听说小孩打屁股针会出现肌肉萎缩的现象，是什么原因造成这种情况的发生呢？

　　

　　省妇幼保健院小儿呼吸科门诊李大夫也表示，“打针治感冒，理论上是没问题的，但就儿童来说，并不提倡打针治疗。”因儿童臀肌发育差，年幼时机体抵抗性差，易病。若大量频繁进行臀肌注射，注射次数越多，幼儿臀肌纤维坏死几率就越大。随着儿童发育、骨骼生长，会因肌肉坏死形成“蛙脚病”。2004年，广东连州黄太村曾发现，500多名小学生中有100个“蛙脚人”，患病主因就是大量肌肉注射，有的孩子一天就打9针。不过，李大夫也承认，不打针不意味着要输液，大量输液也会带来潜在危害，特别是儿童。

　　

　　从以上资料来说，你就可以知道为什么了吧。

　　不过有句话是这么说的：能吃药不打针，能打针不输液。像这种肠胃问题去打屁股针还算正常。重要的是要做到不输液。像本人虽然是医院常客（小时候体质不好，现在不是了），但从来没有输过液。

　　原因是我父母有意不让我输液，顺带告诉你去医院看病时的一个窍门。

　　1、当医生说：你的孩子要输液才行。 那你说：不！我孩子不输液！

　　2、当医生说：你的孩子要打针才好。 那你说：不！我孩子不打针！

　　3、当医生说：你的孩子吃药就行了。 那你说：那好，谢谢你。

　　在遇到1、2种情况时，你回答后医生仍坚持让你孩子打针、输液，那你再用打针、输液对身体不好的理由回他几句，当他态度坚决时，就可以答应他了。（这可是我家的绝招，同时也是老师万分推荐的）

坐骨神经痛，可以表现为一部分分布区域的疼痛，间歇性的，而且还是刺激性症状，疼痛的部位会逐渐增加，你的症状蛮符合的，以你的情况，继发性的可能性比较大，间盘突出是比较常见的原因，所以建议你去医院看看。

你患的是“臀上皮神经炎” 臀上皮神经炎是临床上较为常见的疾病，临床以患侧臀部刺痛、酸痛、撕扯样痛,并有患侧大腿后部牵拉样痛，但多不过膝,弯腰起坐活动受限为主要临床表现。 可以做皮炎四周阻滞疗法,可以选用利多卡因加或不加用激素做皮炎四周阻滞此疗法治疗效果效明显,可以治愈,但疗程比较长 臀上皮神经炎是因为臀上皮神经的损伤而造成严重的腰臀部疼痛，亦可以称为臀上皮神经损伤。中医学属“筋出槽”范畴。它是临床上常见的腰腿疼之一，主要症状是腰臀部的疼痛。疼痛为钝痛、酸痛或刺痛，并向患侧臀下部及大腿放射，但多不过膝。弯腰、转体、下蹲起立等动作使疼痛加重。 臀上皮神经是一感觉神经，由腰1、2、3脊神经后支的外侧支所发出的一组皮肤分支，分布于臀上部分皮肤。由于各支在行程中穿过坚厚的腰部肌层与腰背部筋膜，并跨过坚硬的髂骨嵴后，到达臀上部，因此臀上皮神经容易受到伤害。现代研究证实软组织无菌性炎症反应产生的化学物质，刺激神经末稍而发生疼痛，反射性引起肌痉挛和小血管痉挛，软组织供血不足，发生新陈代谢和营养障碍，由炎性反应变为炎性粘连或炎性纤维组织增生，挛缩变性的软组织对小血管和神经末稍产生“嵌压”作用。因此，当腰部软组织发生急慢性损伤时，臀上皮神经往往受累。该神经发生损伤时，可引起神经及其周围软组织充血、水肿，甚至出血，日久可导致神经的变性反应，神经束呈梭状增粗，从而出现神经痛症状。因此腰臀部的急慢性肌肉劳损、肌肉筋膜炎、腰椎变行性病变、骶髂关节和髋关节的炎症都是引起臀上皮神经炎的诱因。 臀上皮神经炎的临床表现为患侧腰臀部疼痛，呈刺痛，如撕裂样，大腿后侧可有放射痛，但疼痛不超过膝关节。急性期疼痛较剧烈，弯腰受限，起坐困难，由坐位改站位时需攀扶他人或物体，病人常诉疼痛部位较深，区域模糊，没有明显的分布界限，检查时可在髂嵴中点直下3-4cm处触及“条索样”硬物，压痛明显，有时麻胀感，这是臀上皮神经的出口处，是诊断此病的依据之一。直腿抬高试验阳性，但不出现神经根性症状。医生检查时可发现臀部的上部可有感觉过敏或者迟钝。 治疗主要为保守治疗，如针灸、推拿按摩、封闭等均可收效。最近电疗效果不错，病人痛苦小，治疗效果佳，一般一至两次就可治愈。

紧实、上翘的臀部曲线是女性美的一个重要标志。

　　遗憾的是，臀部又吴女性最易堆积脂肪的部位之一。因松弛而逐渐下垂的臀部，不仅影响形体美，而且显得臃肿老态。但是，你要你肯努力，你就可以远离臃肿

　　臀部的外形虽然与遗传和生活习惯有密切关系，后天的努力会产生相当大的作用。

　　如何练出漂亮的翘臀？

　　削减多余的脂肪，力量训练促进臀部肌肉紧实发左，最终改变臀部不雅的形态，拥有结实，上翘的臀部。

　　需要关注两个方面：

　　1提升臀部肌肉

　　臀部肌肉是撑起翘臀的关键因素，如果你的臀部肌肉太小，软弱无力，自然不会有漂亮的翘臀！

　　2修剪多余脂肪！很多人臀部很肥很大，但是非常难看，最大原因就是臀部脂肪过多，

　　怎么做？

　　A:提升臀部肌肉量最好的办法就是进行重量训练，对抗阻力来锻炼臀部肌肉

　　臀部变大原理

　　肌肉在对抗阻力时，所锻炼部位的肌纤维受张力而收缩或伸展，这时，肌肉纤维会出现轻微撕裂的情况。当你训练完毕体息时，人体就开始了自身的修复工作。你的身体会动用大量蛋白质等营养物质来重新把撕裂的肌纤维接好

　　但是，重修后的肌纤维与原来的并不完全相同，而是要比原来的要更粗和更结实一些，这是人类自身进化来的本能。

　　所以！臀部锻炼非常重要！

　　臀部锻炼方法有很多！徒手和器械都可以！

　B:削减多余的脂肪

　　减脂运动有很多！有氧运动，间歇训练，力量训练都是非常不错的选择！但主要是饮食控制！

无论男女，他们对于“蜜桃臀”都有一种溢于言表的喜爱。

但像你所描述的，想要一个周内将臀部练大是根本不可能实现的！哪怕是再刻苦，方法特别正确。更别说利用睡眠的方法了。换句话说，让你一周内长5斤脂肪，你也未必能够做到。要明白健身这条路没有“快车”，只有通过日积月累的努力才能换来理想身材。

如果你想把臀部练大或者说把整体身体练好，那就需要以“年”为单位计算。就按最短时间来说，最起码经过3个月的刻苦训练，再加上饮食、睡眠等因素的共同作用，我们在可以使臀部有一个明显的变化。

抛开时间因素，首先你要掌握如何高效地练大臀部，这才是关键！接下来我就来详细的为你介绍关于如何“翘臀”的小知识。

臀部肌群专项训练

我们平时所说的臀部练大其实就是想要使臀部更翘一些，没有人想要臀部“又扁又宽”吧！所以想要拥有翘臀，就必须侧重于臀部的专项训练，这里不包括腿部训练时捎带上的臀部训练，如深蹲、腿举等动作。臀部的专项训练目的在于更好的孤立臀部肌群。

这里补充一些臀部肌群的组成：

臀部肌肉按生理结构分为臀中肌、臀大肌、臀小肌。我们常说的臀部肌肉特指臀大肌，因为其占据臀部80%的表面积。另外臀中肌处于髋关节外侧，主要负责股骨的外展动作，一般情况下我们很少用到。但是想要使臀部练得更圆润饱满，臀中肌不可忽略。因为臀小肌处于深侧肌肉，但我们在训练臀大肌时同样会涉及到臀小肌，这里就不再过多陈述了。

所以我接下来给你推荐的训练方法及动作主要以臀大肌、臀中肌为主。但想要臀部显得更大，更翘，臀大肌无疑是我们的“主攻点”！

训练方法很简单，在家都可以做，我们只需要不同强度的弹力带即可。当然，如果有条件去健身房更好。

动作一：深蹲髋外展，利用弹力带激活臀大肌与臀中肌。动作进行4组，每组12-15次，间歇30s；动作二：屈髋外展，强化臀大肌与臀中肌，动作进行4组，每组12-15次，间歇30s；动作三：侧身外展，强化臀中肌。动作进行4组，每组12-15次，间歇30s；动作四：屈髋横移，强化臀大肌与臀中肌。动作进行4组，每组12-15次，间歇30s；动作五：臀桥外展，强化臀大肌与臀中肌。动作进行4组，每组12-15次，间歇30s；动作六：臀桥，强化臀大肌。动作进行4组，每组12-15次，间歇30s；

另外我们在健身房可以进行哑铃或者杠铃的臀桥，这些都是强化臀部肌肉必备的动作。

高效翘臀的其他因素

1、睡眠

其中你所描述的睡眠就是非常关键的因素之一，它在这些使肌肉变得肥大的过程中起到了使肌肉拥有足够时间恢复的作用。毫无疑问，每次刻苦训练后，我们都需要使相对应的肌群得到充分的休息以及恢复。它只有在静养恢复阶段才会滋生出新的肌肉组织。所以想要臀大肌变得“更大”，睡眠是它成长的重要保障。

2、饮食

吃得越多，臀部“变大”的速度就会越快，另外臀部脂肪的堆积并不会影响臀部整体的美观。但大多数情况下我还是建议你有选择地进行饮食。比如高热量的食物能不吃尽量别吃。我们只需多补充一些蛋白质即可，这是增长肌肉的必要条件。比如早餐鸡蛋、牛奶，午餐的肉不能少，晚餐尽可能也要摄入不错的蛋白质！

总结

没有一朝一夕就可以练出好身材的故事，也没有一顿吃成大胖子的故事，只有我们在日积月累的努力下完成自己理想的励志故事。

当你掌握正确的方法后，我们需要的是沉下心，循序渐进地做这件事。当你开始这样做的时候，成功其实已经在等着你了，你只需要坚持就好。

希望我的回答能够对你有所帮助！祝你身体健康！

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孩子晚上睡觉的时候总说屁股疼、大腿根疼、腰背部疼。反反复复持续了一段时间。白天精神都很好，活动也正常。这到底是怎么回事？要排查哪些可能原因？怎么办？分享一则祐苗案例供参考。 感谢家长热心授权 。

李医生您好，孩子3岁10个月，2020年11月中旬起，几乎每天晚上睡觉时说骶尾部疼，有时甚至半夜痛醒，让我帮他揉几分钟后才能入睡。白天精神好，活动无异常，但有时走路要大人抱，问他说不疼。去儿科医院看了骨科，X光正常，CT显示骶骨隐裂，医生让继续观察。

这期间晚上睡觉有时出现游走性疼痛，一会肚子，一会屁股，一会脚趾，一会大腿根，但最多的还是骶尾部。前两周疼痛略好转，有几天没说疼，即使说疼揉一下也很快入睡，半夜不会醒。

但最近几天晚上睡觉时开始说后腰部位疼（大约是肚脐高度对应的后背位置），疼痛时说怎么睡都不舒服，喜欢跪趴着把背拱起来，让我帮他轻揉，但早上起来问他又说不疼了。请问这种症状还是继续去看骨科吗？除了骨科还建议看哪些科室、做哪些检查排除异常呢？非常感谢！

家长您好，感谢您的信任和咨询。根据您提供的信息，小孩3岁10个月，有反复、间歇性骶尾部、腰背部、大腿等部位疼痛接近2月，以夜间为主。您没有提及孩子受外伤、或身体某个特定疼痛部位红、肿等异常表现，所以推测没有这些方面的问题，如果我的推测有误，请告知。针对你的这种情况分析如下：

1、 夜间反复的腰骶部疼痛，从骨科的角度看，首先需要排 除腰骶椎的病变 ，比如朗格罕斯组织细胞增生症、感染等。你们已经去当地医院骨科面诊，拍片提示正常,CT提示骶骨隐裂（如有或正式报告提供，有助于判断）。排查原因过程，医生也可能会建议考虑进一步腰骶椎磁共振检查。X线、CT和磁共振等影像学检查对排查是否有腰骶部的病变或感染有意义。如果排查到异常情况，则建议遵面诊医生医嘱应对；

2、 有游走性的反复疼痛6周以上，疼痛不能完全缓解，也会考虑一些风湿免疫、血液肿瘤等相关方面疾病，比如幼年特发性关节炎或血液肿瘤转移疾病。 但这类情况比较少见，而且有一些其他异常表现， 比如：

幼年特发性关节炎表现为持续的疼痛（白天晚上都会发生），有关节肿胀的表现。而血液肿瘤转移疾病通常除了孩子感觉反复疼痛外，还有其他异常表现或异常检查结果，比如孩子整体状况差，血常规出现明显异常，疼痛反复且时间比较久。这类问题，风湿免疫科和血液科可以进一步明确或排除；

您并没有发现孩子有这些异常表现，因此请不要过度紧张，只是医生从系统性排查角度，会考虑到这些可能性。

3、 部分小孩腹痛表述不清也会说腰骶部疼痛。如果是腹痛的话，需要由普外科医生排查，必要时可能会做腹部B超检查（肝胆胰脾肾等），排除腹腔内的病变。

以上都是针对疾病原因的排查。假如经上述排查都不能找到孩子疼痛的具体原因，那家长暂时能做的是密切观察、尽可能保证孩子舒适度。在排除了疾病原因导致的身体疼痛，还有一种 非疾病原因导致的疼痛叫“生长痛” 。

生长痛是在儿童发育过程中发生的下肢疼痛，多见于3-5岁和8-12岁这两个阶段。目前发病原因还不清楚。

生长痛的特点包括：下肢反复间歇性疼痛，疼痛持续数分钟至数小时，多数以夜间为主，白天运动量增加可加重；疼痛部位多为膝关节周围、小腿和大腿前部；疼痛剧烈时可影响睡眠，甚至夜间突然大哭；疼痛可自行缓解，间歇期无任何不适，比如白天就好了。

准确地来说，生长痛不是一个疾病的名字，而只是一种症状或者称之为现象。孩子下肢疼痛，只有在排除了所有可能的疾病原因之后，医生才会考虑生长痛的可能。生长痛会随生长会自然好转，无需特殊治疗。疼痛明显时，适当热敷、按摩、拉伸等方式缓解不适；必要时也可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬止痛，保证孩子舒适度。

再次感谢您的信任和咨询，希望以上信息对您有帮助。

谢谢医生解答，本周我就再带孩子去您说的科室进一步检查。之前的报告我传到附件中了，图像是数字化的我当时没有打印，您看这个报告能看出有什么问题吗？

从报告来看，X线和CT重点检查了骶尾部，结果提示骶椎隐裂。如果没有遗尿症状，通常不需要处理，平时注意仔细观察孩子哪个部位疼痛，进行比较精准的影像学部位检查（是否是腰部，骶尾部只能拍摄到部分腰部），可能有助于排查。

反复疼痛的原因寻找一般需要有点耐心，家长需要有合理心理预期。因为有许多可能原因都能导致孩子疼痛，而不同的原因需要不同的专科检查和处理，比如刚才提及的骨科，普外科、风湿免疫科、血液科、神经内科等。

当然，您提及孩子白天精神好，活动无异常，只是晚上的时候会有疼痛，但是按摩之后也能入睡，因此，也请您暂且不要太担心系统性的严重问题。因为如刚才提及，如果孩子有系统性严重问题导致的疼痛，通常还有其他表现。

感谢医生的解答，非常详细。最后再请问您一下，我们去的医院风湿科和免疫科是分开的，我具体应该是挂哪个科室呢？

您好，建议看风湿科，可以帮助排查由风湿相关原因引起的反复疼痛，挂号前您也可以咨询医疗机构导医台进一步确认。

-案例完-

以上就是本次案例分享的全部内容，希望对大家有帮助。 如果觉得有用，也欢迎分享给身边有需要的人。

引起抽筋的常见原因大体有以下几种：　　①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。　　②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。　　③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。