相扑选手为什么都是胖胖的，而不是肌肉型的

第一，相扑手也是有很多肌肉的，不然他们根本没法走路甚至攻击。第二，肌肉的增长是比较缓慢的，但脂肪的堆积却很快。在饮食无节制，运动却有限的条件下，肌肉是没法和脂肪比增长速度的。最后，脂肪的体积是肌肉的数倍。所以即使有肌肉，在没有使脂肪层脂肪减少到一定程度的情况下你也看不出来。

绝对有，只不过是因为他的脂肪太多，挡住了，看不见，显不出来，他们的训练是非常高强度的，而且别看他体型庞大，但是他跑起来的速度可不慢，每天早上都是拖着轮胎在操场上跑步，至于减肥，减肥不了了，除非手术

　　相扑（すもう），古称素舞，起源于中国的汉代，由两名大力士裸露上身，互相角力。直至西元七世纪，在允恭天皇的葬礼上（西元四百五十三年），中国派遣特使到日本表演素舞致意，被认为是中国相扑首次传入日本，对日本原有的相扑造成一定影响。后来成为为日本的国技的日本的国际性的武术、格斗和体育运动。作为专业竞技项目，在日本国内称作大相扑。

　　中国和日本两国在历史上都有相扑。从一些出土文物看，中国秦汉时期的角抵形象同日本现在流行的相扑很相似。至迟在西晋初年，中国已有相扑的名称。唐宋元明清各代，相扑活动一直盛行。到了清代中叶，相扑的名称才逐渐消失。

　　日本《相扑之始》一书说，日本的相扑最早出现于公元前23年。日本体育百科全书记载：“日本的相扑与中国的角抵和拳法有相互关系。”日本历史考古学家池内宏和梅原末治合著的《通沟》一书也说，日本的相扑同中国吉林省辑安县出土的3～5世纪古墓壁上的角抵图极相象；同中国唐宋时代的相扑比赛形式和规则也近似。从17世纪起, 日本各地兴起职业性相扑，称为"大相扑"。18世纪开始形成现代的相扑。到20世纪初期，相扑作为日本的“国技”广泛开展起来。至今日本的相扑比赛每年都要举行6次，分为一月场、三月场、五月场、七月场、九月场和十一月场,成为群众最喜爱的运动项目之一。下面介绍的是当前日本流行的相扑的技术要求、比赛规则等。

　　相扑运动员不仅要有气力，而且还要有熟练的技巧，技巧是决定比赛胜负的关键。技术大致分为推、摔、捉、拉、闪、 按、 使绊等。 运动员主要用颈、肩、手、臂、胸、腹、腰、膝、腿、脚等部位, 灵活运用各种技术相互进攻。运动员（日本称为力士）按运动成绩分为10级：序之口、序二段、三段、幕下、十两、前头、小结、关胁、大关及横纲。横纲是运动员的最高级称号，也是终身荣誉称号。十两以上6级运动员的发型和腰带的质量与幕下以下4级不同。十两以上6级运动员比赛时，有入场式，穿化妆围裙。相扑裁判员（日本称为行司），按年限也分为10级。相扑裁判的等级叫做“格”，“横纲格”是裁判员的最高级称号。他们的等级用指挥扇上的缨带颜色为标志。裁判用以指挥的扇子称为“军配”，扇子指向的一方为胜者。

　　相扑来源于日本神道教的宗教仪式。人们在神殿为丰收之神举行比赛，盼望能带来好的收成。在奈良和平安时期，相扑是一种宫廷观赏运动，而到了镰仓战国时期，相扑成为武士训练的一部分。18世纪兴起了职业相扑运动，它与现在的相扑比赛极为相似。神道仪式强调相扑运动，比赛前的跺脚仪式（四顾）的目的是将场地中的恶鬼趋走，同时还起到放松肌肉的作用。场地上还要撒盐以达到净化的目的，因为神道教义认为盐能驱赶鬼魅。相扑比赛在台子上进行。整个台子为正方形，中部为圆圈，其直径为455米。比赛时，两位力士束发梳髻，下身系一条兜带，近乎赤身裸体上台比赛。比赛中，力士除脚掌外任何部分不得触及台子表面，同时也不得超出圆圈。比赛在一二分钟甚至几秒钟内便能决出胜负。相扑的裁判共由6人组成。主裁判由手持折扇“行司”登台担任，其余5人分别在正面、东面、西面及裁判席上。大力士的最高等级是“横纲”。下面是大关、关胁、小结、前颈，这四个等级被称为“幕内”，属于力土中的上层。再次是十两、幕下，除此之外还有更低级的三段目、序三段。最低一级叫序口。一个普通力士要想获得较高的等级是需要花费很大气力的；不经过艰苦努力，要想获得最低的等级，也是不可能的。

　　相扑（sumo）被誉为日本国粹，亦称角力、角。 相扑源于中国。《礼记·月令》："天子乃命将帅讲武，习射御、角力"。后传入日本。始见于《日本书纪·垂仁纪》。奈良时代以后兴盛。719年（养老三年）朝廷设拔出司（后相朴司）。平安时代，每年7月有相扑节。镰仓时代以后作为武士的武技而在武士中盛行。17世纪末，出现营利性职业相扑。江户时代盛行职业性劝进相扑，江户成为全国相扑中心。明治维新时一时衰落。昭和初国粹主义抬头，相扑再兴。战后在东京、大阪、福冈、名古屋均有相扑场。作为群众性体育活动，至今在各地民间仍颇为盛行。

　　相扑是唯一的一种日本摔跤形式。它与日本神道教一样渊源流长。现在，仍存在许多传统仪式相扑最基本的规则：选手在对手之前触地或者比对手在轮次中触地次数多为输。选手之间纠缠经常持续几秒钟，有时会到一分钟或更长。每年日本会举办六场相扑比赛。每次15天。三场在东京举行，其余则在大阪、福冈和名古屋相扑最高级别：横纲是相扑的最高级别。一旦选手到达横纲级就不能再输。如果他的成绩开始变差，就希望他退役。

　　根据考古资料，最早的赤身相扑格斗术，可能来自鄂尔多斯草原骑马民族的胡人。自从到了西晋时代，五胡大量南迁农耕平原之后，汉人开始有了相扑的名称。但是，今日已不再有这种称呼了，如果要找寻赤身相扑的蛛丝马迹，可能今日山西定襄、原平一带的胡人牧地，仍有赤身的“摸泥蚯摔跤”和“挠羊赛”的传统，或许遗留一些游牧、骑马民族相扑的痕迹吧！ 根据考古资料，农耕岛国的大和民族，最早的赤身相扑格斗术，可能来自朝鲜半岛骑马民族的高句丽人，大约西晋之后的朝鲜广开土王时代或之后从朝鲜半岛传入。经过十几个世纪以后，今日已发展成有自己民族特点的国技。

　　公元695年，日本开始有了相扑比赛。公元728年，相扑进入日本贵族的生活圈子，宫廷中设立了“相扑节”，，每年定期举行“相扑节会”，有比赛规则。 相扑节会持续了四百多年后，随着皇室势力衰退而开始普及民间，并于民间祭神、驱魔、庆祝丰收和占卜生产凶吉拉上关系。从十七世纪开始，兴起了“职业相扑”，二十世纪初以日本的国技姿态广泛开展，1909年东京建起一座专供相扑比赛使用的国技馆，1941年更被列为学校体育正式科目。至此相扑的国技地位，在日本获得进一步肯定。职业大相扑被认为是一种高尚的职业，相扑手所到之处备受人们尊敬。据说这是与日本人的帝皇君主传统观念有很大关系，因为古代相扑人只能在御前为天皇将相表演，当时的“相扑节会”是宫中重要仪式之一，相扑人有幸上场视为毕生荣誉，人们亦视若英雄。积习下来，到了武士当权的幕府时代以至时至今日，在人们心中，仍然十分尊重他们。 当代职业大相扑比赛的相扑手，必须通过相扑协会举办的训练班，严格训练包括思想修养、饮食、相扑技术、运动医学、生理学及汉诗的学习。

1因为动量守恒的原因直接就被撞出去了，力量再大都没用，先得有吨位再来谈力量。两个人揪在一起互相拉住廻し要把对方拱出去或掀出去的时候重量大出很多的一方也有巨大优势。因此拼命长肉就成了成为相扑力士的前提，一般都有150公斤左右的份量，曾经有个叫小锦的夏威夷出身的力士更是达到了惊人的275公斤。相扑选手也不只是胖子，十几岁入行长年累月的训练，那一厚层的脂肪下面也是大块的肌肉，力量也不白给。

2观众以丰肥雄壮为美的审美上的区别而已。

       相扑运动的魅力就体现出来了，让运动员以最高强度的摄入食物蛋白质，并且使劲锻炼（相扑运动不是简单的肥肉堆积，大多数相扑运动员一身脂肪下面都是恐怖的肌肉），就为了赛场上的那几秒到十几秒——相扑对抗比赛很少有超过这个时间的，因为人会力竭，稍有分神，比赛就结束了。

       相扑是日本的国粹地位相当于京剧在我们国内的地位，在以前那都是贵族才能玩得，好的相扑运动员是可以被日本天皇接见的，很牛逼。现在日本大众也可以参与了，相扑运动的要求极其严格，职业相扑手的生活是非常艰苦的。如果选择从事相扑运动，那么你必须15岁就要辍学，之后生活在训练营里。

       使劲吃的目的是为了练，而一旦不用那么高强度锻炼，脂肪和庞大的肌肉群消耗并不会维持那么夸张的频率，自然就下去了，因为你吃不下了，胃口自然就慢慢下去了。可以说，大多数相扑运动员都比普通人健康，至少他们的运动很充足，食物摄入营养富足。

       历史悠久的日本国技相扑，不只是一项一对一对抗的格斗术，甚至可以说是始于礼、终于礼的不仅仅追求胜利的体育项目。虽然作为一项竞技体育活动，尤其竞争残酷的一面，但贯穿始终的是由力士们以及整个相扑界都严格遵守的独特的相扑之礼。从与力士级别相应的各种不同的穿戴打扮，摆上各项摆设仪式，无一不透露着独特的文化气息。

        相扑手的体重越重，他的对手需要使的力气就越大，因为只有这样才能让你移动并跌出圈外，或是将你抬起并抛到场外，相扑选手的力量必须尽量来自肌肉而不是脂肪。为了达到这一点，相扑选手需要大量摄入高蛋白食品——鸡肉、鱼肉和豆腐炖菜。只有体重最重，且力量最大的相扑选手在比赛中才能所向披靡。