“利多精”使用成功案例分享

        案例一： 天津北辰芦新河，南美白对虾精养池塘，养殖户一般在虾“上料台”（到料台摄食）后，开始拌“利多精”投喂，一般1000斤料/桶（实际用量略高），喂一段时间后发现，虾体色透亮，吃料好，粪便颜色偏浅。

        案例二： 广东阳江上洋虞老板有四口虾塘，同时放苗。其中一口塘很少拌料，虾的粪便比较细长，肠道较细，活力也比较差；其他3口塘，从放苗10天后，开始用“利多精”+“LY-生命素”拌料，虾吃料快，粪便粗且短，虾肠道比较粗，活力好。

        案例一： 安徽湖阳军区圩陈老板，养蟹面积50亩，2010年开始使用（“利多精”1桶+“LY-生命素”5瓶，拌1000斤料）保健套餐。客户发现，自从内服保健套餐之后，粪便、残饵少了，底层淤泥也不容易发黑、发臭了。

        案例二： 江苏高淳小南湖陈老板，2012年养殖前期开始内服“利多精”（1000斤料/桶）+“LY-生命素”（250斤料/瓶）保健套餐，一直喂到到8月份。20多亩塘很少看到死蟹，吃食量也大，现在每天投喂5板“冰鱼”（冰冻饵料鱼），40斤辅料（小麦、玉米、豆粕等），比其它塘的螃蟹“背厚”，蟹壳也硬，第四壳“发头”（头胸甲宽）达到15厘米。

        案例一： 2012年8月7日，山东莱州大棚养参客户反映，水温22℃，海参吃料出现异常，每池海参（70斤/池）吃料下降到三两左右。8月10日开始，料中添加“利多精”、“鱼大四号”各5克/池；8月17日，改成10克/池，连续添加；9月18号，逐渐开始加料，海参吃料明显好转，最后每天吃到5两左右，且“皮子”（海参体壁）发亮、厚实很多。

        案例二： 2012年8月山东莱州潘家坞子某大棚海参客户反映海参吃料不好，剩料多，使用“利多精”+“鱼大四号”各2克/立方水，拌到饵料中投喂，第二天发现剩料减少，长期添加后发现海参刺坚挺，体舒展，皮子厚实，状态较之前明显好很多。

        案例三： 山东莱州大棚养殖海参，内服“利多精”3～5天后，海参吃料增加、粪便明显变粗、刺坚挺。

        案例一： 辽宁辽中，“全磷鲤”（超级鲤或建鲤）养殖池塘，面积15～20亩， 水深18米。在六月份，使用“利多精”拌料，1桶拌1吨料，吃食不好时加量，2桶拌一吨料，使用一个礼拜后发现，鲤鱼前肠壁明显增厚，肠粘膜绒毛又多又密，吃食情况也好很多，长期投喂，效果更明显。

        案例二： 河北唐海曾家湾米老板，13亩草鱼成鱼池，水深15米。2013年反映草鱼不好好吃食，解剖发现草鱼后肠内容物发黑，镜检大量细菌，使用“利多精”500斤/桶，拌料， 三天后见效，草鱼吃食明显好转。

        案例一： 海南会文烟墩许老板，石斑鱼苗标粗。从2012年开始使用“利多精”拌料，每次连续拌料2～3天，每天拌一次，之后停2～3天，再继续拌料，鱼吃的很饱，消化好，软一些的料拌上“利多精”，投喂效果也不错。

        案例二： 海南会文烟墩吕大哥，室内水泥池标粗石斑鱼苗。每次喂料都使用“利多精”（200斤料/桶）拌料，一次就一勺，料多的话就多一点，对鱼肠胃很有好处。

        案例三： 山东莱州养殖大规格大菱鲆，内服“利多精”3～5克/斤料，使用后大菱鲆摄食量增加，鱼体变厚。

        试验方法： 广东顺德某试验场进行，水泥池主养草鱼，试验分为6组，设1组对照。试验草鱼共522尾，平均体重33克/尾，试验组“利多精”的添加量为2‰，试验期间正常测定水温、pH值等常规项目，养殖过程未用药，所有试验组均未出现死亡。

        试验结果： 试验组平均日增重为0782克/尾日，对照组日增重0642克/尾日，经统计，试验组与对照组增重差异显著（P<005）。

        投喂“利多精”平均日增重可提高218%。

        案例： 江苏高淳团结圩邢老板，池塘面积35亩，从4月10日开始内服“利多精”+“LY-生命素”（1桶：5瓶，拌料1000斤，或按说明书，一勺“利多精”，拌10斤料，1勺“LY-生命素”，拌20斤料，但一般也不规范。）保健套餐，一直坚持到螃蟹育肥期结束。发现螃蟹体质明显比往年好，蜕壳集中，硬壳速度快，“翻身”（蜕壳后与蜕壳前规格的比较）大，尤其最后一壳“膨胀率”更加明显，育肥期过后，“腿硬背厚”“膏黄肥满”，品质非常好，连价格都比其他养殖户高一些。

        案例： 2012年山东莱州朱旺某大棚海参养殖户，80斤/池，抓苗40天时，发现海参吃料多但增重少，看似个头很大但皮子薄，分量很轻，生长速度减缓，在料中添加“利多精”+“鱼大四号”，每池各10～15克，连用40天后，发现海参“皮厚饱满”，经称重，每池海参每天增长12斤左右，增肥效果明显。

        案例： 2012年7月份，山东莱州北杨一养殖户王老板，大棚养殖多宝鱼（大菱鲆），反映鱼体薄且生长缓慢，使用“利多精”3～5克/斤料+“鱼大四号”3～5克/斤料，拌料投喂，20天后发现多宝鱼明显大一圈，且鱼体厚实。

        案例： 江苏宜兴市王老板2007年河蟹养殖成功养殖经验，50亩土塘养殖，水深平均1米，4台抽水泵式增氧机。全池1/2左右的面积种草（主要以伊乐藻为主），每亩放扣蟹1200只。以人工配合饲料为主，添加玉米、麦麸为辅，比例1：1，每天傍晚六点左右投喂一次，长期添加利多精。定期改底（一般一星期一次），经常使用增氧解毒药物，阴雨闷热天气开增氧机，适当加水，保持水位1米左右。全年养殖过程中，无病害，水质稳定，不缺氧，蜕壳正常，同期相比规格较大。平均规格三两以上，成活率70%，亩产280斤。利多精在整个养殖过程中减少了疾病，保证了成活率，降低饲料成本约20%，减少外用调水药物成本15%。

        案例一： 湖北杨林尾龙台村陈师傅，池塘4亩，草鱼苗种培育池，每年都可以产3000多斤鱼种，但规格偏小，也不整齐，2012年开始使用“利多精”2000/桶+“LY-生命素”330斤/瓶，拌料投喂，效果比较突出，当年鱼种没有怎么发病，投喂3吨多料，产出4500斤草鱼苗种，而且规格整齐，大多数都在2两/尾左右，较以往相比，鱼种体色好，产量、质量都要高，最重要的是，2013年用于成鱼养殖，成活率高，发病率低。

        案例二： 湖北杨林尾肖师傅，有一个11亩的草鱼苗种池塘。2012年7月份投喂破碎料开始一直使用“利多精”+“LY-生命素”拌料投喂，年底发病少。2013年周围的客户都是买肖师傅的苗子，大家都有一个感觉就是苗子大，从投放苗子到现在发病少，长得快。

        案例三： 湖北杨林尾十字河杜师傅，2亩草鱼鱼种池塘，2012年一直用“利多精”+“LY-生命素”拌料投喂。到了今年总共产了两千多斤苗种，转到大池塘之后，明显发病少、吃料好。

        案例一： 湖北杨林尾革新村王老板养殖草鱼成鱼，2012年5月开始，长期使用“利多精”2000斤/桶+“LY-生命素”330斤/瓶，拌料投喂。6月份，在当地草鱼暴发出血病引起大量死亡时，王老板的鱼塘情况很好，发病率低，死亡量很少，且持续时间很短，几天内就没有再死亡。出鱼时比其他没有喂“利多精+LY-生命素”的鱼体色要好看，活力也比较强，而且拉网后，基本不死鱼。

        案例二： 湖北杨林尾前台村李师傅有两口草鱼塘和一口鳊鱼塘，由于有一口塘的草鱼放养密度过大，为了加紧“供鱼”（卖鱼），提前投喂膨化料，担心草鱼发病，使用“利多精”2000斤/桶+“LY-生命素”330斤/瓶，拌料投喂，3天后发现鱼吃食“凶”（快、好），体色好看。随后另外3个塘也开始每天都拌“利多精”+“LY-生命素”，鱼吃食都很“凶”，很少得病，尤其鳊鱼没有得过出血病。

        案例三： 湖北通海口镇碾盘村张师傅，在喂料时长期添加“利多精”套餐，经过多年实践证明，长期使用“利多精”，鱼体质好、抗病力强，尤其是草鱼的肠道壁很厚，肠炎少。

        案例四： 湖北通海口陈家六组邹师傅，主养草鱼，长期在饲料里面添加“利多精+LY-生命素+营养快线”套餐，连续三年养殖都较为顺利，喂“利多精”之后，鱼很少发病，即便有点死鱼，喂点内服药也能很快就好。

        案例一： 广东台山海宴周老板，10亩虾塘。5月10日，放一代苗50万尾，6月19日，40天虾，每餐吃料60斤，每日三餐，开始使用“利多精”拌料，10斤料/勺（10克/勺），同时添加乳酸菌开胃。虾体色透亮、活力好，在料台上观察，虾粪便细、短，很少见到“拖便”现象。8月10日抓虾，出7500斤虾，吃8700斤料，饵料系数116。

        案例二： 河北唐海十农场孙老板，面积12亩，水深15米，盐度2‰，3kw增氧机2台。5月20日放苗15万尾/亩（虚数，约8万尾/亩），7月份曾经发病，死亡量较多，后经过处理，有缓解，但是每天仍有零星死亡，虾吃料一直不好。8月20日左右，发现池塘边有“白便”，使用“福地安”5亩/瓶、“利多精”500斤料/桶，8月26日塘边观察，虾吃料有所增加，几乎看不见“白便”。

        案例一： 2012年5月份，山东莱州沙咀大棚养殖海参户，长期使用“利多精”2克/立方水+“鱼大四号”2克/立方水，拌料投喂，经过一个月后，发现海参生长较快，养殖过程没有发现“拖便”现象，海参粗壮，肉刺比较尖挺。

        案例二： 2012年山东莱州朱由养殖户反映大棚海参有“拖便”现象，精料加的不是很多（十斤海泥加二两半的料），吃料情况还可以，在料中加入“利多精”、“鱼大四号”，每个池子各用10～15克，连续使用一个星期，海参“拖便”现象逐渐减轻，每个池子里只有个别的海参“拖便”了，连续使用两个星期后，“拖便”现象消失，摄食量也有所提高。

        案例： 2012年6月份，山东莱州朱旺一大菱鲆养殖户，中旬“拔地管”（排污）的时候发现有一股臭味，池底有“白便”，料中添加“利多精”5克/斤料，使用10天后，“拔地管”时基本无臭味，长期内服，发现鱼吃料渐好，鱼也见增厚。

        案例： 江苏赣榆墩尚王老板的2亩泥鳅塘，水位60～70公分，存塘泥鳅7000斤。开春以来，随着气温升高，加料过快（一天喂四餐，每餐35斤左右），泥鳅吃食不好，解剖发现部分泥鳅肠道轻微发红，消化不良，严重时，出现“胀气”，尤其是喂第四餐（下午6点～7点）之后，第二天早上就有很多“胀气”的泥鳅漂浮在水面，肚皮向上，肚子很鼓，严重的死亡，每天能捡5斤多，死亡高峰时捡30斤。内服“精制大蒜粉”+“三黄散”（早晚各一次），连续拌料5～7天；其他两餐内服“利多精”1桶+“低聚糖500”10袋，拌800斤料，连续内服7天后，泥鳅“胀气”明显减轻。后长期用“利多精+低聚糖-500”拌料，效果明显，没有再见到“胀气”现象。

        浙江杭州、湖州30家甲鱼场使用“利多精”情况进行调查：06年未使用“利多精”前，大多养殖户为了预防甲鱼肠炎、白底板等病症，而是用大量抗生素类药物，由于抗生素类药物副作用大，且易产生耐药性、易残留、成本高，明显影响生长及品质。07年上述30家甲鱼场使用“利多精”。调查结果表明，在预防肠道疾病方面完全可以替代抗生素。现在很多养殖场已经很少使用抗生素类药物。 以下是30家甲鱼场药物使用情况：

        山东黄岛某老板2007年秋季海参在工厂化大棚保苗的经验介绍如下：

        池塘条件： 12个6×6米的原大菱鲆养殖用的旧水泥池，水深05米。

        水质条件： 用地下30米深的海水，平均水温18℃。

        放苗时间及规格： 八月初放苗，规格为平均2万头/斤，投苗量为50斤/池。

        饲料的管理： 人工配合饲料与海泥的比例为1：3，并且在配合饲料中长期添加“利多精”，投喂量以投喂后3～4小时水变清为准。

        日常管理：

        1、增氧：每2方水3个充气头，24小时充氧。

        2、换水：每天上午换1/3量的水，遇大风大雨不换水。

        3、倒池：平均7～8天倒一次。

        4、防病：配合使用“LY-生命素”2～3克/立方米水，一天一次。

        结论： 该场人工配合饲料平均饵料系数1：1，较常规16，降低了31%。平均每池产量每月至少翻一倍，10月底，90%的参苗规格在150头左右。

        现将上述饲料中长期添加“利多精”的养殖方式（1#）与当地15家未添加“利多精”育苗场（2#）各项平均指标进行比较如下：

        从上表可以看出，在同样的放苗规格和放苗量的情况下，1#较2#收益增加3464039元，增幅5687%。综上所诉，使用“利多精”配合相应的管理技术，可大幅降低饲料成本，提高养殖综合效益。

　　如果你能够紧紧抓住自己的目标不放并坚持不懈，那么很快你就会超过大多数人。我精心为大家蒐集整理了古今坚持不懈努力最后成功的例子，大家一起来看看吧。

古今坚持不懈努力最后成功的例子篇1

桑德斯上校退休后拥有的所有财产只是一家靠在高速公路旁的小饭店。饭店虽小，但颇具特色，与众不同。可最受欢迎的、也是客人最爱吃的一道菜就是他发明烹制的香酥可口的炸鸡，仅此就给他带来了一笔可观的财富。多年来，他的客人一直对他烹制的炸鸡赞赏有加。

可是令他万万没想到的是，由于高速公路改道别处，饭店的生意突然间也一落千丈，最后只好关门歇业。被逼无奈，桑德斯上校决定向其他饭店出售他制作炸鸡的配方，以换取微薄的回报。

在推销的过程中，没有一家饭店愿意购买他的配方，并且还不时地嘲笑他。一个人在任何年龄被人嘲笑都不是件令人愉快的事，更何况到了退休的年龄还被人嘲笑，这就更令人难以接受了。而这恰恰发生在了桑德斯上校身上。

　　他不但被人嘲笑并且接连不断地被人拒绝，可见这些经历对他的影响有多么巨大。但他始终没有放弃，在没有找到买主之前，他开着车走遍了全国，吃住都在车上，就在被别人拒绝了1009次后，才有人终于同意采纳他的想法，购买他的配方。从此后他的连锁店遍布全世界;也被载入了商业史册。这就是肯德基的由来。

人们为了纪念这位桑德斯上校，就在所有的肯德基店前树立一尊他的塑像，以此作为肯德基的形象品牌。俗话说：“神枪手是一枪一枪打出来的!”缺乏坚持不懈的毅力或者认为自己不能得到自己想要的东西，这两者都是阻碍大多数人勇于改变的关键原因。

如果你能够紧紧抓住自己的目标不放并坚持不懈，那么很快你就会超过大多数人。记住，是你掌握著自己的生活。如果你一心想达到一个目标，就一定会有办法取得成功。

古今坚持不懈努力最后成功的例子篇2

1996年，他从湖南电视播音专科学校毕业。一个中专生要想在电视台找到立足之地谈何容易刚进湖南卫视时，他什么都做不了。

他的第一份工作，就是被安排去做剧务。所谓剧务，说难听点就是台里的打杂工。一次，编导让他搬200多张椅子。那是什么样的椅子呢不是摺叠的，也不是塑料的，清一色的粗笨木制高背椅子。一次只能搬动两张，这样要来回走上百趟，既费时，又辛苦。他累得满头大汗，也没一句怨言。

搬椅子扛凳，这种活儿干多了，谁都觉得没意思。他却能苦中找乐，给自己减压!一次，现场来了256个观众，台里还给每个观众准备50多件礼品。礼品多得让人就头痛，什么卤蛋粉，电灯泡，面条，酱油……好像把超市搬进来一样，林林总总地摆了一大堆。这么多椅子要搬进现场，还有如此多礼品要一一地分拣出来，送到观众的面前，有的剧务开始有意见了。他却乐乐哈哈地说：“没准!今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”

当有人抱怨时，机会终于来到他身边。这一天距他进台时间仅一年。

一次，台里搞大型活动，搬椅子扛凳的事总是少不了的。忙活了一天，大家都很辛苦，想早一点回去休息。可是，台领导觉得东西摆好了，应该派人看着，别让人破坏现场，就点名叫他和另一个剧务留下。另一个剧务却说：“累了一天，总该让休息下吧!再说，这样的事应该由保安来做。”可他没有推辞，赶紧圆场：“没关系，我一人就行了，你回去休息。”

就这样，他泡了一碗方便面就算是晚饭，然后一直守在那里。台长半夜巡视，见到桌上的方便面碗，心疼地问道：“你叫什么名字”他照实回答了。台长很赏识眼前这个不怕吃苦的小伙子，就提拔他为“现场导演”。

现场导演也不是什么光鲜的职位，可他干得很认真。由于观众人多，又没经过培训，稍有不慎就会影响现场气氛。他就抓紧时间给观众培训，告诉他们：什么时候要鼓掌，什么时候要举牌，什么时候起哄，什么时候保持静默。搞一场活动，录一次节目，他都要讲得口干舌燥。在现场录制时，他会随时根据节目的进展情况，带动观众配合，一时站起，一时鼓掌，一时举牌，成了场上最活跃的一个人，也是最累的一个人。

本来他鼓掌只是象征性的，自己也不一定要鼓，他却自己带头鼓，而且是很用力地鼓。有次演出结束后，台长让他过来，说：“把俩手伸出来。”他伸出拍得发红的双手，台长说：“你们看，这个现场导演多么的投入，连鼓掌都这么卖力。”

1998年，湖南卫视《真情对对碰》节目缺一位男主持，台长想到了他。

就这样，汪涵做起了主持人。近20年的主持生涯中，他获得过许多荣耀。从做剧务到节目主持人，汪涵只用了两年时间。对此，他感触颇深：“要学会承受!就是用心地做好该做的每一件事。上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。”

古今坚持不懈努力最后成功的例子篇3

电视剧《琅琊榜》的热播，让扮演“靖王”的王凯大红大紫。微博上成群结队的拥趸者，争抢着要当他的“靖王妃”。对于他的忽然爆红，很多人一开始很惊讶，而事实上，王凯为了自己的梦想，已经足足准备了十年。

书店“搬运工”，偏想做演员

其实王凯从小就对表演感兴趣。在高中学业最紧的时候，他看课本上有《雷雨》，就“不务正业”地组织同学们拍话剧。当别人都在刷题刷分的时候，他却袖子一拉，演起了周萍。“那时候心气比谁都大，表现欲特别强。”

虽然有个“演员梦”，但并非出生于演艺世家的他，并没有得到很好的引导和培养。相反，从来没有人看好过他的表演梦想，包括其父母。

王凯的父亲是体育迷，希望儿子完成自己没有完成的愿望，所以5岁时王凯就开始踢足球。而老家湖北出了一批跳水冠军后，父亲又打算让儿子去学跳水。母亲则希望他好好读书考大学。王凯想学表演，他想像赵薇一样去考中戏!“我当时本来想考艺术院校，我妈不同意。恰巧，高三高考压力很大的时候，新华书店换老总，可以给内部职工造福，新华书店的工作当年算是不错的铁饭碗。母亲给做工作，我就直接去工作了。”

可是王凯不开心，工作稳定却无聊，女生负责站柜台，男生就负责搬书，好像一眼就看尽了20年后的生活。而那个本来就缥缈的演员梦，似乎更遥不可及了。但无聊的工作给了他很多的私人空间，不用像上学时再受父母管制。那段时间王凯参加了很多电视台的活动，终于有一天他有了一个去北京拍广告的机会。当时的广告导演看王凯形象不错，便问他是中戏的还是北电的。就是导演的这句无心之语，激发了王凯人生中全部的信心。

最后他瞒着父母，偷偷辞去了新华书店的工作，只身前往北京学表演。当时，他第一个知道的学校是北京**学院，因为《还珠格格》红遍大江南北，知道赵薇还有这个学校;《永不瞑目》火了陆毅，让他知道上海戏剧学院;《将爱情进行到底》火了李亚鹏，让他知道中央戏剧学院。“虽然这些当时对我来说很遥远，但不去试一下怎么知道。”

后来他查到，中戏在北京教育学院租了一个地方办培训班，四个月。可一问，学费要一万多，还已经开课两个月了!怎么办呢没钱呀!难道就这样灰溜溜回家肯定不行。可人家说了，要来也可以，一万多的学费一分钱不能少。当时是2000年，一万多元可不是个小数目，王凯只能给爸妈打电话。父母也想通了，至少孩子还是想学东西，不是辞职在外面胡混。让王凯想不到的是，在关键时刻，竟然是一直反对他演员梦的父亲伸出了援手。

这短短两个月的培训，却让王凯受益匪浅，热爱+努力，2003年他就考上了中央戏剧学院，和张翰、张俪、马丽是同学。

从此王凯踌躇满志，“读大学的时候，觉得自己外形不差，专业出色，相当自信。”果然，刚毕业，就被当时国内最负盛名的一家经纪公司签约。同学艳羡，家人欣慰，王凯甚至把之后能拍什么样的角色，演什么样的戏，走什么样的路都欣欣然地规划好了，仿佛走红只是一夜之间。

2006年，公司12周年庆典上，老板将王凯、赵丽颖等7大新人介绍给冯小刚、徐克、张纪中等圈中大腕级人物，在台上被连连称赞，可现实的残忍却让人瞠目，下台后却将近一年基本没戏拍。签约公司名气大，艺人几乎每天都能参加大小晚会、走各式红毯。可是那些高额的制装费、化妆费都要王凯自己付。“走在红毯上笑脸盈盈，可是转念一想，兜比脸还干净呢。就是那种打肿脸充胖子的感觉，好像和我想当演员的本质越来越远。这应该是我人生最低谷的时候。”王凯说那段时间很消沉，他曾不分白天黑夜地打游戏，怀疑人生。

演“娘娘腔”

成了“黑历史”

快要走投无路时，2007年王凯在电视剧《虎穴》中饰演一个小角色，算是“正式进入娱乐圈”。

2008年他又接了部戏，叫《丑女无敌》，因为瘦削的外形，王凯在剧中饰演娘娘腔“陈家明”。红色框架眼镜是他的标配，搭配红色紫色等夸张配色的衣服，有时甚至还有豹纹丝巾等同样夸张的配饰。而且剧中的这个角色说话时翘著兰花指，妖性十足。尽管王凯非常不喜欢，但他还是咬牙坚持演了4季。“说实话，这个角色在当时的中国电视剧史上是开了先例的，那会儿大陆的电视剧哪有娘娘腔这样的人物呀!所以我是属于第一个吃螃蟹的人，觉得应该给自己勇气。”

就这样一拍就是两年，将近200集。一个大家印象中娘娘腔的角色，被他成功塑造出来了。但当时也有很多人搞不懂，王凯怎么会去演娘娘腔其实他也是迫于生计，再说新人有戏演就算很不错了，根本没有选择权。

“娘娘腔”对王凯的福兮祸兮也只有他自己能够体会。《丑女无敌》热播时，嗲嗲的“家明”给观众留下深刻印象，也算轰动一时。就连王凯回到湖北老家，街坊邻居都来围观，可他却隐隐感觉到一丝不对味，尤其是父母看上去欲言又止却忧心忡忡。终于有一天父亲忍不住问，你怎么演了一个那样的角色啊原来爸妈总觉得人生如戏，怕生活中的儿子也和“家明”一样，甚至一度怀疑儿子的性取向。无奈，孝顺的他又一次次耐心地给他们解释，那仅仅是角色需要。

由于被贴上“娘娘腔”的标签，“家明”简直成了王凯的“黑历史”。因为这部剧，让刚刚出道的他，完成了自己的一个人生目标：能留在北京，能有钱吃饭继续拍戏。但也曾一度遭到铺天盖地的各种非议……“家明”之后，王凯不想再演娘娘腔，于是他把同类型角色全部都推掉，但因角色深入人心，始终没有其他角色找过他。之后曾经有八个月时间，王凯根本无戏可拍，眼看着要山穷水尽。

就在王凯以为自己的演艺道路要到头的时候，2010年，导演张建新大胆启用他去参演一部年代大戏《知青》，此剧的制片人正是现在“山影”的大神级人物侯鸿亮。至此，好似新人身份，王凯才一步步积累起人气并摆脱了“娘娘腔”的形象。王凯说，如果没有张新建导演大胆起用他，他真不知道自己还能挺多久。

在侯鸿亮眼里，王凯从来都不是什么小鲜肉偶像派。“他是个非常认真扎实的演员，很清楚知道自己需要什么。我和他第一次合作是《知青》，那部戏在冰天雪地里拍摄了七个月，不少年轻演员没撑住，走了，但他坚持了下来。”

当时为了这个难得的机会，王凯是真拼了。为了制造暴风雪的效果，在零下40摄氏度的天气里，他还让剧组搬了一台鼓风机对着自己的头吹!到后面一场戏拍下来，王凯刚躺到暴风雪中，脸上就立刻敷上了一层薄薄的冰雪，双手都冻得没有知觉了。“不夸张地说，拍这部戏，除了地震，什么自然灾害都遇到过，我被晒伤过，也被冻伤过。”同爸妈笑着谈起这些“小艰辛”时，儿子的努力和拼命令他们心疼得偷偷抹泪。但值得庆幸的是，天道酬勤，因为这部戏儿子总算遇见了生命中的贵人!

2013年，因为侯鸿亮，王凯得以进入《北平无战事》，终于迎来了事业新高峰。王凯在剧中饰演方孟韦，是刘烨饰演的方孟敖的弟弟，刚一开播就让人眼前一亮。由于七大影帝同台飙戏话题足，“北平”播完后大家只记住了“方孟韦”，没能让王凯大红起来。不过《北平无战事》成了他事业的转折点，王凯因结缘孔笙导演、侯鸿亮团队，之后才签约到山东影视，这才有了后来的《伪装者》等。

转型硬汉

《琅琊榜》一战成名

看完《北平无战事》之后，导演觉得王凯演技很棒，在筹拍《琅琊榜》时，认为他的形象和性格挺适合剧中的“靖王”。

后来王凯才知道，《琅琊榜》是根据海宴同名小说改编的一部大型古装传奇电视剧。靖王萧景琰和林殊之间的情义深深打动了王凯，而比起男女情，王凯更感动于兄弟情。当时他把这个剧本看完就哭了，“我看过那么多剧本，没有哪个剧本像《琅琊榜》一样让我哭了那么多次。你说现在这个社会，还有谁愿意为了一个不知死活的人拼命没有，靖王是我的理想人格，所以能够在戏里完成这样的角色，有一种梦被实现了的感觉。”

其中有一场戏王凯记得特别清楚。他去“母妃”那对峙，说：“为什么你们所有人都知道梅长苏就是小殊，而我是最后一个知道的”那场戏拍的时候，王凯拿着剧本走到孔导身边说，这场戏应该怎么表现演员和镜头语言怎么结合才能把内心的那种痛苦、悔恨、各种特别复杂的心情表现得淋漓尽致因为两方面王凯都很头疼，没辙。后来孔导就对他说，“你先按照自己的感觉和想法走一遍。”

王凯把剧本念了一遍，没想到竟然忍不住哭了，眼泪噼里啪啦不停地掉，控制不住。导演说，先别有情绪，留着，不然一会儿拍的时候就没了。王凯就一直很难受地忍着。等正式开拍时，他从门口走到母妃面前，只有十来步，但感觉像走了上下五千年。事后大家都说他演得特别好!

鲜为人知的是，为改变自己瘦高的“娘炮”外形，早在《琅琊榜》开拍前，为塑造久经沙场的“靖王”这一硬汉形象，王凯就开始拼命健身。从简单的慢跑开始，到基础的立定跳远、俯卧撑，再开始接触重量训练，包括哑铃和杠铃卧推。在不断增重、塑造线条的同时，王凯也在挥汗如雨间找回了男人味。

《琅琊榜》中，王凯的形象帅气十足，不仅彻底甩开了曾经的“娘娘腔”形象，而且他诠释的靖王，十分注重刻画人物内心的坚定，通过冷酷眼神将靖王这个角色塑造得隐忍而又坚毅果敢。

2015年9中旬，《琅琊榜》播出后，收视率一路飙升。到10月上旬，创下了高达3亿3千万次的网上点选，在中国50个主要城市收视排行第一。接着，该剧还将陆续在美国、韩国、台湾、香港、新加坡、马来西亚等国家地区播出。

与此同时，凭著精湛的演技，并非主角的王凯却一跃成了国内炙手可热的“小鲜肉”。微博上成群结队的粉丝，争抢着要当他的“靖王妃”，就连王凯自己也有些不适应，机场大规模的接机粉丝一度吓得他躲进了厕所。有网友说，王凯的经历可谓“十年磨刀，一朝成名”!

然荧屏外的王凯今年已经33岁。事业上顺风顺水，但生活中的他同常人一样，也有很多烦恼，比如每次回家妈妈都催他快找女朋友，甚至还介绍朋友家的女儿给他认识，王凯一听这个头就大了，立马叫停。父母被逼急了就说，“你先给我生个孙子出来行不行”这让王凯啼笑皆非：“我不结婚，哪生孙子啊”王凯有个妹妹，都已经结婚生子了，也难怪爸妈为他的婚事着急上火。

潜心修炼10年，如今终于成了人气偶像派，王凯说，很多人曾有过梦想，但大多数人不敢抛弃太多，不敢执著地为梦想努力，而他是一个敢于放弃很多东西的人。“如果没有当初坚定地离开，我可能现在还是一个书店的搬运工!”

可以考虑以下方法来增肥：

1 增加卡路里摄入：增加卡路里摄入是增肥的关键。确保每天的饮食提供足够的能量，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。增加每餐的食物份量和选择高能量的食物，如坚果、干果、牛肉、禽肉、鱼类、全脂奶及奶制品等。

2 多餐少食：分多次进食，增加一天的进食次数。可以在早餐、午餐、晚餐后增加两到三次的小餐，保持持续供给卡路里，避免长时间饥饿。

3 增加蛋白质摄入：蛋白质是肌肉建设和修复的重要成分。确保每餐都包含足够的蛋白质，如肉类、鱼类、禽类、蛋类、豆类和奶制品等。

4 力量训练锻炼：进行力量训练可以帮助增加肌肉质量和体重。结合适度的重量训练和合理的训练计划，以增加肌肉的力量和强度。可以请教专业教练或从网上寻找训练方案。

5 规律睡眠和适当休息：足够的睡眠和休息对于增肥非常重要。保证每天有充足的睡眠时间，有助于身体恢复和生长。

6 健康增重：在增肥过程中，重要的是注意增加健康的肌肉和脂肪，而不是过度依赖高糖高脂食物。保持均衡的饮食，充足的维生素和矿物质摄入，避免不健康的增重方式。