运动解剖肌肉篇，骨骼肌分类、功能、特性？

骨骼肌是运动系统的重要组成部分，可以根据其组织结构、功能和特性进行分类。

在组织结构上，骨骼肌由肌腹和肌腱两部分组成。肌腹是肌肉的主要部分，富有弹性，可以产生收缩力。而肌腱则是将肌肉连接到骨骼上的结构。

在功能上，骨骼肌主要负责身体的运动。它们可以产生力量，使骨骼产生弯曲或伸展，从而完成各种动作。此外，骨骼肌还可以维持身体的姿势和平衡。

在特性上，骨骼肌具有收缩性和随意识性。收缩性是指肌肉可以在神经系统的控制下产生收缩力。随意识性则指肌肉可以受人的意志支配，完成基本生活和工作中需要的动作。

根据其解剖学特性，骨骼肌可以被分为多种类型。其中，长肌多分布于四肢，短肌多分布于躯干深层，扁肌呈板状，轮匝肌则主要分布于口和眼部。此外，骨骼肌还可以根据其作用分为拮抗肌和协同肌，它们相互协调，相辅相成地完成各种动作。

总的来说，骨骼肌是运动系统中不可或缺的部分，它们通过组织结构、功能和特性的协调工作，使得身体能够完成各种运动和动作。

我跟你一样是一名医学生 也是临床的

上学期已经给我们上过 嗯 给你简单的说一下吧

咀嚼肌:咬肌,颞肌,翼内肌,翼外肌

颈肌:1浅层有:颈阔肌,胸锁乳头肌;2深层:前,中,后斜角肌

背肌:斜方肌,背阔肌,肩胛提肌,竖脊肌

胸上肢肌:胸大肌,胸小肌,,前锯肌

膈上的三个孔:8腔10食12主(分别为腔静脉孔食管裂孔,主动脉裂孔)

上肢带肌(肩胛):三角肌,冈上肌,冈下肌,小圆肌,大圆肌,肩胛下肌

臂肌:1前群:肱二头肌,肱肌,喙肱肌;2后群有肱三头肌

屈膝关节:缝匠肌,肱二头肌(主要的)

伸膝关节:肱四头肌

针灸入门书籍

如果想要学针灸推拿，三个月就完全学会了。如果想要学针灸推拿学，那么必须要为之奋斗一生。要说一个很让人痛心的事情，就是中国两千多年一来，有绝大部分中医，都是拿着半部《内经》“治天下”。《内经》分两卷《素问》和《灵枢》。两卷通常都被拆解阅读，因为《灵枢》被普遍认为是针灸，所以不学、不钻研针灸的人就不用读《灵枢》。

注意间看图中右下角，所有中医针灸书籍均出自于此，还有很多其它中医书籍资料

但是打开《素问》第一章《上古天真论》，有多少人看不懂“女子七岁，肾气盛，齿更发长二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛……”

可以发现，如果不通过《灵枢》学习腧穴经络，又怎么读得懂《素问》呢？

如果进一步研究，进一步发现，就会有《内经》被称为中国第一部解剖学，第一部的针灸著作，所称不虚的感慨。

所以，《内经》可以作为题主日后针灸推拿略有心得了以后的研究，专攻对象。

但是如果有心无力读《内经》也没关系，有人已经从《内经》里写了读书笔记，总结成书，这就是皇甫谧的《针灸甲乙经》。

《针灸甲乙经》被看作是《内经》的注解本，也被看作是第一本系统的针灸学著作。

《甲乙经》里有大量的临床实践经验，是不可多得的针灸学著作。

另外。

学习针灸必须要有一本《针灸大成》，这就好比学习英语必须要《英汉字典》一样基础。

《针灸大成》明代杨继洲所著，搜集明以前所有的针灸学著作，编辑成的“字典”。

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推拿熟练手法应具备持久,有力,均匀,柔和。

推拿是传统的中医治疗方法之一，它通过按摩、揉捏等手法刺激穴位和经络，达到调节人体气血、促进血液循环以及缓解各种疼痛、疾病的目的。

推拿有着丰富的文化内涵和多样的技术手段，对于推拿师的技能水平要求也非常高。下面将介绍推拿熟练手法应具备的技能。

1、理论知识掌握

推拿师应该掌握推拿的基础理论知识，包括经络知识、中药学、按摩的原理、技巧以及骨骼肌肉系统的解剖学、病理学等基础医学知识，这些都是推拿手法的重要基础。

只有深入理解了这些知识，才能更好地实践推拿技巧，而且还可以根据不同的人体构造、不同的疾病状况制定个性化的推拿方案，并避免出现因操作不当而引发意外事故的情况。

2、灵活掌握手法

在掌握了基础理论知识的同时，推拿师还要对各种推拿手法进行深入研究和学习，逐渐准确地掌握不同的手法技巧。

他们需要在工作实践中不断磨炼自己的技能，亲身感受每种手法的效果，慢慢找出不同手法之间的联系，并形成自己的推拿技艺。手法的灵活性则是推拿师的重要技术指标之一，通过有机的组合使用不同的手法进行操作，可以更快、更有效地帮助病人缓解病痛。

3、留心调查疾病病因

推拿治疗不是单纯的按摩，而是根据患者的疾病特点，对身体局部或者整体进行治疗。所以推拿师需要对病人进行全面的检查，了解疾病的病因、起病时间以及症状等情况。

从而为制定个性化的治疗方案提供更充分的依据。只有把握了根本问题，才有可能为病人提供更全面、更高效的治疗方案。

4、善于把握力度

推拿治疗的手感掌握能力十分重要，力度的大小直接关系到针对性治疗效果。推拿师需要经过多年的实践掌握不同部位的力道、受力角度等技巧，并根据患者的感觉来逐渐调整力度的大小，姿势的准确度和压迫与舒缓的节奏。

更要在操作过程中，对病人身体的反应情况进行全面分析，避免出现过度按摩而导致身体疼痛或其他不良反应事故的发生。

自己学会用巧力不是死力再用手去摸痛点先把巧力和痛点的感应力摸熟是最重要用不了三个月也可以成为一个高手最重要是要自己花钱在每个地方寻找最出名高手给他按一次问不到的偷也要把他手法偷了等给合了十个高手的手法你就寸是有小成我只用了三个月时间可以打败专家经络肌肉骨三者交义点在哪把它一解人的病就好了我一个月都会用手治病有多少人十年也不入门就是因为死背书