NBA几大肌肉男是谁

　　1)勒布朗-詹姆斯

　　他在全力冲向禁区地时候就像一辆冲刺的卡车一样，这时候没人能够阻止他。没人比得上他6尺8寸、250磅的体格，特别是他还有惊人的运动力的情况下。没有哪个人能像他一样从一号位防到五号位。詹姆斯的体形是他所向披靡的重要原因。

　　2)德怀特-霍华德

　　很多人说，霍华德就是个机器人。他集力量、速度和弹跳于一身，他的防守展现了他恐怖的身体素质。如果你私下见过霍华德，你会吓坏的。

　　这家伙浑身结实的就像石头。

　　3)大卫-韦斯特

　　韦斯特宽厚的肩膀看起来就像橄榄球四分卫，而他强悍的打法正是他身体素质的写照。他有6尺9寸和250磅，在三秒区里和他硬碰硬非常困难。

　　他在季后赛的强度变得更大，这让他免不了一些因肢体冲撞过于激烈而引发的冲突。韦斯特是为数不多真正的“坏小子”，甚至连球队吉祥物都得小心他。

　　4)克里斯-保罗

　　保罗看起来可能不是最合理的那个选择，但如果你看到他的防守和他对抗的能力，你就会明白他为什么会排在第四了。

　　他不那么高大威猛——只有6尺和175磅，但是他超低的重心允许他强行挤过防守者。他已经无数次展示了他对抗后投篮的能力，特别是在关键时刻——那需要比你想象的还要强大的力量。

　　5)罗伊-希伯特

　　希伯特是新生代中锋里首屈一指的巨无霸，他在今年的东部决赛对热火内线群的碾压让人记忆犹新。他高大的身材配合柔和的手感让他看起来不可阻挡。

　　他和韦斯特的内线暴力组合让每个球队的内线都苦不堪言。

　　6)雷吉-埃文斯

　　埃文斯有巨大的防守面积，在禁区他就像一面屏障，他的篮板球凶悍异常，这些都得益于他强壮的身体。他有6尺8寸的身高和240磅的体重，他可以用他的身体阻止进攻球员。

　　很多球员都说他脏，但是谁也不能否认他内线屏障的作用和出色的篮板能力。甚至可以这么说，他之所以还能留在NBA就是因为他的身体和强悍作风。

克里斯：中国文化传播者，中国美食精通者。

简介：

你敢相信中国人有一天会跟着老外学中国菜吗？他就是老外克里斯，猪油拌饭，拉面等，克里斯是样样都会，你以为他只会做美食，结果人家把中国所有的东西都学会了，

连鞋垫都能自己做，被网友调侃，我怀疑他才是中国人。而自己则是老外，凭借蹩脚的中文和行云流水的手艺活儿，在短视频平台拥有1900万粉丝，甚至超过了克里斯所在的挪威国家的人口。

如今流量时代，外国网红层出不穷，不是靠出众的颜值，就是用搞笑蹩脚的中文出圈。

而克里斯却不一样，他是真正喜欢我们的中国文化，并且还带到了国外。连我们的广场舞都带到了挪威，并且连万圣节都换了种方式，别人发糖果，克里斯直接做了一顿包子，小孩子们还挺喜欢吃。

不仅如此，连我们大爷喜欢下的象棋，麻将，也都被克里斯一一掌握。坐船出去玩，闲得无聊，打麻将一打就是一下午，甚至最后还意犹未尽，看来任何人都无法躲避麻将的诱惑。

拓展:

目前克里斯也没有专业的团队拍摄，都是自己调整好角度，有的时候家人也会帮忙。虽然视频制作的周期会比较长，但好在有那么多粉丝每天期待着，克里斯也觉得自己的付出非常值得，甚至还得到了央视的采访以及很高的称赞。

尽管外国朋友对克里斯的做法有些质疑，认为他这样做并不是很好，但克里斯却觉得这才是他想要的生活，也在努力改善外国对中国文化的偏见。

马总统传出嫁女儿喜讯，女婿蔡沛然也引发外界关注，除了「高富帅」又有高学历，加上曾为国际名模、拥有一身肌肉的好身材也让不少人称羡；而也因为一张牛仔裤代言广告露出的「人鱼线」，让人鱼线部位暴红。其实国内外早有不少肌肉男星都曾练过这部位，如周杰伦、郭富城、美国队长克里斯伊凡（Chris Evans）等。

周杰伦与饰演美国队长的克里斯伊凡斯都是爱健身练肌肉的男明星之一。（／取材自周杰伦脸书、「thetopthings」网站）

「人鱼线」指的是男性胯部与下腹肌之间形成的肌肉线条，因其形似于人鱼下部略收缩的样子，因此被称为人鱼线。近年来，娱乐圈中可看到不少女星靠「事业线」搏版面，而男星们则出现靠「人鱼线」吸睛的方式。

在国内热爱健身、练大块肌的男艺人，从最早的刘耕宏到近期的吴克羣、周杰伦都是代表人物，周杰伦在其新专辑中更大现六块腹肌与性感人鱼线，尺度大开，也让不少女歌迷大饱眼福；另外像彭于晏前阵子为了**「翻滚吧！阿信」苦练肌肉，这阵子又再度为新戏练肌3个月，体脂肪只剩3%。

而在香港的男艺人中，身材首屈一指的歌手郭富城，在演唱会上的湿身秀并大展肌肉加上精湛舞技都让人印象深刻，另外还有像古天乐、谢霆锋也都是身材姣好，拥有六块肌与人鱼线的男明星。

至于国外男明星，最有印象的大概有「玩命关头」中的冯迪索（Vin Diesel）、「美国队长」克里斯伊凡斯（Chris Evans）、「幕光之城」的泰勒洛那（Taylor Lautner）都是热爱健身的肌肉男。

其中克里斯伊凡斯更有公布健身菜单，表示他一周有5天会上健身房，针对腹部与人鱼线的训练会使用往身体斜侧举哑铃、侧边转向仰卧起坐等方式，就能训练到核心肌群。

提起克里斯，相信很多人在一些短视频的平台上都见过他，他是一名留学生，在中国留学一年后因为一些原因又回到了自己的国家，可是他非常喜欢中国的美食，于是就在家里做中国的美食，如今这名老外偷师中国厨艺，吸粉两千万！他之所以能吸这么多粉，主要原因有3点，第一是因为他的视频都是用中国话说的，大家听起来没有障碍；第二他的视频诙谐有趣，能给大家带来欢乐；第三则是因为他的行为是对我国优秀文化的传播，所以大家喜欢他并且关注他。

一、这位老外克里斯之所以能够凭借做饭吸粉两千万，首先是因为他中国话说的好，大家看他的视频不费力。

克里斯虽然只在中国留学了一年，可是他对于中国的一切都非常喜欢，中国话学的也特别的地道，甚至还学习了一些我们的俗语，像什么“好吃不如饺子”等的话，让大家看他的视频时不费力且亲切，所以大家喜欢他。

二、其次是因为他的视频比较有趣，能够给大家带来欢乐。

克里斯的视频基本上都是为家里人做饭的内容，不仅他做饭的过程非常有趣，而且他们家人吃到后的样子也特别的好玩，他给大家带来了欢乐所以大家喜欢他，而且视频里他和家人在一起也让我们觉得温馨，所以成为了他的粉丝。

三、最后则是因为他在国外传播了中国博大精深的文化，自然会得到我国人民的喜爱与支持。

克里斯如今在自己的国家挪威做中国的美食，不仅给自己的家人吃，而且还在街头售卖中国的美食，还给自己的母亲缝制中国的衣服，这些行为都是在传播我国优秀的文化，大家看到后不仅觉得有趣还会感到自豪，所以要给克里斯支持啦。