关于喝茶可以养生的经典句子通用(54句)

关于喝茶可以养生的经典句子篇一

1饮了空腹茶，疾病身上爬。

2秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

3善摄生者，先除欲念。

4古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

5元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

6志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

7利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

8预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

9树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）

10饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

11大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

12夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

13夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

14常吃素，好养肚。

15大贵之生常速尽。

16养心源如水里，读羲经春风中。

17健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

18身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

关于喝茶可以养生的经典句子篇二

19佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

20食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

21养生在动，养心在静。

22琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

23夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

24医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

25骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

26宁可无肉，不可无豆。

27善养生者，先除欲念。

28冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

29得神者昌，失神者亡。

30七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

31初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

32服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

33夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

34人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

35常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

36苦茶久食益意思。

关于喝茶可以养生的经典句子篇三

37衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

38肝者，罢极之本，魂之居也。

39仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

40运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

41健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

42省思虑则心血不耗，发不易白。

43常开窗，透阳光；通空气，保健康。

44养喜神，去杀机。

45牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

46秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！

47小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

48嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

49晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

50春季防流脑，荠菜煮粥好。

51健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

52怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

53有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

54夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

每天多喝茶养生的句子经典句子收藏(59条)

每天多喝茶养生的句子经典句子篇一

1大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

2若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。

3忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

4天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

5省思虑则心血不耗，发不易白。

6思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

7独抱浓愁无好梦。

8多吃咸盐，少活十年。

9青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

10放情者危，节欲者安。（作者：桓范）

11食蜂蜜，皮肤细。

12饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

13秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

14人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

15夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

16外按摩，内调气，百岁可活。

17凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

18闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

19气、神，养生家谓之三宝。

20世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

每天多喝茶养生的句子经典句子篇二

21忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

22朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

23728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

24形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

25嗜欲使人气*，好憎使人精劳。

26养心源如水里，读羲经春风中。

27暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

28春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

29秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

30红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

31恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

32晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

33气血虚，吃荔枝。

34早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

35萝卜上了街，药方把嘴撅。

36琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

37树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）

38吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

39重健康，在心理，心理健康数第一。

40春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

每天多喝茶养生的句子经典句子篇三

41正气存内，邪不可干。

42知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）

43养生孰为本，元气不可亏。

44养生之道，莫先于饮食。

45世间人人期不朽，养生几人能恒久？

46夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

47以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

48肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。

49节饮食，慎言语。

50改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

51养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

52秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

53夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

54吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

55要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

56运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

57天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

58阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

59炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

关于养生的文案唯美句子通用

关于养生的文案唯美句子(篇一)

1重健康，在心理，心理健康数第一。

2以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

3心灵手巧，动指健脑。

4四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

5夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

6患生于多欲，祸生于多贪。

7省思虑则心血不耗，发不易白。

8常打太极拳，益寿又延年。

9秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！

10天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

11美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

12多咀嚼，减轻肠胃负担。

13多吃咸盐，少活十年。

14人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

15凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

16嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

17大贵之生常速尽。

18青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

19人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

20泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

关于养生的文案唯美句子(篇二)

21牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

22要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

23谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

24天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

25按摩为养生之一术。

26思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

27元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

28健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。

29暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

30生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

31晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

32春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

33养生妙法千千万，气通血畅金不换。

34养心源如水里，读羲经春风中。

35生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

36酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

37举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。

38嗜欲使人气*，好憎使人精劳。

39心安病自除。

40声色者败德之具，思虑者残存之本。

关于养生的文案唯美句子(篇三)

41人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

42烟熏火燎，不吃为好。

43吃苦瓜，胃火下。

44选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

45秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

46男贵寡欲养精，女贵平心养血。

47阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

48七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

49养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

50早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

51锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）

52肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

53美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

54心疗万病，不假药方多。

55多饮酒则气升，多饮茶则气降。

56天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

57回笼觉，灵丹药。

58安心静坐延年寿，调身调息调神。

59七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

60暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

关于喝茶的句子

一个人喝茶，随心所欲，心静如水，游离于万物之外，沁润于茶香之中，从而大隐隐于市、深隐隐于茶。

关于喝茶的句子

一、春雨潇潇，阳台看花，怒放丛中，已有残花，折下弃之，实为可惜，集之在手，寻一花器，入得器中，无有鲜花，与之对比，残花姿色，豁然示之，徐娘半老，风韵犹存，伴之喝茶，美哉美哉！！！

二、我发誓以后晚上再也不喝茶了，什么茶都不喝，我的日常是十二点左右一定会打瞌睡自主入眠，然而我今天凌晨四点才睡着

三、就那一瞬间突然明白了古人为什么喝茶要配点心，原来茶点是这样由来的。之前密斯瑞耳提面命的教我仍然没学会，人生果然是需要自己感悟的。

四、今年的清明没带着雨来，带着操蛋的风。忽然想起下雨天藏在门头下安静喝茶发呆的日子路上没人，偶尔有被雨炸了毛的大黄猫路过对视，好像是橘猫野生的。然后感叹一声不忙也挺好今年清明一般吧安康为上，惬意放平

五、清晨，夜雨后的大山里温度低了不少，空气清新湿润。爬山，喝茶，看书。

六、茶事，人生事。

七、诗和远方，不只是花前月下读书泼茶，也不只是喝茶西餐举止优雅。而是身处困顿和底层，仍不忘抬头看柳梢的月，檐角的星。

八、客从远方来，多以茶相待。

九、品茗者尽享茶趣，啜饮一口，齿颊留香。

十、扫叶煎茶摘叶书，心闲无梦夜窗虚。只应光武恩波晚，岂是严君恋钓鱼。曹邺《题山居》

十一、君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。

十二、人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。

十三、忙里偷闲，且和一杯茶去，苦中作乐，再倒一碗酒来。

十四、平地人不离糍粑，高山人不离苦茶。

十五、把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。

十六、人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。

十七、晚饭后，老公说想去喝茶，全家人就一言不合地来到咖啡屋，一人手捧一本书，静静的享受读书时光。

十八、文人的灵感都是饭后茶余发生的。

十九、喝茶能增进人们的感情，我和同学们，每每倒一盅子茶，慢慢品，随饮随倒边品边聊。

二十、买一份广州报纸，听粤曲，吃点心。昨天又去荣华楼了。外地朋友来广州想体验这个，以前有人说，你们来广州啊？同样在广州，老城区的人就说，你们来广州？以前有人各种不服。现在似乎体会到了那种差异，从西关的街边小吃，到听粤剧的茶楼。确实这里才是广州。朋友说，这个喝茶听戏曲比去**院好，应该每周来一次听戏喝茶。如果荣华楼去坚记面店，不要按照导航走，从荣华楼到坚记面店导航都是走一个C，其实从荣华楼西边的小巷子，直线就能穿进去，如图9，巷子这里面还很多西关小店巷子小店。

二十一、茶再好，也有变淡的时候；茶再差，也有芳香的一刻。

二十二、要习惯独处，一个人的时候，看看书，喝喝茶，学一首新歌。

二十三、终于考完回到老巢，最近考试喜忧参半，大碗喝茶的感觉太好了。

二十四、超爱这个啤酒杯，去年在古董市场看到，王子说这种颜色很少，一般都是青灰色。虽然上面的锡盖子没有了，我还是自己背回来，胃不好就拿来喝茶。拍不准，其实比我手大很多，啤酒花和祝福扎扎实实的鲜艳。

二十五、跟老年人一样的生活散步喝茶在家看电视。

二十六、兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。自抛官后春多醉，不读书来老更闲。琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。穷通行止长相伴，谁道吾今无往还？白居易《琴茶》

二十七、梦醒，喝茶，看花开，听梵唱。普贤行愿品是今年发愿背熟的经文，好多师兄都能背，其实已是我们的功课，只是自己不精进，没修学，只念缘分中的经文，那天独自去鸡足山，一路上山念了一遍，刹那法喜充满，一念心与上师与诸佛及十方众生通达无碍

二十八、不用去上班，睡到自然醒，然后安静窝在沙发玩手机，一家人一起聊天喝茶就很开心了。

二十九、在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。

三十、大抵，茶的妙处，抑或可以从中品出一种人生的滋味!

三十一、我说可以。他瞪大眼睛说那我们干了这一碗！我说能不能不喝酒我们喝茶。他问为什么？

三十二、茶是人情冷暖的标记。在喝茶的过程中，也是在逐渐地了解茶，培养一种习惯，一种喝茶的心情，一种赏杯的格调，在这个过程里，发掘让自己更满足的事物，跟茶有关的人，也许就是陪着你喝茶的那个人。

三十三、茶逢知已千杯少，壶中共抛一片心。

三十四、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

三十五、曾经天真的以为喝茶与喝咖啡一样，都是品嘛,看来那只是从表面感官上来认为的，茶道应该更有深意。

三十六、茶有茶道，吃有吃道。

三十七、平时叫喝酒的人今天叫喝茶，看来我们都在慢慢变乖慢慢长大。

三十八、昨天晚饭，怕多喝酒对身体健康不好就没有喝。饭后倒是喝了几小杯茶，浓度大概是刚好能让人皱眉的程度。结果，夜里精神无比难以入眠，听着附近公路汽车驶过的声音，感叹喝茶可能比喝酒还伤，毕竟喝完酒就能在床上呼呼入睡。我开始佩服起在饭局上以茶代酒的人，那也是真的猛士。只是如果有机会，我可能会建议服务员:把他的茶再泡浓点。

三十九、淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。

四十、祝虎年爱情如绿茶般的新鲜，身体像红茶样的年轻，事业似黑茶，成熟稳定！

四十一、喝茶，好多茶可以随意喝，但千万别随意试白茶，一旦恋上成瘾，一爱误终生，因为日久生情是白茶！

四十二、小时候喝汽水儿，长大喝茶喝咖啡，有时候还喝酒。

四十三、二两茶叶一斤盐，斤半茶叶有衣穿，改善生活在眼前;一斤茶叶十斤钢，四斤茶叶百斤粮，建设祖国富双强。

四十四、大雨天只觉应该在家里的沙发上看书喝茶心绪又多又觉无甚重要

四十五、雨后的晚上，约上三五好友，打牌，喝茶，对面放着周杰伦的歌曲，有点小惬意。

四十六、茶味人生，有苦涩也有甘甜。

四十七、高山茶叶，低山茶子。

四十八、杯里的茶因遇到水而上浮，杯里的茶因为遇到水而清香。待香散尽，茶也变凉。

四十九、一杯茶，品人生沉浮;平常心，造万年世界。

五十、爱，是我可以在一坐宽敞的大房子里养养花草宠物，悠闲的喝茶看书，有个不是那么烦的男人。以上就是我要的幸福，爱，和安全感，我一定是要从自己的人生价值上来获得幸福感的人。

五十一、见月连宵坐，闻风尽日眠。室香罗药气，笼暖焙茶烟。鹤啄新晴地，鸡栖薄暮天。自看淘酒米，倚杖小池前。白居易《即事》

五十二、喝茶，是中国几千年来的传统饮食文化。对于每个人来说，喝茶是一种十分常见、有效的养生方法。

五十三、散诞向阳眠，将闲敌地仙。诗情茶助爽，药力酒能宣。风碎竹间日，露明池底天。同年未同隐，缘欠买山钱。刘禹锡《酬乐天闲卧见寄》

五十四、见月连宵坐。闻风尽日眠。室香罗药气。笼暖焙茶烟。

五十五、年有四季，天有四时，喝茶有益，喝茶有异。一年春喝绿茶，夏饮红茶，秋冬黑茶；一天当中上午绿茶，下午红茶，晚上黑茶，健康相随。茶者，今年二十，明年十八。

五十六、一杯浓郁芳香的茶总有变淡的时候，一段刻骨铭心的感情总会随时光的流逝而淡忘。

五十七、向往的生活拍的就是我梦想的生活啊有一个大院子种一院子花儿养小动物种新鲜的蔬菜自给自足看看书喝喝茶也太幸福了吧。

五十八、清茶一杯，亲密无间。

五十九、高山出好茶，名山出名茶，名茶在中华。

六十、勤奋求实，励志明德。学校与社会，理想与现实，是非与成败，有所为，有所不为。愿同窗们今后有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。有勇敢的朋友，有厉害的对手。对过往的一切情深意重但从不回头。特别美丽特别平静，特别凶狠也特别温柔。

六十一、好茶不怕细品，好事不怕细论。

纤弱型瘦人如何长胖

00纤弱型就是从小纤瘦，骨骼细小，肌肉不发达的类型。他们也没有什么病，只是抵抗力略低，体力略差一些。年轻的男人和女人当中，都有不少属于这种类型。这种人通常体力活动少，生活以静态为主。一旦人到中年，很容易在腰腹部增加脂肪，演变成青蛙体型。

00纤弱型的人要想改变体型，需要做增加肌肉的无氧健身运动，加上适量的室外有氧运动。在运动的基础上，再适当增加饮食，就能收到体型改善和活力增强的双重效果。男孩子可以经常做俯卧撑，也可以用拉力器、撅力棒、哑铃等健身小工具来帮忙。日常运动可以考虑跑步、健美操、搏击、游泳等。游泳对于改善心肺功能特别有益，对纤弱型很有帮助。在饮食方面，建议增加主食，也就是淀粉类的食物。两餐间加点坚果类或水果干零食，晚上加一餐夜宵，建议选用酸奶、粥、汤面、面包等容易消化的食物。

00吸收不良型瘦人如何长胖

00吸收不良型的人，一般表现为脸色缺乏光泽，身体偏向干瘦。主要问题是脾胃消化吸收能力差。有的人是老胃病，有的人是消化酶分泌不足，有的人是胃下垂，等等。这种人绝对不能贸然增加高能量饮食，这往往会让他们的消化系统不堪重负。有的朋友听说肥肉能让人长胖，就大量吃肥肉，结果造成呕吐、腹泻，反而会更瘦。还有人听说甜食让人胖，每天吃高脂肪高热量的蛋糕，结果三餐反而更没胃口，营养质量却反而下降。

00建议吸收不良型的人先去看中医，调理脾胃。吃容易消化不油腻的食物，规律进餐，进食时细嚼慢咽，专心致志，保持心情愉快。平日食物的烹调以柔软、温热为好。如果胃下垂，建议用餐的时候不要喝很多粥汤和茶水，尽量减轻胃部的负担。可以常喝新鲜酸奶，吃面包、馒头、发糕等发酵面食，以及各种发酵豆制品。同时，再做一些温和轻松的运动，比如散步，慢跑，柔软操，交谊舞，太极拳之类。低强度的运动可以放松心情，并改善消化吸收。 织梦好，好织梦

00

高代谢型瘦人如何长胖

00高代谢型也可以叫做年轻型。一般常见于年轻的男性。他们身体健康，精力旺盛，不爱生病，身体温暖，只是看起来脂肪偏少，腰围很小。

00这种人不能叫做瘦，因为年轻男人本来就应当是脂肪含量很低的状态，高水平的雄激素使他们基础代谢水平高，肌肉紧实，爱吃而不容易胖。如果年轻时肚皮上就有了奶油肥肉，那可真是遗憾得很——提前衰老了。所以，他们完全不必增肥。如果嫌自己肩不够宽背不够厚，建议去健身房做健美训练。

00劳碌型瘦人如何长胖

00劳碌型的人往往已经人到中年，他们工作上操心的事情多，睡眠质量不好，在家又非常勤劳，从早到晚脑子和手不闲着。精力消耗大，体力也透支。这些人简单多吃没有用，因为他们食欲不太好，消化也不好。最要紧的是有一段时间的安静休养，远离烦扰，放松身心。如果可能的话，咨询保健专家适当进补。

00劳碌型的人应当在自然环境中做一些有氧运动，能改善血液循环，减少大脑的疲劳，提高睡眠质量。对他们来说，最好不要在疲惫工作之后再去做跑步机上的运动。因为健身房空气往往不好，环境也拥挤，加上有明确的锻炼目标和要求，对于疲劳的人来说同样是一种应激。如果要运动，一定要在休息充足、精神饱满的时候再做运动。

00无论哪一种类型，都要明确一个问题：增加体重，一定是在增进整体健康、提高生活质量基础上实现的目标。如果增加肥肉而不能改善健康状况，这种长胖是毫无意义的，甚至只能给身体带来负担！

一、感悟孔子 养生 之道

孔子是我国古代的思想家、教育家、儒家创始人。虽未专工医术，但他的人生哲学和行为准则处处饱含着 养生 之道。

孔子除了拥有渊博的学识和高尚的品格以外，还拥有强健伟岸的3和平和乐观的心态。他兴趣广泛、多才多艺、品味颇高，堪称为“生活艺术家”。

孔子对衣、食、住、行和情志活动都有一套标准，十分讲究，在这些标准的后面我们足以体会到孔子对生命的珍视和对生活的热爱。

在饮食方面，孔子提倡“八不食”理论，不但提出了对饮食卫生和饮食营养的高标准要求，还体现了孔子对饮食的节制、自律和崇尚节约、遵从礼节的饮食文化思想，并与中医 养生 理念高度吻合。这对现代人具有更深刻的意义；

对于起居劳作，孔子倡导“食不言、寝不语”、他强调：“人有三死而非命也者，人自取之。夫寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。”

即便是对钓鱼和射箭孔子也有着自己“钓而不纲、弋yi不射宿su”的讲究。意思是不用渔网捕鱼、不射栖息在巢中的鸟，有人悟到了孔子的仁爱之心、有人看出了孔子的环保意识、而我们也同时可以看到，孔子在从事这些活动时，注重享受过程，而不片面追求结果，这种态度使孔子不仅在运动中增强了体质，还愉悦了精神，达到了身心 健康 的状态。

二、崇尚老子 养生 之德

老子，享年101岁。是我国春秋时期著名的思想家、哲学家，道家学派的创始人，同时，又是为一位不折不扣的 养生 达人，无论在 养生 实践还是在 养生 理论方面，都为我们提供了十分宝贵的借鉴和启迪，今天我们来揭秘一下老子的中医 养生 之道。

1、顺乎自然，祛病延年。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”，老子认为，自然界是人类生命源泉，人要维持生命活动，必须顺乎自然，适应自然变化规律。

2、少私寡欲，怡淡为上。老子要求少私念，去贪心，知足常乐。认为追逐荣利，嗜欲无穷，是招灾惹祸之源，伤身损寿之根。

3、静气致柔，以静为正。老子认为柔和之气是人体最富生机之气，就像出生婴儿生机盎然，朝气蓬勃，是有利于人体的真元之气。

由此可见，老子的 养生 观点是顺乎自然，怡淡寡欲，静养柔气。两千多年来不仅一直成为道家 养生 的指导思想，而且被我国传统医学所接受，逐步发展成为我国独特的“中医 养生 之道”。

三、孙思邈长寿之道

孙思邈是我国唐代著名的医学家、 养生 家，享年141岁。他认为要 健康 长寿就必须首先养性，养性就是调养自己的精神心性，使之常处于宁静祥和的境界。大多数人都很难做到。但，当人生病后或到了中年，身体的 健康 水平逐渐下降，就会体会到身体 健康 的保持，重于身外名利的追逐，从而重视 养生 ，并积极调养自己的心性。

孙思邈是以养性为基础，配以其它辅助 养生 方法。这些辅助 养生 方法有：居处、按摩、调气、服食、杂忌、房中六项。用今天的话来说：居处就是生活要有规律；按摩就是经常对身体进行按摩；调气就是进行呼吸吐纳的修炼；服食就是注意适当的营养滋补及药物治疗；房中讲性生活要有节制；杂忌讲生活中的禁忌。

可以说，孙思邈的 养生 之道是一种有主有辅的全面 养生 之道。让我们用孙思邈的 养生 之道来指导自己的 养生 实践，首先要时常调养心性，使自己的心境平和宁静。然后再做到起居饮食有规律，运动得当、营养滋补及药物治疗得法，这样就可以达到 健康 长寿的 养生 目的了。

四、鬼谷子 养生 之谋略

鬼谷子，是春秋战国时期的谋略家、军事家和思想家，精通百家学问，不仅谋略、兵法能纵横天下，其 养生 理论也独具匠心，颇为神奇。

鬼谷子的《本经阴符七术》便主要阐述 养生 思想理论。他认为 养生 之首在养德,并且需要遵循自然规律才能身体康健；并阐明了调神养心的方法有虚静安己和无为安静两种；并提出仿生导引、动静相宜的 养生 方法。包含了浓厚的道家 养生 理念。

鬼谷子认为，人身有五气，即心、肝、脾、肺、肾。精神是五气的统领，心灵是五气的居处，道德是五气的根本。

鬼谷子主张人生就是修行，修行的核心就是持之以恒修炼能力和修养德行。修行的方法就是：“故为强者积于弱也。故为直者积于曲。有余者积于不足也”。表明要点就是积累。只有重复积累的力量到了，量变转为质变，自然就达到了滴水穿石的效果。

鬼谷子认为一个人如果要想足够强大，就必须懂得积累。每天修行一点点，积少成多、积弱成强，这才是鬼谷子最高深的智慧。 养生 也是这个道理。

祖先的大智慧，在时光的隧道里犹如血脉里流动的热血，带着365 的恒久温度连接着他们和我们……

嘱咐他们的子孙后裔们敬畏自然感恩生命，活出生命的 健康 与不朽。

        身心合一养生禅是目前为止我上过唯一的课程，在这个课程纷飞的时代，我这样的人也算是一个极品了。

        身心合一养生禅是刘院福老师创始，由我俩一起全国推广的一个养护整个人生的课程，养生养护的是整个人生，不单纯是身体，它还有更重要的心灵。养生重在养心安神，养生的目的是健康，健康包括身体、心灵、社会关系、家庭关系、社会适应能力等等，哪方面出现问题都代表着不健康。

        课程中有一种现在很时尚，以后很火爆，被国家认可，作为医疗系统的补充和全民保健的一种自然疗法 自然律动疗法 这是中央派人花费三年多时间，从100余种民间自然疗法中筛选出3种，最终选定“律动疗法”作为国家认可的第一种自然疗法，作为医疗系统的补充和全民保健的服务功能。随之自然疗法协会成立了，以后的日子里会全民推广自然律动疗法，人民的健康会得到更好的保障。作为从事自然律动疗法快十年的人是幸福的，我们成为360行中的一员啦。

         认识丁老师明白了“我是谁”，学会了生存之道自然律动疗法，从事了这个行业，改变了我的人生。刘老师我们师出同门，我们从不识到相知（当然也相爱了，君子之爱，啊哈哈哈），到彼此欣赏，好基友一辈子！到一起全国推广：身心合一养生禅，课程全国推广已经三年的时间，在这三年里成长最多收获最多的是我自己。

        悟后起修，历事炼心！光说不练假把式，知而不行等于不知。三年中成长的点点滴滴满是幸福，有机会把一些故事写下来。先把这次连续开课10天的感悟分享一下，也是自然律动疗法被国家认可后的第一次在课程中讲出来，底气十足，感谢国家感谢党没有抛弃我们，哈哈！想想就热血沸腾呀，自然律动疗法已经是360行的一行，是正规军，它已经走进社区为社区居民服务，它会纳入医保，给社区培训自然律动疗法师国家可能会资金支持等等政策，前景广阔欢迎加入。

        两个地方开课，连续上了十天，除了大家在课程中的受益。我发现十天课程下来我基本上没有说多少话，话都被刘老师讲了，太牛了，我对刘老师的佩服就如同滔滔江水连绵不绝（此处省略一万字）。其实吧，我更佩服我自己，啊哈哈哈！没怎么说话内心深处没有起伏，只是一个静静地聆听，需要我讲时讲一讲。以前的我在课程中嘴上不讲内心也有想讲的冲动，也会有一些失落和不平，当情绪出现的时候我就及时的知道，经过三年的努力终于做到了。历事炼心，炼心是需要一个过程的，真的要感谢刘老师，他是一位智者，士为知己者死，一切尽在不言中！

十二时辰养生，中医称为子午流注。

子午：言时间。是阴阳两个对立的方面；也是阴阳转化的起点、界点。

流注：喻气血。表示运动变化的概念。“流注”从狭义来说，是形容自然界水的流动转注。《诗经》：“如川之流，丰水东注。”即为此意。这里借用“流注”是是指人体经络中气血的流行灌注。

根据子午流注，十二时辰的“工作”状况叙述如下：

子时：（23：00~00：59）足少阳胆经旺，是身体进入休养及修复的阶段。子时一阳生。胆在排毒。此时人必须睡觉，不然，胆不能正常运作。

丑时：（01：00~02：59）足厥阴肝经旺，养血。“肝藏血，肝主筋，筋性血归于肝，肝是血海，肝对全身血液过滤、排毒。人此时必须睡觉，不好坏看肝。肝血不足，不足以润筋。将军之官，谋略出焉。肝主谋略。”人卧，到百脉。《内径·素问·经脉别论》：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于然肝就不能正常对血液过滤、排毒、解毒。

寅时：（03：00~04：59）足太阴肺经旺，将肝贮藏、解毒的新鲜血液输送皮毛。

卯时：（05：00~06：59）手阳明大肠经旺，有利于排泄。人该起床了。

辰时：（07：00~08：59）足阳明胃经旺，有利于消化。正常吃早餐。

巳时：（09：00~10：59）足太阴脾经旺，有利于吸收营养，生血。“（脾主运化，脾统血。）

午时：（11：00~12：59）手少阴心经旺，有利于周身血液循环。午时应小息。（子时不睡耗其阴，午时不睡伤其阳。）

未时：（13：00~14：59）手太阳小肠经旺，有利于吸收营养。

申时：（15：00~16：59）足太阳膀胱经旺，有利于人体排泄水液、泻火排毒。

酉时：（17：00~18：59）足少阴肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。

戌时：（19：00~20：59）手厥阴心包经旺，增加心的力量（心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道，邪不能容，容之心伤）。

亥时：（21：00~22：59）手少阳三焦经旺，通行气血。《中藏经》认为三焦：“总领五脏六腑营卫经络，内外左右上下之气，三焦通，则内外左右上下皆通也。其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者也。”

子午流注是国人公认的、有利于健康的作息时间表。

四季养生

《黄帝内经·四气调神大论》，“四气”就是四时之气，春夏秋冬之气；“调”就是调摄，就是协调，“神”，就是精神意志。

四季养生之原则：（《黄帝内经》之原文）

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，与而无夺，赏而勿罚。，此春气之应，养生之道也。

夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。

秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清，，此秋气之应，养收之道也。

冬三月，此谓闭藏，水冻地坼，无扰于阳，早卧晚起，必带日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。

祝您好运。

读《黄帝内经素问》上古天真论篇，心中颇有感悟。人要养生首先要养性，要修炼自己的内心，让自己内心平和，不去有那些负面情绪，才能避免很多疾病。

现代人生病是因为欲望太多，所以导致心理不平衡，容易生气、嫉妒、郁闷等等。有的人会说，我很知足呀，挣得钱够花就行，房子能住就行，不求吃多好穿多好，只求能温饱。应该做到恬淡虚无了吧。其实也不然，你不追求利，你还可能在乎名。这个“名”，不是说你想名气有多大，而是名声。比如说，谁要是指责你，或是说你哪方面不好不如人，虽然也可能是真的，但你听了心里就不乐意不痛快。

生活在当今这个社会，这个内心的恬淡虚无实在是太难做到。

傍晚出门散步，看见人行道上，遛狗的人和他们的狗一起，狗不栓狗绳撒欢儿地跑，一会儿翘起腿尿一泡，一会儿又不动了在拉屎。遛狗的人等着他的狗拉完屎，和狗一样若无其事地走开了。留下一堆儿狗屎。散步的人不但要躲开他们的狗，还要小心脚下的路，不要踩了狗屎。你看见便不由得生气，但又没法说。素质高的人总会为别人着想，他们会怕自己的行为影响到别人，他们即便养狗遛狗，也会给狗狗拴好狗绳，狗狗拉的便便也会用小铲子铲到朔料袋里扔到垃圾箱。素质低的人你给他说也没用，他们觉得理所应当，大家都这样，这是马路，又没拉你家，你没资格管。这种人必须有专门的法律来约束，有治安条例来处罚，他们才会有所顾忌。

生气也没有用的事，忍了吧。再说，这样的生气是不动肝火的，对身体没多大害处。

晚上，开始看书、练字，继续修心养性。感觉内心做到了平和，不忧不惧、不悲不喜。也许这就是一种境界？

睡觉前因为一点小事和老公争执几句。虽然不理他了，心中还是不痛快。想起了苏东坡的“八风吹不动，一屁过江来”这个典故，不禁哑然失笑。原来古人和今人一样，容易被屁大的事儿扰乱心智的。

罢了罢了，修行不够，继续修炼吧!

朋友圈关于立秋养生的句子2022(篇一)

1惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

2凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

3大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

4世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特

5有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

6菊花茶，降血压。

7夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

8烟熏火燎，不吃为好。

9忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

10食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

11使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

12春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

13吃米带点糠，营养又健康。

14汗水没干，冷水莫沾。

15秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

16天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

17活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）

18多咀嚼，减轻肠胃负担。

19夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

20健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

朋友圈关于立秋养生的句子2022(篇二)

21服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

22不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

23嗜欲使人气*，好憎使人精劳。

24健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

25要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

26夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

27山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！

28闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

30夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

31秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

32秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

33爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

34夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

35祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

36生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

37霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。

38秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

39预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

40以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

朋友圈关于立秋养生的句子2022(篇三)

41佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

42骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

43久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

44凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

45养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

46自知气发每因情，情在何由气得平。

47安时而处顺，哀乐不能入也。

48改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

49心疗万病，不假药方多。

50见素抱朴，少思寡欲。

51肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

52多吃咸盐，少活十年。

53省思虑则心血不耗，发不易白。

54天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

55人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

56阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

57要得身体好，常把澡儿泡。

58选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

59百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）

60冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）

2022人生感悟句子朋友圈说说60句

人生感悟句子朋友圈说说（一）

1人生就像一盒各式各样的巧克力，你永远不知道下一块将会是什么口味。

2人生的愉快就在于充满了变数，你不知道下一秒会发生什么，就永远充满期待。

3要留下人生足迹，就必须一步一个脚印;要少走人生弯路，就必须三思而行。

4人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

5让我们享受人生的滋味吧，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。

6熟悉的地方没有风景;不熟悉的地方有陷阱。熟悉的人只看到缺点;不熟悉的人全是优点。

7从来不敢奢望能有个人多爱我，只是希望有一个人能永远在乎我，尽管那不是爱，我也满足了。

8人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂;而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。我们会享受幸福，也要学会享受痛苦。

9结束我这一生的坎坷，让公平回到我的身上。

10有些人明明就是嘴贱，还非说自己是心直口快，说了难听的话惹人生气还怪别人小气，嘴贱和心直口快那是两码事。

11不要怨恨命运的错误，不要害怕旅途的坎坷，向着梦想前进，即使错了也不要后悔。

12对于懒虫来说，起床是人生中不可磨灭的坎坷。

13孤寂人生，谁来倾听你心中的清音;放眼未来，谁来领略你双眸的色彩。

14在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。

15一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧;想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。

16父母必须让孩子知道，在成长的道路上，不可能是一帆风顺的。成功往往是与艰难困苦坎坷挫折相伴而来的。

17朋友们，请记住下面这句话，或许走在人生的路上，你会感觉到它的作用。

18做事，进有招退有术;做人，心无边行有度。看淡纷扰，看轻得失，来了、去了，随缘随喜。功名利禄皆为过眼云烟，不是自己的不要强求。真正的君子是，明知有机可投却不为所动。做人不求问心无愧，只求无愧于心。

19这一生，一条路走到黑，是无味无谓也无畏。

20最重要的是让自己满意：一味地听取别人的意见，按别人的想法做事，最后吃亏的是自己。

人生感悟句子朋友圈说说（二）

1因为只有更好，没有最好，所以要找一个完美无缺的人是件难事。

2人生是一匹马，轻快而健壮的马。人，要像骑手那样大胆而细心地驾驭它。

3活着的时候开心点，正因咱们要死很久。

4人生就像一场旅途，重要的不是目的地，而是沿途的风景以及看风景的心情。

5一个人怎么看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。我们的展望也这样，当更好的思想注入其中，它便光明起来。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面对生活，不用逃避，更不要用恶语诅咒它。

6她凝望墙上的影子，像寂寞零落的雁影，洒落别样的漠然。人生，悲辛无尽。

7埋在地下的树根使树枝产生果实，却并不要求什么报酬。

8一个人只有保持快乐和满足，才能远离痛苦;只有保持青春活力，才能激流勇进;只有坚持学习，才能与时俱进;一个人要有好的心态，才能永远年轻。

9人生，看透不如看淡。不要刻意的模仿别人，做为这个世界上的匆匆行者，每一段人生，都赋予我们对生命的不同理解，也许我们走的并不完美，但也在努力绽放，也许会有迷失，但不要抱怨，没有路可以重走，没有人可以重来。

10生活的道路不可能永远是坦途，必然会遇到令人无奈的困境，甚至是人生绝境。

11那些被你所遗忘的时光，逐渐长成了一根刺，深深地扎进我的心里。

12走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。

13好好努力吧，这样才能有让你妈在遛弯的时候有吹牛的资。

14现实就像一个泥潭，有人选择沉沦苟且，也有人跨过泥潭面向远方。如果想要逃离泥潭，就必须努力变得优秀。

15一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

16生活的道路充满困难坎坷，也充满了各种惊喜，在奔向幸福且充满惊喜刺激困难坎坷的路上，我们依旧在努力，且任重而道远!

17做好人，身正心安魂梦稳;行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。活得简单不难，只需懂得为自我而活，为完美而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。

18女人如果不性感，就要感性;如果没有感性，就要理性;如果没有理性，就要有自知之明;如果连这个都没有了，她只有不幸。

19人生，是一段旅程。看到的风景。便是坎坷和奇迹!

20一个伴侣，固然是一种幸福，可是人生还有其他值得我去付出和追求的东西。

人生感悟句子朋友圈说说（三）

1人的一生要有多艰难，多坎坷而又要多幸运，多凑巧，才能遇到一个绊住自己心的人。

2没有人能打倒您，除非你您自己。只有您心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。积极乐观自由奔放，生活就应该明明朗朗!

3不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。你我所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站、成为过客。一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记，如今却发现，深刻在心里的那些东西，早已在他们的时间里化成遗忘。

4有弊病时，这些弊病是很快就会消灭的，而谬误的弊病则与谬误始终相随。、

5倾尽江山成一笑，书画百年始作歌。道来将相本无种，哪般英雄不坎坷

6凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。凡事看淡点看开些，顺其自然，无意于得，就无所谓失。人生，看轻看淡多少，痛苦就远离你多少。

7学会与自己的伤痛和平共处，这就是成长的意义。

8有些秘密，还是不知道的好，有一些不属于自己的人生，还是不参与的好。

9人生最有趣味的事情，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求是在时时创造新生活。

10你永远要宽恕众生，不论他有多坏，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

11生活就像“呼吸”，“呼”是为了出一口气，“吸”是为了争一口气。

12当你看见一池水的时候，如果水是静止的，你就能看见月亮的倒影;如果水面摇动，月亮也就变得破碎、离散，很难看见真正的月亮。我们的思想也是这样。如果我们的思想动摇了，我们就看不到真实的世界。

13你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己!

14人生就像攀岩，虽然手摸的更高，可如果不从脚下坐起，你很难到达顶点。

15人生，就像一场新雪，谨慎的走好每一步，因为每次落脚都会留下痕迹。

16所谓成熟，就是原本你该哭该闹，你却选择了不言不语微微一笑。

17人的烦恼就个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活，开心就好!

18看透了人世间的恋爱红尘，看清楚了人与人之间的虚伪谎言，看明白了红尘世间所谓的爱情。

19人生最大的成就就是从失败中站起来。

20失去的我们不妨让其失去，正因它可让我们少些惆怅;得到的我们不妨少些满足，正因它可让我们多些清醒。

立秋朋友圈经典祝福养生说说

1、落叶知秋，思念如酒，只为那刻骨的牵手；暗送秋波，蓦然回首，期盼那真情的永久；亲爱的，让我把挚爱写在立秋。

2、立秋到暑热渐消，短信到祝福飘飘，烦恼逃忧愁杳杳，失意少挫折匿消，开心闹好运笼罩，吉祥绕幸福欢笑。祝：立秋快乐！

3、立秋了，闷热的天气，让人感觉无法呼吸的天气，兔子的尾巴长不了，走着走着，过着过着，立秋了，祝你立秋，爽，爽，爽。

4、夏日晒伤了糟糕；夏果吃没了苦恼；夏雨送走了烦燥；夏风送来了秋早；立秋到，立秋好，立秋短信不能少；转发短信要记牢。

5、立秋至，天渐凉，莫忘早晚添衣裳。秋已至，收获忙，茫茫地里谷物香。金灿灿，遍地黄，一条短信送吉祥：祝你立秋幸福安康。

6、立秋的时节秋高气爽，立秋的景色云淡艳阳，立秋的心情快乐飞翔，立秋的短信随风而降，立秋的祝福诚挚悠长。祝你：立秋快乐！

7、立秋了，特送你一副对联：上联：秋风秋雨秋老虎，生活劳累不容易。下联：中奖中标别中暑，保重身体要记牢。横批：立秋快乐！

8、立秋凉凉，关怀送上，说声问候，道声珍重；遥遥相盼，远远眺望，祝福传到，关怀奉上；记得想我，有空联系，聊表相思，我心激动。

9、秋风送爽到门前，谷物金黄心开怀。丰收美景看不够，硕果累累满家园。心情舒畅万事顺，吉星高照福无边。立秋到了，祝你幸福快乐！

10、喜欢一种声音，是微风吹落的露珠；欣赏一幅图面，是朗月点缀的星空；幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝立秋快乐！

11、立秋了，触碰了秋意，丝丝清新；荡起了秋风，阵阵舒爽；飘起了秋雨，滴滴润心；发来了问候，句句爽心。愿你心情舒畅，乐享秋天好时光！

12、清爽一片秋光来，秋声点点似天籁。幸福无声秋香采，一弯明月入心怀。好运今秋排成排，我的祝福不等待。发送短信传达爱，愿你立秋乐开怀。

13、天蓝云逸立秋到，清风爽歪福气耀。惬意快活情洒脱，小溪唱响欢乐绕。麻雀飞逐蜻蜓逃，燕子出窝唧唧叫。秋来福到美满圆，祝君立秋福星照。

14、烦暑郁未退，凉飙潜已起。立秋到了，带着一份预示，一个期待，一份喜悦；饱含着春的梦想，夏的激情，秋的成熟，祝福你心想事成，快乐多多。

15、秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿！

2022暗示离职的朋友圈心情说说(60句)

2022暗示离职的朋友圈心情说说(篇一)

1都说天下无不散的宴席，人生无常，聚散匆匆本是常态，可是相处久了却莫名的一股不舍。

2到最后，我才明白这是一场游戏。知道她跟你又在一起了，替你开心，好好珍惜。对了，今天我辞职了，我也要开始新的生活了，那些让我整夜都睡不好的事，就在这些平淡的日子里，消磨掉吧。

3离职的空窗期，大概有几天的时间，去哪里好呢，虽然今年去了太多地方。

4辞职了，心里有种一时不能适应的轻松感。

5蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁；然而我的胸怀和长空一样晴朗，因为我想到了不久的重逢。

6我带着一种无法适应的解脱感辞掉了工作。最后，别跪下来舔那群愚蠢的外国人。

7你应该庆幸自己辞职，还是应该为自己没有工作而难过？

8我相信没有人会毫无原因就疏远谁，也不会因为时间或距离刻意去忘记谁。 十五、我们总是在脆弱的时候，才会想起偶然被遗失掉的回忆。

9离别，有点难舍，但不怅然。

10一下子真的有想辞职的冲动了哈哈，人真是个神奇的动物。哈哈。 

11他向我求婚是在医院里，那时候我们刚得知我可能不能生育。

12老子就是不想干了，拜拜！

13你走了，在那漫长的时刻里，我的心就像秋树，叶片无奈地飘洒一地，只把寂寞挂在枝头。

14离别，人生常有之事，悲伤不舍肯定有之，但是这样也只能徒增伤感，所以，此刻，我对你只有祝福，愿你此去一切顺利，万事如意！

15相聚与离别似乎是生命中永不落幕的一笔，就像品尝一杯苦涩的咖啡，留在口中的是苦涩，而醇香的香气伴着岁月的沉淀，永远在我的记忆里！

16人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。

17做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。

18老板，我就要去拯救地球了，我们就此作别吧。

19没有谁的生命，会永恒的定格在今天，老天自有最好的安排。

20亲爱的，我要辞职了，我希望我能拿到辞职信，给我力量！哎呀，压力真大。

2022暗示离职的朋友圈心情说说(篇二)

21辞职了，一身轻松。出去看看不一样的人和事，回来继续平凡的生活。

22人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

23晚上我只想说我累了。我的压力很大。我想休息。我想辞职。我想放松一下。

24所谓的旧情复燃，结局很可能只有一个，那就是重蹈覆辙。

25继续失眠，我自己在那想是不是你离职后我就开始失眠了，是不是我和你还是有感应的，无论如何都希望你好好的。

26房子，生死逃不开的痛。

27明天大家要给我勇气，我要辞职了。啊啊啊啊。

28之前在蒙牛，虽然每天风吹日晒雨淋，但心里乐哈哈啊。这半个月压抑的一笔，吃好喝好住好，每天都难受。但是现在，我辞职了哈哈哈，不干了哈哈哈。

29友情也好，爱情也罢，每次付出的真心，最后伤的永远是自己。

30愿我的祝福，是一束春天里的碧绿，随着淡淡的清风飘到您的身边，成为您休闲之际的芳草地，拂去您工作的疲惫和风尘，带给您快乐、幸福、甜蜜而又温馨的每一天。

31辞职了，心里有种一时不能适应的轻松感。终于不用跪舔那帮老外了。

32我们即将开始新的人生，不管将来遇到什么不开心的都可以告诉我这个朋友，如果你有开心的事情想告诉我，我很乐意。

33总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深在记忆中。

34世界那么大我想再看看。今天我就是这么说的。

35我也想辞职，到目前为止我还没有找到一份让每个人都满意的工作。一份毫无价值的工作意味着生活中充满恐惧、绝望和平庸。

36当迁徙只是生存的习惯，再好的风景也是枉然。

37在我辞职之前，我以为我会后悔放弃一份舒适的工作。辞职后，我发现自己没有任何遗憾，只是放松和舒适。

38能耐劳，见精神。

39经师易得，人师难求。

40 做了很糟糕的梦，乱七八糟的，梦里我犯错误了和领导吵架了，然后我辞职了，然后遇见你了，然后我也不知道发生了什么，头疼，好想回家。

2022暗示离职的朋友圈心情说说(篇三)

41我辞职了 一身轻松如果一个集体不能让我保有留恋与感激那我还待着干什么？

42迫不得已才想辞职，新的一份工作刚开始并不容易，但也是为了更好的自己。 

43辞职后很容易，9月没实现让10月成功实现，哈哈哈，开心的飞。

44我用心与你握别，愿生活给你带来无数希望的翠绿，把你引向理想的天地。

45现在我不想去上班比我不想去上学多得多，工作压力那么大，谁能理解我，我想辞职！

46老板你的更年期期限太久了，既然它不走，那我走了。

47我辞职了，紧接着回家煮了个火锅，还挺好吃。

48舞台再大，人走茶凉。

49听他们说年会一等奖大奖奖品，是辆折叠自行车。

50字写的是丑了点。当交了辞职的第一刻起感觉整个人都轻松了好多。晚上中指划了一大块皮掉了。疼的要死

51有些想法一旦有了就控制不住它滋生的速度，比如想剪短发，比如想读书，比如想见你，比如想打你，比如想辞职，比如想走就走，比如……不过都是比如，比如最想要的还是个无条件支持的人。 

52今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。

53下对注，赢一次；跟对人，赢一世。

54业务洽谈会上您那潇洒的风度、热情的面容、巨大的魄力，犹在眼前，我以有您这样的朋友而自豪。愿鸿雁传书，互通信息。

55酒是时间越久的就会越醇，朋友是相交时间越久就会越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝新年大吉，天天好心情！

56多谢所有人对我的宽容，即将踏上新的旅程，期望我能有一个灿烂完美的明天！

57辞职了，心里有种一时不能适应的轻松感。终于不用那帮老外了。

58谁是不曾从青春里走过，留下了笑靥。

59人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。

60天气越来越冷，温度越来越低，我想把温暖全部带给你。

养生需要长时间坚持科学的生活习惯，但即使这样，人体也会随着岁月的流逝而出现不适的情况。中国文化博大精深，讲究“合”，世间万物无不说明“合”深刻含义。养生思想如也遵循“合”的规律，则生活自然舒心惬意。

目前，市场上推出“六合养生文化”，起源是来自中国最古老的智慧宝典——《易经》。全球华人易经研究及推广协会中全球上百位的专家学者，围绕远古、上古时代的巨著展开研究而提炼出的养生思想。

养生需由内而外的全面推进，日常的有科学作息、膳食等，在美容保健领域则包括外用、内调、泡浴、精油SPA、药膳等。