曾经单手接刘德华奖杯，不尊重前辈的韩国小鲜肉，如今怎么样了？

这位接过奖杯的就是EXO成员金俊勉，近两年这个组合发展的早就大不如之前，而金俊勉也被很多人遗忘了，很少听到关于他的消息。

单手接刘德华奖杯

在娱乐圈中有很多的前辈们，现在新生小生在面对这些前辈时都是需要尊重的，如果表现出不尊重来，会遭很多人唾弃的，这这个圈中，刘德华绝对配得上德高望重这个词语，可是在某次典礼上给一个小鲜肉团队颁奖时，这个团体当中的某比特团员竟然直接单手把奖杯接了过来，在这个过程当中他甚至都没有用正眼看刘德华。

这件事在被群众们知道后，引起了很大的争论。众所周知，刘德华在娱乐圈的名望很高，很多大家熟悉的知名明星对他都是很尊敬的，不管是从什么角度来说，刘德华都是远超他们的，在人气方面也不输流量小生。而这些新生代小生却表示出不屑。

这个团队就是EXO，人气也是很高的，走在哪里都是很受观众的喜爱，但是也因为这样，导致有些人就很膨胀，虽然表面看起来比较有礼貌，但是有时候下意识表现出来的东西，最能反映一个人的内心。

小鲜肉现状很惨

在这件事情被曝光之后，这一比特小鲜肉艺人的数据也被网友扒了出来，原来他就是EXO组合里面的成员金俊勉，说到他的话，当年那个单手接过奖杯甚至满脸不屑的小鲜肉金俊勉现在如何了呢？

从金俊勉如今的发展中我们可以看到，随着最近这些年知名度和人气下滑后，金俊勉如今的发展并不是特别好，甚至还淡出了很多人的视线，变得不温不火。不过对此我们并不觉得可惜，毕竟作为一名艺人来说，除了作品和自身的实力要非常好以外，自身的人品也要没得说才行，只有这样才能得到大家认可和支持。

艺人的德行很重要

至于他如今销声匿迹的原因，我们不能武断地将其归结在当初领奖的事情上。但是不可否认的是，艺人的德行对于事业的发展有着很大的影响。

对于普通人来说，懂得为人处世是生存之道。而对于娱乐圈的艺人来说，关注度高于常人的他们，更应该时刻注意自己的言行。但是这绝对不是要求明星就要做事时刻警惕和考虑，而是说一定要懂得如何做人。不管自己红不红，也不管对方是什么样的人物，自己都要善待他人。

刘德华已经不单单是明星般的存在了

在华人里面应该无一不知，无人不晓。由于刘德华敬业勤奋，慷慨仁义，不管是个人品德还是个人成就都是很优秀的！如今的刘德华已经是一种精神，是勤奋努力的代名词。他被华语娱乐界明星们公认为最完美最有魅力的“偶像中的偶像”

他是华人娱乐界的不老神话，天王至尊，红了近三十年成了绝无仅有的神话！刘德华能火到现在，和他自身的的努力是分不开的，关于他的负面新闻也很少。

刘德华从1982年出道以来就一直备受关注，在90年代，各种**邀约不断，人气爆棚，可见在那个年代刘德华是多么的火！刘德华至今出道30多年，在乐坛影坛上都留下了太多的经典。

我很佩服韩国编剧的脑洞。

这是个玩笑话啦。言归正传，《K2》这部剧类型比较新颖。主要讲述了战争雇佣兵出身的保镖金济夏（代号是K2）和雇佣他的总统候选人之妻崔宥真、与世隔绝的少女高安娜之间发生的故事。

看起来揉合了政治阴谋、权力斗争，外加财阀斗争、爱恨情仇的《K2》实际上就是一偶像剧。一个小鲜肉男保镖与两个女人之间剪不断理还乱的爱情。

有趣的是，两个女演员都叫允儿。

宋允儿演的是财阀女儿，御姐范儿，一心想把老公拱上青云台的铁腕女人，心狠手辣得不行。

林允儿演的是一个外表柔弱，见不得光的私生女高安娜。爸爸是宋允儿角色的老公。

为了突出这个少女的特殊性。这部剧还去了高大上的西班牙取景，让高安娜在逃跑过程中与男主有一面之缘。

可看来看去，也没见到啥西班牙的美景，只有地铁，大概也是给了赞助的。

两个允儿，一强一弱。宋允儿简直酷毙了，智商情商超高，表演出色。我是从《情定大饭店》时注意到她的，演技一流。后来她在《on air》里，也有出色的表现。平常她给人的感觉清淡又高雅，不过这部戏一反常态，为了展现“坏女人”，宋允儿往往有很夸张的言行举止，比如突如其来的发飙，对手下人的怒吼等。跟实际生活有个“反差萌”。

至于林允儿，因为女主角的光环，突出有社交恐惧症且无敌貌美，是个不食人间烟火的美人。剧中凡是她的镜头都充满朦胧感，“空气美肌大法”玩得顺手。

最好笑的一幕是，回到韩国的她见到一袋方便面就开始手舞足蹈，让男主角一见钟情，这技能要get。

还有不得不为林允儿的哭戏点个赞，她的眼睛简直就是自来水，从第一集都开始哭，一直哭到现在。除了哭戏，她身上基本看不到什么戏。难怪不少人转向保镖夫人的CP。

说到底，这部剧最大的看点还是池昌旭。他上一部戏《治愈者》红透半边天，人气爆棚。

池昌旭是檀国大学**系出身，也就是我们所讲的科班出身，算是大器小晚成。像《武士白东修》中，本来他是男一，却被俞承豪妥妥抢去光彩。不过在《五根手指》的演技已经很赞了，2013年《奇皇后》挖掘了他的古典美，因此斩获当年不少演技大奖，人气自然烧旺了。

我一直挺欣赏池昌旭的原因，在于他很勤力。比如，韩国男星中，文戏与打戏都好的演员很少。池昌旭就算一个。文戏好，这个可以从《奇皇后》里表现出来，他的表演富有层次。打戏可以从《治愈者》看得出来。

对演技的磨砺是小池很在意的事儿，他也会经常演话剧磨练台词，有时会推掉一部戏，也是有想法，不愿意当花瓶的演员。

因为《K2》的角色设定是保镖，所以，小池在里面有很多打戏。导演更不吝啬展现用镜头膜拜他的搏击功底与秀出他的好身材。甚至丧心病狂地安排了一场浴室内的打戏。不少地方还打了马赛克，让人哭笑不得。这是闹哪样？

为了衬托小池的个人能力秒杀其他人，导演还不惜借助了经典**的桥段。比如有一场戏，小池在走廊里迎战n个保镖，从灯光到机位，就是妥妥的向朴赞郁的《老男孩》致敬。

还有，当小池打斗时用了不少慢镜头，炫酷得不要不要的。看来，导演对他是真爱无敌。

总体来说，这部剧是有点水，而且对政治权力斗争的展现比较浅，没什么干货。 你依稀感觉导演想把它打造成韩国版的《纸牌屋》，揭示选举的黑幕。但却囿于展现爱情，卿卿我我，消解了斗争的残酷性。

不过，只要有小池的肌肉与打戏，估计还是有死忠粉去追的。但在组cp这件事儿上，我还是倾向与夫人来一段热火之恋。

编辑：秋酱

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金城武西装革履，身穿白衬衫，一只手搭在皮质沙发上，另一只手轻轻抚摸膝盖。 这次金城武的发型也非常迷人，把头发都梳在脑后的造型给金城武带来了成熟的魅力。 男神真是自律，年近五十却不垮。 金城武真的有一张属于亚洲艺人天花板的脸和气质，维持了几十年。 网上的一则新闻引起了很多网友的关注。 金城武在台北拍摄的近照大公开了。 有网友问，为什么能成为世代的回忆。 

为什么他会成为一代人，我想回忆的原因主要有几个，首先第一个是他拍了很多非常典型的**。 在这部**中他对自己的表演有所贡献，生动的角色我一直记得。 说到为什么他会成为世代的回忆，金城武的脸真的很惊讶。 基本上是娱乐圈数一数二的脸，很多人看到当时她的照片都会觉得他非常帅。 最近没有露面的金城武去巴黎拍广告了。 但是，金城武的近照一拍照，网友就发出了“比见面更怀念”的悲鸣。

 男神瞬间变成大叔是不能接受的。 但是，从金城武近照曝光的照片来看，金城武的身体还很瘦。 关键还是胖在脸上。 其实金城武瘦脸果然是男神一张。 那到底是怎么尽快瘦下来的脸呢？ 谈谈瘦脸最快最有效的方法吧。 点击进入下一页脸就像我们身体的名片，一眼就能给人留下深刻的第一印象。 男性金城武看起来很幸福，备受瞩目就是一个很好的例子。

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这几年小鲜肉、老鲜肉都疯狂秀肌肉，练出一点点腹肌就是疯狂晒照片，媒体跟着疯狂转载，给大众错误的审美观。但在明人眼里我们有另一种审美标准，另一种审美杠杆。这个杠杆的标准一端就有一位在内地发展多年的演员刘承俊。

去年11月韩国大法院推翻刘承俊不得入境韩国的判决。此判决下达时隔17年后刘承俊终于可以回国。但韩国舆论态度特别冷淡。虽然，韩国有很多逃兵役的人员，也受到很多打压，但对刘承俊的判决是最严重的，而且最不合理的。

对于一个四十多岁的三个孩子的爸爸来说能保持这一身肌肉确实不容易，这种毅力确实难能可贵。而且刘承俊这几年在国内也拍了不少电视剧、**、而且中文也越来越好，形象也 健康 积极。对于中国观众来说在荧幕上能看到更多的不一样角色。

如今，大家都在看脸看身材，毕竟在其他条件都差不多的情况下，拥有一副美好肉体确实能加分不少。

然而就像很多女生会穿束腰一样，男生有时候为了让自己变肌肉男，也会采取一些特殊的手段。

近日，一位小鲜肉演员就因为 “劲爆腹肌” 而登上了热搜。

在某部新上映的电视剧中，男主在里面的几个镜头引发网友舔屏，只见他被女主无意间扒开长衫，嘎嘣脆的六块腹肌把对方都惊呆了。

在舔屏之余也有眼尖的网友发现，这白的有点过分的腹肌不仅有些生硬感觉还怪怪的。

还没等大家细究男演就在微博上开始及时自爆了： 身上穿了肌肉硅胶衣，腹肌立刻一块变八 块 ！

镜头拉近，看到他脖子处硅胶肌肉服领口了吗？可能是因为自己本身的身材偏瘦，所以当时才使用了这样的肌肉服道具，还好是他主动曝光出来，部分网友们表示也能理解。

反应迅速的某宝也借着话题推出了同款猛男肌肉衣教你“秒变猛男”。

在演艺圈因角色需要，变身肌肉男而穿硅胶衣的不在少数，一直以硬汉形象示众的张涵予，也曾被网友曝光其肌肉造假。

电视剧《老炮儿》中，网友曝出一组，工作人员给他贴假肌肉的照片，后期效果十分逼真。据悉该硅胶衣造价高达27万人民币，简直是惊掉下巴的节奏。

不过他后来也澄清，肌肉确实是假的， 自己也一直在训练，但达不到意想的效果才出此下策。

其实他其他肌肉是不虚的，体脂也不会高，许是内脏脂肪太多，腹肌没有显露出来。

其实穿肌肉硅胶衣就是个基础款操作，已不是什么新鲜事儿了，也就是个暂时的工具，现在还有更厉害的， 用假体整容出一个腹肌来。

这是手术后的效果，刚开始看还有点假。

过一段时间后略显油腻，但是还是可以迷倒一片吧？

看到了吧？！别再说有钱才能健身了，真正有钱的都跑去手术了。

相比于以上三位的“造假”，下面这位就很优秀啦。

张家辉的肌肉真材实料，为了塑造好**《激战》里的角色， 9个月的时间，硬生生把自己练成一位肌肉猛男， 这毅力网友纷纷表示实名制佩服。

娱乐 圈这样的男神多的数不清啦，他们的身材都是给戏的。

不为戏，纯自律的也不少，前段时间飞芽君还看到， “文弱书生”形象的何炅，居然也有腹肌！明明白白六！块！腹！肌！ 想不到吧！

是不是瞬间感觉man了不少？

没有男人不想要腹肌，不惜代价采用各种手段变成腹肌男，但是练成这样的腹肌真的太难了！

增肌三分练七分吃，会吃很重要，如果做不到营养充足，很难看到成绩。

期间首先正餐要吃饱，其次就是要加餐，补充好蛋白质，并且保证碳水充足。

有条件的小伙伴，可以多吃增肌粉（蛋白粉），总之就是保持 摄入>消耗 。

吃完之后，一组腹肌训练送给大家，好好吃好好练，你也可以拥有嘎嘣脆的巧克力腹肌。

01

V字卷腹

02

俄罗斯转体

03

提臀蹬腿

04

平板撑转体

05

侧卧撑

06

登山跑

07

高抬腿

你看，练腹肌的动作就是这些，再努力通过饮食和训练减去体脂肪， 让体脂更低，让肌肉更紧实，等待腹肌显现。

腹肌是最能体现一个人的自律程度，更是一个男人有 健康 生活管理能力和自控能力和坚持不懈做一件事的恒心、持久力的表现之一。

不论需要多长时间，这样真实的腹肌也好过虚假的存在！ 爷们儿的肌肉，就得拿铁打出来！