在火影忍者中，天天是一个非常擅长使用忍具的忍者。她经常穿着高跟凉拖行动，这使得她看起来非常独特。虽然这种鞋子看起来不太适合跑步、攀岩或战斗等剧烈运动，但天天似乎总是能够保持鞋子不脱落。
一种可能的解释是，天天可能使用了某些特殊的技巧或方法来保持鞋子的稳定。例如，她可能使用了某些特殊的鞋带或绑带，或者在鞋底或鞋跟处使用了特殊的材料来增加摩擦力。
此外，天天可能也经过了长期的训练，使她的脚部肌肉和韧带变得非常强壮，能够更好地支撑身体重量和运动时的冲击力，从而减少鞋子的脱落可能性。
总之，虽然天天的鞋子看起来不太适合剧烈运动，但她可能使用了一些特殊技巧和训练来保持鞋子的稳定。
查克拉是由精神能量和身体能量构成的，三岁小孩智力有待发展，精神不成熟不稳定是必然的，这是没办法锻炼的东西，所以如果火影里真的从三岁就开始训练那就是训练身体无疑了，何况查克拉的理论是忍校教授，当爸妈的再厉害也不会拿自己孩子乱来，送到忍校由专业老师教才是最保险的，一般入校年龄是五六岁，而真正能提炼查克拉恐怕在七八岁以后。但与其说是锻炼身体不如说是训练体术，手里剑术观察力什么的，毕竟只增加肌肉力量对忍者来说是没有意义的。
斯科特阿金斯 他是我的男神。。就是演博弈卡的那个。。。。。
阿金斯生于英格兰小镇萨顿克德菲尔德。10岁开始学习柔道，14岁时在TAGB学习跆拳道，后转到Anthony Jones门下。21岁进入韦伯道格拉斯戏剧学院学习，但由于家境贫寒只好肄业。
想想 如果你从10岁开始锻炼身体 你的身体应该也很不错的。。
我是从15岁开始的
我没去过健身房 肌肉不是一朝一夕练成的
恩只是和纲手进行了一些特训，就是像纲手那样徒手击碎岩石的怪力啊，提炼最大查克拉并集中在拳头上，以此进行强化，还有的最重要的就是医疗忍术当然肌肉练了肯定是有的，只是看不出罢了，岸本不让看啊
隐藏人物大蛇丸:SELECT、↑、↓、↑、↓、←、←、→、→、←、↑、START
岸本: START、↓、↑、↓、↑、→、→、←、←、→、↓、SELECT
主要技能的意思就是必点3点的技能,不费话了,以下技能必须点3点,当然你也可以不点如过你不想练强的话就可以这么做
锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭
次要技能
次要技能的意思就是不必点3点,但还是要点1点的技能
水上行走,树上行走,跳远,瞬身术,变身术
以上这些技能虽然可以用瞬身术来代替,但瞬身需要1的查克拉,若3点瞬身的话,那还不如点这些呢瞬身术的作用发挥在逃跑上,我想这才是最好的
[旋涡鸣人]
介绍:没什么其他练法,多重影分身术+超双刃飞镖秒人型大家都已经知道了吧我就公布一下我的旋涡鸣人的配点吧只有分身飞镖型的才是王道,其他型太烂了
分身飞镖型:
色诱惑,变身术,瞬身术,影分身术,锻炼,水上行走,树上行走,跳远,各1点
多重影分身,忍者组合拳,修炼,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭,忍具装备,投掷练习,速击,九尾的查克拉,各3点
最后是爬树点了2点
没提的招就不点
总结:上次我看到一贴,说不加速击,我测试了,只有速击加飞镖攻击次数,其他都不加分身辅助战斗不要加体术理论,因为点满了才加4点攻击力,不如点满忍者组合拳,这样等于加了10点的攻击力,肉搏战的时候也占便宜另外,我加3点忍具装备,这样就能拿很多东西了,能更持久的战,因为鸣人这配点,单扔超八方手里剑的伤害也是不容忽视的
介绍:没鸣人强这是铁一般的事实,不管是忍术还是体术,就连本身的攻击力都要输给鸣人唉,但是还是有些看头的,共三种练法,一是最强的体术型,二是华丽的忍术型,三是扫除的飞镖型
最强的体术型:
火遁术,写轮眼(防),变身术,瞬身术,忍者组合拳,水上行走,树上行走,跳远,各1点
写轮眼(攻),狮子连弹,锻炼,修炼,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭,体术理论,连打,咒印暴走,各3点
最后是忍具装备点了2点
没提的招就不点
总结:冲到敌人后面,写轮眼+狮子连弹,秒不了人的话也给人打个半残废了(一般来说冲到后面的写轮眼+狮子连弹是肯定秒人的),够不到的话,写轮眼+超八方手里剑,伤害出众,但也不弱,缺点除了没鸣人猛以外,还有些乏味就那么一招,前期是熬啊熬啊,后期是用啊用
华丽的忍术型:
不想写了,麻烦配点就是修炼忍术的一切技能,再加上最开始我说的那几个必须点的点,然后把狮子连弹点1点,作为最后的拼命招术,影风车跟火盾术修满,锻炼可以不点攻击的写轮眼也不用点了,若点够的话再点(其实这种配点才是剧情配点,因为要是能再往后的话,左助就会雷切了,再加上这点正好是专修忍术的点,哈哈,风头一顶盖过鸣人的连弹型配点,就连飞骠型鸣人可能也畏惧左助三分哈哈,可惜只是幻想喔)
扫除的飞镖型:
同样,影风车点满是因为能打更远的地方,左助带东西不是很多,就算把忍具装备点到3了也不够,所以修出了永久远程招术是关键,既然是扫除,就不用太考虑攻击力,他任务是别人打完还没打死,但也残废了,这时候,我们的扫除的飞镖型就上去搞定他配点就是换成忍具修炼一切技能,火遁就不点了,然后攻击写轮眼点上,这样飞镖扔的才扎实~把锻炼也点上,血多了能扛点,最后,点1点拼命的狮子连弹
[春野樱]
介绍:不实用人物的鼻祖呀,因为她是第一个出现的最不实用的人两种练法,体术反击型,扔一堆镖型
扔一堆镖型:
变身术,瞬身术,分身术,忍者组合拳,锻炼,水上行走,树上行走,跳远,各1点
解,对打,工资,修炼,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭,忍具装备,投掷练习,速击,樱的内心,各3点
没提的招就不点
总结:这样配还比较强些,可以靠对打来反击别人,小樱拿东西的能力在左助与鸣人之上,可以拿不少东西,对于她最好的武器那就是超八方手里剑了,无论是伤害还是范围,都很秒,所以,拿一身超八方手里剑的小樱,她的任务就不是用工资加加血那么简单了,清洁工也是她的一份兼职
体术反击型:
对于扔一堆镖型,把飞镖系列换成体术系列,身上还是照样拿一堆镖,但更多用的是忍者组合拳,所以,锻炼于修炼都要划去1点,补在忍者组合拳,我记那时候我的小樱吃了超万能丸以后,冲过去一拳打了400血,(好狠呀~~)按剧情来看,这种型好是才是小樱的归宿,因为后来她好像变成了一个BT医疗忍者
介绍:比左助强,但还是比飞镖鸣人差一些,实用程度还算不错,只能适用于快速秒杀对手,战斗脱的越长,卡卡西越弱(好像跟动画片里感觉一样,不能长时间作战)
快速秒杀型:
写轮眼(防),变身术,瞬身术,忍者组合拳,千年杀,爬树,水上行走,树上行走,跳远,各1点
雷切,写轮眼(攻),锻炼,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭,忍具装备,忍术理论,迅速结印,读术,各3点
没提的招就不点
总结:用雷切的强大威力压倒对手,如果出现2连的话,对手必死,破防或是致命的2连就更别说了,但要靠机率的,45级的小李被我正面的致命雷切以817的高伤害秒杀,没有连上,要出先连击的话,哈哈,太可怕了若是单挑的话,带上超查克拉丸是必须的,这样能短时间打出4个雷切,呵呵,4个雷切,肯定死人了还有要提的是千年杀,我曾经想把它加满,然后先查人屁股一下再雷切,但这样太慢了,所以加了一点意思意思,无聊的时候用用,别叫人说咱就会招雷切~
[隐藏人物大蛇丸]
介绍:谁说他弱我跟谁急,电脑用的弱不代表人脑用的弱啊,大蛇丸单挑无敌,身上不能带一个飞镖,带超兵粮丸一颗,其他都是超查克拉丸跟超万能丸,顺便在带个超毒弹,要是觉得不爽,都带超毒弹,战斗开始后金缚术定住对手,那么他就死定了,别告诉我你不知道怎么打,跑到他身后用软改造呀,软改造+金缚术+超查克拉丸+金缚术+软改造+金缚术+超查克拉丸+金缚术+软改造无限循环下去,对方就死没了!群架就没有单挑那么简单了,我说的群架是指大蛇丸以1挑3,招术套路还那样,金缚术可是躲避不开的,一个一个耗,胜算还是有的,实在不成,超万能丸吃下,这样软改造可不一般了,见者死呀~~大蛇丸不愧是传说中的三忍,实力显然比飞镖鸣人来的阴险,几乎是折磨死对手的
[旋涡鸣人+大蛇丸+旗木卡卡西]
介绍:下面说说对型,我觉得这个组合最强,鸣人的强重人已知,大蛇丸的阴险也已经显露无疑,卡卡西的雷切不容忽视,所以,他们组合起来就因该是本款游戏最强阵容了
战斗方法:大蛇丸用金缚术定住对手,鸣人跟卡卡西上前去秒杀,简单实用,威力强悍
介绍:早就听说他有一招名副其实的一击必杀,但也早就知道命中只有75%的机率,但不知道的是今晚我竟然发现他是那么那么的凶狠,太狠了,绝对比鸣人狠,要排名的话呀,他肯定能排的上第二,大蛇丸相比之下还是强他们一筹没什么多余练法,只有一种练,我命名为两次秒杀型
两次必杀型:
砂缚柩,变身术,瞬身术,砂分身,忍者组合拳,锻炼,修炼,爬树,实践练习,体术理论,忍术理论,精神统一,连打,迅速结印,突袭,绝对防御,各点3点
最后是砂盾1点,修养2点
总结:身上带好1颗超万能丸,2颗超查克拉丸,2颗超毒烟弹即可战斗方法强悍而简单,先原地不动,吃下超万能丸,然后用砂分身向前走,交换本体与分身位置,若接近敌人,打开砂盾,下回合开始,先分身放砂缚柩,若对手躲避,本体在补上一个,中者必死,不中的话用超毒烟弹躲避攻击,吃超查克拉丸,然后在放砂缚柩,像敌人用分身术之类的技能,查克拉就会有显示,这种情况就不要打了,包括用烟弹来回避的时候,可以按SELECT来查看对手道具栏,以便出现打空现象
[旋涡鸣人+大蛇丸+我爱罗]
介绍:旋涡鸣人+大蛇丸+旗木卡卡西的组合起初我觉得挺牛,但练了我爱罗以后发现,我爱罗更牛我来用一场战斗来形容下这三个人配在一起是多么无敌化
首先我将三人之间以一格的距离集中,然后吃超万能丸,这时候对手全面前进,然后我爱罗砂分身,鸣人冲上去用多重影+超双刃秒掉一个迎面而来的敌人,大蛇丸那惊人的移动力,刷一下就跑到中间,使用金缚术定住剩下两面敌人,下一回合最吊的时刻两位我爱罗展开砂缚柩将其剩下两名不能动弹的敌人秒杀如果有一个没打中也不怕,鸣人冲上去来扔个超八方手里剑,大蛇丸再伸个脑袋(软改造),想必敌人也不想再苟活了吧
战斗方法:鸣人先秒其大蛇丸无法定住的敌人,然后我爱罗与我爱罗分身用砂缚柩将大蛇丸定住的对手杀死
勘九郎]
介绍:好像是继我爱罗之后唯一能把两像修炼加满的人物,体术跟忍具,虽然只会一招傀儡术,但实力也不差哩,支援攻击配合扔超八方手里剑效果不错
支援扔镖型:
变身术,瞬身术,锻炼,水上行走,树上行走,跳远,各1点
傀儡术,忍者组合拳,修炼,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭,忍具装备,体术理论,投掷练习,速击,战术计谋,各3点
没提的招就不点
总结:我到是没怎么玩他,先傀儡术,然后交换位置,本体走近扔一次镖,分身上去形成支援攻击,然后分身用变身术,下一回合还是本体先上,然后分身形成支援攻击如此循环,伤害力一般,不算出众,但也说的过去,勉强逃过不实用人物排行榜吧
[手鞠]
介绍:标准的一个忍者,有攻击招的同时也有防御招术,女忍者中她算最强的了吧她可以利用镰鼬术(攻)5格的距离,配合镰鼬术(防)的绝对防御来消磨对手,身上带超查克拉丸,超八方手里剑,然后攻防镰鼬术切换用,实在不成身上全带药丸,不带飞镖了
双镰鼬术型:
镰鼬术(防),变身术,瞬身术,忍者组合拳,水上行走,树上行走,跳远,各1点
镰鼬术(攻),修炼,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭,忍具装备,爬树,忍术理论,迅速结印,扇子的整修,各3点
最后是锻炼2点
没提的招就不点
总结:扇子的整修的效果跟爬树的效果是一样的,这么说这家伙体力转换查克拉消耗的血就不是很多了,所以我就把这两都点了,但事后想想其实也没这必要,如果不点的话,那么点什么呢也没什么好点的,这游戏好像只有主角可以选择练成什么型的余地,其他人都之有一种练法(其实是两种,什么人都能练成飞镖型,包括小李在内)
桃地再不斩]
介绍:哈哈,这家伙可不弱哩,光看招术的攻击力就已经很吊了,仅次于雷切呀,但比雷切范围大,射程远,消耗查克拉少,很不错的人物,若卡卡西能排第一的话,那么第二非他莫数了两种练法,斩首菜刀型跟分身瀑布型
分身瀑布型:
变身术,瞬身术,水分身术,忍者组合拳,水上行走,树上行走,跳远,各1点
水龙弹术,大瀑布术,斩首菜刀,修炼,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭,忍术理论,迅速结印,无声杀人术,各3点
最后是2点忍具装备
没提的招就不点
总结:用水分身制造一个分身,然后一起用大瀑布术或水龙弹术,身上不带飞镖,超查克拉丸超毒烟弹将背包添满,想想呀,一个水龙弹是49X1,那么两个可就是98X1了,伤害已经远超雷切了,距离又是4,查克拉消耗才3,也就是说分身可以发两次水龙弹,本体发两次狠呐斩首菜刀点出来是为了肉搏的时候占点优势,毕竟比组合拳强太多了
斩首菜刀型:
跟上边配点一样,不一样的是把忍术系列换成体术系列,然后分身用忍术打,本体上前砍去,朴实无华,招招凶狠,斩首菜刀啊~~可怕
[白]
介绍:本以为他能有什么过人的表现练完一看发现,结果是个扫除型人物,伤害不够高,但范围不小,移动力高,超千本跟超羽千本能无限扔,这很不错哩,再加上血继界限能给人物双倍的命中要害机率,清洁工的使命非他莫数了两种练法一种忍术扫除型,一种是千本扫除型
忍术扫除型:
变身术,瞬身术,忍者组合拳,水上行走,树上行走,跳远,各1点
千杀水翔,魔镜冰晶,工资,修炼,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭,忍术理论,迅速结印,忍具装备,血继界限,各3点
没提的招就不点
总结:千杀水翔跟魔镜冰晶无限切换的杀啊杀,跑到人群中,放魔镜冰晶,跟人群外,对准快没血的那个倒霉鬼,放千杀水翔,血继界限能让你致命攻击提升比其他人物高一倍的机率,一但你攻击,就等着看屏幕闪红吧,肉搏的时候保持距离放千本就行了,两中千本都要带在身上,以便不时之需
千本扫除型:
对上面那种型,把忍术系换成投掷系,主要靠致命的千本来消灭对手,其他时刻还是千杀水翔跟魔镜冰晶无限切换的杀啊杀,但这次的这两招只能做消磨与一定打击来用,扫除的威力就没千本来的大了再加上是无限的千本
[李洛克]
介绍:超级BT人,要说我爱罗的砂缚柩是必杀绝招的话,他的里莲花也算是一个必杀绝招了,其伤害要高出鸣人的多重影+超双刃的一倍还要多但是弱点,在强的人都是有弱点的,没有变身术来做回避,只能靠毒烟弹来回避了,再加上只能拿那么点东西,还比够拿超兵粮跟超万能呢,所以回避是个问题,还有就是开门那门开的也太漫长了吧两种练法,极限猛男型跟稳扎稳打型
极限猛男型:
忍者组合拳,1至5门,各1点
木叶旋风,木叶烈风,表莲花,里莲花,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,精神统一,突袭,体术理论,连打,忍具装备,我同意,各3点
没提的招就不点
总结:加了一堆攻击的技能,够猛的吧,单人可以用木叶旋风,被围可以用木叶烈风,表莲花打人,里莲花秒人,身上带满药丸,有超万能丸的帮助,就不用加锻炼了,这样的里莲花能打出损伤3485,成功率99%,攻52,防51,快61可怕啊然后问我可以吗我说是,结果,N个600多一个1000多加一个900多,对手惨遭秒杀
稳扎稳打型:
跟上边的全是进攻技能比,这种型更偏重于杀跟保命,只加木叶旋风,木叶烈风中的一项,看个人喜欢,表莲花,里莲花也只加一项,开门按表莲花跟里莲花的选择来定,加的正好就行,其他还是修体术,多出的点正好加锻炼上面,水上行走,树上行走,跳远也能加了,强化了移动力,威力方面,里莲花的秒是还是一定的,威力可能就没上一种来的野蛮了
[运气版宇智波左助]
介绍:咳又研究了研左助的练法,虽然咱们的左助没雷切,火遁跟影风车的实力实在是太菜了怎么全修忍术怎么着这伤害也高不上去,原先的写轮眼体术左助,虽然比忍术的强,但也不及鸣人的飞镖,想了半天,终于,经过各种没必要的测试与从练发现,宇智波左助的威力原来是在于忍术体术的结合攻击,写轮眼防御之上喔,虽然没雷切,但这样的宇智波左助虽然还是不及鸣人,但也有个心理安慰吧
运气暴走型:
写轮眼(防),变身术,瞬身术,忍者组合拳,忍具装备,水上行走,树上行走,跳远,各1点
火遁术,狮子连弹,修炼,锻炼肌肉,守势,动作训练,跑步练习,实践练习,突袭,体术理论,连打,忍术理论,迅速结印,咒印暴走,各3点
最后是1点精神统一
没提的招就不点
介绍:哈哈,很不解其实不然,我来说说原由,我这配点是挤牛奶一般,挤出来的总算挤出来了,忍术体术双修呀,有没有像拷贝小李的体术再加上本身忍术的感觉哈哈,就是要这样,完全放弃攻击写轮眼,这招其实也巨菜无比,没修忍术的火遁配狮子连弹都比它强出10点伤害,就想想这招有多弱吧,防御的写轮眼现在是发挥优势的时候了,可以大量节约查克拉呀,每次发动狮子连弹都要以火遁术做起始攻击,带劲不修了忍术的火遁单发能造成200多点的伤害,再加上修体术的连弹,伤害比配写轮眼来的实在的多,写轮眼就拿去当飞镖用吧,啊哈哈
另外补充:精神统一可以不用点那么多了,观察技能命中,如果到100%的话就不用点精神统一了,没到就点一点,没到就点一点,直到点到100%为止,这样可以节约点术去练别的技能
再另外补充:呵呵呵,所谓运气暴走型,就是点迅速结印关系,因为点了它,起始技能火遁术就可能造成连击的效果,试想一下,当人品超高的时候(呵呵),火遁伤害为100,连击就是200,狮子连弹5下每下都是100,连击后综合就是600,再加上先前的火遁术,全部合起来就是800够牛吧,这只是假设,火遁跟狮子的伤害怎么也比这个假设高的多吧,我测试过,对手是那住在学院45级的小李,显示的是损伤730 成功率99%,实际上是火遁连发287跟218,狮子打出103X5追加138,呵呵,人品还算不错,要是在高些,狮子里出个致命就更牛了以这种伤害的问世的左助,试问谁与争风(我曾经用他正面秒杀了大蛇丸)
再次另外补充:这种型的弱点是血少,只有785点血,但血少正是我所需要的,血少再加上连弹费80的血,这样很快就能发动咒印暴走了,哈哈,发动了咒印暴走后血自动回200,5回合攻击加35%,然后过去来一个火遁连狮子连弹,后果不堪设想弱点也就在这里了,你必须精确的计算好费血量,稳稳的压在10格血以下不死才行很难的还有就是身上拿不了太多东西,我左助身上带的是超丸能丸,超查克拉丸,超兵量丸,超毒弹各一颗,两把超羽飞镖,火遁配合扔飞镖的伤害也不小喔,超羽飞镖还能把距离提升为4格,做清洁工作用,哈哈
呼,以上就是宇智波左助最强形态
[牙]
介绍：分身牙通牙打，类似于运气左助的类型，体术忍术双修型。可以向我爱罗再不斩那样，本体打一次，分身打一次，而且兽人分身2点查克拉，比他们的都方便，还有，牙通牙是体术，不消耗分身的查克拉的。威力也不错。
配点：四脚，牙通牙，锻炼肌肉，守势，动作训练，跑步练习，实践练习，修炼，体术理论，忍术理论，连打，迅速结印，赤丸的散步。以上各为3点。
水上行走，树上行走，跳远，瞬身术，变身术，变化术，兽人分身，忍者组合拳。以上各为1点。
锻炼，精神一统。以上各为2点。
总结：身上带三个超毒弹，一个超兵粮丸，一个超万能丸。战斗的时候把分身保护好了，两次通牙完成后，分身用变身术来回避，本体用超毒弹，下一回合分身就可以迅速支援本体，构成第二次两次牙通牙。
目录方法1：学习忍者的做事方式1、确定好你真正赖以生存的理念、道德和人生哲学。方法2：沉默是金1、静默是无价之宝。2、永远不要公开你的忍者身份。方法3：学习忍者之道1、学学怎么悄无声息地移动。2、学习怎么打斗。3、学习怎么逃跑。4、学会如何用言语和非暴力的手段控制别人。5、掌握自控的方法。方法4：意志和身体1、锻炼身体，保持忍者体型。2、饱读诗书。3、练习冥想。你应该在**和日本动画里看到过忍者，但忍者究竟是什么？一个真正的忍者（日文：SHINOBI）不是简单的穿黑衣、从天花板上跳下来后把所有东西切成碎屑的那种人。忍者从14世纪就开始出没，当时封建日本社会各地的游击战需要有人来施诡计和暗杀重要人物，这些任务是武士所不能完成的，因为违背了他们的武士道。忍者具有侦察大师、刺客以及特殊部队的职务。虽然有些忍者的东西在现在已经算是过时了，但忍者的基本原则和技术对于每个对间谍术和骗术有兴趣的人都有很大用处。想变成一个忍者非常难，但下面会告诉你怎么开始。
方法1：学习忍者的做事方式
1、确定好你真正赖以生存的理念、道德和人生哲学。多了解一些忍者的历史，比如你可以读初见良昭的《忍者大师之秘密》。大多忍者是自由雇佣兵，用自己的技能来养家糊口。不过有的忍者是被领主或官员专门聘用的，还有忍者为了自己的忍者集团而战斗。忍者的生活很多样，但你需要给自己一个指导方向。
方法2：沉默是金
1、静默是无价之宝。一个人决定以忍者之道为生，不应该让他人获悉。你首先的责任就是要在别人不知情的情况下私自学练忍术。
2、永远不要公开你的忍者身份。忍者需要扮演间谍的角色，这表明你不能在别人面前表现自己是一个很有抱负的忍者，这样没有人会信你的。不要穿的和典型忍者一样，人们心目中黑衣忍者的形象是和歌舞伎剧院里的表演者创造出来的（虽然这种说法也不一定是真的），在歌舞伎表演里，忍者是以操纵各种道具的形象伪装起来的（因为在台上要尽量少引起注意，所以要穿成黑色）。穿忍者衣服的时候也不要让别人看到你穿。
方法3：学习忍者之道
1、学学怎么悄无声息地移动。日式分趾袜靴（Tabi boots）特别好用。试着让脚后跟到脚趾慢慢贴在地面上来走动。平时在社会中也试着熟练悄无声息移动的感觉，静静地走动。学着在合适场合穿合适衣服，一定不要让自己太醒目。不过有时让自己醒目会让别人觉得你比较友善，因为在现代社会里，一个静静地坐在角落的人会让别人怀疑，而且会让别人很提防。
2、学习怎么打斗。要做好这一点，可以学门武术。虽然忍者一般都会尽量避免打斗，有的时候也是必须的手段。
3、学习怎么逃跑。无论你是谁，都要学会怎么隐藏身份（或者悄无声息）尽快脱离现场。这是忍者很重要的技能，尤其是在执行任务的时候。在历史上的忍者有用过烟雾弹和鞭炮来让敌人晕头转向，但你需要用点更精妙的手段，比如开始打斗，或者把灯突然关掉。当你进入每一个房间时，都要注意潜在的（可能的）出口，而且必要的话要准备数个脱逃的计划。逃脱的时候尽量不要留下任何痕迹，比如衣服、武器或指纹（戴个手套）等等。以前日本忍者有用一种叫ashiaro的东西，是一种木头做的脚，底面形状雕刻得像动物的爪子，或孩子的脚,穿上它们就能造成误导性的脚印，以不被敌人发现。这种东西甚至在二战时都用到。
4、学会如何用言语和非暴力的手段控制别人。利用他人的欲望、需求来对付他们。人类总需要安全感、财富、名位和力量，也很需要满足自己的需求和想法。大多数情况下你都可以加以利用。
5、掌握自控的方法。一个真正的忍者能熟练掌控自己所在的环境，这需要他强大的自控能力。要想掌控自我，学着：把情感排除出决策过程之外，无论什么情况都要动用理性和逻辑的思考，即便做出损害自尊的战术决策也能隐忍。每天都践行这个原则是作为忍者必备的功课，因为这是掌握自我之关键。如果一个人不能掌控自我，他就更不能掌握其他人和周边的环境。举个例子：被人挑衅，而且知道可以打败对手，但如果真的和对方打斗，在长远看来却不甚好。逃跑可能会损伤你的自尊，但会在众目睽睽下少遇上不少麻烦。
方法4：意志和身体
1、锻炼身体，保持忍者体型。这不一定意味着你要变得精瘦强壮，而是代表着你要锻炼自己的耐力、敏捷和力量以及柔韧性。多长跑、游泳、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、深蹲，而且也要确保伸展肌肉。你的身体是个工具——只要你作为忍者活着，它就是无价之宝。
2、饱读诗书。忍者一般知识丰富。知识就是力量，而且这样能让你变得更机智，更能随机应变。
3、练习冥想。不一定是传统的冥想方式，但要在完全明晰自己行动的时候做冥想。要锻炼自己的意志，时刻都要让自己明白自己在做什么，特别当有需要的时候，要延长自己的冥想时间。
大家都爱看火影忍者， 我来普及一下忍者的常识
忍者「NINJA」，与寿司「SUSHI」、艺者「GEISHA」一样，已经成为国际通用语。无论是正宗日本人，或是学忍术的外国人，对忍者所怀抱的形象，通常是：全身黑色装束，能飞檐走壁、跳墙越城、唤雨呼风、移星换斗，使用各种奇形怪状的暗器。此形象，虽非准确无误，倒也八九不离十。
忍者的工作，主要是为主君进行秘策、破坏、暗杀、收集敌方前线情报、搅乱敌方后援基地 ……等种种谍报活动。由于生前必须隐姓埋名，过着终生见不得天日的生活；更不能留下只言词组，以免日后东窗事发，因此，日本忍者的起源，到底该回溯到哪个时代？没人敢断言。不过，忍术秘本中，留有圣德太子（五世纪末至六世纪初）身边有位名叫「大伴细人」忍者的记载。
目前，日本各地虽有无以数记的忍术流派，但是，追根究底，毕竟还是会回到伊贺（三重县西北部）、甲贺（滋贺县南部）两地。我想，许多人从漫画、小说中得来的印象，可能会误以为伊贺忍者集团与甲贺忍者集团，是不共戴天的宿敌。其实并非如此。两者祖先是同一家人，双方之间大部份也都有亲戚关系。只是，彼此的雇主（主君）若是敌对关系的话，他们便不得不同室x戈，甚或演变成兄弟阋墙的结果。 而另一方，为了便于忍术能世代传授下去，他们之间也不得不频繁通婚，可以说是唇亡齿寒的关系。稍微细想一下，便可知道，一旦生长在该地，无论男女，为了家族秘密，还能跟他乡人结婚生子吗？况且，男忍者背后，通常有女忍者在撑持。这种工作，除非自小耳濡目染，视为当然，否则，丈夫于某天突然不告而别，普通女人谁能忍受，不气得七孔生烟？
忍者世界中，有四项基本戒律：不准滥用忍术（只能用在公事上）、舍弃一切自尊
（逃命要紧）、必须守口如瓶（即便为此失去性命）、绝对不能泄露身份（这是最基本忍术）。忍者活跃的时代，大致有三：十一世纪末至十二世纪末的源平时代、十三世纪的南北朝时代、十四世纪中旬至十五世纪末的战国时代。而战国时代也可以说是忍者「百花齐放，百家争鸣」的时代。 忍者又分为「上忍」、「中忍」、「下忍」。「上忍」，又称「智囊忍」，专门策略作战整体计划。「中忍」，是实际作战时的指挥头子，当然忍术也得超群出众才行。「下忍」，又称「体忍」，相当于现代的特殊部队，在最前线实际作战的忍者。彼此之间等级关系泾渭分明，「下忍」对「中忍」唯命是从，「中忍」对「上忍」俯首帖耳。
以下是有关忍者装备简略说明：
装束 忍者通常在新月或阴天夜晚潜入敌方城楼与宅邸，如果全身黑色装束，轮廓反而会更显突出，因此，基本装束颜色是深蓝。碰到月明星稀的夜晚，便换成灰色或是茶色装束。有时候外面是灰色，里面是茶色，万一遭遇敌方追击，可以在途中将装束反穿过来，利用颜色错觉逃脱险境。另外，深蓝色可以防治毒蛇、蚊子等虫子侵袭，这是用含有铁分的天然染料染成的布料。美国开拓民发明出的牛仔裤，目的与忍者装束一样。 至于内裤，当然是日本传统的兜裆布（一条细长白布）。只是，忍者的束法同一般人不同，长度也比较长。他们将兜裆布从脖子缠到胯下，最后绑在腰际。如此，可以随时从脖子后抽出兜裆布，当做绷带或绳子应急。上衣里头有许多口袋，放一些不能淋湿的火药、缝衣针、救急药（包括安眠药、毒药）等；腰带里头则放一些日用杂物。手套与绑腿，通常藏着一些暗器。
武器 为了蒙混国境关卡守关人员的审问，忍者在旅途中，通常是农夫打扮。因此，所谓的忍者暗器，往往是改造自农具、日常必需用品、园丁道具等。这些武器，大多是自己发明铸造，只有自己深知其用法，因而在旁人眼里看来，跟一般日用品没什么分别。这也是忍者武器失传的主要原因之一。现代人从各种忍术秘本中，所得知的忍术武器，主要有七种：手里剑（syuriken）、撒菱（ makibisi）、忍刀（sinobigatana）、吹矢（hukiya）、忍杖（sikomidue）、手甲钩（tek koukagi）、水蜘蛛（mizugumo）。「手里剑」是飞镖，刀尖涂有剧毒。「撒菱」，是逃走时撒在身后的一种菱形武器；凡是凹凸不平，能够刺伤双足的东西，例如天然石头、干燥果实、铁器等，都可以拿来代用。「忍刀」，附有一条长约三公尺的绳子，翻越城墙时，可以当踏脚工具，再利用绳子收回；刀鞘，临危时可以当潜在水中的通气管。「吹矢」，则是毒针，通常藏在笛子内；有时候旅途中必需扮装成艺人，因此，忍者除了必须学吹矢手法，还得练习吹笛技术。「忍杖」，顾名思义，是一根藏有链子、长矛、刀剑等武器的手杖。「手甲钩」，各式各样，有装在指甲上的，有套在手背上的，就看当事者擅长哪种功夫，自己变把戏。「水蜘蛛」，渡河时用的道具，平时可以叠起来藏在包裹内。
忍者食 忍者绝对不能「发福」，由于得时时隐身在天花板上、地板上，用只手支撑自己的体重，因此，忍者必须注意不让自己的体重超过六十公斤。以男人的臂力来讲，能够只手悬空与敌方打斗的上限体重是六十公斤（不信的人，自己试试看）。「忍者食」以谷物为主，低热量、低脂肪、高蛋白质。主食通常是糙米、小麦、蕃薯，配菜是黄豆制成的豆腐、味噌，其它是梅子、蔬菜、芝麻、鹌鹑蛋等。会增强体臭的食物，例如韭菜、肉类、葱、大蒜、姜，嗜好品香烟等，一律列为禁品。而且，忍者时常洗澡、洗衣，目的都是去掉体臭。另外，松子、榧子等植物果实，也是忍者的主食之一。 「携带食」也很重要。一旦接获任务指令，无论是野外露宿，或是潜伏在敌方宅邸天花板上，身上都必须有「携带食」，以便维持体力。干燥芋头，可以串成项链，挂在颈上；蒸熟的米，晒干后，可以防腐。二者皆可用开水冲泡，成为充饥快餐。此外，用麦角、梅子、冰糖搅合成药丸，便成为「止渴丸」；用红萝卜、荞面粉、麦粉、山芋、甘草、薏苡、糯米粉，全部磨成粉末，浸泡在酒中三年，待酒蒸发后，揉成桃子核一般大小，一天仅吃三粒，便不用担心会耗费体力。还有一种「兵笼丸」，是用红萝卜、麦粉、糯米粉、蜂蜜、酒，用文火熬干，再揉成小丸子晒干，一天服用三十粒，便可以获取必要的维生素。「兵笼丸」应该是战争时，兵士们固守城池时用的吧？总之，这也是主要「忍者食」之一。
野外生存法 忍者具有丰富的药草知识，可以分辨毒药与良药，见机行事。对野生动物的习性，也了如指掌，许多忍术，都是从野生动物习性学以致用的。天文气象学，更是不可欠缺的基本忍术之一。例如，夜晚观察蜘蛛网上有没有水滴，若是有，翌日便是晴天；月亮周围有一圈月晕，或是月光比平日亮时，翌日则是雨天；深夜十二点、清晨八点、傍晚时分开始下的雨，可能会连续下好几天。在深山中迷路时，用火烤热缝衣针针头，或是在针上涂上蜡，立即放在水中，针头所指的方向，便是北方。忍者身上的缝衣针，不仅可以用来分辨方向，也可以当成受伤、疲累时的针灸道具。身上水壶内的水喝光时，怎么办？找蚂蚁洞或蝼蛄洞。有蚂蚁、蝼蛄的地方，附近必定有水源。
忍术 首先，当然是得临机应变化身为各种身份。忍者的基本「七化」（nanabake）是：出家、虚无僧、山伏、放下师、常之形、商人、猿乐师。「出家」（syukke），是一般光头和尚。「虚无僧」（komusou），头上戴着圆筒形竹笠，盖住整张脸孔；身上披着袈裟；颈上挂着托钵；边吹萧边化缘乞讨。「山伏」（yamabusi），在山野中修行的僧侣。「放下师」（houkas i），相当于现代的街头艺人，表演魔术、特技、耍猴等。「常之形」（ tunenokata），化身为在地农人或武士，条件是，必须会讲一口流利的当地方言。「商人」，就是卖药、卖糖的行商。「猿乐师」（sarugakusi），江湖艺人。其它还有「变相术」、「变体术」、「变声术」等。 传递机密文件时，最佳方法是暗记。不过，有时候是缝在衣服里边；有时候将文件捻成一条绳子，同草笠编在一起。更有将细长纸条缠在一个圆筒上，于上面记载下文书内容，之后解下纸条，内容便会成为脉络不明的文字；收件人于收到文件后，再将纸条缠在同样粗大的圆筒上，回复原形。我个人认为最「酷」的方法是，将文字刻在头皮上！这种方法，必须于事前先将头发剃成光头，再施以刺青，待头发留长后，平安回到主君面前时，再度剃光头发。可是，这方法，一定非常痛。不过，反正忍者都会调药，应该有类似现代的麻醉药吧。另一种方法是，利用「神代文字」。这是中国汉字传到日本之前的大和古代文字，相当于中国的甲骨文。战国时代时，已经罕得有人能够读解出神代文字，于是便成为忍者之间的「暗号」。 其它还有种种千奇百怪的忍术，「文」、「武」、「艺」、「乐」皆有，数不胜数。德川家康在江户（东京）设立了幕府之后，一部份伊贺忍者成为幕府的警卫人员与密探，剩下的伊贺忍者与甲贺忍者，则被派分到各地大名领地。明治维新时，忍术已经逐渐失传，这些忍者后裔，通通改行转业，成为警察、医生、药房老板、焰火师等。话虽如此，「 NINJA」这个透古通今的世界，依然具有莫大的吸引力，令现代日本人，乃至外国人，皆禁不住好奇，想探头去瞧瞧：这葫芦里究竟卖的是什么药？！
火影结印手势介绍，有兴趣的来看看!
“临（りん）、兵（ひょう）、闘（とう）、者（しゃ）、皆（けい）、阵（じん）、烈（れつ）、在（ざい）、前（ぜん）”。相信任何对忍者有兴趣的朋友都不会对这九个字感到陌生，对了，这就是被忍者口口相传数百年的九字真言。
切入正题前先说几句题外话，对忍者来说“临、兵、斗、者、皆、阵、烈、在、前”这九字真言的正确读法是“りん、ひょう、とう、しゃ、けい、じん、れつ、ざい、ぜん”，也就是按日文的音读发音，并非有些文章中提到的“あ、き、さ、た、か、は、わ、や、え”，查了很多相关日文资料确认九印没有上述这种读法，而我听过的正统九字真言全是按照第一种方法读的。
OK，现在我们正式开始。
作为一名忍者，战斗前口念九字真言同时用双手摆出各种印契是个必不可少的过程，他们口颂手结的东西就是我们常说的九字真言或九字密印（九印）。既然谈到九字真言就不能不说密宗。
正如前文中提到的，在古代，大多数忍者都是东密的狂热份子，尽管很多忍者不是刻意去修习密宗，但从生下来他们就被灌输了密宗思想，以后会不自觉的沉溺于其中或多或少的受到一些影响。
所谓密宗是相对于佛教显宗而言的，他是古印度后期佛教的特色，是佛教与印度教结合的产物。流派方面可分为代表印度和中国汉地密宗的杂密、由中国密宗流传到日本后改良演化形成的东密和西藏的藏密。唐玄宗时代，善无畏、金刚智、不空三藏三位印度密宗大师来到中国，他们传下了密宗的教门。宋末元初，由蒙古人带入西藏的密教，经过和当地喇嘛教的融会后形成了藏密。明朝永乐时期，朝廷认为密宗过于怪异，便下令废逐，故杂密在中原势渐衰微，而晚唐时期由空海大师代到日本的东密真言宗却得到了广泛传播。密宗视毗卢遮那（即大日如来，著名的镰仓大佛就是毗卢遮那）为最高统帅和创教之主，极力推崇传承、真言和密咒。而它的另一大特点就是密宗认为人的身体有许多奥秘和潜能，只要通过密宗法门的不懈努力就能使修行者发挥全部潜力，让身体与宇宙沟通达到天人和一的境界，这和忍者追求的极限体术不谋而合。
“三密加持”是密宗修行的一个重要组成部分。包括身密——手结印契，语密——口颂真言和意密——心观尊佛。
身密的主要修行就是“结手印”。简单的说就是通过两手十指相互交结成不同的形状，并配合想象意念形成的修法。密宗手印的种类可谓数以千记，每种都有特殊的含义和作用，例如：吉祥印、金刚大惠印、大轮坛印、摧伏诸魔印、宝冠持宝印、光焰火界印、缚思等仙印、准九头龙印等等，虽然有些手印名字相同，但其结出的形状却大相径庭。像金刚甲胄印就是趋魔护体的一种（如是当以明印想成甲胄，擐于自身遍起光焰，恶心魔类四散驰走）。忍者九印依次为：独占印、大金钢轮印、外狮子印、内狮子印、外缚印、内缚印、知券印、日轮印和隐形印。
对东密而言，透过人体两手十个指头，配上心理想象的意念，契合某一修法，互相结成各个不同的“手印”，便可产生加持修学密法者的效力。密宗理论认为双手十指对外与法界佛性相通，对内与五脏六腑相通，所以修习密法时，结成“手印”，便可与法界中已经成就的请佛菩萨的身密互相感召，增加速成效果，自身也如同获得了佛的神通。
除了结手印以外身密还有各种坐势，它和手印一样种类繁多且各具意义，全跏趺坐中的“吉祥坐”与“降魔坐”是忍者常练习的两种。忍者平时经常要配合忍者五道（以后章节另有详述）中的“香”进行吉祥坐、降魔坐的精神集中修炼。
语密又称真言，是通过修习者口诵一串咒文使其心中产生造化物并促使他们异变，利用这种特殊的音符震动身体中的气脉，将心集中于一点上形成超乎寻常的潜能并启发神通与高度的智慧。密宗中真言的数量和手印一样也是种类繁多，例如：火天真言、阎魔王真言、四天王真言、金翅鸟王真言、罗刹众真言、罗刹王真言、加持句真言、三昧耶真言、不动尊真言、金刚甲胄真言等，另外还有五字真言、藏密六字真言（在中国非常有名的六个字，别告诉我你不知道！）、文殊八字真言。
忍者念的“临、兵、斗、者、皆、阵、烈、在、前”是东密中的九会曼荼罗真言。东密真言大多是根据古印度梵文字母的声与韵组合来发音的。不过，在日本高野山东密大道场所传出的咒语，大体上都已变成了带有日本音的梵语。现在要详实地研究密宗咒语的音韵，实在是一个非常复杂的问题。但不同于源自古印度梵文的藏密六字真言，“临、兵、斗、者、皆、阵、烈、在、前”这九个字始出于中国东晋的道教典籍《抱朴子》。大家都知道《抱朴子》是一部道家经典，分内篇与外篇两部分。内篇主要介绍的是道教的丹法、禁术与养生，外篇则是兵略、政论等相关内容。九字真言就出自《抱朴子·内篇·登涉》中。
中国道教有许多禁术，禁术又称“禁法”，道教认为用此可遏制鬼物和毒虫猛兽。禁术盖由早期气术、符法派生而来，始见于东汉末。可分为“气禁”与“咒禁”两类。其涉及内容五花八门，从行云求雨、驱虫避灾到请鬼送神无所不能，天狗一直追求的“唤风雷·制鬼神”就是其中一种。《抱朴子》中关于九字真言的这篇属于咒禁，原文是：谓“入山宜知六甲秘祝。祝曰：‘临兵斗者，皆阵列前行’，凡九字，常当密祝之，无所不辟”。涉江渡海则祝曰：“卷蓬卷蓬，河伯导前辟蛟龙，万灾消灭天清明”。日人对此略加修改就成了现在我们看到的样子。
如果从密宗念诵咒语的修习方法来讲，它是利用一种特别的音符，震动身体内部的气脉，使它发出生命的潜能，变为超越惯有现象界中的作用，而进入神妙领域，乃至可以启发神通与高度的智慧。所以在东密的三部密法中，如金刚部、胎藏部、莲花部，便各有不同的咒语，使修习者为不同目的而达到不同的效果。如果从这一观点的立场来说，密宗咒语音密的最大重心是音声与人体气脉的关系，纯粹是一种超越物理的神密作用。
意密是“三密加持”中最重要的一个环节，在整个密法修持过程中，身密和语密都要依意密才能发挥作用。意密通过“观想”引发意识潜能而达到超然物外的境界。前面我说过忍术的九字真言是一种自我催眠的密术，正如现代魔术表演中魔术师对一位助手施以催眠说：“你是跟棒子”，此时即使有人站在助手悬空的身体上他也浑然不知一样。意密利用结手印颂真言的过程集中意念、自我麻痹，他使忍者全身热血沸腾并变的兴奋异常，以至在战斗中可以暂时忘却痛苦，完完全全成为一部全功率运行的杀人机器。
东密最基本的经是《大日经》和《金刚顶经》。透过这两部经书所说的基本原理，我们能够得知人类具备超越于宇宙万有的自性本能，作为从事忍者这种特殊职业的战士来说，每一次战斗都是攸关生死的恶斗，既然是以性命相搏的死斗当然希望能发挥自己的全部潜力为生存而战，这时就需要一种能够激励自己的精神依托和让身体充分展现机能的催化剂，九字真言正好满足了这种需求，因此受到忍者们的推崇。
理解了密宗的“三密加持”我想大家应该对忍者每次进行战斗前无论如何一定会结手印、诵真言、集中意念的原因有所了解了吧。
[分享]临·兵·斗·者·皆·阵·列·在·前
九字源自东晋葛洪的「抱朴子」内篇卷篇登涉篇，云：「祝曰：「临兵斗者， 皆数组前行，常当视之，无所不辟」。意思是说，常念这九个字，就可以辟除一切邪恶。东密受到我国道教的影响（使用护咒法），可是在抄录这九个字时 ，把「数组前行」误抄成「数组在前」或「阵裂在前」，而沿用至今。这九个字分别的意思是：
临
（りん）身心稳定
表示临事不动容，保持不动不惑的意志，表现坚强的体魄。
结合天地灵力------降三世三昧耶会
手印：独钴印
咒语：金刚萨埵心咒
兵
（びょう）能量
表示延寿和返童的生命力。
行动快速如镖------降三世羯摩会
手印：大金刚轮印
咒语：降三世明王心咒
斗
（とう）宇宙共鸣
勇猛果敢，遭遇困难反涌出斗志的表现。
统合一切困难------理趣会
手印：外狮子印
咒语：金刚萨埵法身咒
者
（しゃ）复原
表现自由支配自己躯体和别人躯体的力量。
万物之灵力，任我接洽----- 一印会
手印：内狮子印
咒语：金刚萨埵降魔咒
皆
（かい）危机感应
表现知人心、操运人心的能力。
解开一切困扰------四印会
手印：外缚印
咒语：金刚萨埵普贤法身咒
阵
（じん）心电感应/隐身
表示集富庶与敬爱于一身的能力。
透视、洞察敌人心理------供养会
手印：内缚印
咒语：莲花生大士六道金刚咒
烈
（れつ）时空控制
表示救济他人的心。
分裂一切阻碍自己的障碍------微细会
手印：智拳印
咒语：大日如来心咒
在
（ざい）五元素控制
表示更能自由自在地运用超能力。
使万物均为平齐------三昧耶会
手印：日轮印
咒语：大日如来心咒
前
（ぜん）光明/佛心
表示佛境，即超人的境界。
我心即禅，万化冥合------根本成身会
手印：宝瓶印（或隐形印）
咒语：摩利支天心咒
其实密宗向来讲究祭礼咒语，倒未必是受道教的影响，反而是道教跟佛教学了不少东西。
转忍者小全（glacial编辑整理）
来无影去无踪，神出鬼没是人们对忍者的印象，在人们眼里他们不是一般的战士，更有人把他们说成了已经超越了自然规律的斗士。这除了艺术描写的需要对他们故意的夸张描写外，更与人们对他们的不了解有关。其实忍者之所称为忍者是由于他们同样作为战士在二个基本方面同别人的截然不同而得名，那便是武术和修行。
其实没有人会想到，值得日本骄傲的忍者其实是受了我们历史悠久的中国文化影响，其武术套路源于中国的太极，正所谓以柔克刚。而在修行方面则又出于我国禅道，其我不入地狱谁入地狱的思想境界在忍者行事中经常体现出来
德川幕府时代的日本某藩，一个显贵的侯爷在众多武士的簇拥下，耀武扬威地在路上行走。突然，前面三十米左右闪出一个人影，只见他手一扬，侯爷的咽喉已被一支飞镖击中，气绝身亡。武士们喉叫着，围追刺客。那刺客身手敏捷，连跑带跳窜入一个小树林，一霎时，犹如化成烟气，消失了。武士们面面相觑，窃窃私语：“忍者！忍
结手印最基本的是早上面对太阳,晚上面对月亮,早晚各进行一遍此外,忍者们在应战或行动前必定"联结手印",使精神倍增
印的联结方法是:按"临""兵""斗"的顺序,一边口颂印名,一边在胸前将双手合拢,不放下,手指交连续变换手势那时,侧面看,手腕从上至下运转,象画圆弧并且,第八个印"在"时,双手向前推出,最后"前"时,收回胸前,九印既成
祝词的起源非常久远,是太古时代以前祭神时,斋主对神唱的一种具有特殊文体的语言,由此流传下来的是对日本人的生活形态和思考方式有深远影响的古代神道
此种神道对忍者平日的生活起着支配的作用
香道和茶道、花道同时并誉为"东瀛三艺"按一定的方法焚香,伴随上升的香气,欣赏古典诗歌、古事、情景是文学性精神性极高的日本独特的文化也是忍道中不可拆分的一部分
忍道用香之种类: 香多数以中国、印度、东南亚地区为中心出产的香木为主要原料。另外，也有自动物身上采取的，如鹿、鲸、贝类等
香道中,把香按六国分类,伽罗是品质最高的只有两个特定的地区出产,价格极高
把树干、根等与树脂混合固化制成,长年埋于地下,被埋部分上腐木菌等细菌活动繁殖,散发出香味即成东南亚各地区都出产,可作为镇静剂
香木中最为人所知的,香味清爽甘甜与沉香不同,檀木本身在常温下就能散发出香气其中印度产的叫"老山白檀"
伊贺古代盛行用当地的药草制药,伊贺忍者用的于治疗伤病,潜伏隐藏所用的兵粮丸,水渴丸等等护身药丸皆来源于此忍者用的攻击性毒药也来源于此忍者自行开发的多种药品至现代仍能使用忍者把自行制造的草药和自己擅长使用的火药是放在同一级别上的护身用品,相当重要
生药草捣碎后能直接敷在伤口上,疗效非常不错干药草能制作成忍者平时赖以护身的药丸和毒药
紫苏: 能用于发汗、解热、镇痛、健胃,还能治疗支气管炎,化痰,促进消化
车前草: 生长在路边空地和动物经常往来的地方,能作为镇痛,消炎,利尿的副药中药里经常配合牛车肾气丸使用
蓬: 到了春天把茎叶摘下,能做成草药饼,因为这个又被称为"草饼" 用叶子揉搓伤口能治疗划伤和虫咬 把茎和叶子放入袋子泡入水中,泡澡时能治疗汗疹
南天: 即能做为良药又能做为毒药 特别是一种止咳的妙药还能润喉 叶子泡入酒中能医治口腔发炎和嗓子疼痛
鸠麦(薏苡人): 是种重药,据说有十种药效,主要能通便、利尿、叶子有抗菌作用,可医治口腔发炎和嗓子疼痛
山椒: 在梅雨季节摘下没有熟的果实用盐腌泡可食用 如要药用就只能利用成熟果实的果皮部分,能达到促进胃动力,是作为健胃药
阴竹: 竹子很有用,竹叶能包饭团,竹筒能用来装水,都可以使饭团和水不变质特别是阴竹叶富含维他命C,能作为治疗高血压的药
忍者食用的食物都是以谷类中低卡路里不易肥胖的食品为主,忍者经常用拇指和食指悬空拎起装满重物的米袋,保持自己的体重对忍者来说是很重要的如忍者不能将体重保持在60KG以下,他就不能光凭拇指和食指的指力把自己悬吊在天棚上所以忍者日常生活中的饮食对他的战斗和潜伏起着至关重要的作用
糙米、麦、梅干 芝麻大豆 鸽蛋 黑砂糖 烧饼
向日葵籽: 富含维他命B,铁份,食物纤维,是忍者的减肥食品
松子: 又称仙人灵药,含有铁份和丰富的维他命E,能增强忍者的运动量,加速新陈代谢
南瓜籽: 含有丰富的脂肪,能补充身体元气,消除炎症,消毒止痛和虫咬
榛子: 富含多种有机酸,对增强体力有很好的效果,对治疗食欲不振,体质虚弱,头痛有特效
枸杞: 至古就被认为有长生不老的效果,与其它药物配合能治疗高血压,肝脏疾患,贫血,腰肌劳损叶子部分还能泡水饮用
枸杞酒: 1升果酒药泡成酒,干燥的枸杞150g,200g白砂糖和少许蜂蜜,密封约2个月能饮用,能达到长寿不老,强壮筋骨的效果
芦荟酒: 1升果酒药泡成酒,芦荟叶300g,白砂糖200g,密封保藏一个月可饮用能增强肠胃功能,治疗便秘
柠檬酒: 1升果酒药泡成酒,1kg柠檬,200~300白砂糖,柠檬需切皮,浸泡约一个月可饮用和德川忍者时代的梅酒有相同的功效,能达到恢复疲劳的效果
忍者杂谈（之一）转
忍者杂谈（之一）
相信大家对于“忍者”这个名词都还是不陌生的，我也就在这里和大家说上一些关于“忍者”的东东，也许有的地方说的不竟然对，希望大家多多予以包涵。
n 忍者的发展
忍者最早的起源已经无法追究了，但是根据忍者的工作性质来看，该是从公元200年左右产生的，忍者的基本工作是收集情报，有点类似于现在的特工，经过了许多年的演变，忍者也开始有了一定的发展，从原先的个体单独行动，成为了集团化的家族，其中最为有名的也就是伊贺的忍军。
n 伊贺忍军
伊贺忍军成型于日本历史上最为纷乱的战国年代，也就是大约公元16世纪左右。伊贺忍军是其纯家族式的方式在战国时代各大名的争斗中，都起着举足轻重的作用。战国时代，日本对于中国的古兵法十分推崇，〈〈孙子兵法〉〉等书对于日本历史的演变也起了推波助澜的作用，然而对于战争来说，“知己知彼，百战不殆”是个千古不变的真理，于是乎，专门搞情报收集的忍者就大有用武之地，而伊贺忍军也就开始慢慢崛起。伊贺忍军历代都有一个首领，第一位被人们熟知的首领便是赫赫有名的风魔小太郎，而第二位被人们所熟知的首领便是服部半藏，到了服部半藏这一代，战国时代行将结束，而服部半藏也就成为了德川家康手下一员不可缺少的大将，那时忍者的工作也早已不止局限于以前的收集情报了，还从事类似于暗杀，收买一类的工作。
n 服部半藏
各位千万不要以为服部半藏只是一个人名，最早的时候，服部半藏的确是一个人名，德川家康深得他的帮助，就决定将服部半藏这个名字当作是伊贺忍军首领世袭的一个称号，于是接下来的一代首领也叫服部半藏，这样一代代的世袭下去，服部半藏这个名字也成为了一个响当当的称号。直至公元19世纪末，明治维新宣布禁刀令后，伊贺忍军便悄悄的从历史舞台上退出，但是仍然有很多当时忍者的后裔沿用了“服部”这个姓，所以说起来也许现在姓“服部”的人，都有可能是当年忍者的后裔呢。
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