现在流行的“小鲜肉”与健身肌肉男相比，谁更受欢迎？

健身肌肉男，是对于那些健身后练得不错的男性的统称，他们的外形特点就是更具有男子气概，肌肉更加发达。不知道从什么时候开始的，“小鲜肉”这个词一度成为了热搜，不知道是从什么时候出现的，字面意思就是比较新鲜的肉类，其代表了一众年纪比较小，面容比较好的男孩子。

曾经的我以为健身后，身材变好，成为肌肉男，那么便会有一大片女孩子喜欢的，但是健身之后才发现，即使是健身肌肉男，长得丑照样单身啊，似乎不知从何时开始，健身肌肉男就不怎么受到女孩子们的欢迎了，而那些所谓的小鲜肉和小奶狗反而会更有市场一些。尤其是近些年，各种小鲜肉明星的出现，更是让小鲜肉这个词成为了新一代的魅力男生的标志。那么现在流行的“小鲜肉”与健身肌肉男相比，谁更受欢迎？

一、性格

相信喜欢小鲜肉和小奶狗的那些女孩子，大多数都是一些“大龄”女孩子了，相比之下，她们会更喜欢小鲜肉和小奶狗那种黏人的性格，会觉得这种性格能够让她们散发出无限的母爱光辉，而健身肌肉男光是外表就让女孩子难以接受了，更不用提性格了。但其实大多数健身肌肉男的性格都是比较好的，并不像外表一样呈现的那么粗暴，相反因为经常健身训练的原因，他们的性格会更平和和温柔。

二、生活水平

从生活水平上来说的话，大多数的健身肌肉男的生活水平都是比较高的，毕竟虽然现在健身变得“廉价”了许多，但是想要练成肌肉男真的是一件比较难的事情，需要很多的金钱和大量空闲的时间，而且还需要保持一个良好的生活习惯，不吸烟喝酒不熬夜，虽然说比较累，但是相比普通人来说，他们的生活水平真的保持的不错。

那么为什么现在的健身肌肉男不怎么受欢迎呢？

关于这个问题，其实绅士觉得并不是肌肉男不是欢迎了，你想彭于晏那样的肌肉男，肯定是会受到很多女孩子喜欢的，而如果肌肉练得太大，那么会给人一种生人勿进的感觉，而且受不受欢迎这件事情，关肌肉并没有什么太大的关系啊，终究这个社会，还是一个看脸的时代啊。

最后提个问题：你会更喜欢小鲜肉还是健身肌肉男吗？

结实健硕的肌肉是男人阳刚的象征，尤其是饱满硕大的胸肌、线条清晰的腹肌和粗壮有力的大腿肌肉，不但让女人小鹿乱撞，男人也羡慕不已。但是不知道有没有人注意过，很多大块头有没有大智慧无从知晓，比较明显的是他们往往都是大光头。拥有傲视同类的肌肉，却留不住青丝满头。这其实并不是一种偶然现象，从医学上来讲，这其实是一种叫做睾丸酮的雄性激素在作怂。

雄性激素是男人之所以成为男人的一种灰常灰常中药的激素，它对男人性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用。男人雄性激素为主要是睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。一个男人雄性激素的分泌量由很多因素决定，其中包括遗传因素、后天环境、饮食营养、生活方式、身体健康程度以及大脑受影响等。

虽然这么广泛复杂，但是抛开人群综合因素，单纯落地到每一个个体，当男人发育成熟后，影响雄性激素水平最大的因素，就是肌肉强壮程度。肌肉越强壮，雄性激素分泌水平就越高，反之亦然，雄性激素水平越高，肌肉也就越结实强大。所以我们大家喜欢的肌肉男，都会具有比常人较高的雄性激素水平，在某方面可能也比常人厉害。

虽然雄性激素对肌肉男来说这么好，但是上帝给你打开了一扇光明之门的同时，却关上了一扇美丽的窗。曾经在美国有一所精神病院，医生为了方便管理暴躁的男病人，给他们注射了抑制雄性激素分泌的药物。果不其然，收效甚好，于是就一直在用。病人里边有个双胞胎兄弟之一，他在外边的那个兄弟经常会来看他，两人长得也特别像。然而医生偶然发现了一个奇怪现象，就是外边那个已经秃顶，而里边的这个病人头发却很好。会不会是雄性激素在作怪呢？为了验证这个想法，医生不但停止给这个病人注射抑制剂，还另外给他注射了雄性激素，果不其然，过了一段时间以后，这个病人也开始脱发。于是医生发现了雄性激素跟脱发之间的联系。

虽然并不是说所有雄性激素水平高的人都会脱发，也并不是说所有脱发都是雄性激素水平高导致的脱发，但是男性脱发大多数是由雄性激素水平分泌相对旺盛而导致，这个现象已经得到了医学界普遍认同。要大块的肌肉还是要健康的头发，这对很多想要健身的男人来说，有可能也是一个需要考虑的隐性问题。如果是你你会怎么选？

对于健身肌肉男来说，如果说要问他们什么肌肉是最有价值的，那么他们肯定会回到腿部肌肉以及背部肌肉这样的大肌肉群，但是对于没有健身经验的普通人来说，他们觉得最有价值的肌肉肯定要属腹肌了。毕竟这是一个看脸的时代，男性拥有腹肌能够给自己的魅力加上不少的分数。

而腹肌主要由腹直肌和腹外斜肌等肌肉组成，每个人的腹肌形状都是不同的，但是需要知道的是每个人其实都是拥有腹肌的，好看的腹肌是天生的，腹肌的形状也没有办法通过后天来改变，但是却可以后天的训练来让腹肌变得更强强壮和有厚度。同样的，即使是没有经过健身的普通人，只要自身的体脂率足够低，那么也可以看到很明显的腹肌形状，但是如果要拿普通人的腹肌和健身肌肉男的腹肌相比，那么差距还是比较大的。

腹肌作用的差距

腹肌既然作为人体的一块肌肉组织，那么肯定有其作用，而且其作用也不仅仅是为了美观，腹肌的作用其实还是比较大的，强壮的腹肌可以提升躯干的稳定性，防止骨盆前倾，而通过健身训练得来的腹肌，比普通人天生的腹肌来说，更加强壮更加有力，也更能发挥其作用。

腹肌外形的差距

要说两者腹肌最明显的差距，肯定是腹肌外形的差距，普通人的腹肌一般不怎么显现，腹肌比较明显的一般都是那些体脂率比较低的瘦子，普通人即使有腹肌，也都会厚厚的脂肪盖住，难以显现，而瘦子的腹肌虽然形状比较明显，但是却缺少厚度，缺少美感。而通过健身训练练出来的腹肌，腹肌肌肉含量充足，看上去更有力量感，腹肌轮廓也更明显，相对来说，没有经过训练的腹肌美感程度上不如后天训练得来的腹肌。

腹肌表现力的差距

腹肌的表现力情况可以分为力量、爆发力、稳定性以及耐心，尤其是对于男性来说，腹肌的耐力是否强大，足以证明你的男性魅力，也相信懂得人自然会懂“绅士”的话，健身肌肉男的腹肌经过长期的健身训练，力量和耐力自然会比普通人的腹肌要强。

其实绅士个人以前还是比较羡慕那些天生就有腹肌的人，因为毕竟不用经过通过的减脂训练就能拥有腹肌确实挺让人羡慕的，但是现在却不怎么羡慕了。个人觉得那些天生腹肌形状就不错的人，不如试着开始健身，把腹肌变得更强壮，也更好看一些。

你见过你的腹肌是什么形状的吗？

自然界的每个生物都有其特性和特征，虽然样子可能各不相同，但是身体的特征基本都会保持一致，例如说大猩猩强壮的上身，袋鼠健壮的下肢，但是人类却不一样，虽然每个人出生时都是婴儿，身体特征都是相同的，但是人类却可以通过后天的运动和健身，让自己的身体产生变化，变得更加强壮。

俗话说得好，术业有专攻，各行各业都有其擅长的领域，而健身的肌肉男擅长的领域则是肌肉的美感，形体的美感，尽管有人会觉得练出一身肌肉，如果不用来打架实属浪费的想法，但是健身本身就是一件通过训练改变自己的事情，而像现役的特种兵，虽然他们的肌肉看上去不如健身练出来的肌肉，但是他们的肌肉能力并不比肌肉男要差，那么健身练出来的肌肉和现役特种兵的肌肉，差距有多大？

训练上的差距

健身肌肉男的训练，大部分是以力量训练为主，有氧训练为辅，训练的目的也是针对身体肌肉的发展情况，哪块肌肉不够强，就专门练哪块肌肉，更加注重的肌肉的外形发展，平时会有专门的训练计划，每周练几次，一次多少时间，每次的训练内容都是非常详细的，而特种兵的训练，更多的则是针对战斗技能和体能训练，他们不会说有什么训练日和休息日，他们的训练，更多的是提升肌肉的敏捷、耐久和力量，而且他们的训练往往都是超越人体极限的，每块肌肉说是千锤百炼也不为过。

肌肉外形差距

一般情况下，如果单单从肌肉外形上来看的，特种兵的肌肉还真的不如健身练出来的肌肉，更加的好看，毕竟前面也已经说过了，术业有专攻，健身本来就是为了肌肉的美感，而特种兵的肌肉虽说看起来比普通人要强大很多，但对他们来说，肌肉其实只是训练的附带品而已，他们的考核和战斗成绩，并非是以肌肉是否强大作为标准，所以两者肌肉外形，特种兵还是比不上健身的肌肉男。

肌肉作用的差距

很多人都会觉得健身的肌肉男，虽说有一身肌肉，但是都是徒有外表，肌肉都是很虚，一点都没有力量，但是真实情况并非如此，健身也不是你随便练练就能练成肌肉男的，而且健身的人往往力量都很大，毕竟没有强度怎么能增肌呢，健身练出来的肌肉力量更加强大，而特种兵练出来的肌肉，往往是以耐力和灵活性为主要目的，绝对力量方便往往比不上健身的肌肉男。

两种肌肉男，虽说健身的肌肉男肌肉外形更加好看，更能够被人们所接受，但是特种兵的每块肌肉都是为了保护国家练出来的，意义不同。

你觉得健身3年的肌肉男和特种兵比掰手腕，谁更强一些？