学街舞会不会练出肌肉呀?我是女生,想学街舞,求推荐

学街舞会不会练出肌肉呀?我是女生,想学街舞,求推荐,第1张

街舞在中国来说,比较大众的包括breaking,poppin,hiphop,locking。jazz也能算半个。对于女生来说,比较推荐的还是hiphop, jazz吧。poppin也可以,locking因为完全不了解所以个人无法进行评论。breaking的动作比较大,一般是男生在跳。也有女生。但是如果你没有那种女王或者女汉子的范,你hold 不住这个舞的。然后breaking对身体素质要求也比较高。其他的舞种主要要求的是身体协调性。如果想知道你对什么舞感兴趣。最好是去搜各种相关视频,或者去舞蹈室上一下体验课程。街舞自学比较难,最好是去商业团体上课比较好。好的指导加上个人的勤奋,肯定能成。然后关于肌肉的问题,我练breaking的,练之前那么瘦,一年多了还是这么瘦啊- -。怎么说呢,锻炼以后会出肌肉的,但不是肌肉男那种大块大块的。而是流线型身材。基本跳舞的女生身材只会变好。加油吧骚年

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