肌肉贴撕不下来

肌肉贴是一种用于治疗肌肉、韧带和关节疼痛的医疗贴布，由于其粘性较强，撕下来可能会比较困难。以下是几种可能的解决方法：

1 温水浸泡：将肌肉贴部位浸泡在温水中，持续几分钟，让肌肉贴逐渐软化，这样可以更容易地撕下来。

2 涂抹润肤剂：在肌肉贴的边缘涂抹一些润肤剂，可以帮助减少疼痛和不适感，同时也可以使肌肉贴更容易撕下来。

3 使用油性物质：例如橄榄油、婴儿油等，在肌肉贴的边缘涂上一些油性物质，可以帮助减少粘性并使肌肉贴更容易撕下来。

4 使用专业贴纸去除剂：在药店或专业医疗器材店购买专业贴纸去除剂，可以有效地帮助去除肌肉贴。

5 用刀片刮除：如果肌肉贴已经过期或不再需要，可以使用刀片轻轻地刮除，但是需要注意避免刮伤皮肤。

需要注意的是，在撕下肌肉贴时应该尽量缓慢地撕下，避免过度用力或快速撕下，以免造成疼痛或伤害皮肤。如果肌肉贴已经粘贴在皮肤上很长时间，建议逐渐增加撕拉的力度，以避免过度疼痛或损伤皮肤。

1、肌肉贴是药吗？

答：不是，他就是一块胶布，不具有任何药性，完全是一种物理治疗用品，不会有任何的药理反应！

2、完全靠胶水，夏天如此大的出汗量，会不会轻易掉下来呢？

答：其实这个完全不用担心，你看到过李宗伟打到一半比赛，胶布掉下来的情况吗？肯定没有的，虽然

肌肉贴只是一块胶布，但是他是使用的丙烯酸酯胶，此种胶水的黏贴性非常强，可48小时黏贴在肌肤上

不脱落！

3、一块小小的胶布，可以防止肌肉的损伤？？

答：首先，它与一般运动员常用的运动贴布（白贴）不同，运动贴布没有伸缩性，其主要功能为固定及保护。肌内效贴布具有伸缩性，它的效用主要是利用贴布的黏弹性质与力学方向，配合肌动学及生物力学的原理，针对特定的肌肉给予强化或放松治疗。肌效贴可增加皮肤与肌肉之间的间隙，促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激物质。其张力可减轻肌肉紧张及疲劳，支撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法使用，便可达到减轻疼痛、肿胀、促进运动机能及提高运动表现等效果。

4、那么它贴在身上会不会有任何不适感呢？

答：自笔者使用以来，肌肉贴使用后，在运动过程中，是感受不到其带来的任何阻力，反而能够使肌肉更

快的回位，好比说，一般情况下，我们杀完球后，总会感觉肩膀和肱二头肌会有不适感，但是在使用肌肉

贴之后，肌肉的韧性变强，能够迅速恢复，持续进攻，并且在运动完之后也能减少很多的肌肉疲劳感！

5、肌肉贴使用起来方便吗？

答：可能这是很多朋友关心的了，因为作为一款新型产品，他的使用方法是很多人不清楚的，作为一款物

理治疗贴，它在使用时需要我们对身体的肌肉有一定了解！

羽毛球运动比较重要的部位：跟腱肌肉群、膝盖、大腿部位、背腰、三角肌，这几个部位。跟腱，膝盖

大腿，这三个部位属于自己就可以进行包扎的部位，腰部和三角肌需要你的同伴协助，特别是背部，自己是

没办法完成的。

6、肌肉贴是一次性的吗？用完就要换？

答：是的，肌肉贴属于易耗品，每次运动完之后就需要撕掉，并且第二次就没办法使用了！

膏药是一种非常常见的外敷药品，相信很多人应该都使用过，膏药一般都是用植物油或是动物油熬成胶状的物质制成的，那你们知道怎样正确的贴膏药呢？估计很多人都觉得非常的简单，其实贴膏药也是很有技巧的，那你们知道贴膏药的时候有什么需要注意的。

1、正确的膏药贴法

1、贴硬膏药(也称黑膏药)

先在红肿痛部位，用80%酒精消毒，或用生姜片擦拭;如有伤口，可用稀高锰酸钾溶液洗净脓血后试干，再将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，有时因病情需要，在烘软的膏药上均匀撒上一些药粉，再反复折合，摊开膏药，使药粉混入其间，以便更快、更好地发挥疗效。

如出现患部发痒时，需在膏药外面按摩，如果不见效，可将膏药揭下，用酒精棉球涂擦发痒处，再将膏药加温贴上。如出现患处脓液时，可在膏药表面加些纱布，或在膏药被纸中夹剪一小孔，使孔与伤口对应贴敷，以便排脓。对已糜烂，疼痛不止，或出现水泡者，可贴拔毒膏治疗，或将膏药揭下，用酒精消毒，再涂红药水，用纱布包扎。

2、贴橡皮膏药

如伤湿止痛膏、消炎止痛膏等时，应先将患处用酒精棉球擦净，撕去膏药上的薄膜进行贴敷。但如皮肤发生糜烂及外伤合并感染者，不宜贴用。

3、贴膏药的位置

有的膏药必须贴于特定部位，如小儿暖脐膏治小儿寒积腹痛，须贴于肚脐上，未满月小儿则应贴于脐下小腹部;

十香暖脐膏治脘腹冷痛，可贴于脐腹，也可贴于痛处;

阳和解凝膏，使用时要贴在颈项后的大椎穴。

2、贴膏药注意事项

1、膏药中常含有芳香走窜的成分，因此孕妇要慎用，尤其忌在脐、腰、腹部贴用;皮肤过敏者也不宜贴用。在贴膏药期间，应忌食生冷食物。不用的膏药可贮放在阴凉干燥处，以防夏季溶化或被虫蛀。

2、膏药不可“通用”

每种膏药都有其独特的药理作用，不可随意“通用”。

例如，因受风寒引起的慢性腰痛和跌打损伤等，可用狗皮膏药或追风膏，以散寒祛风、舒筋活血、止痛;

因热毒郁结引起的痈疽初起时硬结不消、红肿疼痛、脓成不溃或久溃不愈者，可用拔毒膏拔毒消肿、去腐生肌;

橡皮膏类膏药具有消炎止痛的作用，对风湿痛、腰痛、肌肉痛、扭伤、挫伤等均有一定的疗效;

救心膏是选用活血化瘀、芳香去湿的中药如麝香、冰片、红花、乳香、没药等再加上硝酸甘油制成的敷贴膏药，一旦出现心绞痛症状，可立即取一片贴于心前区，一般5～6分钟心绞痛即可缓解。

3、贴膏药前擦净皮肤

在贴膏药之前，应先用热毛巾或生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净，待拭干后再贴。贴膏药应避开毛发较多的地方，否则一是粘不住，二是撕揭时带起毛发引起疼痛。冬季气候寒冷时，橡皮类膏药往往不易粘贴住，这时可将膏药贴好后再用热水袋热敷一下，以便粘贴牢靠，增加治疗效果。

3、中医膏药有哪些

1、煎膏：唐时称“煎”。一般是药物经过煎煮、去渣、浓缩，再加蜜或糖制成的稠厚半流体状供内服的制品，具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等优点。煎膏剂的效用以滋补为主，兼有缓和的治疗作用，药性滋润，故又称“膏”或“膏滋”。也有将加糖的称为“糖膏”，加蜜的称为“蜜膏”。近年风靡全国的膏方，即为此类。单纯的煎膏根据稠度分干浸膏、浸膏、流浸膏。

2、软膏：古时称“贴”。是用植物油、蜡腊、凡士林或动物脂肪等作基质，加入药物加热后，提取有效成分；或不经加热，研粉掺入所制成的供皮肤或粘膜应用的半固体剂型。习称“药膏”，又称“油膏”。具有保护、湿润、润滑或局部治疗作用。某些软膏剂中的药物亦可透皮吸收而发挥全身治疗作用。

3、硬膏：通称为“膏药”，系将药物溶解或混匀于适当基质中，摊涂于裱褙材料上，供贴敷使用的一类近似固体的外用剂型，具有局部治疗作用或全身治疗作用。

4、敷药：古时称“薄”，是将药物粉末，用各种液体调制后，使成糊状及软膏状，敷贴于人体局部或穴位上的一种制剂。又称“薄药”、“敷贴”、“糊剂”。根据赋形剂的不同，可分为水性敷药和油性敷药两类。