老爸老是腰疼听说苏州有卖那个什么药酒不错但是不知道是什么名字大家知道吗

风痰麻木风湿药酒--《疡医大全》卷二十八引江仍度方

1 处方大生地10两，酸枣仁（炒），当归身2两，海桐皮2两，羌活2两，川萆薢（风湿加此2味）2两，地骨皮1两5钱，川牛膝1两5钱，桂枝5钱，甘草5钱。制法火酒20斤，窨7日后，即可服。功能主治壮筋骨，健步履。主治风痰麻木，并筋骨疼痛。

用法用量每饮2-3小杯，不宜过多。

2 处方丁公藤1kg，桂枝30g，麻黄375g，羌活3g，当归3g，川芎3g，白芷3g，补骨脂3g，乳香3g，猪牙皂3g，陈皮13g，苍术3g，厚朴3g，香附3g，木香3g，枳壳20g，白术3g，山药3g，黄精8g，菟丝子3g，小茴香3g，苦杏仁3g，泽泻3g，五灵脂3g，蚕砂65g。

制法以上二十五味，丁公藤蒸二小时后，与桂枝等二十四味，置容器内，加入白酒4．25升，密闭浸泡，浸泡期间加温2至5次，每次使浸泡液达35℃，浸泡四十天，滤过即得。

功能主治祛风除湿，活血止痛。主治风寒湿痹，手足麻木，腰腿酸痛，跌仆损伤。

用法用量口服，1次10～15毫升，1日2至3次；外用，擦患处。若有肿痛黑瘀，用生姜捣碎炒热，加入药酒适量，3临汝药酒--《河南省药品标准》

处方当归250g，高良姜250g，生草乌750g，丁香250g。

制法取丁香制成粗粉，余药切片，混合装入袋内，加61℃白酒6000毫升，密闭，水浴加热，使内温达65～70℃，保持24小时，降至室温，过滤，压榨残渣，合并滤液与压榨液。另取红糖1000g，炒至棕色味苦，加入酒内搅匀，静置5～7天，纱布过滤，至澄清液灌装，灯检，包装即得。

功能主治温中散寒，活血祛风。主治风湿麻木，腰背冷痛，半身不遂，口眼歪斜，产后中风。

用法用量口服，每服1毫升，每日2次，早晚空腹服。

注意服后两小时内禁热饮食；高血压、心脏病、孕妇忌服。

3 跌打损伤药酒--《疡医大全》卷三十六

1处方当归,五加皮,生地各30克,补骨脂,骨碎补（去毛）,功劳叶,薏苡仁,紫荆皮各15克,广木香9克,羌活9克,川芎,杜仲各24克, 莪术,桃仁各9克,虎骨（酥炙）36克。功能主治祛瘀血，壮筋骨。主治跌打损伤。

用法用量上药用好酒10千克和，入坛封固，隔水煮三炷香，取起退火。七天后早、晚服。2配方当归、生地、五加皮各30克，破故纸、紫荆皮、十大功劳、猴姜、薏苡仁、广木香、羌活、莪术、桃仁、川芎、桂仲各24克，虎骨（酥炙）36克，好酒10公斤。

制法将上药浸于酒中，容器封固，隔水加热约15小时，取出后静置数日，压榨过滤后即可饮用。

主治跌打损伤，包括打扑、殴打、闪压、运动损伤等。

用法每次服05～1两。说明：如伤情复杂，严重时，应采取相应措施，此酒只是起到辅助治疗作用。也适用于风湿性筋骨疼痛等症。红花酒， 原料红花10克，川芎10克，川牛膝10克，白酒500克。

制作川芎、川牛膝切片，与上等川红花共同装入酒瓶中浸泡，密封瓶口，每天摇晃数次，1周后即可饮用。

作用活血化瘀，通经止痛。适宜于血瘀经络之头痛、身痛、心痛、痛经以及跌打损伤所致的痛证。

注意事项有出血倾向者忌服。

4 人参枸杞酒：人参3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤适用于病后体虚及神经衰弱者，无病者常饮可强身健体、延年益寿。4红花酒：红花50克，白酒400～500毫升，密封浸泡，待酒液呈棕色时、味浓时即可饮用，饮用时需加2～4倍冷开水。每日2次，每次15～20毫升，此酒有通经活血、降压止痛之功效，尤适用于高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经及产后腹痛者。　5　杜仲米酒：杜仲、枸杞、当归各15克，糯米20克，白糖50克，加入白酒500毫升，密封，置阴暗处存放1个月后即可饮用。每日2次，每次15～20毫升，此酒有补中益气、滋阴补肾之功效，尤适用于身体虚弱、气短乏力、面容憔悴者。　6　黄精天冬酒：黄精、天冬各30克，松针15克，枸杞20克，苍术12克，白酒1000毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，此酒有补虚、健身、益寿之功效，尤适用于体虚、食少、乏力者。7延寿酒(益气活血)延寿酒滋阴助阳、益气活血、清虚热、安神志。配方生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归、川牛膝、杜仲、小茴香、巴蛾天、构杞于、肉苁蓉各60克，破故纸、砂仁、白术、远志各30克，人参、木香、石菖蒲、柏子仁各15克，川穹、白芍、茯苓各60克，黄柏90克，知母印克，白酒30千克。 制法将前24味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔水加热1．5小时，取出容器，埋入上中3日以去火毒，静置待用。 功用滋阴助阳、益气活血、清虚热、安神志。 主治气血虚弱、阴阳两亏、夹有虚热而出现的腰酸腿软、乏力、气短、头眩目暗、食少削瘦、心悸失眠等症。 用法口服。每次服10-15毫升，日服1-2次。延寿酒滋养肺肾、补精填髓、强身益寿。 8配方黄精、天门冬各30克，松叶15克，枸杞子20克，苍术12克，白酒1000毫升。 制法将黄精、天门冬、苍术切成约0．8Cm的小块，松节切成半节，同枸杞子一起置容器中，加入白酒，摇匀，密封，浸泡15天后，即可取用。功用滋养肺肾、补精填髓、强身益寿。 主治体虚食少、乏力、脚软、眩晕、视物昏花、须发早白、风湿痹证、四肢麻木等症。无病少量服用，有强身益寿之功。 用法 口服。每次服10-20毫升，日服2-39 配方黄芪30克，茯神30克，党参15克，白术15克，茯苓15克，熟地30克，生地30克，麦冬15克，陈皮15克，山萸肉15克，枸杞子15克，当归20克，肉桂10克，川芎15克，防风15克，龟板胶15克，五味子12克，羌活12克，高粱酒1500毫升。 制法将羌活以上18味药挑拣干净，去杂质，共捣为粗末，用清洁纱布包好，放入盛酒容器中，加盖密封，浸泡60天。 功效补气和血，益精补髓。用于气血虚弱，腰膝酸软，神疲乏力，怔忡健忘，自汗盗汗，畏寒易感等。 服法每日2~3次，每次20~30毫升，空腹温服。 说明周公百岁酒是中医传统补酒，受到历代医家的推崇，它用多种中药，补脾肺之气，益肝肾之阴，和血脉，填精髓，使精血旺盛，气血充沛，运化调和，神清心宁，故可活百岁矣。此方阴阳兼顾，配伍全面，对体弱久病或中老年仁体衰者，常服可令阴阳气血两和，百病可祛。10配方生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归、川牛膝、杜仲、小茴香、巴蛾天、构杞于、肉苁蓉各60克，破故纸、砂仁、白术、远志各30克，人参、木香、石菖蒲、柏子仁各15克，川穹、白芍、茯苓各60克，黄柏90克，知母印克，白酒30千克。 制法将前24味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔水加热1．5小时，取出容器，埋入上中3日以去火毒，静置待用。 功用滋阴助阳、益气活血、清虚热、安神志。 主治气血虚弱、阴阳两亏、夹有虚热而出现的腰酸腿软、乏力、气短、头眩目暗、食少削瘦、心悸失眠等症。 用法口服。每次服10-15毫升，日服1-2次。壮阳药酒配方大全之鹿茸补酒：

配方：鹿茸片10克，黄芪30克，山药30克，杜仲15克，牛膝10克，川芎10克，肉桂3克，米酒2500毫升。

制作方法：将上述各药同放入清洁干燥的盛酒容器中，倒入35度以上米酒，加盖密封，放置阴暗处浸泡3个月以上，取酒液饮用。

功效与主治：壮肾阳，益气血，强筋骨，固膀胱。用于男子虚劳精衰，气血两亏，阳痿滑精，畏寒，夜尿频数，骨弱神疲，以及女小腹冷痛，宫冷不孕，寒湿带下等。

服法：每日2~3次，每次15~30毫升，空腹饮用。 2、壮阳药酒配方大全之三子壮阳酒

配方：红参、仙茅、韭菜子、丹参、蛇床子、枸杞子各50克，鹿茸25克，白酒2000毫升。

制作方法：将韭菜子、蛇床子用纱布袋包，与其它药物同放入酒坛内，倒入上好白酒，加盖密封，浸泡2个月，取酒饮用。

功效与主治：温肾壮阳，填精补气，益寿延年。适用于常年感寒，体虚乏力，腰膝酸软，阳事不举，女子宫寒不孕等症。

服法：每日1~2此，每次10毫升，空腹温服。

3、壮阳药酒配方大全之雀菟益肾壮阳酒

配方：麻雀6只，菟丝子30克，当归15克，补骨脂15克，枸杞子15克，龙眼肉30克，米酒3斤。

制作方法：将麻雀去毛和内脏，洗净，切去翼尖，沥干，备用；当归切片，与其余各药以米酒润透，上锅隔水蒸30分钟；取出待凉，盛酒器中，加入米酒，密封浸泡20天，滤取上清酒液服用。

功效与主治：补肾壮阳，填精益智。适用于肾气虚亏，腰膝酸软，畏寒肢冷，夜尿频数，记忆减退，智力衰弱，精液稀冷，妇女阴冷，带下等。

服法：每日2次，每次20~30毫升，温服。

4、壮阳药酒配方大全之参茸补阳酒

配方：红参20克，鹿茸6克，白酒1000毫升。

制作方法：将红参、鹿茸蒸软，放入白酒中，加盖密封，浸泡15天后，可以饮用。

功效与主治：补气壮阳。用于阳虚畏寒，肢体不暖，腰膝酸冷，性功能低下等。

服法：每日早晚空腹服15毫升。

说明：此酒对老年人阳虚火衰者有助阳之功效，但夏季不宜饮用，有火者慎服。 5、壮阳药酒配方大全之壮肾补阳酒

配方：雄鸡睾丸4对，龙眼肉200克，巴戟天50克，白酒1000毫升。

制作方法：选用从刚开啼的公鸡身上取下的睾丸，蒸熟后剖开、晾干，与龙眼肉和巴戢天一同放入白酒中，密封浸泡2~3个月即可饮用。

功效与主治：温补肾阳，养心安神。用于阳虚畏寒、腰膝酸软，性欲低下，头晕目眩，心烦失眠，便溏泻泄，夜尿频数等。

服法：每日2次，每次20~30毫升，早晚饮服。 6、 佛手30克，白酒1000克。

制作将佛手洗净，用清水润透后切片，再切成1厘米正方形小块，待风吹略收水气后，放入坛（瓶）内，然后注入白酒，封口浸泡。每隔5天，将坛摇动1次，10天后即可开坛，滤去药渣即成。饮用时，根据自己的酒量，每次可服用3～5克。

作用疏肝理气，和脾温胃。适用于胃气虚寒，胃腹冷痛，慢性胃炎等症。

7、壮阳药酒配方大全之鹿血酒

配方：新鲜鹿血100毫升，白酒1斤。

制作方法：将鹿血注入酒瓶中，加入白酒，充分搅拌均匀，封口，至于冰箱冷藏24小时，取上清酒液饮用。

功效与主治：补肾填精。用于肾阳虚，精血亏之阳痿，腰膝酸软，畏寒腹痛，虚寒带下，崩漏等。

服法：每日2~3次，每次10毫升。

8、壮阳药酒配方大全之海马酒

配方：海马1对，枸杞子60克，白酒1斤。

制作方法：将上述2味药浸于白酒中，密封，置阴凉处，2周后即可。

功效与主治：补肾阳。用于肾阳虚弱，命门不足的阳痿、腰膝酸软等。

服法：每日1次，睡前温服1小杯。 9、壮阳药酒配方大全之枸杞人参酒

配方：枸杞汁100克，地黄汁100克，麦冬汁60克，人参20克，茯苓30克，甜杏仁30克，白酒3斤。

制作方法：将人参、茯苓、杏仁3药加工切碎，放入酒坛内，倒入三汁，再加白酒，密封浸泡10天，每天摇动数下。开封后，过滤去药渣，装瓶备用。

功效与主治：补肾填精，益气健脾，润燥。适用于气阴不足的腰酸体倦，头晕耳鸣，食欲不振，面容憔悴，肌肤粗糙，大便秘结等。

服法：每日2次，每次空腹饮服15毫升。 10、壮阳药酒配方大全之阳春酒

配方：人参15克，熟地15克，当归9克，白术15克，天冬9克，枸杞9克，柏子仁9克，远志6克，白酒2斤。

制作方法：将上述各药轧碎，用纱布袋装，扎紧袋口，放入酒中，密封浸泡，每日摇动1次，2周后开封，去药袋，过滤装瓶备用。

功效与主治：补益气血，安神定志。适用于气血不足的食欲不振，皮肤干燥，面色无华，头晕心悸，失眠多梦等。老年体虚者亦克常服，而无流弊。

11五香酒原料甘草、菊花、甘松、官桂、白芷、藿香、青皮、薄荷、檀香、砂仁、丁香、大茴香、红辛各1 20克，红曲、木香各18克，于姜1 2克，小茴香1 5克，白酒4 500毫升。此副补肾药酒原料在药店很容易配置。制作先将上述药切薄片或捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒(多年陈烧酒佳)，密封。浸泡10日后，过滤去渣即成。

服法每次1 O～1 2毫升，每日早、晚各饮1次。

功效补脾健胃，散寒止痛，芳香辟疫，发表祛暑。适用于脾胃气滞、虚寒脘满、食欲缺乏、肾虚怕冷等症，并可用于寒气凝滞的小肠疝气及暑月感受风寒等症 12千斤钟乳酒

原料钟乳石60克，薏苡仁、天冬、丹参、牛膝、杜仲、防风、山茱萸各20克，黄芪、当归、石斛、胡l’麻仁各30克，肉桂、川芎、附子各15克，秦艽、干姜各10克，白酒5 000毫升。制作①将钟乳石先用甘草汤浸3昼夜，取出后浸入牛乳中约2小时，置锅中蒸约2小时，待乳完全倾出后，取出用温水淘洗干净，研碎备用。②其余各药均加工粉碎，同胡麻仁、钟乳石用绢袋盛装，扎紧口备用。③将白酒倒入净坛中，放人嘉袋，加盖密封，置阴凉干燥处。④每日摇动数次，经半月后开封，去掉药袋，再用细纱布过滤1遍，贮入净瓶中即成。

服法每日早、晚各1次，每次空腹饮10～25毫升。

功效补肾温阳，益气血，祛风湿。适用于腰膝冷痛、四肢不温、行走无力等症。

说明 阴虚火旺或湿热者忌服。13 人参枸杞酒原料人参20克，枸杞子350克，熟地100克，冰糖400克，白酒1公斤。

制作先将人参、熟地切片，枸杞去杂质，装入纱布袋，扎紧袋口。冰糖放入锅内加适量清水，用文火烧至冰糖溶化呈**，趁热用纱布过滤去渣留汁。再将冰糖汁、纱布药袋放入酒内，盖严封瓶口，浸泡10～15天，每日翻动1次，泡至人参、枸杞颜色变淡，再用纱布滤去渣，静置澄清，即可饮用。

作用大补元气，安神固脱，滋肝明目。适宜于劳伤虚损、倦怠少食、健忘、阳痿、腰膝酸软等症。13 健脾 [配方] 藿香9克．川厚朴5克．白术50克，苍术、生苡仁各15克，黄酒500毫升。

[制法] 将前5味捣碎，置容器中，加入黄酒，密封，隔水煮沸后，浸泡1-2宿后，过滤去渣，即成。

[功用] 健脾燥湿、宣化表湿。 [主治] 脾虚湿停，兼感外邪之证。兼治中湿。 [用法] 口服。每次服50~80毫升，日服3次。

[附记] 引自《药酒汇编》。验之临床，确有良效。14八珍酒配方 全当归26g 炒白芍18g 生地黄15g 云茯苓20g 炙甘草20g 五加皮25g 肥红枣36g 胡桃肉36g 白术26g 川芎10g 人参15g 白酒1500ml。功用 滋补气血，调理脾胃，悦颜色。

　　制法 1 将所有的药用水洗净后研成粗末； 2 装进用三层纱布缝制的袋中，将口系紧； 3 浸泡在白酒坛中，封口，在火上煮1小时； 4 药冷却后，埋人净土中，五天后取出来； 5 再过三至七天，开启，去掉药渣包将酒装入瓶中备用。

　　用法每次10～30ml，每日服3次，饭前将酒温热服用。

　　药材功效解析方中人参、白术、茯苓、甘草：补脾益气。 当归、白芍、地黄、川芎：滋养心肝，补血而理气。 川芎：可使地黄、当归补而不腻。 五加皮：祛除风湿，强壮筋骨。 胡桃肉：润肺补肾，乌须发，强记忆。 大枣：健脾而调和诸药。 此酒可以起到气血双补的功效，用以治疗因气血亏损而引起的面黄肌瘦，心悸怔忡，精神萎靡，脾虚食欲不振，气短懒言，劳累倦怠，头晕目眩等症。

　15　丹参酒配方丹参300g，米酒适量功用养血安神。

　　制法1 将丹参切碎； 2 倒入适量的米酒浸泡15天； 3 而后滤出药渣压榨出汁，将药汁与药酒合并； 4 再加入适量米酒，过滤后装入瓶中备用。用法每次10ml，每日3次，饭前将酒温热服用。

　　药材功效解析丹参：味苦，性微寒，入肝肾二经，活血，通心包络，去滞生新，调经顺脉，安神宁心，治健忘怔仲，惊悸不寐。药理实验结果表明，丹参有扩张冠状动脉作用。能使冠状动脉血流量增加，并使心率减慢，对防治冠心病等老年性疾病是大有益处的。又因丹参含维生素E，所以也应有抗衰防老作用。此酒主治神经衰弱，记忆力减退，失眠健忘。

　16　牛膝独活酒 配方桑寄生30g 牛膝45g 独活25g 秦艽25g 杜仲40g 人参10g 当归35g 白酒1000ml

　　功用补养气血，益肝强肾，除祛风湿，止腰腿痛。

　　制法1 将所有药材洗净后切碎； 2 放入纱布袋中，缝口； 3 放入酒中，浸泡30天； 4 将药渣取出，过滤备用。

　　用法每次10～30ml，每日1次(上午9～11点服用为佳）。

　　药材功效解析杜仲、牛膝、桑寄生：补益肝肾，强筋壮骨。当归、人参：养血益气。秦艽：法湿宣痹止痛。

　　此酒主治腰膝发凉、麻木、酸软疼痛，腿足屈伸不利，痹着不仁，肝肾两亏，风寒湿痹。

　17　人参固本酒配方何首乌60g 枸杞子60g 生地黄60g 熟地黄60g 麦门冬60g 天门冬60g 人参60g 当归60g 茯苓30g 白酒6000ml

　　功用补肝肾，填精髓，益气血。

　　制法1 将所有药材捣成碎末； 2 装入纱布袋，放进干净的坛子里； 3 倒入白酒浸泡，加盖再放在文火上煮沸； 4 约1小时后离火，冷却后将坛子密封； 5 7天后开启，将药渣除去，装瓶备用。

　　用法每次10～20ml，每日早晚2次，将酒温热空腹服用。 药材功效解析何首乌、怀熟地、枸杞子：补肝肾，填精髓。

　　怀生地、天冬、麦冬：滋阴。人参：补气。白茯苓：健脾利湿。 当归：补血活血。

　　此酒有补肝肾、填精髓、益气血的功效，适于中老年因肝肾虚，气血不足而引起的腰膝酸软，体乏无力，精神萎靡，失眠健忘，食欲不振之症。 17乌须酒 配方何首乌500g 白首乌500g 胡桃肉90g 枸杞子60g 莲子肉90g全当归60g 生姜汁20g 蜂蜜90g 细曲300g 生地120g麦冬30g 糯米5kg功用补肾养肝，益精血。

　　制法1 先将两种首乌洗净，用水煮过，捣烂； 2 除生姜汁、蜂蜜外，其余药材捣为粗末与首乌一起装入白布袋，封口备用； 3 将细曲捣成细末，备用； 4 生地用酒洗净，放入煮首乌的水中去煮，等水渐干时，再用文火煨； 5 待水汁尽后，取出捣烂备用； 6 将糯米放入锅中，加水3000ml，放在文火上熬成粥状，然后倒入干净的坛子里； 7 冷后加入细曲末，用柳枝拌匀，加盖密封，放在保温处酿制，待有酒浆时开封； 8 将生地黄倒入酒糟中，用柳枝拌匀，加盖密封，3～5日后开封； 9 压榨去糟渣，贮入干净的坛子里，再将药袋悬入酒中，加盖； 10 将坛放入锅中，隔水加热约80分钟后取出，埋入土中； 11 过5日将酒坛取出，开封，去掉药袋，将蜂蜜炼过，倒入药酒中，再细滤一遍，装瓶备用。　用法每次10～20ml，每日3次，将酒温热空腹服用。18 中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为“腰腿痛”或“腰痛连膝”，河南省中医院骨病科副主任郭会卿说，对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。　1、乌藤酒：生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克，乌梅2个，白酒1500毫升，冰糖100克，红糖l00克。将前8味水煎2小时，取药液加入冰糖、红糖，待溶化后再加入白酒即成。早晚各服1次，每次10~20毫升。功效：温经散寒，通络止痛。适用于腰痛日久不愈者，疗效高，收效快。　　2、独活参附酒：独活35克，制附子35克，党参20克。上药研末，装瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常饮服。功效：散寒逐湿，温中止痛。适用于腰腿疼痛，小腹冷痛，身体虚弱者(以上药酒需在医师指导下使用)。

1 关于校运会的场面描写作文

激烈的校运会 上星期的早上，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，学校举行第十三届校运会。

比赛的项目可多了！有赛跑、垒球、立定跳远、跳高等等。 比赛开始了，先是男子60米赛跑，从低年级轮起。

他们昂起头，正做着赛前准备，有的扭扭脚，有的活动活动手。然后拱着腰，做好赛跑的姿势。

听到裁判员的枪声，就争先恐后地跑起来。 好不容易轮到五年级。

我们班的代表杨础荣同学胸有成竹、精神抖擞，一点儿也不紧张，“预备，开始。”“砰！”枪声一响，各班的运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。

这时候，四面响起了“加油，加油”的有节奏的啦啦声，在这紧要的关头， 脆站起来。开始杨础荣还遥遥领先，渐渐地，二班的一位同学超过了他，并且将他远远地甩在后面。

我心里暗暗为他着急：杨础荣，千万别输啊！果然，杨础荣并没有放弃，反而更加使劲向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。

忽然，杨础荣猛地向前冲，终于又超过了他，第一个踩到终点的彩线。杨础荣高兴极了，一蹦三尺高。

我也松了一口气，为他感到骄傲。连老师们都称赞他：“杨础荣是第一个打破我们校运会赛跑的记录，真了不起！”杨础荣听了，不好意思的抓抓头。

比赛继续进行着，同学们有的垒球，有的立定跳远，还有的跳高，他们都想为班级争光。 校园的一阵阵欢呼声，在慢慢地飘荡。

难忘的校运会。给我赞同。

2 学校运动会场面描写作文450个字,450个字

今天，阳光明媚，秋风习习，我们再次迎来了一年一度的秋季校园运动会。

操场上，鼓声震天，运动员们昂首挺胸、精神抖擞地迈着步，时不时地挥着手，像个大牌明星似的，仿佛在说：“哼哼，今天的冠军非我莫属也！”操场周围，拉拉队们有的挥舞着自己精心制作的小旗，有的为运动员们加油助威，还有的甚至上前拥抱运动员。

比赛开始了，发令枪“砰”地一声，跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了起跑线，掷垒球的运动员使出了吃奶的劲，掷出了垒球，跳高的运动员跑向踏板，如纵云飞身般“飞”了起来，“嘭”跳进了沙坑……

最紧张、最激动、最扣人心弦的还是男子400米跑，刚开始，个个精神抖擞地飞出了起跑线，渐渐地，他们脸开始发白，嘴唇发紫，不停地喘着粗气，拉拉队们使劲地喊着：“加油，加油！” 运动员们听到了这些呐喊声，又以自己所剩的全部力量冲向终点，“耶！耶！我们赢了！” 拉拉队们叫了起来。

赛后，获奖的运动员拿着奖状，心里美滋滋的，同学们看在眼里，喜在心里，比赛时的疲倦，也飘到九霄云外了……

3 关于校运会的场面描写作文

激烈的校运会

上星期的早上，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，学校举行第十三届校运会。

比赛的项目可多了！有赛跑、垒球、立定跳远、跳高等等。

比赛开始了，先是男子60米赛跑，从低年级轮起。他们昂起头，正做着赛前准备，有的扭扭脚，有的活动活动手。然后拱着腰，做好赛跑的姿势。听到裁判员的枪声，就争先恐后地跑起来。

好不容易轮到五年级。我们班的代表杨础荣同学胸有成竹、精神抖擞，一点儿也不紧张，“预备，开始。”“砰！”枪声一响，各班的运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，四面响起了“加油，加油”的有节奏的啦啦声，在这紧要的关头， 脆站起来。开始杨础荣还遥遥领先，渐渐地，二班的一位同学超过了他，并且将他远远地甩在后面。我心里暗暗为他着急：杨础荣，千万别输啊！果然，杨础荣并没有放弃，反而更加使劲向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。忽然，杨础荣猛地向前冲，终于又超过了他，第一个踩到终点的彩线。杨础荣高兴极了，一蹦三尺高。我也松了一口气，为他感到骄傲。连老师们都称赞他：“杨础荣是第一个打破我们校运会赛跑的记录，真了不起！”杨础荣听了，不好意思的抓抓头。

比赛继续进行着，同学们有的垒球，有的立定跳远，还有的跳高，他们都想为班级争光。

校园的一阵阵欢呼声，在慢慢地飘荡。

难忘的校运会。

给我赞同

4 运动会场面描写作文400字

1、秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！到中流击水，浪遏飞舟，看校运会谁占鳌头。在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中朱易凡的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。

终于功夫不负有心人，朱易凡轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

5 运动会的场面描写

运动会的场面描写：

太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。

运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333339666138顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

6 关于运动会场面描写的作文,400字,急

范文如下：1、秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！到中流击水，浪遏飞舟，看校运会谁占鳌头。在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中朱易凡的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。

终于功夫不负有心人，朱易凡轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

2、本次运动会本班斩获颇丰，战斗也很激烈，400米尤剧（因为是我比的嘛）。我对此的感受也很深，这场比赛中其实有很多戏剧性的地方。

赛前，队员们都很紧张。环形体育场上人满为患，队伍整齐肃穆。

观众席上有的人在专注地看着一场场比赛，有的人则呐喊助威。在众目睽睽之下，尤其目睹我方几名队员失利下，我与宁擎都有些紧张。

一会儿，宁擎那一组开始比了。枪声一响，五名（他们组一个人没来）运动员都全力冲去，我们也各就各位。

当他们冲至300多米开始最后的直道冲刺时，裁判却突然举起了枪。由于在我旁边，我看得很清楚。

而2、3道的队员仍聚精会神地看比赛，我却已做好准备了。就这样，伴随着五氧化二磷从枪口喷出的声音，在他们2人正回头问：“是我们开始比了吗？”的时候，我就从他们身旁超过了他们。

中途，4、6道选手离我稍近，我决定在直道超过他们，而5道选手离我较远，我只能在最后直道超过他了。 第一个直道，4、6道选手已慢下了，而我也听到了班级同学的加油助威声，我遂全速向前冲，很快便超过了他们2人。

剩下5道选手在离我5米的地方。于是，我在弯道仍尽量保持速度，终于追平形势。

最后弯道的冲刺开始了，我在这时才明白什么是“行百里者半九十”。这最后几十米果然困难。

我与他都剩下不多体力了，我想多超过他几米，但实在没那么多体力了，最终，他率先透支，我坚持下来，终于超过他半米到达了终点。3、在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。最令我记忆犹新的是30人的接力跑，因为我也参加了这个项目。

比赛开始了，只听"砰"地一声枪响，第一棒的刘婉婷像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个男同学，他又传给了下一个同学，这时，我们已经领先了。到了，马上到我了。

这时，我的心里像揣了一只小青蛙似的，"通通"直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在跑的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。

"呼"，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。

到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先，最后一棒是罗萌，她的背上粘着一张写着2的布纸，她飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，其他班班拉开一段距离。啊，她到达了终点！那一刻，我们全班沸腾了起来。

我们班获得了年级第一名优美的段落：在红色的塑胶跑道上只听"砰"的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊："加油！加油！"，在一片片"加油"声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次"龟兔赛跑"的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊："加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！"生怕他像上次一样掉以轻心。

终于功夫不负有心人，叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

运动会终于开始了！运动员们各个精神抖擞，生龙活虎，瞧！运动员有的在原地小跑，有的在压腿，有的在练习跳高，还有的在歪歪手。只听见裁判员一声令下"预——备"，就见运动员们个个摆好姿势，左腿向前屈伸着，右腿卧着，蓄势待发，让人仿佛看到了一个个小刘翔。

裁判员高举"指挥旗"，哨子一吹，旗子一。

7 关于运动会的作文（场面描写）

记得在初一时，学校举行了运动会。这是我初中以来的第一次校运会。当时我庆幸能参加了女子800米的比赛。

在和煦的阳光下，学校组织初一、初二的全体同学进行校运会。校运会开始了，先是100米栏的比赛，接着是100米的短跑，然后就轮到我了——女子800米长跑。

100米栏和100米的短跑都比赛完了，即将来临的是800米长跑。但我和另外一个参赛同学仍呆在班里。这时，我看了看墙上的钟，才发现800米长跑即将开始了。我马上收拾桌面上的东西，扫视了一下班，看不到那位同学的踪影，才发现那位同学已去了运动场。于是，我向运动场上“飞”去。

这时，我远远看到所有参加女子800米长跑的同学已精神抖擞地站在运动场上，等待着体育老师的命令，于是我加快了脚步，但我的心总觉得不踏实。“轰——”可怕的事情发生了。我还差一点就跑到了运动场，但比赛已开始了。这时，我呆呆地站在那儿，望着运动员的身影。我独自呆在那儿，心里想着：我真的是输了吗？是的，我真的输了！比最后一个选手输得更惨，是彻彻底底地输了！呆了一会儿，我绝望地走回教室。走着走着，黎允婷和曾冬霞看到了我，走了过来，关切地问：“燕霞！你第几名呢？”这时，一股无法承受的痛从心头涌上来，眼眶内已装满了泪水，似乎将要流下来。我死气沉沉地对她们说：“没名次。”她们觉得疑惑，又问：“不是吧，究竟发生了什么事？”突然，眼眶里的泪水迫不及待地流了下拉，我低声地哭着。呆了一会儿，我才吞吞吐吐地说：“我——我来到时，比赛已开始了。”她们俩都安慰我：“别哭拉，燕霞！”说完，我们一起走回教室，但我的双眼仍含着绝望痛苦的泪水。

我低下头走着，忽然听到熟悉的声音在那喊道：“燕霞！”哦，原来是张雪婷。她看了看我，见到我的双眼红红的，她就逗我说：“别哭拉，你再哭，那我也要哭的了！”说完，她就装着想要哭的样子。我仍低着头，扫视了她一眼，看到她那个样子，忍俊不禁地笑了起来。我笑着对雪婷说：“我不哭拉，真的不哭了！那你也不会哭吧？”这时大家都笑了起来。

虽然我是笑了，但我的心是那么的痛。当我看到几位同学为了使我不再哭，都绞尽脑汁，真是费尽心思啊！那我又怎能哭呢？

雨天给我带来了鼓励，给我带来了信心，也给我带来了真挚的友谊……啊，这条雨后的彩虹是多么的美！

8 写运动会场面描写的作文

今天就是 X 中学第 X 届运动会开幕了……看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！到中流击水，浪遏飞舟，看校运会谁占鳌头。

在运动场上，几多欢笑，几多泪水，几多坚持，几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌，耐人回味，催人奋进。

人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

雷鼓阵阵旌旗展，宿将新英舞蹁跹，斩关夺隘夸佼子，捧冠膺奖誉人前。二次创业无言苦，赤心拳拳不畏难，他年若遂凌云志，敢教日月换新天。

天和地的融合是什么力量，让你在百米上飞翔？是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场？在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望，一百米、二百米强项突出，是飞翔的雄鹰，是射出的箭，是飞扬的火焰，是刹那的闪电！你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒踏上跑道是一种选择，奔出起点是一种勇气，驰骋赛场是一种骄傲执著坚持是一种胜利……

泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！看迎风的彩旗相正为你欢呼，呼呼的风声正为你加油，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗。拼搏过，相信自己，力量就在心中。风雨中洒脱你的 ，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有挥洒出心中的希望。

是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄

希望对你有帮助！

9 描写校运会的某个比赛的场景

嘿，跑道上的100米比赛开始啦！运动员们一个个摩拳擦掌、生龙活虎一位一表人才、仪表堂堂的老师轻轻扣动了枪的扳机，一发烟雾弹射了出去运动员们也像一枝枝利箭一样“嗖”地射了出去其他班的拉拉队喊声洪亮，我们班也不甘示弱，喊声震天，压过了其他班，其他班气愤愤地望着我们，我们则哈哈大笑不过，有点让人愤愤不平、怒火中烧的一段小插曲也跟着来了你听我娓娓道来：我们班出类拔萃，体育项目更是好这次，老师选了跑步非常快的王宇森去为我班争光王宇森不负众望、遥遥领先，第一个到达了终点陆老师绽开了甜蜜温柔的微笑，迈开小步子喜悦自豪地去问裁判员我们班得了第几名几位玉树临风的男裁判员和几位绰约多姿的女裁判员端端正正地坐在高高的演讲台上呢！可是问了后，陆老师不仅没有笑容如画，反而垂头丧气地走了回来，嘴里说着：“怎么可能是第四名？”王宇森很委屈地说自己明明是第一名，班上的同学也都很气愤，纷纷叫嚷裁判员不公平陆老师劝也没办法，不过我估计陆老师也有些生气但是接下来的时刻就是见证我们班出类拔萃，是年级的精英，是名副其实的第一名的时候了接力赛给予了我们机会八名选手全是陆老师在班上精挑细选出来的四名女生，四名男生，全是精英，我们班跑步的八颗“明珠”他们也临场不怯，每一个队员一接到接力棒，就“嗖”一下窜出去，终于夺回了辉煌的第一名我们班同学嗓子都快喊破了，但是笑得都很明媚，眼睛全笑成了弯弯细细的月牙儿接着，其他项目我们班也取得了优秀的名次，取得了很多第一名我估计我们班今年又是运动会第一名了！接力赛场景赛道上的沙子灰在空中来去自如，把运动员的视线变得模糊我刚想着会不会影响运动员时，我们班的女生开头炮依然勇猛地向前冲，毫不受灰尘的影响也是，这区区的灰尘怎么能动摇运动员的决战之心呢，看着我们班的运动员那么勇猛，我也不甘示弱，一边摇着手一边大喊：“43班必胜！43班加油！加油！”同学们看见我喊，也跟着喊运动员听见我们为他们助威，也不好辜负我们的期望，发挥自己全身的潜能努力地冲！可能正因为我们班表现出来的“霸气”吓倒了，所以掉了棒，落后了差不多三米…… 到最后一个了，我们班领先了差不多半圈（半圈50米），已是稳操胜卷了，可我们班的最后一名队员——谭斌和44班的罗少宏依然在奋力地跑，最终还是我们班胜利了，此时，我都要抓狂了，但使我真正高兴的不是我们班的胜利，而是运动员的那种精神——我们班已是注定要胜利了，可谭斌还是那么奋力去跑，即便一小步，也有新高度；44班的看着的知道要输了，但他们也永不言败，争取缩短一些距离哈哈，我们5年来期待的一天终于来临了，真是天降神灵呀1有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利总在鼓舞自己，要成功就得努力热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地当一切过去，你们将是第一相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己2来吧 现在才是关键，把脆弱放在一边抓不住机会的你，上不了最前线踏上雪白跑线，把头发甩到后边能量化成流汗，让我疯狂呐喊相信我的预感，一定第一个撞线，只要定睛向你看，心情便会High到极度点3老师说 语文老师说，你们很美，是一种回归大自然的天然美；数学老师说，你们很美，那轻盈一跃是对称的美；政治老师说，你们很美，是负出与收获的辩证美；英语老师说，在古典的文化美后你们有欧式的拼搏美4致运动员 红色的跑道上，你像一簇火焰，用尽自己的热情，来燃烧自己的活力，殊不知，你是忍着疼痛在为班级争光，那一圈圈的绷带格外醒目，加油吧，你所有的好朋友在注视着你，在为你呐喊！Come on!You Always the best!。

动作要领

站直，双手中指､无名指弯曲，其余三指张开，呈鹿角状，放于胸前｡左脚向斜前方迈出一步，然后上身向下､向前压，使双手沿左腿向下拉伸至左脚脚面，下压时保持挺胸蹋腰｡缓缓起身回到站立动作，然后向斜前方迈右腿，重复此动作｡

动作要求

①鹿角:拇指伸直外张，食指､小指伸直，中指､无名指弯曲内扣｡

②做向下屈伸的动作时，前腿要伸直，后腿可稍稍弯曲｡上身一定要保持挺胸蹋腰，不能弓腰｡整个过程头可以稍稍抬起｡

③向下压时要根据自己的情况进行，能压到什么程度是什么程度，不要强求一定要手触脚面｡

④起身时注意，用腰部的力量带动上半身起来｡

练习意义

鹿行利柔韧｡通过对韧带的抻拉，提高腿部肌肉弹性和运动能力｡锻炼膝关节､髋关节，降低关节疾病的发生｡对下肢血管起到拉伸作用，增加其弹性｡

1 运动会的场面描写 作文

秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！到中流击水，浪遏飞舟，看校运会谁占鳌头。在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中朱易凡的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人，朱易凡轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

2 三百字左右描写运动场景的作文

今天就是 X 中学第 X 届运动会开幕了……看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！到中流击水，浪遏飞舟，看校运会谁占鳌头。

在运动场上，几多欢笑，几多泪水，几多坚持，几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌，耐人回味，催人奋进。

人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

雷鼓阵阵旌旗展，宿将新英舞蹁跹，斩关夺隘夸佼子，捧冠膺奖誉人前。二次创业无言苦，赤心拳拳不畏难，他年若遂凌云志，敢教日月换新天。

天和地的融合是什么力量，让你在百米上飞翔？是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场？在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望，一百米、二百米强项突出，是飞翔的雄鹰，是射出的箭，是飞扬的火焰，是刹那的闪电！你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒踏上跑道是一种选择，奔出起点是一种勇气，驰骋赛场是一种骄傲执著坚持是一种胜利……

泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！看迎风的彩旗相正为你欢呼，呼呼的风声正为你加油，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗。拼搏过，相信自己，力量就在心中。风雨中洒脱你的 ，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有挥洒出心中的希望。

是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄

3 热闹场面描写,运动会,300字以上

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌

4 运动会上的一个场景作文300字心理描写

啊这个掷铁饼者身体是多么得健壮，那头颅XXXX，让我想起……此处省略50字，那胸肌是多么的强壮，那铜色的光泽……此处省略100字，看那雄壮的胳膊，那三头肌……

好了，XXX你就别对着雕像发呆了！！！ 呼呼

附上掷铁饼者赏析

掷铁饼者雕像，被公认为体育运动和健美体魄的象征，这是雕刻家从实际生活中观察得来的真实形象，有可能是表彰一位运动健将或竞技得奖者。雕刻家集中注意表现出在精神上与肉体上都是坚强有力的，美的人物。雕刻家以敏锐的观察抓住了掷铁饼者最用力的一瞬间动作，这是一个典型的瞬间。尽管在形体上是紧张的，可是整个雕像却给人以沉着平稳的感觉。大家可以来看一下这位运动员的动态，这位年轻的运动员有弹性似的弯着腰，同时用脚安稳地站在地上，把拿着铁饼的手伸向后方。而只要一瞬间，他那像弹簧似的形体就会立即伸直，而铁饼将从他手中飞向远方。这座雕像的构图，把复杂矛盾的动作归结成为数不多的鲜明生动的富有说服力的姿态，这些姿态给予人以一种集中、全神贯注的感觉，尤见作者匠心的是，他出色地概括了掷铁饼这一运动的整个连续过程，表现了一种和谐理想的动态美。掷铁饼者张开的双臂像拉满的弓，使人产生一种发射的联想。张开的双肩和扁担似的手臂很对称，这里可以看出古典时期的雕刻喜欢用正面律。同时掷铁饼者两只手臂的线条和他拖在后边的左大腿的线条联合形成了一个半圆形，其轮廓如同一只拉开的弓，腿和手臂联成一个图案，身体各部分的结构也体现一种肯定和稳固性。紧贴地面的右腿如同一个轴心，使曲折的身体保持稳定。他的大腿和躯干在上边形成了两个彼此相等的对角线。铁饼和人头的两个圆形，左右呼应，雕刻家在一个固定的姿态的空间上表现着时间性，整个艺术形象健美而动人。

5 运动会作文 场景描写200字

仪仗队的同学们正在抓紧时间换服装、背鼓、拿锣，运动员们在老师的安排下站好队，准备参加开幕式。主席台上，各位领导兴致勃勃。同学们坐在各自的位置上，心情激动而紧张，耐心地等待着开幕式开始。 一切准备就绪又过了几分钟，突然发出一阵震耳欲聋的巨响，开幕式开始了。

首先是仪仗队的同学们出场了，他们身穿深红色的雄鹰服，排着整齐的队伍，打着大鼓，气魄雄伟；接下来的便是身穿绿白相间服装的鼓号手了，他们的服装鲜艳，令人视觉明亮一新，他们的锣鼓号声高昂响亮。后面的就是运动员了他们昂首挺胸，步伐坚定，高呼着口号，给人以一种拼搏向上的感觉。队伍走完一圈，站在操场上，运动员举起右拳，庄严的宣誓。开幕式结束了，可那时的激动我却没有忘记。

第二天，正式比赛就要开始了。运动员摩拳擦掌，跃跃欲试。由于今天我们班坐在阴凉下，没有了昨天的燥热感，我的心情格外好，比赛进行得十分紧凑，运动项目一个连一个，枪响声一声接连一声，运动员们鼓起肌肉，飞奔着，跳跃着，展示着自己的水平，为班级争光。拉拉队的同学们冲到“第一线”，用自己的口号，为运动健儿加油，鼓劲。广播台忙得不亦乐乎，各个班级投稿为运动员加油，小广播员口干舌燥，这一天过去了，比赛项目也赛完了大半。

第三天是运动会的最后一天了。我班运动员参加的比赛项目中就只有团体跑和长跑了，我班的“摩托”跑手要上场了，他们可是夺冠的重要人物，看一看吧。

4200米的团体跑就要开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员像箭一般地从起跑线上射出。我班的张肖铭首先出击，他的身材瘦小，但特别机灵，快跑起来，身轻入燕。看，他领先了，飞快的冲刺，把棒递得很稳。下一个是付越，他是个长跑能手，200米赛程跑得游刃有余，和对手拉大了距离。下一个就是王强，真可惜，他开始没跑好，被一个小个子拦住了，没有冲到前面，把领先优势拱手让给了对手。最后一棒是师旭辉，他冲刺速度极快，终于超越了对手，赢得了第一。

运动会结束了，我班运动员为班级争得了荣誉。

6 关于运动会场面描写的作文,400字,急

范文如下：1、秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！到中流击水，浪遏飞舟，看校运会谁占鳌头。在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中朱易凡的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。

终于功夫不负有心人，朱易凡轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

2、本次运动会本班斩获颇丰，战斗也很激烈，400米尤剧（因为是我比的嘛）。我对此的感受也很深，这场比赛中其实有很多戏剧性的地方。

赛前，队员们都很紧张。环形体育场上人满为患，队伍整齐肃穆。

观众席上有的人在专注地看着一场场比赛，有的人则呐喊助威。在众目睽睽之下，尤其目睹我方几名队员失利下，我与宁擎都有些紧张。

一会儿，宁擎那一组开始比了。枪声一响，五名（他们组一个人没来）运动员都全力冲去，我们也各就各位。

当他们冲至300多米开始最后的直道冲刺时，裁判却突然举起了枪。由于在我旁边，我看得很清楚。

而2、3道的队员仍聚精会神地看比赛，我却已做好准备了。就这样，伴随着五氧化二磷从枪口喷出的声音，在他们2人正回头问：“是我们开始比了吗？”的时候，我就从他们身旁超过了他们。

中途，4、6道选手离我稍近，我决定在直道超过他们，而5道选手离我较远，我只能在最后直道超过他了。 第一个直道，4、6道选手已慢下了，而我也听到了班级同学的加油助威声，我遂全速向前冲，很快便超过了他们2人。

剩下5道选手在离我5米的地方。于是，我在弯道仍尽量保持速度，终于追平形势。

最后弯道的冲刺开始了，我在这时才明白什么是“行百里者半九十”。这最后几十米果然困难。

我与他都剩下不多体力了，我想多超过他几米，但实在没那么多体力了，最终，他率先透支，我坚持下来，终于超过他半米到达了终点。3、在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。最令我记忆犹新的是30人的接力跑，因为我也参加了这个项目。

比赛开始了，只听"砰"地一声枪响，第一棒的刘婉婷像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个男同学，他又传给了下一个同学，这时，我们已经领先了。到了，马上到我了。

这时，我的心里像揣了一只小青蛙似的，"通通"直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在跑的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。

"呼"，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。

到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先，最后一棒是罗萌，她的背上粘着一张写着2的布纸，她飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，其他班班拉开一段距离。啊，她到达了终点！那一刻，我们全班沸腾了起来。

我们班获得了年级第一名优美的段落：在红色的塑胶跑道上只听"砰"的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊："加油！加油！"，在一片片"加油"声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次"龟兔赛跑"的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊："加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！"生怕他像上次一样掉以轻心。

终于功夫不负有心人，叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

运动会终于开始了！运动员们各个精神抖擞，生龙活虎，瞧！运动员有的在原地小跑，有的在压腿，有的在练习跳高，还有的在歪歪手。只听见裁判员一声令下"预——备"，就见运动员们个个摆好姿势，左腿向前屈伸着，右腿卧着，蓄势待发，让人仿佛看到了一个个小刘翔。

裁判员高举"指挥旗"，哨子一吹，旗子一。

7 运动会场面描写作文400字

1、秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！到中流击水，浪遏飞舟，看校运会谁占鳌头。在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中朱易凡的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。

终于功夫不负有心人，朱易凡轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

8 运动会场面描写作文

这么多 你随片吧。

有没有你那里差不多的情况的1 秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中叶登峰的跑步最令我难忘。 在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。

这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。

我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人，叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。

我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。 这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会，我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴，也为我自己的良好表现而感到欣慰。

2 让我盼望已久的秋季运动会终于到来了 一大清早，我把漂亮的校服穿在身上，戴上鲜艳的红领巾，连走带跑地来到学校，我们排着整齐的队伍来到操场上参加开幕式蔚蓝的天空白云朵朵，太阳公公也赶来凑热闹，洒下了金辉整个操场上，欢乐的气氛越来越浓了 开幕式开始了，我们班同学精神抖擞地走向主席台，大家喊着响亮的口号："强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏"校长讲话了："321"嗖嗖有二支火箭发射了，把我吓了一跳，二支火箭已飞快地飞上了天，好像预祝我们在运动会中取得好成绩 运动会开始了，运动员们个个充满信心，生龙活虎的有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动 轮到我了，裁判员举起发令抢，我和运动员们站在了起跑线上，屏住了呼吸，等待发令声只听 "啪"的一声枪响，我以飞快的速度跑了起来，跑到一半，三零一班的一个同学突然加速，我和其他运动员也不甘示弱，但我没注意三零三班的运动员超过了我，前方就是终点了，我抱着奋力一博的心理继续向前冲，但是很遗憾，我还是没能追上去，第二个跑过终点的我，皱起了眉头，翘着嘴，惭愧的回到我们队伍中 400米跑的比赛又开始了，我们班的袁翔参加了这项比赛，裁判员"啪"的一声枪响，袁翔起跑慢了，我们为袁翔捏了一把汗，跑了一半袁翔的脚好像绑了沙袋一样，跑得越来越慢，熊老师说："袁翔加油"袁翔于是加快速度当他象豹子一样第一个冲向终点的时候，袁翔气喘吁吁地说："熊老师我来了"熊老师用摄象机拍下了袁翔精彩的冲刺镜头 第二天，我来到学校参加趣味活动，趣味活动的游戏可多了：有投羽毛球，还有集体转圈……我参加了集体转圈，开始我们班同学从第一个同学转到了最后一个同学，又从最后一个同学转到第一个同学，中途刘施哲同学摔了一跤，但他还是坚强地站了起来，继续把游戏认真完成，他的这种精神，是值得我们学习的 我很喜欢运动会 3本周星期四，我们学校将举行一年一度的秋季运动会。那天，同学们都去得很早，开幕式后，大家都到指定的地点坐好了。

这天安排的是个人比赛，同学们一个个都做好了充分的准备。比赛开始了，参赛的同学在赛场努力拼搏；而那些没有参加比赛的同学，有的写广播稿，有的在拼命地喊着“加油”，还有的把自己制作的横幅高高地举起来，上面写着“82班加油！”几个大字。

在800米赛跑时，王瑶倩同学因跑得过快而不舒服，同学们都很关心她，扶着她回到了教室，还热心地安慰她。由于大家的同心协力，我们班在个人比赛中取得了良好的成绩，最后成败与否就在于星期五的团体赛了。

当天晚上，大家都在家里练习单脚跳，为星期五的比赛做准备。 终于到了星期五，大家的积极性空前高涨，一大早就赶来了。

比赛开始了，运动员们各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情，冲到了赛场边，一起为运动员们摇旗呐喊：“一二三四五六七，82班得第一！……”在25米单脚跳接力赛时，我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了，惹得同学们一阵哄堂大笑。

不过，方强并没有急着去捡鞋子，而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子。我们不得不佩服这种做法是明智的，倘若方强当时就去捡鞋子，也就失去了一次夺冠的好机会。

结果，我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩，夺得了全年级第一名。 经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。

4太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。 运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力…… 比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。

体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”。

9 描写场面的作文300字

运动会场面描写

“呯！”发令枪响了。参赛队员们如离弦的箭一般冲向终点。啦啦队队长带领着各个班的同学呐喊加油。一会儿后便分出了高低，有的健步如飞，遥遥领先；有的稍逊一筹，但急起直追，有的虽然落后却毫不气馁，顽强拼搏，紧追不舍。比赛十分激烈，进入了白热化阶段，参赛队员们全力以赴，争先恐后。“耶！”一轮结束了，一轮又开始了。队员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，俨然胜券在握：“呵！你们等着看好戏吧！”那边的运动员生龙活虎，一会儿练跳高，一会儿又小跑，一旁的在心里默默地为自己加油鼓劲……

下一场比赛中有两个实力雄厚的“飞毛腿”，分别是来自我们班的“人中飞”戴柏杨和来自他班的一位校级冠军。比赛开始了，啦啦队队员们扯开嗓子喊“加油！！！加油！！！四（6）班必胜！！四（6）班必胜！！”才一会儿，两个对手便遥遥领先于普通赛手。他俩如两梭子弹，飞快地向终点“射”去。只见戴柏杨脸色铁青，眉头紧锁。嘴唇抿住，双手摆动，以迅雷之速冲向终点，而对方也毫不逊色，和我方僵持时间极长，不相上下，你超我一步，我快你两步。我从他俩的眼光中看见了一句话：胜利，我必须胜利！“快跑，成功就在眼前！加油，胜利就在终点！”啦啦队们又卖力地喊了起来。他们受到了鼓舞，精神倍增，以飞一般的速度奔向终点。两人你追我赶，谁也不愿甘拜下风。这时，戴柏杨突然加快速度，领先了一步，他纵身一跃，想借这个绝佳的机会一举夺冠。对方有些慌张，脚步慢了下来，戴柏杨趁势加快马鞭，夺得了第一，那位校级冠军顿时傻了眼，呆愣愣地站在那儿。戴柏杨一个潇洒地转身，快步跑回班。我们四（6）班的人马个个欢呼雀跃，乐不可支。

10 运动会场面描写

致百米运动员

起跑线上

你们一字排开

健美的肌肉蕴含着爆发力量

坚定的目光中充满了自信

枪响了

你们开始了并不长的征程

笔直的跑道上

有你们稳健的足迹

不远的终点

将留下你们冲刺时矫捷的背影

加油吧

掌声将为你响起

加油吧

胜利和鲜花终将属于你们

致短跑运动员

踏上跑道，

是一种选择。

离弄起点，

是一种勇气。

驰骋赛场，

是一种胜利。

朋友，

用你的实力，

用你的精神，

去开拓出

一片属于你的

短跑天地。