正常的饮食生活，作息生活，可是突然体重增加了好几斤，体型没变化，是怎么回事

呵呵，这是正常现象。体型变化不是一下子可以看出来的。首先十几天内气温骤降，你的衣物穿的应该就比之前多。其次重量增加与饭量大小并不存在直接关系。减少饭量的同时你是否摄入了别的高热量食物？如零食，巧克力等？还有，绝大多数人都误以为，少吃饭，多吃水果可以帮助减肥。事实恰恰相反，水果所含的糖分属于单糖，会被人体直接吸收，造成体重增加。最后，请注意正常的饮食和作息规律，注意排便的正常。 希望采纳，谢谢！^_^

因为你的身体还在适应的阶段，他还没有形成习惯，你就又恢复原来的模样，肯定会加重体重，你的饮食应该控制三个月以上的时间，这样身体才会形成一个体制，以后即使你再想吃多，你的身体也会有意识的让你控制食量。

这个说法是不正确的，如果真的那样，那么人们岂不是每天都在增加分量…

第二天体重增长，是因为前一天的食物能量还没有消耗干净，正常体质的人会在三天内吸收并排除不需要的那部分营养，肥胖基因明显的人群会存留一些，除了病态的胖人，如果真的体重在增长，那么就是懒惰造成的了……