我15岁男孩,在泳池旁穿训练时三角泳裤害羞、紧张怎么办?？

如果你感到害羞和紧张，这是很正常的。以下是一些可能会帮助你感到更自信和放松的建议：

1 不要太在意别人的眼光：虽然可能会感觉有人在看你，但大多数人都在专注于自己的事情，没有人会特别注意你的穿着或表现。尝试保持自信，放松自己，不要太在意别人的看法。

2 专注于自己的训练：将注意力集中在自己的训练上，不要想太多关于你的外表或别人的想法。专注于你的技巧、呼吸和训练计划，这样你会更加自信和放松。

3 选择适合你的泳衣：不同的泳衣适合不同的身材和个性。尝试选择适合你的泳衣，这样可以让你感到更加自信和舒适。

4 逐渐适应公共场合：在公共场合穿训练装备可能对一些人来说不太适应。你可以逐渐适应这种情况，比如先在家中穿着训练装备，然后逐渐去到公共场合，比如去健身房或参加体育活动，这样你会逐渐感到更适应。

5 与他人交流：如果你感到害羞或紧张，与他人交流可能会有所帮助。尝试与其他运动员或教练交流，了解他们的经验和建议，这样你可以更好地放松自己，享受训练。

最重要的是，要记住每个人都有不同的舒适度和自信水平，你不必为了害羞或紧张而感到不安。只要你保持自信、放松自己，逐渐适应公共场合，你会逐渐感到更自信和放松。

现在正是炎热的夏天，在这样的时节游泳可以说是最舒服的运动，然而游泳也是需要有装备的。今天小编就来介绍一下男士在选择泳裤时一定要注意的地方。在挑选泳裤的时候首先要考虑自己的需求。如果只是去海边沙滩上散步简单的戏水，那么就穿普通的沙滩裤就好了。如果是要去专业的练习游泳，那么泳裤就有很多说道了，今天小编就重点说一说专业泳裤的挑选。现在市面上主流的泳裤的长度分为三种，平角泳裤、三角泳裤、及膝泳裤。我个人觉得男生穿平角泳裤是最好的，既不会让人觉得露太多有些油腻也不会因为太长在水中受到更大的阻力泳裤一定要选择适合自己的尺寸的，要穿起来舒服。专业的泳裤都是比较贴身的，但也没必要选太紧小的，毕竟也不是专业运动员，穿那么紧会不舒服，也会束缚住游泳的动作。选泳裤的时候也不要太贪便宜，还是要选质量好的有品牌的泳裤。像是speedo，arena这样的牌子都还是不错的

在国内的商场就能看到的牌子，买起来也比较方便，当然海淘的价格会更便宜。从外形的美观方面谈，我个人是比较喜欢男生穿朴素简单没有太多花样的款式，颜色可以鲜艳一点没关系，可是上面要是有太多的花纹图案就会让人觉得有些不舒服，当然如果是身材特别好，长得特别帅这条可以忽视。泳裤最好也要能修饰自己的身材，如果小腹有肉那就穿高腰款遮盖肥肉还可以视觉显腿长。如果腿比较粗那也别选明亮的颜色，可以穿咖啡色或者是藏蓝色这样比较低调的颜色。

如果你在游泳时穿三角泳裤，露出了毛发，可以考虑以下几个方法来解决问题：

1 使用脱毛产品：你可以使用脱毛产品，例如剃刀、脱毛膏或热蜡，来去除游泳部位的毛发。请注意，频繁使用这些产品可能会刺激皮肤，所以请确保选择适合你肤质的产品，并按照说明书正确使用。

2 选择适合的泳裤：选择更适合你的泳裤，例如平角泳裤，它可以提供更多的覆盖，减少毛发的外露。

3 穿适当的内衣：选择合适的游泳内衣，可以提供额外的覆盖，减少毛发的外露。

4 自信和舒适：最重要的是要保持自信和舒适。游泳是一种锻炼方式，你的身体是你的资本，所以不要因为毛发的问题而感到不安或尴尬。

无论你选择哪种方法，都要确保你的做法不会让你感到不适或影响你的游泳体验。

首先是因为减少阻力，布料越少越轻便，这样的穿着更加有利于运动员减少失误，提升动作的完成度。

其次是接触面积，如果是平角裤的话，因为和皮肤接触的面积大，当运动员流汗或者跳入水中后，平角裤会紧紧黏住皮肤，给运动员带来不舒服的体验，继而影响比赛的状态。

最后也是最关键的一点，那就是形体的问题。跳水是一种需要靠优美身姿去打分的项目，三角裤更加容易衬托出运动员的形态美，这一点就是平角裤很难做到的。所以，为了整体的美感能够为自己的表现加分，跳水运动员们会选择三角裤。