我是女孩注射雄性激素再练肌肉会长肌肉吗，注射不练会有么

女性长肌肉的激素（名字忘掉了）是男性的10-20分之一，所以女性即便锻炼，肌肉块块的体积较之男性也很小。当然力量与肌肉体积不成绝对的正比，还与肌肉强度有关。

当然楼主提出的注射激素的方法，还真没涉及过这样的论述。

睾丸酮和类固醇可以在营养跟得上的前提下增加肌肉的围度，但是不健康，会影响神经系统，导致性格变化。肌肉的围度和力量关系不大，锻炼还是建议循序渐进，肌肉再大，关节和韧带的强度、循环系统的供氧能力等机体功能跟不上，那只会对自己造成伤害。

运动可以促进生长激素分泌的。

除了运动外，均衡的饮食也有良好的促进作用。常饮食、荤素搭配、营养均衡，从饭菜里吸取营养；蛋白质、脂肪、碳水化合物有正常的比例，饮食平衡能够促进长高。

此外，充足的睡眠非常有利于生长。小朋友应该在晚上9点左右上床，10点左右应进入深睡眠。在发现孩子身高矮小时应及时去医院检查，以6-12岁为最佳治疗期。

扩展资料：

人体的生长主要是由各种激素所调节的，尤其是生长激素和性激素尤为重要。生长激素缺乏时，会出现身材矮小的症状；性激素可使骨骼较早的融合，影响生长发育，所以青春期提早的青少年，会影响最终的身高增长。

发育迟缓患儿由于身体机能的发展限制，往往身高都比同龄人矮很多，可能因此受到其他孩子的嘲笑，对孩子的心理造成一定的影响。

人民网-预防矮小症 每三个月给孩子量次身高

人民网-营养不良孩子大脑发育易迟缓 提防它的几个危害

肌肉生长的同时会分泌雄性激素，雄性激素反过来又会刺激肌肉生长。服用雄性激素可以在短时间内帮助增长肌肉，但副作用极大，如果你30岁以上的话，本身雄性激素开始减少，副用到无大碍。

不过如果你刚20出头，劝你还是算了，服用雄性激素不容易控制用量，容易造成负反馈，即由于你外在的激素摄入导致你身体误解你激素已经足够，身体便会停止分泌雄性激素。。。。

反而会造成雄性激素匮乏。。。还是踏实的锻炼比较好喔~~~不过可以补充一些提供雄性激素原料的补品。

打激素能促进你肾上腺素分泌力气多了自己就爱运动，这是一方面，还有会增加脂肪消耗

一般的激素针效果出来后，老了肌肉会变形，甚至在你年轻的时候都可能会变形，可以尝试食用肌蛋白，总之加强锻炼才是最好的方式