4年4进总决赛2夺总冠军，詹姆斯、韦德和波什是被马刺打散的吗？

詹姆斯、韦德和波什在各自的巅峰年龄，齐聚迈阿密，组成了热火三巨头。3人合作了4年，4年4进总决赛2夺总冠军。其实已经算成功的了。

　　

　　3人组合第一年输给了小牛，第二年和第三年分别击败了雷霆和马刺夺冠，第4年又输给了马刺。连续两年和马刺打总决赛，詹姆斯、韦德和波什是被马刺打散的吗？

　　

　　其实13年夺冠后，韦德的膝盖伤病导致了他下滑严重，波什状态也不好，只有詹姆斯还在巅峰。14年的总决赛总决赛面对马刺时，除了詹姆斯，韦德和波什的场均得分只有152分和14分，相比上一年均有了很大的下滑。

　　

　　三巨头占用球队60%以上的薪资空间，热火没有足够的薪资补强阵容。在这样的薪资空间下，你很难吸引到优质的球员来加盟。詹姆斯拿到了总冠军，他还需要去证明自己。待在热火，面对的将是越来越小的夺冠希望，返回克利夫兰，骑士队四年三个状元签，欧文已经展现出来了球星气质，各种权衡之后，詹姆斯选择了重回克利夫兰。

　　

　　还有那年是勒布朗詹姆斯的合同年，跟帕特莱利的谈话很不愉快，当然，这段谈话是秘密的。我估计一方面是让詹姆斯大幅降薪，另一方面是让詹姆斯继续增重，无疑增加了伤病的风险！热火的阵容过度老龄化，韦德的状态也下滑得十分厉害，总决赛上被马刺队的团队篮球几乎吊打，这是主要原因！可以说詹姆斯、韦德、波什的组合是被詹姆斯拆散的，马刺只是一个导火索。

　　

　　输给马刺而解散的因素可以忽略不计，我认为即使三连冠也很大可能会散，当时莱利和詹姆斯已经不合了，莱利不满詹姆斯的做法，詹姆斯同样对莱利不补强的做法不满，因为税的问题还交易了一些球员。这才是主因。

　　

　　再加上韦德膝盖问题状态下话，热火看似阵容强大，其实替补羸弱，加上韦德的伤病状态下滑，热火不补强已经跌出了争冠行列。能冲出东部但是没法夺冠，想要夺冠得看天，而不是自己了。詹姆斯的目标不仅仅是季后赛，分区冠军，这就是矛盾所在，解体就变成了必然发生的事。

NBA名人辈出，而詹姆斯似乎是一个永恒的话题。他永远是大家心中的詹皇，不仅打球技术好，球品人品都是俱佳，身材也是超完美。

他是NBA史上所有位置的球员里，综合运动能力（速度、弹跳、爆发力、力量、身高、持久性、耐力、平衡感）最好的球员之一。我倾向于去掉这个之一。唯一能挑剔的，只有增重后的敏捷性quickness。2005-10期间是史上最好的drive and kick球员之一，在个人突袭+广域分球两方面以及结合，都是 历史 顶尖。

勒布朗·詹姆斯，全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯，1984年出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。

詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年背身与中远投成长后，是攻防两端NBA史上最全面（all-round）的球员之一，确实可以承担任何一个位置的攻防要求。史上传球最好、视野最广、最有指挥头脑的前锋，可能没有之一，堪与相比的只有伯德与里克-巴里。史上最好的守转攻运动战处理者之一，与滑翔机、乔丹、J博士们并列。

同时身兼NBA史上持球时最有影响力的球员之一。在独自承担球队进攻负担并完成的高效率上，史上外围里，只有魔术师/乔丹/大O是等量齐观的。对自己职业生涯规划最好的球员之一，包括对自己球场内外事务的处理、个人的去向、经纪人的选择、与队友的关系、个人成长和风格转变等，都老谋深算得很早熟。当然这点带来的效应，见仁见智了。

网友说：从他刚进入联盟的身体结实度和现如今的身体结实度一对比，就很能说明效果了。现如今詹姆斯的身材，那真真是到了完美的程度，身体上的每一块肉都是结结实实的肌肉，线条完美清晰。Q球资讯，每天为您提供最新最热的 体育 资讯。你觉得詹姆斯身材如何呢？欢迎大家在评论下方留言。

主要是大家对他的误解确实比较大，因为客观的说詹姆斯是可以打无球的，甚至事实上他的无球能力要好过联盟绝大多数的球员，但就好比我能1块钱买一个打火机为什么要花10块钱去买一个完全一样的呢？

要解释这个问题我们首先要看看詹姆斯究竟无球数据如何，而事实上詹姆斯的无球能力比哈登还要出色…自有数据统计以来的七个赛季（不含本赛季），詹姆斯的平均接球投（Catch & Shoot）三分出手952次命中369次， 命中率3876% 。这个数据已经非常不错了，要知道哈登本赛季的三分接球投命中率是 3846% ，甚至本赛季519位球员总共出手了38176次接球投三分，命中14450次， 命中率3785% …詹姆斯生涯的三分接球投命中率要比本赛季联盟球员的平均命中率还高了将近1%，你说他不能接球投？而且他的接球投效率其实是非常稳定的，我们印象中他投射不稳定准确的说应该是面框持球时的中远距离投射不稳定…

即便是总的接球投突（Spot up），自有数据统计以来詹姆斯的效率也超过了联盟60%的球员，这里面还包括大量没有产量的球员，排除掉这群就打了几场比赛、接球投扔进几个以后我估计效率至少要超过联盟65%的球员。

无球不仅仅就是接球投，空切、反跑、下顺也属于无球的一种，而詹姆斯的这项能力可能比联盟90%的球员要好，在骑士20时期，他和莫-威廉姆斯的弱侧切入战术就是泰伦-卢常用的战术之一；和欧文、乐福的高位交叉掩护以及跟欧文的挡拆接球更是杀招一般没人能防；同样的在热火时期跟韦德的“双鬼拍门”也是经典的无球打法，所以首先这个说法就是不够严谨的，虽然詹姆斯的无球能力确实算不上出类拔萃，和库里这样的无球大师比当然算是“不会”，但他真的不会吗？他的无球效率是至少高过联盟70%球员的（当然，我没有细算啊，估计的），只是他的无球效率没有持球效率高，更因为他就是个 历史 级的Playmaker，球在手受益的是一整支球队。

詹姆斯有球在手时威胁究竟有多出色呢？我举几个例子：

以上这些数据你如果不太研究的话真的可能感觉不到究竟有多可怕，但懂的人都懂，这些数据很多球队的Playmaker一个赛季都打不出来，而他是有数据统计以来都能保持如此高的产量和质量。如果给 历史 所有持球型球员做个评分的话，仅看自己的持球得分能力我不会给他10分，但再加上组织、传球威胁的话，我感觉能达到10分的不超过5个，而詹姆斯绝对是第一个上榜的人，甚至之所以给10分是因为只有10分…

你能懂我意思吧？詹姆斯的持球能力（威胁）太强了，以至于如果你让他打无球，那绝对会被人认为是“沙雕”，这不是能不能的问题，而是合不合适的问题。

再者客观的说詹姆斯生涯所在的球队里面都没有一个算得上是顶级持球手的人，骑士10时期就不用说了；热火时期的钱莫斯和德拉季奇你能说他们是顶级的吗？只能算是一个合格的持球人吧？韦德则是个终结者而不是Playmaker，毕比也已经过了生涯巅峰；骑士20时期他身边只有一个欧文算是优秀的持球人，但他最大的威胁又在于终结端而不是组织；湖人时期隆多老了，球哥却还太年轻…你告诉我哪一个算是保罗、哈登、纳什、威少、基德、德隆、巅峰隆多哪怕是霍乐迪这种级别的持球人？而要让所有人包括詹姆斯在内打无球就一定需要一个传球视野极佳、意识好的持球人，这样詹姆斯弱侧的空切或者挡拆顺下以及借掩护后的接球投才能发挥出最大的威胁，没有那样的大环境为什么要“自废武功”呢？

所以我觉得这个问题其实在于球迷“印象流”造成的假象太根深蒂固，詹姆斯能打无球，他的接球投射稳定性比哈登、安东尼、韦德等人要好，所谓的“投射差”、“不稳定”前都要加个限定词——持球投，是持球投射不稳定拉低了他的中远距离命中率；他的无球攻筐威胁是 历史 顶级的效率。但是由于各种大环境以及自身能力的现实问题，不可能让他去专门打无球，那完全就像是拿10块钱去买一个价值1块钱的打火机一样愚蠢的行为。竞技 体育 只要不犯规，哪管白猫黑猫，能抓到老鼠才是好猫！

詹姆斯的技术特点决定了他只能作为一个战术核心，无球需要的技术特点是像汤普森、雷迪克这类射手善于无球跑动的终结点。

詹姆斯的持球进攻和球场组织能力注定了他是球队的核心，而他个人相对比较薄弱的地方就是中远投，虽然目前老詹的中远投水平已经是联盟平均水准以上，但这仍不足以让他具备顶级的无球能力。另外，球队的战术要求不需要詹姆斯打无球。

而像杜兰特和库里这样既能打无球也能持球，而且能力顶级的并不多，但是有一点不得不承认，就算杜兰特和库里的无球很厉害，但是最能发挥他们极致的个人能力的还是持球，只是相对来讲他们的身材和投射能力在无球方面更出色。而无球最出色的还是那些球队的辅助角，并不是球队的核心。所以老詹不需要打无球，但是无球可以丰富他们的球队进攻手段。这就是勇士的强大，人人可以打无球，又有几个出色的发起点。

实质上这就是取与舍的问题。当球权在手的时候，你的得分、助功等各项数据都会高一个挡次；当没有支配球的时候数据肯定是有差别的（至少助功就少了）。事实证明乔丹持球打组织后卫，他可以轻松的拿到三双；勇士队的杜兰特持球同样经常两双，接近三双。凡事都有利有弊，乔丹改打组织自己的数据超级靓丽，可球队成绩、队友的作用都不理想，所以说蓝球是五个人运动，场上五个人各施所能，发挥各自的作用，球队才能赢球。所以公牛队在杰克逊执教以后，执行三角进攻，让乔丹让出球权，最终才有了公牛王朝。那么詹姆斯一直占着球权，他自己的数据是超靓丽。所以很多比赛就看詹姆斯个人发挥，好球队赢球；不好球队输球。成就了个人英雄，而废了几乎所有身边队友（这话可能有点过）。

很简单啊，第一他打无球的话数据肯定会缩水的，而且很可能就不是战术核心了，这点是他不能接受的。参考11年总决赛打小牛，无球打的不好不让我当核心我就演。然后没有球权得分篮板助攻都要降，不利于他堆砌数据，这点他肯定也是不能接受的。第二就是他有明显的技术短板，投射不行，背身不行篮下脚步不行。技术特点不足以支撑他去打无球。至少不足以支撑他成为一个顶级的无球进攻者。

其实原因很简单。他的中远投靠不稳定。前期得益于牛逼的身体素质，坦克一样往内线冲，要么得分，要么造成对手犯规。一招鲜，吃遍天。持球加速往内线冲，效率高。但也许正是因为，突破牛逼，所以一直依赖突破，没有了中远距离投靠。这个是真没有。波波为什么敢放投？？就是因为投篮不稳定，放你投，你还投不进，心理压力越大，就越投不进，恶性循环。后期，中远投靠逐渐上来了，但依然不是他的强项。而且这么多年，他已经习惯了持球冲，然后上篮或传球。既然要持球加速，就得有足够的空间让他冲起来。打无球，怎么冲？？

其实LBJ不是不能打无球，而是不肯打无球。这是态度问题。另外一个原因是。打无球的LBJ就会沦为角色球员。因为他的中远投不稳定，也没一个人杀死比赛的霸气。所以一旦打无球，其战术地位将下降两个档次。就像他的外号一样‘小皇帝’。并不是说他统治力强，而是所有战术必须以他为中心才能发挥。

詹姆斯习惯性有球在手，这也是他这么多年的打法，他不是一个射手，而中距离和三分命中率一直都不好，在詹姆斯和马刺的比赛中，波波维奇对付詹姆斯的办法就是让你投，不让你突，可见大家对他中距离投篮的挑战。

詹姆斯并非不能打无球，而是持球在手才是最可怕的詹姆斯，打无球的詹姆斯在进攻端就是一个名副其实的万花筒，他的得分手段和得分能力不比联盟任何一个顶尖得分手差。

21-22赛季湖人的控球大权回到了威斯布鲁克手里，詹姆斯向大家证明了自己可以打无球，而且打无球的詹姆斯得分效率更高，卸下调度全队进攻的重任，詹姆斯的得分能力不比任何顶尖得分手差。截止北京时间2021年10月25号，洛杉矶湖人已经进行了3场常规赛，詹姆斯在比赛中的得分能力令人瞠目结舌，持球进攻、无球进攻样样高效，得分能力不输任何人，进攻武器库丰富多样，三分彪射能力上升到联盟顶尖的程度，俨然一副进攻万花筒的样子。

詹姆斯是一个非常另类的NBA超巨，他一直是一个违反常规的存在，除去他全能的光环，他在各个方面都是顶尖的。

你可以将他定位成一个伟大的组织者，也可以将他定位成一个顶尖的防守者，还可以将他定位成一个超级得分手，他的全能在整个NBA 历史 上独一无二。以往需要兼顾调度全队进攻的重任，所以大家忽略了他恐怖的得分得分，其实，詹姆斯的得分能力不比现役任何一个顶尖得分手差。

21-22赛季开局阶段，詹姆斯便向大家证明了打无球的自己同样是顶尖超巨。众所周知，湖人在21年夏天引进了威斯布鲁克手里和隆多两名传球大师，为了最大程度地发挥团队的威力，詹姆斯不得不将球权交给威斯布鲁克手里，转而开始扮演无球角色。无心插柳柳成荫，尝试打无球反而彻底激发了詹姆斯恐怖的进攻能力，而且他的进攻变得异常高效，进攻手段也愈加丰富，突破、中距离、三分球、低位硬凿样样精通，俨然成了进攻万花筒。

虽然21-22赛季常规赛才进行了三场，但打无球的詹姆斯再次交出了惊爆球迷眼球的火爆表现，即将年满37岁的詹姆斯场均登场38分钟，场均砍下26分63个篮板53次助攻17次抢断1次封盖的全能攻防数据，最为重要的是，他的进攻成功率达到了恐怖的程度，投篮命中率达到了467%，三分命中率高达483%，场均命中三分球个数高达47个，唯一美中不足的是罚球命中率只有667%。

可以这么说，职业生涯前期，詹姆斯没能遇到一个可以让詹詹姆斯安心放弃球权的控卫队友，骑士时期的莫威廉姆斯、欧文和热火时期的查尔莫斯并不以传球能力见长，所以，詹姆斯不得不亲自操刀调度全队的进攻。

另外，巅峰期的詹姆斯需要球权在手，这样才能完全发挥詹姆斯的球场才华。众所周知，詹姆斯最令对手苦恼的地方在于他无与伦比的突分能力，超强的突破能力和全场无死角的传导球能力完美集合在詹姆斯身上，巅峰期的詹姆斯一旦冲起来，对手至少需要2-3人对他进行合围，而詹姆斯还能在对手的包夹中将球精准无误地传给处于空位的队友手里，一旦处于空位的队友拥有出色的投篮能力，对手便无可奈何地看着老詹的队友舒舒服服地进行投篮练习。

大家都知道，关键时刻敢投且有命中率保证的大心脏射手并不多，而将他们带到詹姆斯身边的难度也很大，因此，在詹姆斯漫长的职业生涯过程中，也仅遇到过巴蒂尔、雷阿伦、米勒、JR、欧文、丹尼格林几个为数不多的超级射手，而有他们在詹姆斯身边的赛季，詹姆斯几乎都拿下了总冠军。

所以，并非詹姆斯不够优秀，而是为詹姆斯挑选合适射手的难度太大。

11-12赛季、12-13赛季、15-16赛季、19-20赛季的詹姆斯证明了自己持球的恐怖破坏力，从21-22赛季开始，詹姆斯开始向大家传达一个信息，那就是打无球的自己同样是联盟最顶尖的超巨之一。

虽然21-22赛季才进行了三场，但即将年满37岁的詹姆斯用出色的表现向大家证明了自己的逆天之处，37岁依旧不输联盟现役大多数球员的身体素质，让我们不得不惊叹詹姆斯职业生涯的长寿；精准的投篮能力和娴熟的低位能力让我们看到詹姆斯还在进化，让我们不得不怀疑詹姆斯的极限到底在哪里？

虽然我们不知道詹姆斯的极限在哪里，我们可以知道的是，持球在手的詹姆斯令队友战栗，打无球的詹姆斯同样令队友头痛，因为专心得分的詹姆斯太高效了，同时见缝插针的传球能力不见减弱，这就是詹姆斯的可怕之处。

事实上这时一种打法的问题，詹姆斯的打法不适合完全的无球，詹姆斯在骑士10时期的持球比例是没有那么高的，控球后卫还是有一定的持球和组织时间的。一个是他的身份地位还是显得年轻，另一个是战术安排。

在热火时期詹姆斯增重会打一段时间四号位，主控是查莫斯，持球时间相对较短。和韦德逐渐磨合，韦德打无球的效果更好。

回到骑士，欧文实力不俗，也需要球在手，但依然是詹姆斯控球时间长。

欧文出走之后，才是真正大部分球在詹姆斯手中的。一是年龄增大需要改变打法，减少防守，多组织。二是球场掌控力确实强。

湖人时期球哥可以分担一些组织，隆多到了，球会先到隆多手里，再进行分配。浓眉到了之后可以在内线翻江倒海，防守范围还大，詹姆斯打法更加偏向组织。

可以说詹姆斯的球权是越来越多的，出手次数虽然是第一，但没高到离谱。

刚开始可能有人说詹姆斯技术特点不支持打无球，中远投不行、低位背打不行。可以说这是一种意识流了。骑士10确实需要横冲直撞，但11年输小牛之后就有了明显的改变，之后背打已经很强了，可以各种翻身跳投，三分不仅投篮比例增加，命中率也还不错，罚篮倒是越来越不怎么样。

詹姆斯可以是发起点也可以是终结点。他的定位也不是3D。有球更适合他。

不可能打无球的，打无球还不如退役。脑补一下教练跟科比说打无球，他是啥反应？

有球迷问到詹姆斯当初为什么会选择离开热火队重返他梦想开始的地方——克利夫兰城。对于这个问题，作为资深球迷的我绝对有发言权，而且对此还是比较的了解的，对此也有属于自己的思考和研究，所以和大家一起来聊聊这个问题。

首先我们需要将时间追溯到当年的热火队时期，大家都已经知道了当年詹姆斯为了总冠军联手好兄弟韦德和波什三人齐聚迈阿密热火队，组成了当时叱咤联盟的热火三巨头。在第一年时，当时热火队为了签下三位巨星已经没有钱来补强角色班底阵容了。所以当时的优秀角色球员的数量和质量都有缺陷。加上三巨头不知道该围绕谁为核心球员来打，起初围绕韦德来打，让詹姆斯增重来出任球队的4号位，当时的詹姆斯的背身技术还不是很成熟，而且内线进攻技术十分的粗糙。

所以第一年也在磨合中败给了一路强势的小牛队。休赛季詹姆斯也是虚心向奥拉朱旺学习了内线脚步和内线进攻的技术。效果在后面也是能够看出来很好。第二年球队也是针对这些问题进行调整，以詹姆斯为绝对的核心，韦德和波什的战术地位往后退，韦德当第二得分选择，波什彻底蓝领话，效果也是很好，也补强了米勒、帕金斯、鸟人安德森等实力派球员。后来也是先后击败了年轻的雷霆队和马刺队夺下了两连冠。

在第四年，随着韦德受伤之后状态极不稳定的情况下，波什低迷，球队阵容中也有很多球员的离开，让这支热火队也不再是之前能夺冠的球队了。所以在总决赛中也是吞下了败果，这个是没有办法的事。对手强悍且老辣，经验也是十分丰富，GDP＋小卡的组合让热火队无力抵挡。

所以詹姆斯在江河日下的热火队队身上看不到了夺冠的希望，所以为了总冠军又准备离开，恰好当时家乡球队骑士队阵容里有明星后卫欧文和两双机器乐福也即将换到骑士队，让詹姆斯看到了未来和希望，都有他想要的阵容和班底，擅长单打取分的明星后卫和空间性的明星内线，这些都是詹姆斯想要的。所以詹姆斯就为了一举两得就再次回到了家乡克利夫兰，就有了后面的故事了。

詹姆斯的持球坐打有多难防？伦纳德：他可以直接碾着你进内线

詹姆斯刚进NBA的时候就被贴上了全能位的标签，但全能并不是无敌。在2011年詹姆斯对位小牛的巴里亚时，每次詹姆斯选择背打他的时候都被顺利防住，这也不得不让不少球迷为之嘘声。对于詹姆斯的背打他的水平到底如何呢？

伦纳德在面对采访的时候曾经这样评价詹姆斯的背打：“詹姆斯的背打非常的厉害，他像一辆坦克向你冲击，他会一直碾着你，把你推到内线，然后转身跳投，你毫无办法。”

那么为什么在11年的时候詹姆斯对于巴里亚毫无办法呢？因为那么的詹姆斯背打技术并不是那么完美，并且体重也不是那么的重，面对矮壮的球员难免会吃亏！所以在季后赛之后詹姆斯遭遇巴里亚的防守时意识到自己的背打技术还要提高，于是他向奥拉朱旺学习不少的背打技术和脚步，再加上增重让詹姆斯在背打上占了很大的便宜。而伦纳德是从2013年才开始和詹姆斯对位的。

特别是詹姆斯转会热火之后，背打就成为自己的常用手段，成功率也非常的高。但随着小球时代的变化各支球队越来越注重三分，詹姆斯在回到骑士就减少了这一技术。

并且在回骑士之后他还进行了减肥，这也导致他在背身时对抗能力有所下降，对位又矮又壮的球员时难免会很吃力，但是对于詹姆斯的背打他的实力还是非常强的，你认为呢？

猛龙的主教练纳斯最近被问到了谁是 历史 最佳的问题，而 历史 最佳的人选就在詹姆斯和乔丹之前。纳斯回答这个问题的时候非常的机智，他表示：“巅峰期，他们二人绝对是平起平坐的。我经历过乔丹的时代，他在那个时候无疑是 历史 最佳。当然，作为教练，我和勒布朗有过无数次对抗，我了解他的天赋，他一定是 历史 上最好的两名球员之一。”不得不说纳斯的回答非常的具有艺术性，不从正面选出二人谁更强，只笼统的表示二人的巅峰期是一样的，可问题也就来了，詹姆斯什么年龄的时候是在巅峰期的？

乔丹的巅峰期我们就很清晰了，你可以说最强的时候是前三冠，也可以说是乔丹在生涯头三年的时候个人最巅峰，甚至说后三冠的乔丹更成熟。但是不管怎么说，乔丹的巅峰期是能够看出来的也是能够从中知晓乔丹的巅峰水准的。但是放到詹姆斯身上的时候就麻烦了，因为老詹的巅峰期可不是那么好判定的。

你说巅峰两个字的话，从詹姆斯生涯的第二个赛季到现在他都是巅峰，而且一没有退步。你说评论最巅峰的话也难说，07年显然不算是詹姆斯最巅峰的时候，但是剩余的时间詹姆斯都处于一个绝对的高度。当然10年之前的骑士时期其实可以算詹姆斯爆发力最强的时期了，那个时候詹姆斯还没有增重，打法还属于比较的轻盈，所以在个人的天赋上是处于最顶级的水准。

但是从10年之后到了热火之后詹姆斯似乎又开启了一个新的巅峰，他的弹跳、瞬间爆发、对抗几乎是来到了最高的水准，那个时候联盟给出的标语是什么？“地球人谁能阻挡詹姆斯”，你说这个时期是詹姆斯最巅峰的话似乎也说得过去，但是联想詹姆斯回到骑士之后却又是一番新的高度了。在骑士詹姆斯摒弃了那种高爆发的打法，从而转向了全能无解的打法，三双拿到手软，成熟的个人体系一次次的带队杀入总决赛，灭霸詹就是这个时候开始的。

你说后骑士时代是詹姆斯的最巅峰期？但似乎也不是那么可取的，湖人时代的詹姆斯再一次的进化了，詹姆斯打出来了总决赛有史以来他自己的又一个效率高度，没错，这个马上36岁的詹姆斯又一次刷新了自己的纪录。所以直到现在都没办法确定詹姆斯的最强巅峰究竟是在什么时候，他和乔丹的巅峰五五开是没什么异议的，但是什么时候，那个赛季算是詹姆斯的最巅峰恐怕只能到他退役的时候再去评判了。

毫无疑问。最好的身体线条和肌肉密度。勒布朗詹姆斯。传说他的卧推可以到190KG。。 他重超中锋又快过后卫。他正在变得更魁梧，更强壮以及更聪明----他甚至看起来比这还要出色。要想认识到骑士队球星勒布朗詹姆斯进化的轨迹，你不得不先将他放倒。 克里斯波拉德 在上周五骑士队对阵勇士队的比赛中有一个瞬间，当时金州勇士队的中锋安德里斯比德林斯----6尺11，245磅的他可不是小个子----看起来好像已经被一架飞机抽出去架住那样，往反方向甩飞出去。当时克利夫兰的前锋勒布朗詹姆斯大帝以他开天辟地的方法沿直线冲杀入禁区，比德林斯正企图保护篮筐。丫不屈不挠地飞向天空试图封盖，然后----哇呜！你知道下面发生的事情：他朝自己背后飞去了。至于6尺8的詹姆斯，他保持了身体平衡和稳定的飞行线路，就好像他很少让他的独立往返航班----每晚出发15次，从篮筐到篮筐不停机----在抵达上篮之前紊乱。几分钟后他再次起跳，只不过这一次他凌驾于两名勇士球员之上，然后以一记技惊四座的单手暴扣收场。后来，金州勇士队的前锋史蒂芬杰克逊描述遭遇的这次灾难，“像他那么巨型，你只是希望他别撞翻你，搞得脑震荡。” 于是乎，确切地说，詹姆斯到底有多壮？好吧，那是个整个NBA的热门话题。他在2003年进入联盟时是240磅，然后在当年的媒体评测上显示是250磅，不过那些数字显然低了。有传言说他重达265磅，最近的一个报道则说他274磅。“他至少260磅，对吧？”杰克逊猜测道，他还添了一句，防守詹姆斯就像“防一砖墙。” 上周我在旧金山圣瑞吉斯饭店的一个舞厅采访詹姆斯的时候带了个磅秤，试图解决这个问题。他笑了，但没有站上去（称体重）。“我不能让每个人都知道勒布朗的所有事情，”詹姆斯说道，他比其他任何明星都懂得保持神秘感的重要性。他打趣说他“发福”了----这从一个身体脂肪%5，凸起的静脉血管流动起来好像架在他手臂和小腿上的小型州际高速公路的男人嘴里说出来----然后短促的咳嗽支吾了下，吐露说他这个夏天增加了8磅“尽管我设法减去10磅。”那说明，一个基于骑士队的原因，把詹姆斯的体重控制“在265磅到270磅之间。” 考虑到他非同寻常的速度和技巧，那是叫人震惊的。有许多中锋都没这么重，包括骑士队自己的中锋，7尺3，260磅的扎诸纳斯伊尔戈斯卡斯。如果魔术师约翰逊是第一个打球像一个组织前锋的大个子，那么詹姆斯则是这个联盟第一个组织线卫（注：线卫是美式足球的一个位置，在防守线和后卫之间列阵，可以选择冲向对方四分卫，擒抱跑卫或协助看守外接员）。“他甚至像一个橄榄球选手一样阅读比赛，”波特兰开拓者主帅内特麦克米兰说道。他过去三年在国家队与詹姆斯共事。“而且他还有足够的速度；他或许还能够打游卫（注：游卫，美式足球里冲向对方四分卫做闪电突击试图擒杀对方四分卫）。”想像一下接下来打击你的是以一种异乎寻常的方式。 如果詹姆斯只不过是一个运动力的奇迹，有一件事情不得不提，他的比赛竟然伴随着他的体格一同成长。他是骑士队取得全明星周末前34胜8负的东区最佳战绩的主导因素----包括主场20胜0负----以及在他职业生涯里，头一次成为了总冠军的有力争夺着。确实，主教练麦克布朗充满了信心，这赛季他足够明智的去将他的进攻和防守计划交托给他的陆军中尉们，同样还有6尺1的莫威廉姆斯，他在詹姆斯版乔丹身边是袖珍版的皮蓬。但所有活儿都落在这个家伙身上，他到周日为止拿下了场均278分，72篮板，68助攻，20抢断，打出了三次（解说员尖叫）“额滴个神呐你看到没？”的比赛。“你知道骑士队将会很出色，但我没想到他们会这么出色，”东部赛区的一个球探说。“我没想到勒布朗将会提高这么多，尤其在防守上。看到他这个年龄的家伙每年都在变得更好更强大，这太不寻常了。他真是个怪物。” 如果是这样，让我们来检测一下这个完成了同样令人瞩目的壮举----几乎仅仅是在24岁就拿下了12，000分----的怪物。通过测算这个男人，或许我们能够计算出他在比赛中的影响力。把这当做勒布朗-解剖学课程101吧。 胸（XXL） 这无疑将激怒全世界在力量房里辛苦训练的骨瘦如柴的青少年们，尽管他一副健美先生的体格，詹姆斯从未真正做过举重训练。至少不是普通人那种催生肌肉的方法。（想象一下大重量，少次数，一顿呼哧呼哧还有金属声。） 恰恰相反，詹姆斯在去年6月才开始正规训练。“他只是在力量房随便比划几下，开始那几年他都是靠天生蛮力在打，”负责监督詹姆斯的所有健身训练的骑士队训练师麦克曼西亚斯说。即使是现在，詹姆斯仍然远离他称之为“铁人冠军举重”的玩意儿，比如卧推----作为核心训练项目，哑铃，以及开始于去年夏天的瑜伽----并不是说他是个简单的皈依者。“我不得不以他认为还不算太白痴的姿势开始，如果你懂我意思的话，”曼西亚斯说。不过还是老样子，在去年夏天洛杉矶的一个饭店里，詹姆斯当着其他宾客沿泳池边逃离了一些狗向下式（一种瑜伽的姿势）之类的玩意。 詹姆斯一直增重对他自己来说跟对其他人来说同样是个谜。他并不狼吞虎咽蛋白质奶昔或是堆积额外的碳水化合物，反而吃他私人厨师给他准备的一日三餐（比如燕麦片，鸡，三文鱼），偶尔当中来点糖果点心。“这有些疯狂，”詹姆斯说。“我的身体好像与常人相反。” 如今詹姆斯每个比赛日都做20到30分钟的举重练习，接着一组常规训练。克利夫兰队总经理丹尼费里把这新的训练制度归功于詹姆斯在国家队的经历。“从团队上来说，这些家伙们好像在他们的夏天里共享了最好的训练，”费里说。“如果他们在早上碰面然后科比大汗淋漓的走过来，勒布朗将会说，我%&^%，这家伙已经开始工作了。就是那样的。” 手臂（微调型） 就好像老虎伍兹在他已到达巅峰时改进挥杆一样，詹姆斯去年夏天悄悄地在助理教练克里斯简特的帮助下每周五天，每组1个半小时地训练，改造他的弹跳。如果去年你看到詹姆斯的投篮，你知道为什么；尽管所有球队都对他的突破目瞪口呆，他有时候看起来像是在往篮板上胡乱地扔大南瓜一样。根据NBAcom，他在弧顶和两翼的两分跳投只命中了371%，那地儿对于一个急停在中距离跳投的射手来说可是块宝地。 于是詹姆斯致力于开发一种简特称之为“更冷静”的投篮。这指的是更好的平衡----当火速移动的时候，詹姆斯不得不应付他体重带来的巨大冲力----保持他右肘锁定在一侧，得以让詹姆斯保持投篮姿势，“球将会笔直飞出去而不会偶尔偏离。” 像个不起眼的普通球员一样，詹姆斯以篮筐附近的单手投篮开始，接着是急停跳投和罚球，然后是中距离投篮。引人注目的是，在训练里他从未扔一个三分球。（让我们看看你在球馆练一小时还要抵挡这个诱惑。）“他是如此强壮以至于能从半场投篮，”简特解释说。“首先是姿势，然后射程将会达到。” 如果始终按照指示进行一项训练，结果是振奋人心的。截止全明星周末詹姆斯在弧顶和两翼的两分球命中率达到了438%。当他手热得发烫的时候----他1月21日在骑士队88—80战胜波特兰开拓者队的比赛里----他将在低位连续不断地命中急停跳投，那几乎使他没法防。“那是他之前没有过的投篮，”一个东区执行官员在比赛中提到。“这些个球我喜欢，‘没戏’，但他都投进了。”无疑，跳投，后仰以及匕首一般犀利（突破），让我们联想起来---再说一次他叫什么来着？----哦是的，布莱恩特先生。 脚（16码） 去年夏天伊丹拉文，一个华盛顿的训练师，客户包括新奥尔良黄蜂的控球后卫克里斯保罗以及丹佛掘金队的前锋卡梅罗安东尼，被他覆盖球场的速度震惊了。“大多数球员全速从底线跑到另一个底线在11到14步之间，”拉文说道。“勒布朗是9到10步。” 这在防守端尤其有价值。画一个圆圈说，大多数球员是6英尺，这是他们能够防守的空间----他们管它叫做防守半径。而詹姆斯，那个圈圈几乎是两倍大。“他能在禁区所有路线间穿越，并且仍能贴防（一个侧翼的射手），”骑士队助手，防守协调员麦克马龙说。“而且并不是一个像我这样6尺的家伙来贴防，这简直是‘我X&$^%，这是一个大家伙朝你来了。’”他已经同样成为了一个防守铁闸。在1月9日与卫冕冠军波士顿凯尔特人队一决胜负的比赛里，詹姆斯把摇摆人保罗皮尔斯骚扰到15投4中，5失误，率领克利夫兰以98—83赢得了比赛。“他现在在防守端的飞跃和起跳更好了，”一个东区球探说，他称赞了詹姆斯的脚步，平衡和对防守策略的理解力。“他不再设法渗入禁区灌篮。我想之前，那使得科比与他区分开来，不过现在勒布朗走向了他的高度。” 本质上詹姆斯已经成为了任何注重防守的教练都能想象到的最酷的玩具。比如说当骑士队对阵黄蜂队的时候，詹姆斯不仅可以防守6尺的保罗，还能在挡拆中换防到6尺9，240磅的大前锋大卫韦斯特。“如今是勒布朗换防到韦斯特而不是像莫或者丹尼尔吉布森那样的小个子，他能搞定他，”马龙说。“你知道那对于一支球队来说有多强硬吗？” 腿（高频抽风型 ） 六年前在NBA选秀前的夏令营，詹姆斯的垂直弹跳经测量是44英寸。考虑到他估计自己单脚起跳还能高一尺，那意味着在飞速启动中他甚至无需横向翻转或许就能够跳过你们家大衣橱。不言而喻，这是一项非常有用的篮球技巧。例如，当队友沃利斯泽比亚克被问及在詹姆斯比赛中的哪部分他想要偷到时，他说“他那go-go Gadget（参照**《神探加杰特》又名《G型神探》）的左腿小腿肌肉。” 这并不是暗示詹姆斯的双腿弹跳力低于标准水平。两周前，克利夫兰队因为伤病减员，他在对阵灰熊的比赛中在中线跳球，赢了7尺1的马克加索尔。一周后他在对阵黄蜂队的比赛中差不多靠一击之力打了12分钟的中锋，考虑到他在奥运会的表现，这并不令人惊奇。“他将会换去防守中锋，然后说‘别担心这哥们，他哪儿都去不了，’”麦克米兰说。“因为他懂杠杆原理，他将会卡住大个子的下盘，然后他们就无法移动了。” 眼睛（新版改良型） 尽管他球场上的视野让人佩服，早至一年前，詹姆斯看某些物体就有麻烦。比如说，路标。随着逐步发展，詹姆斯的视力很糟糕。“我在教室里看不到黑板，于是我不得不移去前排。我看不到三个街区外的路标。很多东西我看不见。” 所以，很显然，他应该戴眼镜，对吗？ “不，”他腼腆地笑着说。“我的自尊不让我这么做。” 于是在他高中和NBA的前五年里，詹姆斯看东西有点模糊，那必然使得所有他眼神能照到的球员感觉不错。只不过詹姆斯声称这从未影响到他的比赛。“我能看到球场上的所有东西。我在这里从未有过问题。”----他握住手到头一侧，指出他周围的视野----“我的问题出在正前方。” 然后，仅仅是在一年前，詹姆斯做了激光近视手术。现在，“这比较酷，因为我能看到远距离的东西了。我喜欢这样！”他承认这可能同样会提高他球场上的表现，被迫说道，“好吧，我已经变得更好了。” 双手（随便扔） 据测量从他手掌底部到中指顶端是925英寸，自从10年级以来他就能够单手握球了。这使得他不仅能够在运球中随意挥舞篮球，而且可以单手抢到许多偏离轨道的篮板。这同样让他的传球球速惊人的快。“开始的时候我不得不去习惯因为他将会让我吃惊，”斯泽比亚克说道。“他将会在球场另一端然后----邦！----球就到你最佳投篮点了。” 这赛季得到许多这种传球的家伙是威廉姆斯，他是去年八月在一起三方交易中从雄鹿队交换来的。对于詹姆斯来说，威廉姆斯借控卫之名行得分后卫之实还是不错的。他说他喜欢威廉姆斯“有信心而且不犹豫。”威廉姆斯确切的说也没有产生不良影响；根据82gamescom，他在本赛季的两分跳投命中率上全联盟高居第三。结果是：詹姆斯最终得到了他渴望的助手。“每晚我走上球场，我知道有个家伙我可以信赖，去推动球队，他自己，还有我，”詹姆斯说。他没有加上的是，关于时机把握，不过没人会指责他如果他这么做。 大脑（首席执行官一般） 如同詹姆斯身体上的天赋异禀一样，拉文说他的“软技巧”或许才是他最大的价值。“他是如此有魅力，能够吸引关注，而且尊重那些试图拿他取乐的人们，”拉文说“那是非常强大的，尤其试图跟整个联盟的家伙们融洽相处。” 这个赛季，詹姆斯更加善于言辞。他激励士气，他支持队友，他发号施令，所有这些教练都是准许和鼓舞的。在局面混杂的时候詹姆斯建议如何去打，在球场上他能自由改变防守对位。于是当你看到詹姆斯切换到布莱恩特或开拓者队后卫布兰登罗伊那种超级得分手模式的时候，那不是布朗的安排，而是他的决定。 詹姆斯对比赛的理解，就像麦克米兰所认为的，他有一天能够执掌教鞭。然后再一次的，如同麦克米兰的评论所说，“当你拥有那种智商以及他那样的天赋----他能做到许多想做的事情。” 那才是真正可怕的地方。24岁的詹姆斯已然是这个星球上从伟大历史上走过来的仅存最好的两名球员之一。（另一个，30岁的布莱恩特，非常好的诠释了这一点。）“我们看着他从18岁到24岁的成长起来，”费里说。“我们将会看到他从现在到30岁的再次蜕变。我们只是不知道会变成什么样。” 即使是詹姆斯有时候也不得不对他的潜力感到好奇。“如果我现在正在得到力量，”他说，“我并不想看到我32岁的样子。”