为什么健身模特的肌肉看起来那么完美？

我们经常在浏览一些网络上肌肉模特的的时候都会发出感慨，为什么他们不但纬度不小而且线条还很明显呢？今天健身就来给大家详细讲解一下这个问题。

1训练加饮食

排除其他外界因素，他们在比赛期的训练和饮食都有很详细的规划。该刷脂的刷脂，该修线条的修线条，跟我们普通的健身爱好者的一些习惯肯定是不同的，所以导致了健身模特与我们大部分健身人群肌肉本质上的差别，他们的纬度和线条都很美观。

2比赛、拍摄前冲刺训练

现实中或者在一些镜头里看到过健身运动员的人应该很清楚，不在比赛阶段的健美运动员其实体脂都不是那么低，很多人的线条根本都看不到。只有在比赛阶段才会做大量的减脂训练将体脂减下去。所以从体重、身形、线条等情况都能看出一个健美运动员当前是处在比赛阶段还是非比赛阶段。

3禁水、禁油盐

所有的健身运动员在上台之前都会有这么一个时期：禁油盐，并且做排水训练周期。禁油盐就不必说了，平时饮食都会吃一些脱脂无油盐等食物，至于排水周期这里做一个解释：大概在上台前的几个星期内，每天喝15桶的大桶纯净水，刺激体内排水系统，大量的排水，在最后的几天内只喝非常少量的水，但是此时体内习惯了之前的排水状态，依旧大量排水。上台的时候体内水分含量非常少，所以肌肉异常凸起，线条明显，血管也非常明显。

4拍摄角度

爱自拍的朋友们应该都懂，从一个角度拍是一个模样，换一个角度又是另一个模样，这些都是心照不宣的事实，同一个体型在不同专业程度的人手中拍摄出来的效果各不相同。

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说到蒋聘婷，你可能对她知之甚少，但是说起刘强东，想必大家都如雷贯耳。蒋聘婷，一个山城重庆妹子，瑜伽达人、健身狂人、内地时尚博主，现居于新加坡。2019年，卷入刘强东“拉链门”事件后而被推上了风尖浪口，只因被误认为是事件女主角。很多不明真相的网友对她进行言语、人身攻击，认为是她设局“仙人跳”刘强东，键盘侠们在她的微博下肆意谩骂，给蒋聘婷的生活带来了巨大的困扰，忍无可忍的蒋聘婷公开发表声明，称自己与刘强东素无交集，不可能是事件女主角，并再次澄清这是个乌龙事件，在事件的真正女主角刘姓女士浮出水面后，关于对蒋聘婷的误会才告一段落。

意外走红的蒋聘婷，是个“非常规”美女，因为在这个以瘦为美的时代，拥有火辣身材前凸后翘的的蒋聘婷显得格外另类，但她实实在在地重新定义了什么是丰腴美。

先来看看这组迷人的牛仔裤模特照，有没有get到其中的美？牛仔裤是广大爱美小仙女衣柜里的常备单品，百搭时尚，但在大家一贯的认知里，只有瘦人穿牛仔裤才好看，但事实上不同的人穿就有不同的感觉。

照片中的蒋聘婷身穿白色T恤、简单款式牛仔裤，虽没有多余的打扮，却依然掩盖不了她出圈的好身材，蜂腰翘臀，凹凸有致，加上不同于一般网红的颜值加持，令整个人的气质直线上升，这也难怪会和刘强东闹出绯闻了。蒋娉婷的身材之于“大嫂”徐冬冬和柳岩，有过之而无不及，状态好到爆，晋升为宅男女神也不足为怪了。

如果说蒋娉婷牛仔裤模特照迷人且清纯，那她在日常穿着打扮中就直接是性感尤物了。

身材极好的她，即使是随意穿搭，都能凸显好身材，穿出大牌的味道。比如说绿色长T恤配牛仔裤，一般追求以瘦为美的女士穿这一套衣服，估计是撑不起来或者穿不出大气的感觉的，但是蒋聘婷穿起来却有满满的时尚感，同时证明“微胖”其实是很有市场的。并不“网红脸”的她穿上这一身服装显得十分吸睛。

再看这一身衣服，灰色紧身短袖，配上白色短裙，加上一双简约运动鞋，搭配一个精致小包包，肤白貌美，双腿匀称笔直，满满的青春气息，不落俗套，有一种健美之感。

继续看这一身搭配，花衬衫一般比较难驾驭，但蒋聘婷穿起来很好看。花衬衫牛仔热裤，精致复古小包，编织凉鞋，丰臀细腰，好身材立显，同时又充满活力，十分耐看。

不要以为蒋聘婷总是用紧衣短裤的打扮来彰显身材，其实人家穿起女人味十足的裙装也是风情满满，比如说这一身一字肩紧身包臀裙，也就身材好的人才能穿出感觉了。蒋聘婷胯骨宽，身材丰满，腰身却很细，身体曲线优美，撑得起这一身装扮。

侧面照更能显身材，看这张照片有没有卡戴珊的感觉？

A4腰，背影看起来也很迷人，充满妩媚气息。

依然是紧身牛仔裤，修身上衣，简单马尾，没有过多修饰，魔鬼身材依然实力抢镜。

这身露背裙，婉约好看。

论长相，蒋聘婷长得并不如一些演员、网红精致，但身材是真的完爆很多人，另外大家不要以为她天生就这样，其实后天的努力也很重要。蒋聘婷热爱瑜伽，是个瑜伽达人，各种高难度动作信手拈来，随时随地都能一字马，不得不服。

除此之外，她热爱健身，是个健身狂人，日常撸铁必不可少，有网友爆料原来在重庆的某健身馆，还时常看到蒋聘婷本人。底子好是天生的，日常锻炼、对身材严格管理是对自己身材负责的表现。

除了健身，她还热爱运动，高尔夫、跑步、游泳、滑雪她都有涉足。难怪总觉得蒋聘婷有种健美的感觉了。

有人说，蒋聘婷和刘强东事件能有关联，纯属蒋聘婷自己炒作，而且是一次成功的炒作；也有人说是蒋聘婷身材出圈在前，有人恶意陷害，网友无意推波助澜，造就了事件的发生。不管怎样，事情已经过去很久了，蒋聘婷已经恢复了她自己的生活，但是她迷人的牛仔裤模特照，已然深深地留在了很多人心中。

现在的模特行业比较成熟，有很多著名的模特。例如，它有着像李晴一样高超的风格。那为什么之后就没有声音了？其实是因为接触了几个禁忌。李晴被大规模禁止私人摄影。我现在几乎找不到她的消息和信息。虽然被封杀了，但仍有很多彩色“快乐乡村”模式的李晴超大尺度照片。

我知道模特很耀眼，但是很多人去这个行业是为了钱。另外在圈子里的竞争力非常大。很多人没有机会知道和记住。他们开辟了一条路，提高了知名度和曝光率，选择了不好的方法。通过这样做，李晴可以在网上看到关于她的各种话题，比如“全国模特人体极品鲍鱼”、“人体大胆高清私照”。快乐国模，李晴超大规模曝光！

这些敏感词让人一下子觉得太多了。而且Sexi国模李晴的超大尺度照片也确实挺流鼻血的。看照片中的李晴，上半身肯定是全裸的。就算不穿内衣摆个大姿势也会这么吸引人。这太色情了。而且我觉得不是自己拍的，更像是满足了宅男的欲望。

你觉得李晴的超大照片怎么样？不管怎么说，因为这些照片，李晴也得到了很多论据。然而，一个模特却拍出了这样的照片。一开始被骗说拍了一个展示作品。然后慢慢的要内裤。接下来是黄明的威胁。身边都是男人，只能坦诚合作。李晴也是这样吗？

女模特的身材比例是什么

女模特的身材比例是什么？相信大家对模特并不陌生，不少人也想在舞台上绽放属于自己的光彩，所以想知道女模特需要满足怎样的身材比例。接下来就由我带大家了解女模特的身材比例是什么的相关内容。

女模特的身材比例是什么1

1、上下身比例：对模特的要求是下身长于上身。身高一般在172~183米之间。

2、大小腿比例：小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例：长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

4、三围：女模的三围比大约是85：60：85，有五公分的空间弹性。

模特身材体现：

1、手腕线过档：女生手臂的长度和身高有着很大的关系，而手臂的长度可以用手腕自然垂下时到裆部的位置来观察。如果两个同样身高的女孩子站在一起，手腕线过档的那个女生绝对是腿比较长，身材比例更加好的一个。

2、修长的腿：最具魅力腿的特点是，双腿并拢时，两腿间只有四点接触，即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说，膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例，一双大腿就可以认为是修长匀称的。

3、腰窝：腰窝就是背后腰间两个凹下去的窝，是臀部骶椎股上边和腰椎链接处的两侧，在医学生叫做“麦凯斯菱”，还有个洋气的名字是“维纳斯的酒窝”，被视为人体的性感之眼。

4、腹部美：从正面看，肚脐两边应有两个对称的凹陷，与肚脐凹陷共同将腹部分成两个部分。乳房处的胸围和腰线处的臀围应大致相等，使腰部期限柔和。以侧面看，腹部应与乳房的前突部分和臀部的后突部分对称，形成“S”形。

女模特的身材比例是什么2

男模特身材标准

国际时装模特参加表演的统一身高是186m,如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在183一189m之间的男性都在标准之内。

三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围103cm，腰围76-83cm，臀围96cm，男性的还要加上肩宽。肩宽的长度是52cm-55cm。在法国，DIOR的男模明显是偏瘦的类型。他们的模特用的不是正常模特，找的都是偏瘦的。

针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围100cm，腰围76cm，臀围94cm,肩宽52。男模要的都是那种身材好的，近几年都是肌肉块大，线条明显的`。

扩展资料：

特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。

产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。

神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能

此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、乳房位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。