12张
因为最后的丁丁手中的数量是两人总数的一半,也就是说到最后两个人的数相等,而宁宁一直没有再次收集,也就是说宁宁手中的数一直不变,为:
48×(1-3/8)=30(张);
所以,最后丁丁也应该有“30(张)”,而丁丁原来有的数为:
48×(3/8)=18(张);
所以。丁丁又收集了的数是:
30-18=12(张)。
肌肉男是身体形态的梗,意思是肌肉男是指肌肉发达的男子,并不是特指肌肉如岩石般坚硬突出的健美运动员,更不是四肢发达头脑简单的代名词,而是对体魄结实男人的赞誉词汇。
一说起“肌肉男”,总有很多人的第一反应会是“四肢发达,头脑简单”。
或许从赤膊上阵的许褚、五大三粗的张飞、奇黑粗犷的李逵,到田里辛勤劳作或工地上从事重体力活得靠力气与肌肉吃饭的劳动大军,再加上国外健美比赛中过度夸张的疙瘩肌肉,都深深影响着大家对“肌肉男”的观感,并在中国的传统文化中形成了人们对“肌肉男”这个词的主导印象。
无论是传统保守的家庭主妇还是自我张扬的新潮女生,说起“肌肉男”就会想到类似非人类的石块般身躯,性格总是傻大黑粗,没有任何思想内涵。
身材类型:
干练型:
干练型肌肉男瘦而不弱,如果穿着整齐,只会给人留下精干的印象,通常不会让人觉得他们是猛男。不过如果脱掉上衣,干练型肌肉男的肌肉线条是硬朗清晰的,虽然不会很突出,甚至可能看到一些部位的骨骼,但是该有的线条一点都不会少。
精悍型:
精悍型肌肉男体内的脂肪含量极低,尽管比较显瘦,但是肌肉线条十分明朗,不会有一点骨感的感觉。这类肌肉男通常都是练习搏击或武术的高手。大多中国的女孩子都喜欢这种彪悍却不失自然的体型。
当其他大陆的哺乳动物都开始从有袋类向胎盘类进化的时候,生活在澳洲大陆上的有袋类开始了独立于有胎盘类动物的演化历程,这也导致了澳大利亚依然残存许多有袋动物。
其中最奇特的当属拥有4个丁丁的澳洲针鼹了,澳洲针鼹(Tachyglossus aculeatus)属于哺乳纲单孔目针鼹科,是针鼹属的唯一种,针鼹分为两种,长吻针鼹和短吻针鼹,二者习性几乎一致,只在外形上有所区别。
澳洲针鼹身上短小而锋利的棘刺是它的护身符,但这些刺并没有牢牢地长在身上,可以脱落再生,当它们遇到侵害时,这些有倒钩的刺就会像箭一样飞速射向敌害体内。除此之外,针鼹还会蜷缩成球或钻进松散的泥土中迅速消失,它们能快速掘土,甚至土地很硬也不在乎,用不了十分钟,针鼹就能以惊人速度掘土为穴将自身埋在土中。
尽管有刺,但是却和鸭嘴兽属于亲戚,同属于哺乳动物中的单孔类,消化道、排泄道与生殖道均开口于身体后部的泄殖腔内,所以也是一种原始、低等的奇异哺乳动物。
单孔目动物的四足并非在身体下方,而是在身体两侧,这一点也与爬行动物一样,它们的四肢和肩背肌肉特别发达,前肢可以撕裂原木,甚至搬动巨大的石块。
另外,单孔目的动物可以根据外界环境的温度对体内的新陈代谢进行调节。它们会将自己的体温维持在一个较低的水平(32℃左右),只有在活跃时体温才升高到正常水平。
这样也让他们的新陈代谢比较缓慢,新陈代谢缓慢,细胞更新的速度也会变慢,我们要知道,机体的细胞每时每秒都在更新,更新速度越快,就越容易出错,那么就容易玩完。
因为新陈代谢比较缓慢,澳洲针鼹成为小型哺乳动物中较为长寿的一种,寿命可达50年。
在交配季节来临之时,十来只乃至数十只雄性针鼹聚集到一处,按照年龄和个头从大到小排列,这个时候主动权就掌握在雌性身上,它会挑选自己的心仪对象。
一般来说,针鼹在5~12岁达到性成熟,并在每年5~9月参与种群繁衍。雌性澳洲针鼹具有3个分岔的生殖道,而雄性澳洲针鼹具则有4个丁丁,是拥有生殖器最多的生物,在交配时候可以轮流使用,这样保证了交配的成功率非常高。
作为有袋类它们不是胎生而是卵生,它们会把刚刚产下的卵送到腹部临时育儿袋里,如同袋鼠以及其他有袋类将幼仔装在育儿袋里那样,并把它装在育儿袋里孵化,但针鼹的育儿袋和袋鼠不一样,它的育儿袋为新月形、布满粗毛的袋囊,为由肌肉的收缩而形成的皮肤褶皱,仅在每年繁殖期间才出现,可以使卵在其中孵化,成为临时的育儿袋,并盖住腹部的乳孔区。
针鼹妈妈没有乳房,但有腺体分泌乳汁哺育幼崽。澳洲针鼹的雌性在怀孕时腹部会长出一个临时育儿袋,卵在育儿袋中孵化,两个月左右幼体断奶后身上也长出了坚硬的尖刺,母亲腹部的临时育儿袋也会随之消失,幼体就会在巢穴中生活。
此后的两三个月里,小针鼹只能独自待在巢穴里,等待外出觅食的母亲回来喂食。等到小针鼹尖刺长齐,体重达到1000克以上,差不多半岁大的时候,它们就会离开洞穴,开始独立生活。育儿袋也随之消失。
在澳洲野狗等哺乳动物被引进之前,澳洲针鼹的天敌并不多,被捕食的也主要是幼体,当时它们最大的天敌可能是澳洲的一些巨蜥。但随着人类的到来,猫、狐狸、澳洲野狗在澳大利亚扎根,迅速占据了食物链的顶端位置,成为了澳洲针鼹等原生物种的主要捕食者,这也导致了目前澳洲针鼹处境困难。
和澳洲针鼹一样的一些有袋类生物如袋狼正是因为这样才灭绝。
在家锻炼的话可以做俯卧撑,每组做10个到15个,做 5-6组中间休息1分钟,可以很好的锻炼到胸大肌和三角肌的前束部分。仰卧起坐锻炼腹肌,如果腹部有点赘肉的话就先选择30分钟的慢跑再做。用哑铃的弯举来锻炼手臂的二头,侧平举可以练习肩膀三角肌的中束,俯身侧平局可以锻炼后束部位。蹲马步和蛙跳来锻炼腰和腿,踮脚跳和深蹲或提踵可以充分的锻炼大腿的股四头肌和臀大肌和小腿腓肠肌的肌肉和爆发力。平时也可以多进行跑步和跳绳的练习有助于提高心肺功能,同时身高的成长也有帮助,除了锻炼休息也非常重要,要保证充足的休息时间健身也是这个原理,你如果选择了健身还需要养成良好的生活习惯,保证充足的营养供应,充足的睡眠,严格的训练计划才能达到预期的效果。每天锻炼的强度来决定时间。一般来说固定的时间段练习更加有效 ,时间最好掌握在傍晚时分17点至20点,锻炼时间在一个半小时左右。吃的东西非常重要。肌肉的主要组成需要大量的蛋白质,所以需要补充大量的蛋白质供应给身体。比如:鸡胸。牛肉。鸡蛋。鱼等。同时要吃一些水果,蔬菜和酸奶等来补充促进蛋白质的吸收,平时少吃辛辣食品和类似方便面之类的垃圾食品。
在他家里能吃到的零食只有脱脂牛奶,肌酸,蛋白粉,鸡胸肉生菜。常常被鞭策着做硬拉,做卷腹,做跪姿俯卧撑,撒娇卖萌都毫不动摇。每次他练完之后的隔天都可以狂捏他各种肌肉酸痛的部位,看他痛不欲生的样子特别爽,在地铁上完全不用扶把手,双手抓他胳膊或者被他单手搂住腰感觉更安全,逛街走不动的时候可以随时要求背着,有一次直接像个米袋被扛起来了!虽然很爽,但肚子真的好疼…抱着他的时候捏着背阔肌特别有质感!
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