傻瓜,当肌肉内部的横桥与肌球蛋白重叠程度发生改变时,就意味着肌小节长度发生改变,那还是等长收缩吗?等长收缩是横桥的头部扭曲时,其颈部变长(颈部有弹性),结果actin 分子并没有发生位移,肌小节长度不变,但横桥头部的扭曲产生了张力,这就是等长收缩。
后负荷是指在肌肉收缩之后,才遇到的阻力或负荷,它不能改变肌肉收缩前的初长度,但能阻碍肌肉收缩时的缩短。
等张收缩是肌肉在收缩时,张力相等,长度发生改变的收缩。
等长收缩是在肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉积极收缩,但长度不变。
在整个关节运动范围内肌肉以恒定的进度进行的最大用力收缩,且肌肉收缩产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩,也称为等速收缩。
自由泳的划水动作就是典型的等动收缩。等动收缩与等长收缩具有本质的不同。肌肉进行等动收缩时,在整个运动范围内都能产生最大的张力,因此等动收缩练习是提高肌肉力量的有效手段。
肌肉长度与肌肉收缩力量的关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生张力的影响。依据肌肉结构力学模型的性质,肌肉收缩时产生的总张力是由收缩成分产生的主动张力和弹性成分产生的被动张力叠加而成的。
收缩成分的长度——张力关系
肌肉收缩力量大小,主要取决于参与收缩的横桥数目;收缩成分长度的变化会影响收缩时起作用的横桥数目。静息长度是表现为最大张力时的长度
并联弹性成分的长度——张力关系
并联弹性成分代表了肌肉结缔组织中的弹性纤维,肌肉处于平衡长度或小于平衡长度时,为没有张力的放松状态。随着肌肉变长,并联弹性成分开始脱离放松状态,因而产生张力。被动张力由于结缔组织类似黏弹性体,因此,肌肉长度变化与产生的张力之间呈非线性关系
肌肉长度——总张力的关系
肌肉处于平衡长度,肌肉不收缩,则总张力为零;肌肉处于静息长度,肌肉收缩,总张力最大(被动张力+主动张力);肌肉过于拉长,肌肉收缩,主动张力下降,可能导致总张力下降
串联弹性成分对肌肉收缩长度——张力曲线的影响
肌肉等长收缩是,串联弹性成分置于一定张力的作用下,因此,它被拉长至一定长度。由于肌肉的整个长度不变,这时的串联弹性成分被拉长的长度等于收缩成分的缩短长度,称为内部缩短。从放松到最大张力时,肌肉内部缩短的长度为静息长度的百分之几,对肌肉长度-张力特性几乎没有影响。肌肉在收缩时,受刺激产生一定水平的张力。当肌肉产生的张力超过外界负荷时,肌肉收缩成分,串联弹性成分同时缩短,串联弹性成分将其贮存张力释放出来,因而串联弹性成分对随时间变化的肌肉张力仍会产生一定影响
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