当年的文质彬彬光良如今51岁变肌肉男，他健身是为了保持嗓音状态吗？

当年的文质彬彬的光良如今51岁变肌肉男，他健身主要是为了保持身材，而且他在年轻的时候就已经开始健身了，有很强的身材管理意识，所以身材并没有出现发福的情况。很多90后以及80后都听过光良唱的歌曲，他出生于1970年，是客家人，但是出生于马来西亚。在1995年的时候就在中国台湾签约滚石唱片，“无印良品”在那个时代也是非常出名的，不过2000年这个组合就解散了。

他健身是为了保持一个好的身形。娱乐圈当中喜欢健身的明星还是比较多的，有很多四五十岁男明星的脸和身材完全不像同龄人，反而像30多岁的硬汉子。正是因为他们平常喜欢健身，即使工作非常忙，每天也会抽出几个小时去健身房运动，或者是在家里做一些简单的健身运动。光良曾经凭借着歌曲《童话》获得很多人的喜欢，他也是很多人心目当中的童话王子，51岁的光良依旧长着一张不老的容颜，而身材也非常健硕。

为了演唱会做准备。他在短短的两个时间之内，将自己的体脂降为10%，当他在舞台上将自己的衣服掀起来的时候，肚子上的肌肉轮廓是非常显眼的，而他也为了这一身肌肉付出了很多，严格控制饮食，不吃淀粉和糖，甚至也不吃奶制品，自己在家里一直都在坚持训练，这种魄力也是让很多年轻人非常惊讶的。

明星都有很强的自制力，他即使不去健身房，依旧能够通过单杠练出腹肌。所以年轻人们不应该继续躺平，也要试着健身，不仅是为了更好的心态，其实也是为了大家的身体健康问题，如果长时间不运动，脂肪越多，很容易患一些疾病。

男装叫亮蓝色活力背心。

女装叫清凉薄荷小T恤。

不仅爱美和智慧的美女玩家喜欢从《QQ飞车的时尚“衣橱”中获得扮靓的灵感，不少追求个性的男性玩家也对自己的服饰格外讲究。花样繁多的款式、全新元素的点缀、缤纷的色彩碰撞、精心的搭配，让赛车达人们轻松打造出时尚一族勇于表达真我的新锐形象。

其实男明星的样子也是由于粉丝的需求而变化的，现在大多数的追星族都是少女，而少女比较喜欢的男明星的样子就是帅气的，也就是现在很多小鲜肉的样子，第二点也跟现在社会有关，现在是和平的年代，许多男生也更加注重自己的外表，变得越来越精致，也不需要他们打打杀杀，所以会显得很娘炮。

邹兆龙(倪星），1967年出生于台湾，5岁习武，12岁以替身演员身份开始**生涯，18岁主演洪金宝导演的**《全力反弹》，二十岁时拜洪金宝为师，来到香港发展，成为洪家班的一员，在香港拍摄了30多部**，分别和洪金宝、元奎、徐克、袁和平等知名导演合作。目前旅居美国。2001年幸运地接拍了自己在好莱坞的第一部**《黑客帝国》续集

叫高捷，台湾的中生代演员，因认识台湾导演侯孝贤而踏入**圈。首部**作品就是侯孝贤执导的《尼罗河女儿》；1992年，高捷在《少年吔，安啦！》中，首度演出黑道大哥的角色即深入人心。从艺20多年，曾获得亚洲电视奖、金钟奖等奖项肯定，并对台湾**产业有着深远的影响。

1、阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），1947年7月30日生于奥地利，奥林匹亚先生、健美运动员、力量举运动员、演员、导演、制片人、加州州长、政治家，拥有美国／奥地利双重国籍。

1970年进入影视圈，1984年拍摄的《终结者》塑造了阿诺冷酷的银幕形象，之后接连拍摄多部动作片。

2、道恩·强森（Dwayne Johnson），1972年5月2日出生于加州海沃德市，美国男演员、制片人、职业摔角。

2015年5月19日在好莱坞的TCL中国剧院门前留下手印。主演的《末日崩塌》于2015年6月2日在中国大陆上映。

3、彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大籍华裔影视男演员、歌手。

2002年，因出演个人首部电视剧《爱情白皮书》，从而进入演艺圈。2005年，因在仙侠剧《仙剑奇侠传》中饰演唐钰一角而受到关注。

4、甄子丹（Donnie Yen），1963年7月27日出生于广东省广州市，中国香港男演员、导演、武术指导。

2015年，凭借**《一个人的武林》第四次夺得香港**金像奖最佳动作设计奖。2016年，主演的3D功夫片《叶问3》上映。2019年12月20日，其主演、监制的功夫片《叶问4：完结篇》上映。

5、吴京，1974年4月3日出生于北京市，毕业于北京体育大学，中国影视男演员、**导演，中国**家协会副主席。

1989年进入北京市武术队。1994年获得全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军。1995年出演个人首部**《功夫小子闯情关》，从而进入演艺圈。