体坛打架最猛的四位肌肉男都有谁呢？

体育比赛是一项非常激烈的运动项目，因此很多运动员都会在训练项目中加上力量训练，于是很多运动员的肌肉量都很高。对于男人而言，一个强悍的男人，肌肉是首当其冲。而肌肉的大小直接决定了与人打架时的强弱。今天我们就讨论一个非常有意思的话题，要是打起架来，那几位打架最猛。

强森

要是论起打架厉害的人，强森是其中一个。很多人都会他不是演员吗，但是身为演员之前，他是一名职业橄榄球运动员。要知道橄榄球是十分依靠身体的运动项目，因此强森身为运动员期间就养成了良好的运动习惯。强森身高1米95，体重超过230斤。如此的身高加上体重，让他整个人看起来都非常的大块。曾经她参加WWE比赛还获得过6次冠军，他在退役之后出现的**也多以肌肉猛男的形象出现在我们眼前。强森这样的强壮的肌肉块，要是打起架来，相比每人是他的对手

泰森

前任重量级拳王，他在很小的年纪就拥有了一个三的本领。13岁就接触到了职业拳击比赛，并且还获得了冠军。20岁就首次在重量级拳击比赛中亮相。巅峰时期的泰森有着37战全胜的记录，也有着10场比赛9场ko对手的统治时期。在拳击台上都能随便击倒对手的人，要是那位和其打起架来，画面不可想象。

菲多

他在参加MMA之前，他在桑博和柔道比赛中获得过很多冠军，在转型到MMA之后，他在这个赛事中的巅峰时期维持了10年之间。菲多会很多格斗技巧，无论对手使用什么样的招数，他都会还以对手更精准的同种招式。在格斗中不论是什么处境，他都能迅速地将对手制服。“60亿最强男人”的称号不是凭空而来。

李小龙

一个影响了全世界武术界的男人，他让世界很多格斗运动员看到了中国武术的厉害。他自创的截拳道，集百家之长。其拳法无门无派，无规则无限制。他所出的每一招都是随心所欲而发出来，李小龙还在世的时候，很多格斗运动员都十分的想与其交手，可是每次都以失败而告终。李小龙当时风头很盛，因此获得了很多的称号，“武打至尊”就是其中之一。

由于篮球这项运动需要高强度的身体对抗，因此球员们都要保持极为出色的身体状态，所以在篮球比赛中“肌肉男”是十分常见的，不论是NBA还是CBA，不论是中国人还是美国人。但我们也必须要承认的是，中美之间的“肌肉男”是存在着区别的，那今天就和大家一起聊聊吧！

中国只有易建联合格

就身体条件而言，目前易建联绝对是中国球员中最顶级的存在了，这一方面是因为他的天赋在国内真的百年一遇，另一方面则是因为易建联在过去十多年的时间里一直保持着极为自律的生活状态。在过去十年的时间里，易建联一直都是中国篮球的一面大旗，也是在国际赛车唯一可以和欧美球员们进行身体对抗不落下风的中国球员。

当然了，这并不意味着中国篮球只有易建联一个肌肉男，像赵泰隆、刘晓宇等人的肌肉线条也很不错。但他们的整体比例相比于易建联还是略显瘦弱的，这也让他们在对抗欧美球员的时候会比易建联吃力很多。

熟悉中国篮球的都应该记得当年李根和NBA球员克莱-汤普森对抗的画面，作为CBA赛场上最顶级力量的李根，在面对比自己瘦了一圈的汤神根本就无能为力，几次强攻的结果是汤神纹丝不动。而这次攻防也体现出了中美球员力量上的真实差距，要知道汤神在NBA还算不上真正的肌肉男。

易建联在美国很常见

在肌肉方面，即便是在国内强如易建联放在NBA的赛场上也只能是刚及格，这是不争的事实。一方面美国球员们的整体天赋要强于中国球员，这是我们先天的劣势；另一方面美国球员尤其是成名球星们的日常饮食要比中国球员更加专业，日程训练强度要比中国球员更大。

就那本赛季效力于湖人的霍华德来说，虽然他早已经不年轻了，而且之前几个赛季也因为自己贪玩的性格影响到了职业生涯。但无论“魔兽”多贪玩，他都没有放弃过自己的身体，而这也是他如今立足NBA的本钱。

当年威少和郭艾伦的这个合影则更加能说明问题，虽然郭艾伦最近两三年有很大的争议，但不可否认他是中国后卫球员里身体条件最好的球员之一，而且他本人也很自律，对待训练态度也很端正，甚至一度有球迷称呼他为“中国威少”。然而当“中国威少”遇到真正的威少之后，他们之间的差距还是一目了然的。

而库里的身材则更加能说明易建联这种级别的肌肉男在NBA很常见，在大部分人的印象里库里都很瘦弱，但实际上当他脱掉上衣的时候人们就会看见他那棱角分明的腹肌。事实上NBA几乎没有什么瘦子，艾弗森、欧文、小托马斯这些球员只是看起来没那么强壮，但他们脱掉上衣的时候都会让看见的人惊掉下巴。

当然了，一定会有人说中国球员身体不行是因为黄种人的缘故，这种因素的确是存在的，甚至也让很多中国球员找到了自己不努力的借口。但是林书豪的出现却让这种说法站不住脚了，作为黄种人但从小在美国长大的他经过多年的努力也把自己练成了名副其实的肌肉男。而这或许也是他在CBA赛场上被本土球员针对的原因所在，这种感觉就像主流相声演员对待郭德纲的态度一样，你这么努力且优秀还让我们怎么活呢？

第一种，魔兽型，超级大肌霸。将肌肉训练到生长极限，貌似不管哪个地方，都大到让人不可思议，很少人会是这

第二种，怪兽型，大肌霸。爆起的血脉可以代表着这一切，粗壮的手臂、硕大的胸肌，站在这种人面前，貌似都没有了自信，分分钟钟就被秒杀

第三种，健体型，线条霸。很多妹子都喜欢这样的身形，肌肉线条就是斧凿刀刻，丝丝毫毫都在彰显健与美，让人欲罢不能

第四种，彪悍型，壮汉霸。可远观而不可亵渎，就这样的硬汉，千万别招惹，大街上很多这种男人，不要撞在枪口上

第五种，精壮型，腹肌霸。穿衣显瘦，穿衣有肉，一般都有明晃晃的腹肌，不追求肌肉块头，体脂率低，显得精壮有力

第六种，干练型，小肌霸。跟精壮型相比，虽然都有六块腹肌，可是身上其他部位肌肉还是少了一些。对比种肌肉型男？你属于哪一种？别说你没上榜！

运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。

健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。

健身肌肉男，是对于那些健身后练得不错的男性的统称，他们的外形特点就是更具有男子气概，肌肉更加发达。不知道从什么时候开始的，“小鲜肉”这个词一度成为了热搜，不知道是从什么时候出现的，字面意思就是比较新鲜的肉类，其代表了一众年纪比较小，面容比较好的男孩子。

曾经的我以为健身后，身材变好，成为肌肉男，那么便会有一大片女孩子喜欢的，但是健身之后才发现，即使是健身肌肉男，长得丑照样单身啊，似乎不知从何时开始，健身肌肉男就不怎么受到女孩子们的欢迎了，而那些所谓的小鲜肉和小奶狗反而会更有市场一些。尤其是近些年，各种小鲜肉明星的出现，更是让小鲜肉这个词成为了新一代的魅力男生的标志。那么现在流行的“小鲜肉”与健身肌肉男相比，谁更受欢迎？

一、性格

相信喜欢小鲜肉和小奶狗的那些女孩子，大多数都是一些“大龄”女孩子了，相比之下，她们会更喜欢小鲜肉和小奶狗那种黏人的性格，会觉得这种性格能够让她们散发出无限的母爱光辉，而健身肌肉男光是外表就让女孩子难以接受了，更不用提性格了。但其实大多数健身肌肉男的性格都是比较好的，并不像外表一样呈现的那么粗暴，相反因为经常健身训练的原因，他们的性格会更平和和温柔。

二、生活水平

从生活水平上来说的话，大多数的健身肌肉男的生活水平都是比较高的，毕竟虽然现在健身变得“廉价”了许多，但是想要练成肌肉男真的是一件比较难的事情，需要很多的金钱和大量空闲的时间，而且还需要保持一个良好的生活习惯，不吸烟喝酒不熬夜，虽然说比较累，但是相比普通人来说，他们的生活水平真的保持的不错。

那么为什么现在的健身肌肉男不怎么受欢迎呢？

关于这个问题，其实绅士觉得并不是肌肉男不是欢迎了，你想彭于晏那样的肌肉男，肯定是会受到很多女孩子喜欢的，而如果肌肉练得太大，那么会给人一种生人勿进的感觉，而且受不受欢迎这件事情，关肌肉并没有什么太大的关系啊，终究这个社会，还是一个看脸的时代啊。

最后提个问题：你会更喜欢小鲜肉还是健身肌肉男吗？

虽然肌肉男并不代表是大力士，但是强壮的肌肉，也是一种力量的体现，强壮的肌肉就像是一个容器一般，肌肉越强壮，力量的上限也就越高，虽然有很多总是觉得，健身练出来的肌肉都是花架子，其力量本身并不如一些运动或者一些从事重体力劳动的人，但是术业有专攻，健身肌肉男的力量体现主要在爆发力和绝对力量上面，这两点相信比大多数的普通人要强很多，那么力量很大的健身肌肉男，在现实生活中有什么体验？

一、生活中做体力活更加容易

或者说是不容易被生活中的一些体力活难倒，尽管说现在的科技比较发达，在日常生活中可能遇不到一些重体力活，但事无绝对，当遇到一些重体力活的时候，像力量大的人会更加容易处理一些，就拿搬家和装修，很多人在搬家和装修上，都会请一个专业的工人，虽然比较方便和省事，但是花费也会比较高，但是当你的力量比较大的话，很多重体力活其实自己就可以完成，不仅仅能够省了一笔钱，还能顺便锻炼了身体。

二、不容易被人欺负

虽然现在是一个法治社会，不推崇什么武力至上，但是在很多时候，一身强壮的肌肉往往能够让你看起来不好惹，不容易被人欺负，有一句话说得很好，读书是为了让你和人讲道理，而健身是为了让那些不讲理的人，能够听你讲道理。

三、更有安全感

现在很多女生都喜欢一些小鲜肉和小奶狗，这里虽然并不是歧视小鲜肉和小奶狗，但是在安全感方便，显然还是健身肌肉男更有安全感一些，健身肌肉男从外面上看起来比较暴躁，但是当你成为他的朋友或者女朋友的时候，你和他在一起会觉得十分有安全感。

四、生活物品容易用坏

因为力气比较大，体重也比较大，生活中很多物品往往是非常容易用坏的，“绅士”原来骑自行车的时候，就因为起步力量太大，把脚蹬子给蹬坏了，然后有两次钥匙直接断在了锁眼里，拧干湿床单的时候把床单给拧坏了，还有很多事情，例如说衬衣这个东西，真的不要觉得胸肌太大，穿衬衣是好事，如果没有一个合适的尺寸，扣子崩坏掉是非常常见的事情。

五、饭量大

尤其是对于一些增肌需要比较强的健身肌肉男，他们的饭量是很大的，曾经和体校的几个朋友，一起去某自助排骨店吃排骨，几个人吃了多少没法数，反正下次去的时候，老板直接不接待了，虽然觉得可气，但是也比较理解老板，毕竟一个健身肌肉男的饭量可能就顶得上五六个人的饭量了。