《地上最强》、《黑侠2》、《敢死队2》、《战狼》、《终极斗士3:赎罪》等。
2001年,出演个人首部**《地上最强》,从而进入演艺圈。
2002年,出演动作片《黑侠2》。
2004年,参演**《飞龙再生》。
2006年,阿金斯主演剧情片《终极斗士2》,而这也是他首次担当男主角的作品。
2009年,主演动作片《纽约行动》。
2010年,因主演的剧情片《终极斗士3:赎罪》获得更多关注。
2012年,参演动作片《敢死队2》。
2015年4月2日,其出演的战争片《战狼》在中国内地上映。
人物评价
阿金斯·斯科特拥有令人难忘的帅气腿功以及炫酷飞跃转身,在踢高难度腿法时不仅对腿部的速度控制很好,而且身体转动的角度幅度的大小也恰到好处。镜头感十足,真功夫,同时不忘耍酷。
而其他方面,无论是《猎杀本拉登》中的几句台词,或者是《敢死队2》中被杰森·森坦森迅速干掉的郁郁不得志。斯科特都在用心用力地演好每一个角色,即使是台词很少、动作不多的配角。
演员这行当不是光凭外形和实力就可以红的,还需要一定的机遇,这机遇指的就是在恰当的时候出现一部与你个人特质相辅相成的作品,正所谓外形,实力,运气这三样缺一不可。
机会和时代很重要, 如今不需要功夫高强的动作明星。阿金斯就是美国吴京,都不怎么红,所以惺惺相惜在《战狼》里他和吴京互舔伤口!托尼贾都四十多了一直在北美跑龙套。迈克尔加怀特20年前演了个再生侠,如今一直在龙套和三线低成本片子里混。80年代的尚格云顿长得帅但本事一般,还算赶上时候红了一阵子到90年代。
甄子丹在北京武术队学了一年多,回香港就凭借自己母亲和袁和平的关系当了主角。如今混到好莱坞一线**。赵长军十次全能武术冠军,比李连杰多五次,也就演演电视剧,偶尔演个**。安志杰有肌肉又敏捷在少年阿虎里帅哭,也没红。
杰森斯坦森给李连杰跑龙套时候,斯科特阿金斯就给成龙跑龙套。要是阿金斯像杰森演个非常人贩什么的,说不定就红了。杰森刚出道的时候也不是定位打星,崭露头角靠的是盖里奇那两部**。如今杰森的动作也没什么观赏性了,也就pose摆的还行,元奎当年做的动作指导真的成就了他的事业。
黑桃J / Spade J
杰森·斯坦森 Jason Statham,初版为皮衣+贝雷帽,可找到的相似造型为《敢死队2》(The Expendables 2)中杰森的类似造型;后来的黑桃J回忆篇为**《十三》中的大衣+红领带+毡帽造型;2014会场异色版则也是皮衣+贝雷帽。
黑桃2 / Spade 2
维尼·琼斯 Vinnie Jones,本来是一名足球运动员的维尼,参演盖·里奇导演的《两根大烟枪》和《偷拐抢骗》这两部黑色喜剧**之后,一步踏入了好莱坞。
黑桃3 / Spade 3
曼联,韦恩·鲁尼 Wayne Rooney
黑桃4 / Spade 4
《杀手没有假期》的男主角:柯林·法瑞尔 Colin Farrell
方块2 / Diamond 2
《敢死队2》中的二号反派:斯科特·阿金斯 Scott Adkins
方块3 / Diamond 3
造型源自2010年上映的B级动作片《弯刀(Machete)》中,由丹尼·特乔(Danny Trejo)扮演的主角“弯刀”
「番外篇」撒克逊 / Saxon
骨灰级硬汉老戏骨:艾德·哈里斯 Ed Harris,在2005年**《暴力史》(A History of Violence)中饰演一个复仇黑帮老大。
黑桃5 / Spade 5
裘德·洛 Jude Law
黑桃6 / Spade 6
黑帮王国系列第一款女性角色,来自**《多米诺》(Domino)里面的凯拉·奈特莉 Keira Knightley
黑桃7 / Spade 7 Harry
克里夫·欧文 Clive Owen,**《赶尽杀绝》(Shoot ‘Em Up)
黑桃 J
黑桃 J
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《敢死队2》杰森
《敢死队2》杰森
黑桃J 回忆篇
黑桃J 回忆篇
黑桃J 2014会场限定
黑桃J 2014会场限定
**《十三》杰森·斯坦森
**《十三》杰森·斯坦森
黑桃 2
黑桃 2
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《两杆大烟枪》维尼·琼斯
《两杆大烟枪》维尼·琼斯
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黑桃 3
黑桃 3
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鲁尼
鲁尼
黑桃 4
黑桃 4
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柯林·法瑞尔
柯林·法瑞尔
Colin Farrell
方块2
方块2
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《敢死队2》斯科特·阿金斯
《敢死队2》斯科特·阿金斯
方块3
方块3
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《弯刀(Machete)》丹尼·特乔
《弯刀(Machete)》丹尼·特乔
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「番外篇」撒克逊
「番外篇」撒克逊
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艾德·哈里斯 Ed Harris
艾德·哈里斯 Ed Harris
黑桃5
黑桃5
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裘德洛
裘德洛
黑桃6
黑桃6
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《多米诺》凯拉·奈特莉
《多米诺》凯拉·奈特莉
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黑桃7
黑桃7
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前二个是真功夫;迈克尔加怀特是拳击,斯科特阿金斯是跆拳道柔道各种都会,斯科特阿金斯在终极格斗3里的表演简直超棒,而且他们两肌肉形态都很不错。而龙格尔不是,他是练健美的,和施瓦辛格一样,不会功夫。
不需要减肥药的减肥方法:
1 补充维生素
服用单一维生素对减肥计划的建树不大,然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。
2 选择适合的就餐位置
愉快的鸡尾酒会或丰盛宴会,往往是吃香喝辣的大好良机,让人难以把持。想控制食量,尽量坐在长桌的末端。中间的位置,面前总有眼花撩乱的美食,使人应接不暇。
3 查阅邮件
你的收件箱有可能是各种营养资讯的聚集地,资讯里面有很多实用的小窍门。一项研究结果表明了研究对象中,每周阅读健康简讯的人会摄取更多新鲜的农产品,而且16周以后的脂肪转化率更低,并保持着充足的锻炼。
4 熄灯灭烛
晚上营造彻底黑暗的环境,能使人不知不觉掉肉。美国俄亥俄州立大学的研究员表明,在全黑环境下睡眠的小鼠,相比那些在明亮灯光或昏暗照明下瞌睡的小鼠,更不容易长胖。那些在灯光下睡眠的小鼠,会在一些奇怪的时间点里进食(例如深夜)。
5 不要愧疚
即使吃了不少垃圾食物,也不要对自己施加压力。减肥者承受压力后,往往应对以暴饮暴食。这里说的压力,也包括他们对已在腹中的食物的愧疚感。
6 看电视
成年人平均每天花5个小时在电视上。研究人员尝试用电子锁定系统强制被试者看电视的时间减半,结果发现他们平均每天多消耗掉了119卡路里的热量。
7 适当的小食
食物促进代谢,这听上去就像深夜电视购物节目般难以置信。未经处理的食物整体,相比起精制的食物,需要消耗更多的能量,用于分解和消化。因此,当你食用这类型的食物,会燃烧更多的热量。我们只需要作出简单的改变——糙米代替白米,完整的苹果代替果汁,假以时日,全身的脂肪状况就会截然不同。
8 小盘子进食
开展了一项雪糕自助餐的研究。参与的人分别派发了17或34盎司的碗,并配给2或3盎司的勺子。结果,获得较大的碗的人,进食量比获得小碗的人多出了31%。而那些获得较大的碗和较大的勺子的人,平均进食量则比那些获得小碗小勺子的多出了57%。
9 吃点辣
根据研究表明,喝了加有一茶匙辣椒的汤的人,比那些只喝清淡汤的人,在下一顿饮食中的平均摄取量少60%。科学家说,饮食中的辣椒,能够促进人体代谢。
10 留住你的面包
在与脂肪的斗争中,与其限制碳水化合物的摄入量,还不如定期摄取更为妥当。一项研究中表明,100名肥胖受测者每天的饮食被严格控制在20%蛋白质、30%脂肪、50%碳水化合物。第一组整天只摄取淀粉,第二组多摄取一点碳水化合物。六个月以后,发现第二组在一天中的饱感更强烈,体重下降最多,腰围缩水最快。
11 出点汗
在一节60分钟的健身课程后,锻炼减肥实在很累,我们还是必须通过减少热量摄取来达到瘦身目标。但是不可否认,通过锻炼既有利于心脑血管健康和心理健康,同时也是维持瘦身后不反弹的关键。作为奖励,你的肌肉会燃烧少量的热量。一个星期5次左右的有氧运动,能使新陈代谢畅通无阻。
12 睡在凉爽房间
凉爽的卧室,能改善睡眠质量并促进新陈代谢。大部分人通过各种家电维持室内恒温,避免了温度对身体的刺激,然而这也阻止了人体内热量燃烧机制的运行。在凉爽的卧室中睡眠,能使身体在连续几个小时里燃烧自身热量保持体温,是一个极佳的瘦身办法。
13 喝点酒
研究发现每天喝1到2杯酒的女性,相比起那些不沾酒或者嗜酒的人,体重的增加量更少。研究人员无法解释其中原因,但他们说,那些小酌1到2杯酒的研究对象,摄取的热量相对较少。而且,她们酒后消耗的热量比男性更多。
14 吃点糖
一般认为,选用其它食物来代替糖类,会显得更清淡素口。不过,研究人员指出,这对你的腰围是个噩梦。在试验中,小白鼠服用糖类代替物(例如无热量糖精),而结果却比服用糖类的小白鼠的体重增加更多。科学家推测,糖类替代物不带来额外的热量,消化系统受到迷惑,因此没有像对待真正的糖类那样燃烧热量起到平衡效果。可以得出结论:最好适当摄取少量糖类,例如水果酸奶。
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