为什么很多人都叫李晨“大黑牛”？

大黑牛，顾名思义，是健壮如牛的意思。

1外号起源于陈赫

李晨本人皮肤黝黑，又非常喜欢健身的，看他的身材就知道，平时没少锻炼，在跑男团队里也是力量担当。在《奔跑吧兄弟1》的第一期节目里，因为任务需要，李晨得背起一个胖大姐踩在指压板上通过，移动的速度非常地快，不仅让其他嘉宾都惊呆了，作为当时还是常驻mc的陈赫，都忍不住惊呼李晨像大黑牛一样。

2节目的传播

李晨在被叫“大黑牛”，刚开始也只是被《奔跑吧兄弟》的综艺迷们知道，随着节目越来越火，李晨“大黑牛”的名号越越传越远。记得在《奔跑吧兄弟》第5期时，是中韩跑男mc的撕名牌大战中，作为韩方的mc宋智孝，还在一旁评论李晨跟金钟国，像两头牛在打架。说明，“大黑牛”的名号，也走出国门了。

3“大黑牛”红利越吃香

“大黑牛”这个外号，让大家对李晨的印象不再仅限于范冰冰的前男友，而是在综艺上那个充满力量感且任劳任怨的李晨。从2014年到2021年《奔跑吧兄弟》改名韦《奔跑吧》，节目播出已经9季，常驻嘉宾换了一波又一波，但李晨依旧在，没有缺席过一季的录制。

4需要“大黑牛”维持事业

李晨以及背后的团队也不是啥的，李晨这几年的热度全靠综艺支撑着，如果没有了这档综艺节目，李晨接下来星途也好不到哪里去。当初于范冰冰的恋情给他带来了不少热度，范冰冰也在尽力扶持他的事业，就连李晨自导自演《空天猎》，范冰冰是零片酬出演的。

李晨的演技，其实冰不能让大家信服，尽管演过不少大制作的**，但观众就是get不到他的演技，演了二十几年的戏，这点还是有些悲哀。再加上，李晨在前女友范冰冰事业低谷期，也就是“偷税漏税门”之后，与范冰冰分手，让网友对他的好感一落千丈。

所以说，李晨需要“大黑牛”这个外号，而观众需要娱乐。

李晨肌肉还是比较的结实的，一个十足的肌肉男！《奔跑吧兄弟》明星肌肉对比，你最崇拜谁的肌肉？

陈赫肌肉也是挺明显的，腹肌啥的都有！《奔跑吧兄弟》明星肌肉对比，你最崇拜谁的肌肉？

鹿晗肌肉也是挺明显的，也能看出腹肌来！《奔跑吧兄弟》明星肌肉对比，你最崇拜谁的肌肉？

小编觉得陈赫肌肉还有上升的空间！《奔跑吧兄弟》明星肌肉对比，你最崇拜谁的肌肉？

最尴尬的应该是沙溢了，因为年纪的关系，再加上不善于健身，所以他身上都是赘肉，而且还有点老年肚，毫无曲线可言。其他几位嘉宾中，除了baby是女的，而且是在娱乐圈中清瘦出了名的身材好外，大黑牛李晨的肌肉毋庸质疑。作为每一期的力量型担当，不但男友力爆表，身材更是在几位男生中最好的。在一些泥潭或者是跳水答题的环节中，时常可以看到李晨的满满腹肌，手臂肌肉非常壮实，整体身形非常上镜。

李晨和郑恺身材最好

作为小猎豹的速度担当郑恺，最引以为傲的就是身材了，不但节目中时常大秀肌肉，个人更新中也时常曝出健身照。郑恺颜值较高，身形适中，腹肌轮廓清晰分明。虽然胸肌没有李晨的饱满，但越看越耐看，是非常健康的肌肉型男。碰到节目中一些卷腹运动或拉举运动，手臂线条绷的非常好看，可以看出狠下过功夫。

蔡徐坤太瘦，郭麒麟一般

郭麒麟和蔡徐坤两人肌肉就稍次些，蔡徐坤太瘦了，所以身上没有什么太多的肌肉。在节目中也非常保守腼腆，他秀身材的时候不多。不过从他以前的自拍中，可以看到腹肌是有一点轮廓的，对于这么瘦的蔡徐坤来说，这样的身材已经是非常难得了。郭麒麟就有点小尴尬了，一直以来以可爱呆萌的形象显露于人前，在节目中是一直是傲娇的开心果担当。在滚轮环节和卷腹环节时，他曾自嘲说一个都做不了，躺下就起不来。对于年纪还小的他来说，也不算什么大尴尬。

沙溢最尴尬

所以综上所述，几人中最尴尬的是沙溢大叔无疑了。几乎每逢会暴露身形的环节时，沙溢都有一幅生无可恋的表情。自知身材不好，再加上经常被成员吐槽肥腻，所以沙溢几乎渐渐成了智慧和搞笑担当。在节目中的沙溢是最尴尬了，力量、速度都比不过其他成员，将“怂”和憨厚发挥到极限，一直被边缘化。到了撕名牌的环节，更是从始至终躺地等撕。沙溢不善于健身，身体爆发力和肌肉都不行，力量更不行，再加上年纪大了，“大肚子”又成了拖油瓶，要多尴尬有多尴尬。一旦成员集体秀身材，沙溢绝对是排名第一的尴尬。

对于一个男人来说，肌肉不仅是力量的象征，也是一份能体现自己强大自律品格的证明。虽然前几年娱乐圈里刮起了一阵"白斩鸡"型的小鲜肉风，但在最考验演技和外形的**圈里，小鲜肉并不吃香，他们前仆后继地参与**制作，照搬偶像文化，企图在**工业上复制快餐式盈利模式，但结果几乎全军覆没。大荧幕下，一切懒怠和敷衍都将被无限放大暴露在众目睽睽之下，无处遁形。

吴京

 

自幼习武的吴京，有着强硬的肌肉。而吴京是一位大器晚成的艺人，他不断的突破自我，完成了从“功夫小子”到“国民硬汉”的成功转型。他在电视圈的发展并不顺畅，除了《太极宗师》和《小李飞刀》外，他再难有经典的角色和作品。这段时期，他试图凭借外表走偶像派路线，但实际效果并不突出。转战香港后，他在《杀破狼》中将只有两句台词的角色塑造得十分惊艳，并凭借该角色重回打星的正轨。而近日他主演的科幻片《流浪地球》，同样取得了不可思议的成绩。

易烊千玺

 

易烊千玺，平时依然给一种很瘦的感觉，可是当他将自己的胳膊露出来之后，才知道原来易烊千玺也有肌肉，并且肌肉线条也是这么好看，这么小的年龄就知道让自己有个好身材，相信接下来的易烊千玺还会给我们带来更多惊喜。

张丰毅

 

在录制真正的男子汉时张丰毅的身材可让很多观众都惊掉了下巴，当时63岁的张丰毅有着无比强壮的身材，胸肌、腹肌以及粗壮的大臂都充满了肌肉，如果光看身材的话都以为是一个帅小伙呢，谁能想到这竟然是一个63岁的“老头”呢？

李晨

 

谈到健身，不得不提李晨，他对健身的态度非常优秀，尤其令人敬佩的是他能在1分钟之内完成16个引体向上，而且他挑战的是宽距正握的引体向上。或许很多健身者在看跑男的时候，会对他不服，但看到他的引体向上，真令人服了！

彭于晏

男演员里身材塑形最励志的典型当属彭于晏。青少年时期的他，身高还不到一米五的时候，体重就已达到140斤，到高二时才意识到体重过量的问题。后通过运动，成功减到正常体重。再到后来，彭于晏进入演艺圈，大荧幕的挑剔和演员本身对专业的责任感，彭于晏对身材管理更加用心了，除了反复大量的健身运动，生活习惯、饮食习惯也更加科学与严格，多年的不懈坚持，现年37岁的彭于晏拥有了一身连大导演姜文都艳羡的"听话"腱子肉，《激战》、《邪不压正》里均能大饱眼福，也难怪那么多大导演都青睐于他。