姨妈前几天体重一天天增加是怎么回事？

女性在月经期间会有一定程度的体重增加，而这种体重增加在来月经前1周开始。发生的主要原因是由于月经前的一段时间体内雌激素水平增加，在较高水平激素的作用下，体内出现水钠储留，导致体重增加，同时往往有轻度的浮肿的症状。增加的体重不一定是脂肪，更多的是水分。月经结束后水钠储留减轻，体重恢复到正常水平，是正常的生理现象不用担心。

月经前1周内，注意不要吃盐分过高的食物，要清淡饮食，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的增加蛋白质的摄入，多注意休息，避免过量的体育锻炼和体力劳动。

孕妇的体重和产后恢复也是有着一定的关系，如果产后恢复的比较好，那么我们的身材恢复的也就会更加的好一些。在怀孕期间增重20斤到30斤左右，也是能够有利于产后的恢复，但每个人的身体情况是不一样的，所以说产后的恢复也是会有着一些不同。

有的孕妇在怀孕期间的时候，体重增长的速度是非常快的，而且也胖了很多斤，但是在生产之后会选择去进行减肥。这个时候体重的恢复就会更加的快速一些，所以说大家也是需要注意这些问题。还有就是如果想要恢复体型的话，平时的运动也是非常的重要，不要总是在家里面吃了睡，睡了吃。有很多的产妇在生产完之后，身体确实是非常的不舒服，那么我们在坐完月子之后就可以选择去进行适当的减肥，严格的控制自己的饮食，平时可以适当的散步或者是进行慢跑，也是能够让自己的身材恢复的更快一些。

大家需要注意的是，产后的恢复不仅仅跟身材有关，也是根据自己的身体情况有关。如果说你的身体并不是特别舒服的话，一定要先调养好自己的身体，再进行减肥，就比如说有一些女性。在生产之后可能会出现恶露或者是一些后遗症的现象，那么小编也是建议大家最好是选择先恢复自己的身体健康情况，然后再去进行相应的减肥。

如果你感觉到自己的身体不是特别舒畅，也是可以选择去到医院进行相应的检查，还有就是在减肥的过程当中也不能够选择节食减肥。因为刚刚生产之后身体本身就是比较弱的，如果大家还选择节食减肥的话，会对自己的身体造成更加严重的伤害。减肥是一个很常见的事情，但大家也是应该要根据自己的身体情况来进行。

甲亢病人治疗后体重增加是正常现象。甲状腺激素是一种一种把食物转变成热量散发的一种激素，甲亢时虽然吃的很多但由于甲状腺激素水平高，这些激素就把食物转变成热量散发，病人常常有消瘦。一般服用抗甲亢药物一月后，甲状腺激素恢复正常，这时虽然吃的少，但这些食品大部分变成体内的蛋白、脂肪等成分。因而体重增加。