1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×06(公斤),7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×05(公斤),2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米,以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。
凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
满月时体重增加多少
满月时体重增加多少,我们都知道每个宝宝生下来体重都各不一样,有的胖有的瘦,而宝宝经过一个月的生长,体重也会发生变化,下面我就来讲讲满月时体重增加多少的相关知识,希望对大家有帮助。
满月时体重增加多少1一般来说,满月增重。不得少于12斤,容易上火,12斤,就是不正常的了。常见的是增加达到两斤。如果出现体重不增,主要原因是喂养不足,喂养不当,只要按需哺乳,让小宝宝吃饱,原则上讲是不会出现的。
宝宝身高体重标准表计算方法
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下:婴幼儿体重标准测量公式:
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×06(公斤) 7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×05(公斤)
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
婴幼儿身高标准的增长规律:足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
满月时体重增加的不是很多,但是都有所增加,如果不增加的话,那就说明喂养有问题,或是宝宝自身有问题,就要咨询医生。总之,在100天之内,宝宝的身体增长是比较快的,有的宝宝一个月可长四五斤,在四个月之后,生长的就比较慢一些。
满月时体重增加多少21、宝宝的体重增加了
一般新生儿在出生2~14天时间段,会出现体重减轻的现象,这属于正常的生理现象。宝宝体重减轻的原因是因为胎便的排出、皮肤水分的蒸发,还有妈妈前几天乳汁量分泌较少的关系。
知道了这些信息后,每天定时用同一台称来为宝宝测量体重,并记录下来。同时,每天要密切关注宝宝体重的下降不能超过7%。体重的恢复时间最晚也不能超过宝宝满半个月。
所以当宝宝满月时,体重应该增加720~800克,但是由于第一个月宝宝的体重会先降后升,所以宝宝的增重不应低于600g 。如果宝宝增加的太少,可能会影响到宝宝的健康。如果宝宝增加过多,会导致宝宝过胖,这不仅给孩子的内脏器官造成很大的负担,还容易影响宝宝的大动作发展。
2、宝宝的身高增长了
宝宝满月后身高的增长应该在21~7厘米之间。如果宝宝增长的过快,要加强宝宝的营养和维生素D 的摄入。
3、宝宝的'视力比之前看得远了
刚出的宝宝眼睛会有轻微的肿胀、眼白有红斑,这是宝宝在子宫里经常泡着羊水所导致的。而且宝宝的眼睛看起来还有点斜视和对眼,这是因为新生宝宝眼部的肌肉发育不成熟。但是宝宝度过新生儿期,这些症状也会慢慢的消失。
宝宝的视力也从原来只能注视距离203~381厘米的物体。到满月的时候,他可以看到大约914厘米的物体。同时,宝宝还学会了用眼睛追随移动的物体。随着宝宝视网膜的发育,宝宝看东西和辨别图案的能力也逐渐增强。
如果这时宝妈给宝宝准备一些黑白卡就更能投其所好。因为这时的宝宝非常喜欢看对比强烈的图案,而黑白卡片是最佳的选择。尤其是是黑白的条纹、同心圆、棋盘格、红色的球等等。这些可以刺激宝宝的大脑发育。
4、宝宝满月后,他的吃奶量较之前增加了不少。
但是这时母乳喂养还是最佳的选择,给宝宝提供营养、保持充足的母乳。如果是配方奶粉喂养的宝宝,不要轻易的给宝宝更换品牌,适合宝宝的才是好的。
另外,经过一个月时间的磨合,宝宝的吃奶次数相对较稳定,尤其是晚上。这时宝宝的一天吃奶量在500~750毫升,在白天宝宝吃奶间隔是2~3小时吃一次。
育婴师建议,虽然这时宝宝的吃奶相对稳定,但是还是要按需哺乳,只要宝宝有吃奶的需求,就让宝宝吃。不需要每次掐着点给宝宝喂奶。
5、宝宝的睡眠时间减少
宝宝满月后,他白天睡眠时间比第一个月少了。他会张开眼睛在床上玩耍或者左看右看,这时妈妈可以陪宝宝玩,或让宝宝看看黑白卡。这样可以增加宝宝的安全感。不过,由于宝宝的神经系统发育不完善,他玩耍的时间会比较短。这时妈妈在宝宝睡着后,可以每隔2小时变换一下宝宝的头部姿势,避免宝宝头部某一个位置因长期受力,导致变形。
1 儿童增高补钙食谱
一:鸡蛋黄粉粥
新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄。将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全,适合婴幼儿食用。
二:猪肝鸡蛋
新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。将鸡蛋 制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质,富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白 和卵球蛋白,而且钙、磷等无机盐含量也很丰富,是儿童增高的理想食品。
三:猪骨菠菜汤
取新鲜猪脊骨350克,菠菜200克。用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用武火,后用文火煮两小时;然 后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,加入调料,饮汤吃菠菜。猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中含有相应的酶,因此对补充镁、铁、钙、磷等 无机元素效果较好。
四:鸡肝猪腿黄芪汤
取新鲜鸡肝50克,新鲜猪腿骨50克,黄芪30克,五味子3克。将鸡肝切成片备用;将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子 一起放进砂锅内,加适量清水,先用武火煮沸后,改为文火煮一小时,再滤去骨渣和药渣。然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,按口味加调料,待温后吃鸡肝 喝汤。鸡肝含丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素,猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸 收,对小儿长骨的生长发育甚为有利。
五:牡蛎肉汤
取新鲜牡蛎肉100克,生姜丝少许。将牡蛎肉放入砂锅内,加上生姜丝少许,加适量清水,用中火煨成浓汤,再加入少量调味料,待温后饮汤吃牡蛎肉。牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质,是一味简单可行的助长高汤剂。
六:虾皮碎菜蛋羹
取虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;小白菜洗净略烫一下,然后也切得 极碎;将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3-5分钟。虾皮含有丰富的钙和磷,是很好的食品,应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸,将更有利于钙质的吸收,鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹,至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%,钙质需要量的10%,为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。
七:鱼泥烩烂面
去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡 汤,调味;待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪 明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食,父母不能粗鲁地强迫孩子吃,而要耐心地加以引导, 循序渐进,只要坚持不懈,会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。
八:骨枣汤
原料:动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片。
制作方法:将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量,用旺火烧沸,后用文火烧2小时以上,直至汤稠即可关火。
温馨提示:可根据宝宝口味添加其他调料。
健康提示:动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,有益髓生骨的作用;红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。
九:海带炖猪瘦肉
原料:瘦猪肉400克,水发海带600克,酱油100克,料酒5克,精盐4克,白糖7克,大料2瓣,葱段15克,姜片7克,香油8克。
制作方法:
1、将肉洗净,切成15厘米见方、05厘米厚的块;葱择洗干净,切成段;姜切片;海带择洗干净,用开水煮10分钟,切成小块待用。
2、将香油放入锅内,下入白糖炒成糖色,投入肉块、大料、葱段、姜片煸炒,视肉面上色,加入酱油、精盐、料酒,略炒一下,加入水(以漫过肉为度),用大火烧开后,转微火炖至八成烂,投入海带,再一同炖10分钟左右,海带入味即成。
健康提示:这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高。
十:汆肝肉小丸子
原料:鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。
制作方法:
1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸。
2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌。
3、南瓜切碎,下油锅略炒,添水烧开后,下入肉丸,浮起即熟。
健康提示:一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子,会让宝宝长得更茁壮。
十一:嫩豆腐酱汤
原料:嫩豆腐、贝类、鸡蛋。
制作方法:
1、洗净贝类,用盐水泡,再用沸水焯一下,水留着做汤。
2、炒熟蒜末,把上一步的汤倒进去。
3、水开后放贝类,加一点盐调味。
4、加入适量嫩豆腐。
5、熄火前打入鸡蛋。
健康提示:这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用 。
黄豆,豆奶,豆腐,牛肉、猪肉、鸡肉等肉类,鱼,贝类等都是富含蛋白质的食物,宝宝长高少不了这些。在熬贝类的鲜汤中放嫩豆腐、大葱、洋葱,鸡蛋调制的嫩豆腐酱汤富含蛋白质和维生素。如果给孩子吃,可以少放点辣椒。
单纯肥胖症是由遗传和环境因素共同作用而产生的遗传因素所起的作用很小,环境因素起着重要作用。环境因素中家庭生活方式(家庭聚集性)和个人行为模式是主要的危险因素。
1遗传与环境因素 肥胖者有一定的家族倾向,肥胖小儿的父母往往显示肥胖症状,大约有1/3左右的人与父母肥胖有关。如果父母两人都超过正常体重,子代中2/3出现肥胖。此外,有遗传倾向的疾病亦常见肥胖症状,如肝糖原累积症等。
2多食 小儿自幼养成多食,能量摄入过多,消耗减少,特别是习惯于摄取油腻食物,日久即可发生肥胖现象。
(1)鶒不合理喂养:如过早添加固体食物(生后1~2个月)和断奶过早,是婴幼儿期促成单纯肥胖症产生的一种喂养模式。近年来,儿童肥胖发生率的增高趋势与父母给予健康搜索的不合理饮食及营养摄入过多有很大关系。主食量、肉食量高,水果、蔬菜量低等。中国居民营养与健康调查显示,我国城市居民膳食结构不尽合理。畜肉类及油脂摄入过多,谷类食物摄入偏低。2002年城市居民每人每天油脂摄入量由1992年的37g增加到了44g,脂肪供能比达到35%,超过了世界卫生组织推荐健康搜索的30%的上限。
(2)食欲亢进:食欲亢进,进食过快是肥胖儿童的一个摄食特征。
3少动 小儿缺乏适宜的体育锻炼加上多食的因素,活动减少及摄入与排出的不平衡,更容易形成肥胖。肥胖的小儿往往不喜欢活动,愈不活动则愈胖,形成恶性循环。
4脂肪细胞数目的增多与肥大 在脂肪组织细胞的增殖和细胞扩大的关键时期(孕后期、产后早期和青春期)不良的生活方式、行为特征作为危险因素促成了单纯肥胖症的形成孕期头3个月细胞水平营养不良,孕期后3个月营养过量、孕期体重增重过大、过速。是子代生后肥胖的孕期危险因素。脂肪细胞数目的逐渐增多与年龄增长及脂肪堆积程度有关,从小儿时期开始肥胖的人,成年后仍肥胖则体内脂肪细胞的数目明显增多;而缓慢持续的肥胖,则既有脂肪细胞的肥大又有脂肪细胞的增多,一个肥胖人健康搜索的全身脂肪细胞可比正常人的脂肪细胞增加3倍以上。
5溺爱 家长的动机因素对肥胖儿童超量喂养起着重要作用。溺爱是一个不可忽视的因素。我国传统的重男轻女的社会习俗和某些传统的文化观念(过度约束儿童活动等)是造成男童中重度肥胖检出率高的一个不可低估的动机因素。低收入家庭是今后一段时间内持续产生肥胖儿童的一个重要来源。 发病机制: 各种宫内因素对胎儿脂肪细胞的大小的影响较大,而很少影响胎儿脂肪细胞的数目新生儿所含脂肪量取决于细胞的大小而健康搜索不是其数量。在后期脂肪组织进鶒一步发育主要是脂肪细胞数增加。孕30周~生后18个月是脂肪组织发育的第一个活跃期,此时脂肪细胞对外界各种因素反应最为活跃脂肪组织在生后6~8个月时增长迅速生后8~15个月是相对稳定期,以后至学前期则增加很少,在3~6岁几乎没有什么增长。女孩在青春期又开始脂肪堆积。大约从12岁开始称为脂肪组织发育的第二个活跃时期这可能是由于雌激素对脂肪细胞的作用。当脂肪细胞增大到一定程度(目前估计当脂肪组织重量超过体重25%时)就可能刺激脂肪细胞分裂,致使脂肪细胞数目急剧增加,产生肥胖。在孕后期、产后早期和青春期是脂肪组织细胞的增殖和细胞扩大的关键时期(criticalperiod)。这个关键时期内,上述生活方式、行为特征作为危险因素促成了单纯肥胖症的形成。 ;
不是的,是大鱼大肉吃的,多吃青菜少吃肥肉,孩子吃的多。多食是造成小儿肥胖的常见原因,有些小孩是整体食量比较大,有些小孩则是肉食和甜食吃的比较多。不管孩子属于哪种情况,家长都应该及时帮孩子调整一下,这样才能防止孩子越来越胖。多让小孩子到户外活动,不让孩子整日沉迷于电子产品,完全不到室外活动。对于这类情况,家长就得意识到孩子的肥胖是活动太少造成的,家长必须帮助孩子改掉不良习惯,这样才能彻底解决孩子的肥胖问题。
小儿体重增长规律
体重增加速度与年龄相关。生后3月内小儿如喂养合理,体重增长迅速,约每周增加250~200克,3~6个月时,每周平均增加体重180~150克,此后3月内每周可增90~60克体重。
小儿体重可分3个年龄阶段计算。
1~6月小儿体重
=
〔出生体重(克)+月龄
X
700〕克
7~12月小儿体重
=
〔6000(克)+月龄
X
250〕克
1岁以后小儿体重
=
〔(年龄
X
2)+7或8〕千克
平均每年递增2千克,男孩与女孩相比,10岁以前男孩一般较女孩重,10~16岁女孩一般较男孩重,以后男又较女重。
婴儿身高体重增长标准
婴儿身高体重增长标准,从宝宝还在腹中开始,爸爸妈妈们就特别关心宝宝的发育问题,而在宝宝出生后,这个问题就可以直接从宝宝的身高体重来看了。以下是婴儿身高体重增长标准
婴儿身高体重增长标准1婴儿身高体重标准表
婴儿身高体重标准会根据婴儿性别的不同而有所不同,根据幼儿生长发育评测标准显示,新生儿身高体重标准为:男宝宝身长452-558cm,体重226-466kg;女宝宝身长447-550cm,体重226-465kg。
此后伴随着月份的增长,宝宝在生长发育过程中因营养、环境等因素影响,身高体重也会出现一定的变化,因此爸爸妈妈们需要了解婴儿身高体重标准,保证自家宝宝处于正常范围之内。
1个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长487-612cm,体重309-633kg;女宝宝身长479-599cm,体重298-605kg。
2个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长522-657cm,体重394-797kg;女宝宝身长511-641cm,体重372-746kg。
3个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长553-690cm,体重469-937kg;女宝宝身长542-675cm,体重440-871kg。
4个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长579-717cm,体重525-1039kg;女宝宝身长567-700cm,体重493-966kg。
5个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长599-739cm,体重566-1115kg;女宝宝身长586-721cm,体重533-1038kg。
6个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长614-758cm,体重597-1172kg;女宝宝身长601-740cm,体重564-1093kg。
7个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长627-774cm,体重624-1220kg;女宝宝身长613-756cm,体重590-1140kg。
8个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长639-789cm,体重646-1260kg;女宝宝身长625-773cm,体重613-1180kg。
9个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长652-805cm,体重667-1299kg;女宝宝身长637-789cm,体重634-1218kg。
10个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长664-821cm,体重686-1334kg;女宝宝身长649-805cm,体重653-1252kg。
11个月宝宝身高体重标准:男宝宝身长675-836cm,体重704-1368kg;女宝宝身长661-820cm,体重671-1285kg。
婴儿身高体重计算方法
身高体重是衡量一个人生长发育是否正常的重要指标,对于父母了解自家宝宝是否健康尤其重要。下面我们就将婴儿身高体重计算方法列出,供各位爸妈参考。
婴儿体重计算公式:
1—6个月时:体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×06(公斤)
7—12个月时:体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×05(公斤)
婴儿身高增长规律:
足月的婴儿身长平均是50cm,此后一年内会增长大约25厘米,也就是说到了一岁的时候应该为75cm。刚出生的前三个月,平均每个月是增长3cm,4-6月时,平均每个月是增长2cm,此后平均每月是增长1cm。1岁以后另算。
凡身高体重超过标准的10%或是不足10%,都意味着爸妈要及时的给宝宝调整饮食了,借此改善宝宝的发育状况。
婴儿身高体重增长标准2影响宝宝身高的因素
1、身体营养
身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。
2、睡眠质量
脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿。
3、是否经常运动
运动能促进血液循环,改善骨骼的'营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。
4、身体疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。
5、遗传和性别
据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。
6、生活环境、社会文化、气候地区
据调查,我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,宝宝也长得较高。
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