爱有时也不能感情用事呀——特别是明星！许多明星的爱情都不长久，合则聚，不合则散！但聚也好，散也罢，毕竟相爱过，愿彼此一别两宽，各自安好！

冯小刚让李晨滚出娱乐圈儿

范冰冰为了男友，支持李晨，还以零片酬出演女主角，并且在宣传上也投入很多精力。

这部作品上映后，虽说效果不理想，但有范冰冰和李晨名气，当时也很受观众的关注。跟着《战狼》的流行，李晨也企图成为一名导演和**制片人。**《天空猎》是由李晨自己导演的，可是虽然他努力了，这部**仍是不太受欢迎。令李晨懊丧的是，冯小刚当时写道：大爷，别捡垃圾了，来当导演吧！冯小刚的话也暗示了现在董事的门槛更低了。任何人都可以成为导演。此外，冯小刚曾炮轰李晨，让他退出娱乐圈。

不得不说这些话语还是给李晨了很多打击的，在那几年刚好又是冯小刚春风得意的时候，所以说话十分直接，但就是这个直接让李晨十分尴尬。毕竟是第一次当导演，虽然说这个作品被不少导演都评价不高，但是李晨自己还是对自己的这个作品还算满意的，所以看到自己被这样评价，他也是十分气愤。

李晨不甘示弱回复让人大开眼界

李晨也对此做出了回应，如果让我早生几十年，哪还有你的先一步成功，每个人都是从新人过来的，难道就凭着几部老片还要吃一辈子吗？还是回来看你的老**看一辈子啊！不少网友看到两人的针锋相对都不禁咂舌，果然娱乐圈也是明争暗斗啊。冯小刚终于被怼了，真的大快人心。别人有梦想当导演，你不鼓励就算了，竟然还打击，这是生怕别人抢了你的饭碗吗？

李晨的回复让很多人都觉得是有一定的道理的，但是如果单纯地从作品专业度上来讲，确实他的这部**并不是什么优秀的**。

也许对于李晨来说，他并不是特别适合当导演，可是冯小刚这样的直接，确实会给人一定的打击，而对于李晨来讲，也确实会激怒到他，所以两个人就这样开撕了起来。其实，当时还有一个人是比较尴尬的，而这个人就是范冰冰，因为她可是这部剧的女主角。并且她之前和冯小刚有过合作，所以当李晨和冯小刚发生了这样的事情之后，范冰冰在中间是非常尴尬的，并且也很为难。

冯小刚在娱乐圈的名气并不太好

冯小刚，凭着在演艺界多年的摸爬滚打，发行了不少的作品，成就了终身的荣光。特别是在李晨首部作品推出的时分，正正就是冯小刚意气风发之时，关于一些以为不圆满的作品总是很直白地把心里话给喷发出来。假使这是一种棒喝式的提点，或许也未尝不可。不过这种方式并非人人都有雅量受落得，正所谓说者无心听者介意。

很多网友对于冯小刚最直观的印象便是频繁发脾气，正如他在《功夫》里面所讲的一句经典台词一样，在这方面已经没有谁可以和他进行比较了。不过，很多网友也认为冯小刚是比较直爽的一个人，能够表现得到足够真诚。

大家都知道，冯小刚和范冰冰关系很好

很多人都说，范冰冰能爬到这样的位子离不开冯小刚对她的照顾。至于怎么照顾的，凭君想象。

范冰冰曾经就拍过冯小刚导演的潘金莲的女主演，他们两个都是娱乐圈中风口浪尖上的人物，热度话题度都非常的高。而他们俩私下的关系也是非常的好，只不过范冰冰如今因为自身的原因已经很少在露面了。

她经常是**中的女主角，他也认识到范爷的演技。他和范爷有着非常密切的关系。在红地毯上，范冰冰甚至抓住了冯导演的手腕。也许高跟鞋不容易走，一方面他们关系很好，另一方面，他们也是为了安全而这样做的。活动期间，范冰冰向冯导扑在怀里，他绝不会拒绝。同时，冯小刚和惯性把手放在范冰冰的肩膀上，这表明两人关系很好。吃豆腐的范爷也习惯了这种事！

李晨被称为大黑牛，也时常去健身房，被人夸他强壮，但是我觉得他线条也不是很明显，脂肪也不低，肩膀溜，他真的强壮吗？

是否强壮要看跟谁对比

要说和练家子比肯定没有那么壮，但是比普通人身材好多了，毕竟晨哥岁数也不小了，还能保持很好的身材确实很厉害了。每次一聊天他都说自己又掉了肌肉，满脸的唏嘘。像他这种档期很满的不太容易练得非常壮，每次训练都很努力！是个值得尊敬的演员！

不同的人对于身材的认知不一样的，因为每个人喜欢的身材类型不同。你问普通人会说李晨很壮，但你问健美运动员他们会说李晨练的不怎么样。如果你问李晨自己，他会有很大的概率说自己瘦，不够壮。训练时间越长的人这种感受会越明显。

时间的积累：天赋好的人，可能也需要三年到五年的时间训练。不能间断的科学训练：不是坚持做几个俯卧撑就能叫做不间断的训练的，同时训练还包括饮食训练。

李晨是一个明星，不是专职健身者，平时应酬如果很多的话，再加上训练年限不够，是不可能拥有网友们心目中傲人的身材的。但是即便如此，他现在的身材也是完爆很多很多普通人。健身没两年，自信心爆棚，天天在顶光镜子前凹造型的健身爱好者就不要批评人家了，你们可能半斤八两。

对比欧美男明星，李晨对身材的重视程度是要明显低很多的。我觉得很大部分原因还是国情造成的，因为欧美的动作片科幻片占了相当大部分，他们的明星需要一个强壮健美的身材才能驾驭这些角色。

毋庸置疑他是强壮的！

网上查到李晨身高180cm体重76kg，如果数据可信，180cm超过平均身高一截，具体数据按不同标准不一样，但是超出5公分肯定是有的，李晨可以称得上高个子。

从照片看李晨的体脂率不高，反正不是胖。我推测他的体重大概率是靠肌肉增上来的，而不是靠啤酒肚撑起来的，也不是靠骨质增生堆起来的。李晨的身高明显超过平均水准，肌肉量明显超过平均水准，所以说他强壮，是合理的。

另外唠叨一句，请不要在这个问题下讨论审美观问题，也不要讨论理想体型问题。在讨论李晨身材时，可以说强壮，但是不能在强壮前面加很字。他比平均水准强，比大部分明星强，放在健身房环境里也不算差。希望有更多的艺人走进运动行列，用结实的体型矫健的姿态扭转孱弱的审美。